Nensi	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 14:44 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 16 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 154 Регистрация: 23.04.2008 Откуда: Германия	wolke А ты уже сколько на раздельном питании? Мне кажется очень удобно когда на линеечках отмечено с какого дня на раздельном питании

ЛунныйЭльф	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 16:38 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 219 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 672 Регистрация: 18.02.2008 Откуда: Лиссабон, Португалия	Фиалка2 Цитата Дашуля, удачи тебе в окончании учебы! Скучаю по тебе!! wub.gif Натуля,спасибо,зайка, и я очень скучаю!!! Скрат Цитата Сама wub.gif , у меня к ней подружка еще есть Ну, Марья-искусница!!!! Красота!

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 18:11 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	Darushka Привет, Даша! Ну, насчет меню девы уже тебе все объяснили, я только добавлю чуть-чуть: 1. Твой ужин должен заканчиваться как минимум за 2 часа до сна, лучше всего - за 3 часа. 2. Растительные масла плохо совмещаются с животными белками, поэтому душистого масла клади в салат не больше ложечки. Цитата Вчера сестра посоветовала начать курить))) Вроде как при курении с этим проблем нет С одной стороны - проблема решаема, т.к. никотин немного повышает давление, а у людей, страдающих запорами по гипотоническому типу, курение действительно краткосрочно усиливает перистальтику кишечника, в особенности, если сигарета выкурена с утра, да еще в компании с чашкой кофе. А с другой стороны - Рахель права: одно "лечишь", другое калечишь У нас в оглавлении на первой странице можешь найти ссылку на противозапорное питание, посмотри. Цитата действительно, я пью практически только чаи и кофе((( буду меняться, тем более, что кофе не так уж и полезен. Нужно приучить только один раз пить с утра,чтобы проснуться и все, остальное вода)) Опять поддержу Рахель: чашка кофе - 1 и с утра. В остальное время дня - вода, зеленый чай и натуральные соки. wolke Цитата Девочки -а почему я не могу найти в рецептах нашу темку уже второй день? Наташ, нашла? Она находится в "Кулинарном форуме", в разделе "На кухне с Автором". Скрат Лизонька, вторая вышивка так же замечательна, как и первая!! АРИЭЛЬ Цитата тоже с кишечником маюсь, 2 месяца на раздельном, все равно пока проблемы есть Эльвир, ты тоже обрати внимание на "противозапорное питание" в нашем оглавлении на первой стр. темы. rachely Nensi Красавчики все трое! Малыши у тебя все лапоньки! Лен, а ты поставь фоты в "Гюльчатайках", пусть все полюбуются. Мы там знакомимся и представляемся друг другу. Заодно и на нас посмотришь. Правда, мое фото ЗДЕСЬ, будем знакомы теперь и визуально! ЛунныйЭльф Цитата Натуля,спасибо,зайка, и я очень скучаю!!!

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 18:14 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	Девульки, фота, как грицца, в тему: мой любимый овощной магазин (вечером фотала): В нем обычно есть ВСЁ, за что и полюбляю!

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 18:20 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	И еще немного вас порадую нью-йоркской весной: Магнолия (ишшо одна): Это тюльпанчики возле моего дома, на клумбе рядом с елями высадили: А это дерево понятия не имею как называется, но очень красиво цветет, тоже прямо на фоне моего дома:

Скрат	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 19:23 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 473 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 137 Регистрация: 16.12.2007 Откуда: Москва	Тоже добавлю весеннего настроения. Это на даче вдоль дорожки бордюр из таких вот примул А это дома на подоконнике

Новокузнечанка	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 20:01 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 266 Спасибок: 1 Пользователь №: 8 952 Регистрация: 10.10.2006 Откуда: Москва	Фиалка2 Наташик, я очень хочу в овощном магазине поселиться, именно в этом Конечно! как он может быть не любимым Скрат Лиза, какие цветочки с большим интересом прочитала про "питомцев" на даче у вас, как то даже захватило

СМАЙЛИК	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 20:14 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 7 170 Спасибок: 3 Пользователь №: 18 433 Регистрация: 20.03.2008 Откуда: NY USA	Фиалка2 Можно получить адресок магазина. Мы судя по всему почти соседи.

Лючка	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 21:21 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 155 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 026 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Беларусь	Фиалка2 Наташ, какие изумительные тюльпаны! я никогда раньше не встречала такого оформления клумбы - земля не рыхлая, а утрамбованная и даже присыпанная корой - и сорняки не прорастают наверное надо взять на вооружение Скрат Лиза, у меня на даче тоже бордюр из примул - очень красиво, правда ? жаль только, что быстро оцветают

Алеся7887	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 03:29 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 118 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 487 Регистрация: 23.03.2008 Откуда: Дальний восток, Сахалин	Девули посоветуйте, можно ли пить кефир или ряженку с кисленькой курагой? Еще подскажите плиз сколько будет перевариватьться кефир или йогурт жирностью 2,5 % и 3,2%, а то у нас меньшей жирности не продаются, тока молоко есть 0,5% и все, а кисломолочка вся такая представляете (. Выручайте!!!

Леонорочка	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 05:26 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 256 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 109 Регистрация: 21.04.2008 Откуда: Улан-Удэ	Девчоночки! Как и обещала, ставлю свою первую кулинарную фотку. И благодарю за помощь Somanta Почти всё я осветила.

Yalymova	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 06:06 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 451 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 048 Регистрация: 18.04.2008 Откуда: Казахстан, Алматы	Фиалка2 Наташ и девочки.....Принимайте в свою компанию, дочитываю все Ваши прошлые темки и после праздника, числа с 12, начну оздоровление своего организма ну и семью не забуду. Чем дальше читаю, тем больше мне нравиться. У меня только один вопрос, а деткам можно?

АРИЭЛЬ	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 06:47 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 13 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 776 Регистрация: 16.01.2008 Откуда: Неизвестно	Натуль спасибо за ссылку на противозапорное питание, а то я её почему-то проглядела и не читала даже В принципе все эти продукты составляют мой пищевой рацион, кроме соков, все как-то ленюсь с ними возиться , но буду исправляться! обещаю Овощной магазинчик просто мечта!!! хочется перепробовать все что лежит на витрине

Darushka	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 08:36 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Фиалка2 Наталья, приветик) Да, в меню девчушки мне внесли коррективы, за что им большое спасибо. И тебе тоже огромное спасибо за ссылочку на первую страничку и за уточнение по поводу животных белков с маслом. Меню на сегодня) 9-30-кофе без всего 10-00 бананы и сладкий виноград ( у сотрудницы ДР нужно делать вид, что я что-то ем с праздничного стола) 13-00 ананас 15-00 вода 15-20 рис с огурцом и капелька масла растительного 17-20-вода 21-20 яблоко (или киви) К сожалению, полноценного ужина сегодня не получится, т.к. вечером курсы и смогу перекусить только яблоком.

rachely	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 08:55 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	Darushka по рассписанию, да к тому же и без ужина... я бы заменила ананас в 1дня на обед, и тогда ужин сделала бы пораньше. во сколько курсы начинаются и заканчиваются? перекус почему только яблоком, а бутербродом? бутер то можно с овощами. да получится 2 крахмала в день и без белков, но уже лучше, чем 1 крахмал и сплошные фрукты... Фиалка2 магазин... цвиточички..... романтикой повеяло Скрат обожаю домашние фиаллочки.... такие нежненькие, красивенькие.... вообще цветочки люблю

Настеныш	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 09:10 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 7 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 442 Регистрация: 21.03.2008 Откуда: Неизвестно	Девы, это я...я никуда не сбежала от вас мои милые!!!! И очень соскучилась даже Просто период был сложный на работе, начальница в отпуске, внедрение программы в фирме, и еще пост тяжеловато далси мне все таки.... Разговелас я и решила денечка два просто поесть обычно, так вы представляете, все обратно лезет, ну не могу я...прям физически ощущаю дикую смесь еды разнообразной, например оливье И сегодня вообще плохо, тошнит с утра уже непереставая и на еду ваще не могу смотреть Вобщем я с вами как и всегда...Не бросайте меня Сейчас пойду освежать в памяти все принципы, и изучать новые рецептики!!!!!

Нюкта	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 09:15 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 296 Спасибок: 4 Пользователь №: 16 856 Регистрация: 18.01.2008 Откуда: Кемерово, Кузбасс	Девочки, давно я не появлялась. Во первых поздравляю с прошедшими праздниками! Во-вторых у меня радость, я сегодня получила допуск к Госам. В-третьих всех отвесившихся, с отвесиками. Девочки новые, желаю вам удачи в этом правильном деле! Фиалка2 Скрат Какие цветочки, какие краски. Наташа, как там у тебя дела в твоем ресторане? Вы уже открылись? Теперь я на финишной прямой, осталось сдать Госы и переписать диплом. Так как написанную работу забраковали на 90%. Вот к 10 числу должна быть другая работа в размере 100 листов минимум. Поэтому я опять пропадаю. Девочки вам удачи и всего хорошего. Россиянкам хороших выходных!

wolke	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 09:23 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 98 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 468 Регистрация: 22.03.2008 Откуда: Deutschland	Фиалка2 Наташ-спасибо.Нашла с твоей помощью.

Darushka	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 09:26 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Цитата (rachely @ 30.04.2008 - 09:55) Darushka по расписанию, да к тому же и без ужина... я бы заменила ананас в 1дня на обед, и тогда ужин сделала бы пораньше. во сколько курсы начинаются и заканчиваются? перекус почему только яблоком, а бутербродом? бутер то можно с овощами. да получится 2 крахмала в день и без белков, но уже лучше, чем 1 крахмал и сплошные фрукты... Рахеличка, привет) Курсы начинаются в семь и заканчиваются в десять вечера. Один перерыв в 5 минут( А что ты мне посоветуешь перекусить? Просто дело в том, что я на первых порах лишила себя полностью мучного,т.е. хлеб не ем Если можно,то скорректируй,плиз, мою меню на свой взгляд))

Darushka	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 09:29 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Девочки,согрешила((( выпили буквально 100 мл шампанского и где-то 10 виноградин (сладких). Можно всего три часика подождать? или шампанское как-то затягивает этот процесс?

wolke	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 09:45 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 98 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 468 Регистрация: 22.03.2008 Откуда: Deutschland	Nensi Уже исправила.

rachely	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 10:45 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	Darushka не надо от хлеба отказываться, кушай правильный хлеб. в хлебе куча всего полезного есть! ты рис какой кушаешь белый? так его тож можно как и белый хлеб не кушать но зачем не кушать, когда можно кушать ПРАВИЛЬНО если у тебя будет обед рисом в 1 дня, то в 6-6.30 сможешь покушать бутерброд из цельнозернового хлеба со свежими овощами, что у вас есть из овощей? огурцы-перцы-капуста + зелень какая, на хлеб можно слегка майонеза легкого или просто растительного маслица чуток. сытнее яблочка и полезней, что б организм не голодал

Darushka	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 10:56 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	rachely поняла, хлеб буду покупать, но правильный. у меня обед сегодня раньше 13-30 не получается, а так как в обеде есть чуточка масло, то переваривание 6 часов, т.е. хлеб можно кушать только в 19-30. Ну что за напасть Хорошо, я тогда в перерывчик в 20-30 схомячу хлеб и наверно огурец)) Впереди три дня на даче. Сижу и придумываю меню....

rachely	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 11:30 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	Darushka если на пол часа-час раньше покушаешь, ничего страшного не случится, намного хуже, если вообще голодной останешься! мы НЕ на диете! морить себя голодом - чревато для здоровья! ты ведь не собираешься уже через 2 часа после обеда опять кушать! а так, рис с маслом (капелькой, правильно?) уже возле прямой кишки будет, желудку это не помешает начать новую работу над новой пищей

Darushka	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 11:34 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	rachely да, я малюсенькую капелюточку масла капнула в огурчики,чтоб не совсем сухо, а рис с "таком")) Спасибо большое!!!

Darushka	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 12:04 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	ДЕВОЧКИ, не прошло и года, а сестра с мамой уже заинтересовались этой системой. Все расспрашивают меня. Сестра смешная, спрашивает, вот я съела пельмени,сколько они будут перевариваться пришлось объяснять популярно, что к раздельному питанию это произведение кулинарного искусства не имеет отношения. Посоветовала сделать варенники с капустой или картошкой. Верно?

natalia59	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 12:19 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 161 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 979 Регистрация: 21.01.2008 Откуда: Неизвестно	Фиалка 2 Наталка, какие потрясные фотки, очень симпатячный магазинчик я бы согласилась там поселится и жить. А цветы просто ну очень красивые, особенно тюльпанчики. А у нас только начинает все потихоньку зеленеть, еще листики не совсем распустились. Да и ночами холодно до минус 4. Скрат Лиза, красивые цветочки, особенно фиалки, я их обожаю, но у меня дома они не растут и вобще цветущие цветы не растут, быстро погибают. Настеныш Ты наверно после поста сильно нагрузила свой организм, разговелась яйцами, творогом со сметанкой и куличем небось. А ведь это все вобщем-то тяжеловатая пища после поста для печенки и поджелудочной железы, вот тебя и мутит и есть не хоться, ты уж аккуратней с этим.

ЛунныйЭльф	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 12:27 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 219 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 672 Регистрация: 18.02.2008 Откуда: Лиссабон, Португалия	Всем приветик! Darushka Даш, у меня тоже курсы почти каждый день с семи до десяти, я просто обедаю раньше и поэтому получается поужинать перед курсами А если не получается, то ведь можно чего то полегче после них слопать, творога, кефира или еще чего Если я ужинаю полноценно после курсов, тогда следующие три часа жду, а потом уже иду спать....впринципе я и так следующие несколько часов бодрствую не зависимо от ужина Но стараюсь все же поужинать до

Darushka	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 12:35 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	ЛунныйЭльф Дашуль, привет) Ты знаешь, у меня видимо с тем, что я стала жрать (именно жрать, а не есть) меньше, то откудато появилась энергия)) заснуть не могу до двух ночи..все делаю что-то, то ужин готовлю для мужа, то на кухне уборку делаю..какие-то идеи стали в голову приходить..короче один позитиФФ)))

ЛунныйЭльф	Показать ссылку этой темы 30.04.2008 - 12:58 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 219 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 672 Регистрация: 18.02.2008 Откуда: Лиссабон, Португалия	Darushka Супер!!! Я вот тоже стала спать ложиться намного позже, не хочу спать и все тут, до двух, трех постоянно что то делаю Дашулькин, а я йогой по утрам занялась, мне так нравится, упражнения совсем простенькие, но так классно. Проснулась, потягушечки с йогой, завтрак с фруктами и вперед к книжкам