Привет, Даша!
Ну, насчет меню девы уже тебе все объяснили, я только добавлю чуть-чуть:
1. Твой ужин должен заканчиваться как минимум за 2 часа до сна, лучше всего - за 3 часа.
2. Растительные масла плохо совмещаются с животными белками, поэтому душистого масла клади в салат не больше ложечки.
| Цитата |
| Вчера сестра посоветовала начать курить))) Вроде как при курении с этим проблем нет |
С одной стороны - проблема решаема, т.к. никотин немного повышает давление, а у людей, страдающих запорами по гипотоническому типу, курение действительно краткосрочно усиливает перистальтику кишечника, в особенности, если сигарета выкурена с утра, да еще в компании с чашкой кофе. А с другой стороны - Рахель права: одно "лечишь", другое калечишь
У нас в оглавлении на первой странице можешь найти ссылку на противозапорное питание, посмотри.| Цитата |
| действительно, я пью практически только чаи и кофе((( буду меняться, тем более, что кофе не так уж и полезен. Нужно приучить только один раз пить с утра,чтобы проснуться и все, остальное вода)) |
Опять поддержу Рахель: чашка кофе - 1 и с утра. В остальное время дня - вода, зеленый чай и натуральные соки.
wolke
| Цитата |
| Девочки -а почему я не могу найти в рецептах нашу темку уже второй день? |
Наташ, нашла? Она находится в "Кулинарном форуме", в разделе "На кухне с Автором".
Скрат
Лизонька, вторая вышивка так же замечательна, как и первая!!
АРИЭЛЬ
| Цитата |
| тоже с кишечником маюсь, 2 месяца на раздельном, все равно пока проблемы есть |
Эльвир, ты тоже обрати внимание на "противозапорное питание" в нашем оглавлении на первой стр. темы.
rachely
Nensi
Красавчики все трое! Малыши у тебя все лапоньки!
Лен, а ты поставь фоты в "Гюльчатайках", пусть все полюбуются. Мы там знакомимся и представляемся друг другу.
Заодно и на нас посмотришь. Правда, мое фото ЗДЕСЬ, будем знакомы теперь и визуально! ЛунныйЭльф
| Цитата |
| Натуля,спасибо,зайка, и я очень скучаю!!! |