Алеся7887

Статистика активности
Всего полезных сообщений 118
( 0,01% всех сообщений форума )
Спасибок 0
Комментариев к рецептам 0
Сообщений в день
Последний визит 03.01.2009 10:20
Регистрация 23.03.2008
Наибольшая активность в Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет
108 сообщений в этом форуме
( 100% всех активных сообщений пользователя )
Часовой пояс пользователя 29.03.2024 - 10:49
Связь
E-mail Отправить
Integrity Messenger Нет информации
Имя в AIM Нет информации
Номер ICQ Нет информации
Имя в Yahoo Нет информации
Имя в MSN Нет информации
Личное письмо Отправить
Информация
Вебсайт Нет информации
Дата рождения 23 мая
Место жительства Дальний восток, Сахалин
Увлечения Нет информации
Личные данные
Группа Пользователи
Статус Нет информации
Аватар
Подпись
25 последних сообщений пользователя Алеся7887
06.10.2008 05:43 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
Фиалка 2
Наталькин привет!!! шобы я забыла про РП... да ни за что. Я когда к папе летала всех заразила идеей РП, вот по почте теперь рассылаю инфу. Когда папа увидел в аэропорту моего мужа, вот это была умора, он его просто не узнал!!! Совсем другой человек, по нему я все результаты РП и прорекламировала. Конечно если раньше мой муж был пупсом, то теперь ходячая модель smile.gif Так что РП навеки с нами!!!
03.10.2008 10:59 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
Всем привет, как долго я здесь не была!!! На днях приехала из отпуска, с привесом 4 кг sad.gif, у мужа привес 8 кг. Летали с мужем к папе, так он взялся за нас вплотную: каждый день жареное мясо, рыба, плов и все это в казане в камине smile.gif так что теперь отходим потихоньку smile.gif). Первый день после возвращения домой пилли только чай с вареньем, на второй - пообедали гречкой, а на ужин поели виноград. Так что возвращаемся к привычному образу жизни, т.е к РП, Наташеньке Фиалочке большой привет!!!!
19.07.2008 03:14 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
Светило
Цитата
Какая талия была, точно не скажу, около 70-75см.Но то что не меньше 70, это точно помню.

Светуль, ну я тогда вообще валяюсь, УМНИЦА!!! не помнишь за сколько времи она у тебя уменьшилась до 59 см? я тоже так хочу, подскажи секрет!!!
18.07.2008 11:46 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
Светило
Светуля привет, хотела сказать какая ты умничка что достигла поставленной цели, у меня вес почему то прыгает с 50,5 до 51. А талия у меня почему то не уменьшается как была изначально 65 см, так и держится, а у тебя сколько до похуданяи талия была? у тебя стало 59 см, это от РП или ты занимаешься спортом?
04.07.2008 03:56 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Привет девулечки, давно не писала, но читаю вас регулярно!
Фиалка-2 Натуль, по поводу интернет кафе... если не будет возможности туда попасть, то можно выйти в инет на телефоне, я так всегда делаю, все современные телефоны поддерживают полноценный браузер, на моей, например, моторле V-8, стоит браузер - опера, и я без труда захожу на наш любимый форум и ничего не пропускаю.

Девули по поводу гречневой муки, я как то попыталась только на ней испечь блины... намучилась блин, тесто по сковородке пузырится и растекается, так что к гречневой муке надо добавлять пшеничной для клейкости.
23.06.2008 14:07 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Фиалка2
Цитата
Алеся7887

Цитата
где я написала про яйца, что смотрела передачу, что можно есть сколько влезет , а ты спросила, что может в этой предаче экспериментировали с абсолютно здоровыми людьми, вспомнила зай?


А, про е-е-е-е-ето?????  Вспомнила, ага! Вот голова садовая, сорри, Алесик!  И все равно я бы не стала рисковать и лопать сразу СТОКА яиц...

Натуль, это просто к тому, что много сложилось у людей стереотипов, которые сейчас пересматриваются smile.gif
20.06.2008 16:04 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Фиалка2
Цитата
Алесь, прости, я не поняла в чем вопрос. Ты о чем?Я вроде ни о какой передаче не спрашивала...

Натуль, там где я написала про яйца, что смотрела передачу, что можно есть сколько влезет smile.gif, а ты спросила, что может в этой предаче экспериментировали с абсолютно здоровыми людьми, вспомнила зай?
19.06.2008 11:09 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Фиалка2
Ната, это проверенная пердача, идет по каналу Домашний, называется "Жизнь по правилам" Там постоянно такие эксперимнты проводят и все время опираются на мнения врачей и на анализы.
18.06.2008 04:41 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Lerochka
Цитата
И хто знает скока мона яиц есть в неделю, шоб холестерин не взлетел.

Лерунька, я смотрела передачу, и там доказали, на основе экперимента, если съедать даже 16 яиц в день, то холестирин не повысится, а наоборот, понизится, при условии конечно что до этого он у тебя был нормальный, так что ешь яйца сколько влезет.
15.06.2008 12:27 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Lerochka
Цитата
Кипеченую советуют, шоб почище была, фиг ее знает че в ней 
Ни в коем случае теплую!!!!!!! Она впитается кишечником и все

я попробую взять фильтрованную воду и сок половинки лимона.
15.06.2008 06:41 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
nnsvz
Цитата
Нужно покупать не клизьму(спринцовку) ,а кружку Эсмарха(это грелка с резиновой трубкой и наконечником на конце).

Поняла теперь какую то надо, осталось ее в аптеке купить, а если после чистки покушать, обратно не "выбежит"? Я очень хочу попробовать, как буду выходная обязательно куплю. А воду обязательно кипяченую или можно просто подогреть, чтобы теплая была?
15.06.2008 02:26 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
nnsvz
Цитата
Алесь,я чередую кислые с щелочными.Одну делаю с лимонным соком,другую с содой.Иногда делаю ромашковые.Всё по книге делаю.Ты почитай,там всё очень доступно

Ната да ее прочитала от и до, там было 15 стр, пральна или до меня не все страницы дошли и я чего то не дочитала, а так что было изучила все.
Lerochka
Цитата
Но чувствую себя, знаешь ,как после " хорошего внутреннего душа" Процесс не самый кайф, но вот после - это

надо будет еще инфы покапать, а то я ниразу такого не делала, так получается, что клизьму надо на 2 л покупать?
14.06.2008 12:55 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
nnsvz
Натулькин привет!!! ну ты молодца, что подсказала, я тож теперь поробую, а ты все делала как описано в книге, 2 л воды с чем? с лимоном или уксусом, посоветуй, солнце.
14.06.2008 03:08 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Светило
Цитата
А в твоем меню я бы добавила на обед к каше легкий овощной салатик, да или просто свежий огурчик, чтоб кашке не одиноко было перевариваться. А ужин? ужина не будет  , не выдумывай, выпей хотя бы пару стаканов кефирчика перед сном.

Светуль, так и сделаю, тока я наверно вечером если сильно буду хотеть кушать попью зеленый чай с медом, очень спасает. А кисломолочки я последнее время переела, как купила йогуртницу, так каждый день экспериментирую, уже поднадоело, немного передохну от нее.
Lerochka
Цитата
Но не целый месяц каждый день . Перечитай

Лерунь да я поняла, просто там одна неделя каждый день, другая через день и т.д. просто мне интересно стало может кто систему под себя подстроил, может кому и недели хватило smile.gif. Вот ты как делаешь и сколько раз уже сделала, какие измения почувтвовала, сколько веса ушло после этого??? и за сколько времени до ухода из дома лучше делать, чтобы не бежать назадsmile.gif)
Фиалка2
Цитата
очень строго питалась около месяца: утром чай с вареньем, или кофе с шоколадкой (или моченые яблоки), в обед суп с черным хлебом, вечером чай с вареньем

Вот зай и я так щас хочу делать, один прием пищи в день пока не скину и не закреплю.
13.06.2008 13:24 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Светило
Светик, прости, что то с памятью моей smile.gif, ты уже 51!!! Молодчина, я на выходных грешок на душу взяла, так что я пока аутсайдер, но твои результаты меня стимулируют, талию мне надо подтянуть... Так что похвастаться пока нечем. зайка а давай чтобы мне сорентироваться будем выкладывать свой распорядок дня, короче сколько и чего и когда съела, нам ведь осталось совсем чуток: тебе 1 кг, мне 2. Помоги мне тебя догнать пожалуйста. Вот меню на завтра: 7.00 - вода, 7.30 - чай с медом, 11.00 - 250 гр геркулеса, и все на этом... Надо себя мне поограничивать, а то давно по попе не получала и расслабилась, какие то последние 2 кг не могу сбросить smile.gif

Филка-2
Натуль, а ты как очищалась, полностью соблюдала эту систему, т.е. целый месяц, как там описано? или как то по-другому, а то мне кажется тяжеловато каждый день ставить клизьму, нет столько свободного времени утром, особенно когда на работу надо. Мне все-таки кажется у тебя есть какая то своя система, ты ведь у нас практик, правда зай?
12.06.2008 13:45 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Светило
Привет, как тебя зовут, я обратила внимание что у нас с тобой одинаковый рост и я тоже хочу быть 50 кг, и застряла я щас на 51,8, давай вместе попробуем достичь нашего идеального веса, а то мне азарта как то не хватает, и еще давай напишем наши габариты и будем вместе бороться за нашу мечтуsmile.gif
вот мои габариты: рост - 164 см, вес - 51,8 , грудь - 84 см, талия - 65 см, бедра - 89 см.

Фиалка2

Натуля пришли мне плиз инфу про чистку, я решилась! вот мой мэйл: qw7887@mail.ru
08.06.2008 14:56 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
nnsvz
Lerochka
главное что мы вместе, у нас все получится!
08.06.2008 05:53 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Lerochka
Лерусь спасибки получила.
Фиалка-2
Натусь наверно я неправильно тебе мейл дала, я такая рассеянная бываю, сори малыш.

nnsvz
Наталь, давай конечно, так глядишь и дойдем до совершенства, вместе ведь легче.

Darushka
Цитата
ем вечерам каши, при условии, что обед тоже крахмальный. Скажите, это очень плохо,т.е. стоит ли мне стараться кушать что-то белковое? Или двух раз в неделю достаточно

Я читала, что крахмальный ужин тоже хорошо, главное чтобы было разнообразие, в обед например рис, а на ужин картошка, а белковый 2-3 раза в неделю в самый раз, тоже можно вполне чередовать, рыба, яйца, кисломолочка.

А я уже два дня не ужинаю, последний раз ем в 2 часа, вес тронулся наконец то. Посмотрим насколько меня хватит...
07.06.2008 19:11 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Ну все сладульки я пошла спать, на Сахалине уже 2 часа ночи, всех обнимаю.
07.06.2008 19:09 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Цитата
Не согласна. Желудочный сок должен выделяться от желания поесть, а не самО жевание должно вызывать аппетит. А вот после еды нужно жевать жвачку, совершенно верно, для того, чтобы зубы почистились. И без сахара.

Наутль так и есть, аппетит появляется от желания покушать, а ее жевание перед едой - это как бы "небольшая помощь" желудку.
Цитата
Значит, ты просто еще не просила выслать тебе такую инфу, Алесь.

Просила, солнышко, но очень давно smile.gif
07.06.2008 19:04 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
nnsvz
привет, меня зовут Алеся, а тебя как? У меня та же самая история, я тоже не укладываюсь в положенные 20 минут. Я жую очень тщательно, думаю что лучше есть больше, чем 20 мин., чем уложиться и нормально не прожевать. Мне как раз хватает 30-40 минут. Я даже когда на завтрак ем 4 банана, жую их 20 мин, так само собой получается, а если это крупы или салат, то тем более приходится дольше кушать
07.06.2008 18:56 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Девочки огромное спасибо за поздравления!!!!!!! Так приятно. Я не знала где их прочитать, вот только сейчас прочла, спасибо нашей любимой Натуле что подсказала.
07.06.2008 18:54 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Цитата
А разве я тебе не высылала, Алесь?

Не было, зайка, мне такого письма
07.06.2008 18:52 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Нюкта
Цитата
можно ли нам жевательную резинку?
Просто я подумала вот о чем по сути нельзя, так как во время жевания вырабатывается желудочный сок

я тоже задавала Наташе такой вопрос, она ответила что можно, если жвачка без сахара. Еще я смотрела передачу, в которой диетолог советовала жевать жвачку за 5-10 мин до еды и после. До еды, потому что выделяется желудочный сок, который нужен для переваривания, после... чтобы почистились зубки. Но ни в коем случае нельзя жевать жвачку между приемами пищи, потому что желудочный сок выделится, а пища то не поступит, и этот сок начинает разъедать слизистую желудка, и еще ... возникнет сильный голод.
07.06.2008 18:45 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-7 ]
nnsvz
привет, меня зовут Алеся, а тебя как? У меня та же самая история, я тоже не укладываюсь в положенные 20 минут. Я жую очень тщательно, думаю что лучше есть больше, чем 20 мин., чем уложиться и нормально не прожевать. Мне как раз хватает 30-40 минут. Я даже когда на завтрак ем 4 банана, жую их 20 мин, так само собой получаетсяsmile.gif, а если это крупы или салат, то тем более приходится дольше кушать.


[ page time generated: 0,0291 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>