| Цитата (rachely @ 30.04.2008 - 09:55) |
| Darushka по расписанию, да к тому же и без ужина... я бы заменила ананас в 1дня на обед, и тогда ужин сделала бы пораньше. во сколько курсы начинаются и заканчиваются? перекус почему только яблоком, а бутербродом? бутер то можно с овощами. да получится 2 крахмала в день и без белков, но уже лучше, чем 1 крахмал и сплошные фрукты... |
Рахеличка, привет)
Курсы начинаются в семь и заканчиваются в десять вечера. Один перерыв в 5 минут(
А что ты мне посоветуешь перекусить? Просто дело в том, что я на первых порах лишила себя полностью мучного,т.е. хлеб не ем
Если можно,то скорректируй,плиз, мою меню на свой взгляд))