Страницы: (30) « Первая ... 25 26 [27] 28 29 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем без диет-8

()

Lerochka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 104
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 814
Регистрация: 2.12.2007
Откуда: Москва-Италия





nnsvz

Ты чаво народ пужаешь, а ohmy.gif Есть ваще вредно, надоть как йоги по минимуму, но енто для посвящённых tongue.gif

Лучше скажи про фасоль, а то я ее уже почистила и помыла,голубку biggrin.gif


Ватилина

Понятно wink.gif
PM
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 720
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Lerochka
Лер,я тут смотрела кучу информации про фасоль.Везде пишут,что крахмалистый белок(12 часов).Только лимская фасоль(она зелёная есть и жёлтая) к крахмалам относится
PMСайт пользователя
Top
KENZO
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Спасибок: 0
Пользователь №: 20 212
Регистрация: 16.06.2008
Откуда: Томская область





ддаааааааааааа , ДЕВЫ, наблюдаю я тут (раз в игноре)...столько доброжелательности..."любви" к ближнему, возможно только "избранным"....ну что ж...буду сидеть дальше как перед аквариумом biggrin.gif всем удачи...я пойду параллельным курсом[color=teal][/color][size=2][/size]
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lerochka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 104
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 814
Регистрация: 2.12.2007
Откуда: Москва-Италия





nnsvz

Ясно, вместо мяса пойдеть на ужинwink.gif , но тогда не сегодня, уже ростбиф запланирован с вощами

KENZO

Ты об чем, дорогая?! huh.gif

Это сообщение отредактировал Lerochka - 5.07.2008 - 19:54
PM
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 720
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





KENZO
если ты про вопросы о какао-порошке и кокосе,то тебе Эля ещё 2 страницы назад ответила...
PMСайт пользователя
Top
Ватилина
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 715
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 359
Регистрация: 29.11.2004
Откуда: Германия





nnsvz спасибо smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





Lerochka
Цитата
И правда, зачем ты это пишешь? Чтобы потом придирчиво проверять не наделала ли ошибок

Ага, именно для этого smile.gif Ну, думаю, теперь я уже вроде как подкована, поэтому мне такой знак был дан, что пора прекратить записывать smile.gif

nnsvz
Цитата
но я считаю,что картошка может быть среднекрахмалистой только в зародышевой стадии.

Наташ, я с тобой полностью согласна, поэтому, когда делаю борщик, даже молодую вымачиваю хорошенько (чтоб крахмал ушёл), всё-таки картоха - это ярко-концентрированный крахмал. Так а ты вообще себе не позволяешь борщик, получается?
А скоко инфы-то принесла! Читать-неперечитать, а вот к зелёному-то чаю я привыкла, чёрный стараюсь не пить, только мате. вообще я накупила себе вчера элитного зелёного чая с разными травками - и теперь буду кайфовать. Я ж не один и тот же пью, получается smile.gif
А на счёт горчицы не согласна, это же натуральный продукт практически (зелень или даже порошок, а разводить можно). Майонез магазинный - это точно отрава, но наш домашний, вполне подойдёт в качестве заправки.
В общем, кушаем токо самодельное и домашнее smile.gif
помню где-то прочитала ироническое замечание - чтобы есть действительно хороший настоящий хлеб, нужно с самого начала: самим посадить пшеницу/рожь, вырастить, поливать только экологически чистой водой, оберегать от всяких дождей, писающих собачек, насекомых и т.п., затем самим смолоть муку, и т.д. и т.п.

Lerochka,nnsvz
Девочки, если фасоль (любая) в стручках, она относится к зелёным овощам, и её можно есть с чем угодно!!! Классно, да?

KENZO Ну, что ты, дорогая, ответила же я тебе на твой вопрос, внимательнее надо быть. Сейчас ещё в личку напишу.

Это сообщение отредактировал Леонорочка - 6.07.2008 - 04:43
PM
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 720
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Леонорочка
Эль,ты знаешь,борщик в 30-градусную жару как-то не особо.... А вот благодаря Алисе,узнала,что картошку можно на дайкон заменять,который относится к зелёным овощам.Вот вчера с ним супчик сварила,вкуснотень!

А где ты нашла инфу про стручковую фасоль? У нас в табличке написано только про зелёную стручковую(её ещё французской называют).Она тоненькая и зёрнышки у неё,как у зелёного горошка.А во всей остальной зёрна крупные,в них чувствуется крахмал.

Девочки,я стараюсь не покупать спорные продукты,пока не найду подтверждающей информации.Я именно поэтому купила книгу Ли Дюбель на английском,поскольку перевод не всегда точный.Вот,например,в жирных белках написано про творог,а нам написали кефир...Потом,в кисло-сладких фруктах пишут сладкая вишня,а так в Штатах называют черешню...

Эль,а я ещё люблю фруктовые чаи,из сушёных трав и ягод tongue.gif

И ещё хотела спросить.Ты уверена,что чай зелёный твой с травками,а не с ароматическими эссенциями,т.е. с химией?

Это сообщение отредактировал nnsvz - 6.07.2008 - 12:41
PMСайт пользователя
Top
Lerochka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 104
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 814
Регистрация: 2.12.2007
Откуда: Москва-Италия





Леонорочка
Цитата
Девочки, если фасоль (любая) в стручках, она относится к зелёным овощам, и её можно есть с чем угодно!!! Классно, да?




Ты уверена? Ведь я ее перед готовкой вынимаю из стручков и получаются как бы бобы. Фу... запуталась на фих wacko.gif
Цитата
помню где-то прочитала ироническое замечание - чтобы есть действительно хороший настоящий хлеб,


Мысля хорошаяsmile.gif , но тогда точно будем жить, чтобы есть, пока вырастишь все это доброtongue.gif

А белый чай не пробовала? Я недавно в супере его заметила, но не вдохновилась пока...

nnsvz
Цитата
Эль,ты знаешь,борщик в 30-градусную жару как-то не особо...


Мда-с... Я тоже с супчиками завязала до осени...

А какой вкус у этого дайкона? Как у картошки, но без крахмала?

Запутали меня сАвсем, я и так сама с собой запутываюсь... ohmy.gif

Это сообщение отредактировал Lerochka - 6.07.2008 - 19:30
PM
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 720
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Lerochka
Лер,дайкон - это нечто среднее между редисом и редькой.А варёный вполне вместо картошки катит,только похрустывает слегка.

Белый чай я покупала.Не понравился.Хотя зелёный очень люблю.И мате пила и коку.А вот белый как-то не очень.На любителя,наверное
PMСайт пользователя
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Привет,девоньки!
Ну наконец то свиделись!!! biggrin.gif
Я две недели была в отъезде.
Я по вас сильно соскучилась,постоянно вас вспоминала и это было сильной поддержкой.
Девочки,спасио большое за добрые слова!!!Они как бальзам на дУшу сейчас....
В общем,развод у меня состоялся.Идет что то типа войны с бывшим,которую я выдерживаю с честью.Сейчас вроде что то перемирия(то есть съехал и не достает).Живем одни с сыной-я счастлива впервые за долгое время.Чищу квартиру от и до- с песнями и плясками. biggrin.gif По питанию колбасило немного,в итоге +1 кг,который я намерена в ближайшее время уничтожить.Проблема сильная в волосах-лезут пучками(мне страшно...... blink.gif ).
Я вас люблю,девочки! wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





Комарик Томочка, милая, ты точно знаешь, как и мы все, что всё происходит к лучшему!
Хорошо, что ты здесь появилась, теперь ещё больше поддержки будет!
А волосы - это от нервов, тут даже маски-то особо делать не надо, надо только успокоится, пей чай ромашковый, - он и изнутри очистит и овитаминизирует организм и успокоит. Когда по весне всё начинает крошиться и ломаться, я пью этот чай. И обязательно пей КАЛЬЦИЙ и витамин А.
Ты в Краснодар-то собираешься переезжать или отложилось это дело?

nnsvz
Цитата
А вот благодаря Алисе,узнала,что картошку можно на дайкон заменять,

А я даже не знала такого!!! Хотя у нас всё равно такого зверя нет, как обычно. Но надо пробежаться, может где проскочит.
Цитата
Ты уверена,что чай зелёный твой с травками

Ой, ну, я на это очень надеюсь, по крайней мере (сейчас же усё с чем-нибудь химичным). Написано, по-крайней мере, что с травками, никаких "Е" нет smile.gif
А фруктовые чаи я в детстве любила. Сейчас чего-то забыла о них, надо попробовать опять. Я ещё компот варю без сахара - и напиток хороший, и обед из сухофруктов лёгкий smile.gif

Lerochka Белый, а так же красный чай тоже очень люблю. Белый правда у нас только в бутылках продаётся, с сахаром, поэтому не потребляю sad.gif. А красный очень хорошо на утро после бурной вечеринки, такой кисленький, пробуждающий! (сейчас бы мне, кстати!)

Ой, девочки!!! Скоко ж всего пить-то можно оказывается!!! А раньше как - кофе да чай, вот и всё никакой фантазии, а теперь! Жить петь и веселиться!!!

так, а на счёт ФАСОЛИ, что-то я уже сомневатья начала... Хотя, в принципе, она даже в стручках на столько сытная, что можно как гарнир к зелёным овощам, или на крайняк, к грибам подавать. smile.gif

Это сообщение отредактировал Леонорочка - 7.07.2008 - 02:02
PM
Top
KENZO
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Спасибок: 0
Пользователь №: 20 212
Регистрация: 16.06.2008
Откуда: Томская область





nnsvz
уррааааа!!! дождалась biggrin.gif спасибо, девочки! rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Комарик
Томаааааа, привет девочка!
Я очень рада тебя вновь видеть, уж больно долго тебя не было и мы тебя заждались.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светило
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Спасибок: 0
Пользователь №: 18 034
Регистрация: 3.03.2008
Откуда: Украина, Донецк





Девчата приветик.
Yulika
Нюкта
Девоньки сладенькие наши, еще раз с днем рождения.Всего вам наилучшего wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





Darushka Дашуль, так тебя тожа не было!!! Ты где была три дня? чего делала? я смотрю у тебя мини-отвесик?

опс... Опять я всё пропустила?
Yulika Юльчик,
Нюкта Таль,
Девчоночки, СЧАСТЬЯ ВАМ такого, которого вы хотите! Вы молодцята!
PM
Top
Lerochka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 104
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 814
Регистрация: 2.12.2007
Откуда: Москва-Италия





nnsvz

Понятно... бум жить дальше без дайкона. а ну его.. tongue.gif

Леонорочка

Цитата
красный очень хорошо на утро после бурной вечеринки, такой кисленький, пробуждающий! (сейчас бы мне, кстати!)


Ай ай ай laugh.gif laugh.gif
Понятно
PM
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Эльчик, так выходные были..на дачке клубничку собирала)))
Да, отвесик есть...наконец-то юбилейная цифЕрка появилась, медленно, но верно.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
glorja
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 92
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 886
Регистрация: 30.05.2008
Откуда: Неизвестно





Девочки всем приветик!

Нюкта
Yulika
Красатулички! С днем рождения вас! wub.gif wub.gif
Желаю радости всегда
И настроенья бодрого,
Не знать печали никогда
И в жизни всего доброго.
Никогда не унывать,
Не видеть огорчения,
И дни с улыбкой начинать,
Как в этот День Рождения! wub.gif wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
glorja
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 92
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 886
Регистрация: 30.05.2008
Откуда: Неизвестно





Комарик
Томочка!Ты молодчина! Что нас не убивает,то делает нас сильнее!!! wub.gif
Darushka
Дашуль,умничка ты wub.gif !!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Yulika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 797
Спасибок: 0
Пользователь №: 9 606
Регистрация: 22.11.2006
Откуда: Молдова, Турция





glorja
Спасибо, милая wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Нюкта
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 296
Спасибок: 4
Пользователь №: 16 856
Регистрация: 18.01.2008
Откуда: Кемерово, Кузбасс





glorja
Леонорочка
Светило
Девочки, милые, спасибо за добрые слова и поздравления!

Я вчера так напразновалась, что аж 1 кг прибавила.
Ела вчера шоколад с каенским перцем очень вкусный! Хорошо горло пробивает.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
rachely
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 268
Спасибок: 3
Пользователь №: 4 812
Регистрация: 15.11.2005
Откуда: израиль





приветик!!!

Нюкта
Yulika
я тож поздравляю!!! счастья и здоровья вам девчоночки!!! wub.gif


сахар сдала... прошло совсем не так как ожидала (ну как всё обычно и случается) вобщем мне предложили открыть пустой кабинет врача, что бы отдохнуть там эти 3 часа (я на кушетке дремала между сдачей крови tongue.gif ) а вот как мне плохо стало после питья глюкозы это нечто... неожидала от себя.. и ужасно первые пол часа боялась что все из меня выйдет - пришлось бы опять пить wacko.gif но вроде нормалек, лежа на кушетке то biggrin.gif когда вернулась домой меня аж трусило от голода... как я на еду напала - муж в шоке, что я могу так быстро и много есть ...вдруг laugh.gif (я ему по научному усё обьяснила, и он теперь мне каждый раз ехидничает, когда я сахар в чай кладу ) сегодня пришли результаты - всё в норме rolleyes.gif кстати калия и кальция мне тож проверили - в норме, так что думаю теперь, что мои судороги из за магния, теперь к врачу осталось заглянуть smile.gif мышца на ноге кстати болит почти постоянно sad.gif боюсь не так ногу на ступеньку поставить или не так повернуть стопу - сводит зараза mad.gif

у нас уже 19.50 вечера, пошла детей спать укладывать.... тишины хочется laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
nucha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Спасибок: 0
Пользователь №: 16 000
Регистрация: 10.12.2007
Откуда: Россия (Пермь)





Девочки, всем приветики!
Комарик
Томочка, рада, что у тебя все сдвинулось, и тебе хорошо - значит, все правильно сделала! А остальное потихонечку придет в норму! wub.gif
rachely
Дорогая моя, слава Богу, что все уже позади и , главное, в порядке все! wub.gif
Нюкта
rolleyes.gif Ну, куда ж без празднеств-то? Все хорошо прошло?
Darushka
Дашулька, а ведь и правда циферка-то юбилейная! Ну, какая же ты умничка! wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
KENZO
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Спасибок: 0
Пользователь №: 20 212
Регистрация: 16.06.2008
Откуда: Томская область





nnsvz
Леонорочка
девочки, вчера окопалась в книжном...штудировала "отцов" раздельного Шелтона и Малахова...на мой взгляд там все по-строже и есть небольшие "нестыковки" по продуктам. Почему то про время переваривания не нашла там инфы, но заинтересовало про время "пития": после углеводистой пищи пить можно через 2 часа, а после белковой - через 4-5 часов...в принципе я согласна...а как вы считаете?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
KENZO
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Спасибок: 0
Пользователь №: 20 212
Регистрация: 16.06.2008
Откуда: Томская область





Нюкта
Цитата
Ела вчера шоколад с каенским перцем очень вкусный! Хорошо горло пробивает.

случайно не Асторию? тоже хочу попробовать, но там 55%какао - не слишком сладкий?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Нюкта
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 296
Спасибок: 4
Пользователь №: 16 856
Регистрация: 18.01.2008
Откуда: Кемерово, Кузбасс





KENZO
Нет, марка: Верность качеству 75%
Название: Кайенский перец.

rachely
Ой, спасибочки.

Ты давай, главное будь оптимистичнее.


nucha
Все прошло просто замечательно, я в поздравляловках написала как мы отметили.
А сегодня вот у нас годовщина.

Вчера день убегалась по магазинам, ушла часов в 10 утра и пришла в половине 11 вечера, к свадьбе готовлюсь, бегаю все заказываю закупаю.

Так что вес пришел к до днерожденьковскому состоянию.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Лючка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 155
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 026
Регистрация: 17.04.2008
Откуда: Беларусь





привет, девочки!

Комарик
Томочка, держись! все наладится. И с волосами тоже. Леонорочка очень правильно причину указала - на стрессы волосы очень реагируют. Иногда выпадение волос начинается через несколько месяцев после того, как была причина (это как-то зависит от фазы их роста в тот момент), уже и не вспомнишь из-за чего они вдруг полезли. У меня так было , и не раз, однажды металась по врачам - эндокринолог, гинеколог, анализы сдавала и т.д. - так сильно волосы лезли, думала совсем лысая стану. Потом уже, докопавшись до сути, поняла, что был стресс два месяца назад. Как только пришло понимание - успокоилась, взяла себя в руки и вскоре все нормализовалось. Поэтому, главное - будь спокойна и уверена, все пройдет, тем более, что у тебя в жизни такие перемены. Удачи тебе!

Yulika
Нюкта

Девочки, я как-то тоже проморгала ваши Дни рождения unsure.gif Поздравляю от всей души! smile.gif


rachely
Рахельчик...ты -герой..Я твоим оптимизмом восхищаюсь (честно wub.gif ). Ну вот пишешь же, что неважно себя чувствуешь, но так красочно описываешь, да все с таким чувством юмора...у меня на лице наверное все твои смайлики такими же эмоциями отражаются smile.gif Будь здорова! smile.gif

KENZO
Цитата
после углеводистой пищи пить можно через 2 часа, а после белковой - через 4-5 часов...в принципе я согласна...а как вы считаете?

Вот что интересно....я заметила совершенно такую же закономерность...Понимаю, что пить нам разрешено уже через два часа после приема пищи, НО...после того, как я поем мяса с овощами, например, я совершенно не хочу пить где-то часа четыре. У меня все это время сохраняется состояние сытости и мысли о питье воспринимаются, ак мысли о еде huh.gif не хочу и все тут. Одно время вливала в себя стакан воды через 2 часа после еды, так такое бурление начиналось .....и ощущение появлялось, будто я переела....бррррр.....теперь ориентируюсь только на ощущения - пью не ранее, чем через 2 часа, но не заставляю себя, а только если организм реально просит пить.....Наверное, это происходит потому, что белковая пища, мясо ну или яйца, дольше переваривариваются именно в желудке (до 3 часов вроде), мы даже где-то обсуждали это....Может как-то так? или это индивидуально?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светило
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Спасибок: 0
Пользователь №: 18 034
Регистрация: 3.03.2008
Откуда: Украина, Донецк





Yalymova
Аленочка
Дорогушенька, с днем рождения rolleyes.gif

Надеюсь, заглянешь в поздровлялку wink.gif

Это сообщение отредактировал Светило - 8.07.2008 - 09:52
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





KENZO
Ага, я тоже такое читала, про 4 часа. Одно время у меня даже было три таблички с собой - по Дюбель, по Шелтону и ещё по одной. Токо я не нашла сподвижников по остальным, а здесь уже проверенно всё 9летним питанием Натальи и другими девочками!!!
Кстати, Шелтон разрешает сладкие фрукты с молоком и молочкой, но это же не наша история... И вообще литературы много, читай -неперечитай (я так и делала в начале), но вот такая система, как у нас, основанная на опыте девчонок, то есть полностью проверенная, она ОДНА smile.gif

Лючка
Цитата
Может как-то так? или это индивидуально?

по сути, конечно, всё индивидуально, но лучше всё-таки руководствоваться уже проверенными данными smile.gif я вот вообще думала, что пшеница у меня за 3 часа переваривается, так как неописуемое бурление и чувство голода через три часа посещало, но Наташа объяснила, что да как на самом-то деле.
А если после белков через 4 часа пить, то ещё лучше (мне так кажется, чисто субъективно)

Ой, девочки, у меня опять череда хотения еды пошла, опять ожидание женских дней. Но уже ничего не смешиваю, зато время не додерживала пару раз, стараюсь пить-пить и пить то с мятой, то с травяными добавками. Трудно. Но Мы рождены, чтоб сказку сделать былью
Главное, летом по моей теории вообще не должно хотеться есть... а тут какапя-то ерунда. Стараюсь чаще заходить сюда, а тут чаго-то нет никого, поэтому жалуюсь сразу всем smile.gif

Это сообщение отредактировал Леонорочка - 8.07.2008 - 13:03
PM
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (30) « Первая ... 25 26 [27] 28 29 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0192 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>