![]() | Худеем без диет-8() |
|
|
![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
Страницы: (30) « Первая ... 26 27 [28] 29 30 ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
![]() | Худеем без диет-8() |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 11:44
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
Рахелька
Лючка Спасибо, девочки ![]() Рахелюшка, очень рада, что все прошло нормально. |
Waldi |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 13:22
Распечатать
|
Сейчас Offline Поварёнок ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 65 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 188 Регистрация: 15.05.2005 Откуда: Germany, BW ,Weinheim ![]() |
|
Леонорочка |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 13:22
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 256 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 109 Регистрация: 21.04.2008 Откуда: Улан-Удэ ![]() |
Девули, для удобства вставляю ссылку для поздравлений Алёне Yalimova
А то я сама по себе знаю, как трудно добраться до любой "не нашей" темы... просто как раз часок появился ![]() Yulika Юльчик, я тебе куколку в поздравлялках оставила ![]() ![]() Девочки! Вопрос!!! У кого жевачка ПОНИЖАЕТ аппетит??? а у кого ПОВЫШАЕТ??? По-научному я почитала, мне интересно именно ваше ощущение. Waldi Света, умница!!!! Принимай поздравления!!! Это сообщение отредактировал Леонорочка - 8.07.2008 - 13:26 |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 13:25
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
Леонорочка
Спасибо, уже забрала ![]() Насчет жвачки ничего не могу сказать, потому что вообще не люблю ее и не жую. Несколько месяцев назад меня угостили, так через пару минут выплюнула - сразу скулы разболелись. |
Lerochka |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 13:31
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 104 Спасибок: 0 Пользователь №: 15 814 Регистрация: 2.12.2007 Откуда: Москва-Италия ![]() |
Леонорочка
Лично у меня не понижает и не повышает. ![]() ![]() |
Лючка |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 13:35
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 155 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 026 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Беларусь ![]() |
Леонорочка
Я за собой не замечала ни того, ни другого, т.к. жую редко, как правило, после еды и то - недолго, т.к. надоедает быстро и вкус съедается. Вот сын у меня целыми бы днями жевал...спрошу у него сегодня ![]() |
||
Waldi |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 13:35
Распечатать
|
Сейчас Offline Поварёнок ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 65 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 188 Регистрация: 15.05.2005 Откуда: Germany, BW ,Weinheim ![]() |
|
Lerochka |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 14:18
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 104 Спасибок: 0 Пользователь №: 15 814 Регистрация: 2.12.2007 Откуда: Москва-Италия ![]() |
|
Oluscha |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 14:22
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 37 Спасибок: 0 Пользователь №: 20 095 Регистрация: 10.06.2008 Откуда: Germanija ![]() |
Yulika
Нюкта Девочки, я тоже проморгала ваши Дни рождения Поздравляю от всей души! Это сообщение отредактировал Oluscha - 8.07.2008 - 14:22 |
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 14:24
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
Lerochka
Лер,во-первых,ты уже скинула.Во-вторых,тебе скидывать нечего(это моё мнение).Может,и твой организм так думает.В-третьих,у каждого организм разный.Ты меньше месяца на РП,а хочешь сразу 10 кг чтоб ушли?!Я за первые 3 недели всего 1.5 кг скинула.А потом,пошло потихоньку |
CJulia |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 14:52
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 553 Спасибок: 3 Пользователь №: 20 240 Регистрация: 17.06.2008 Откуда: Киев ![]() |
Девочки, помогите...
правильно ли я составила таблицу, подкорректируйте, пожалуйста. Хочется начать новый этап в питании, решила вывесить на холодильнике табличку, только вот правильно ли все. Старожилы темы, подправьте табличку. Она большая, с увеличением (нажать на загруженой картинке), но не в очень хорошем качестве. если кому-то понравится, то окончательный вариант с поправками, на котрые очень надеюсь могу выслать на почту в хоршем качестве для распечатки... вот ссылка Спасибо всем за участие! ![]() |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 14:58
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
Oluscha
Оленька, спасибо ![]() Lerochka Лера, поддерживаю высказывание Наташи-nnsvz - твой организм наверняка решил, что с тебя достаточно, вот и не худеет. Я видела твои фото - некуда тебе худеть. |
Lerochka |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 15:31
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 104 Спасибок: 0 Пользователь №: 15 814 Регистрация: 2.12.2007 Откуда: Москва-Италия ![]() |
nnsvz
Yulika Неее девочки, фото это фото, а если бы вы меня увидели живьем и в купальнике ![]() ![]() |
Липа |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 15:54
Распечатать
|
Сейчас Offline Поварёнок ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 52 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 178 Регистрация: 29.01.2008 Откуда: г. Липецк ![]() |
а мне кажется, что жевачку лучше не жевать ни чего хорошего от нее не будет.
|
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 17:17
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
Lerochka
Лер,конечно хочется,чтоб сразу раз,и всё!!!!Но ты не забывай,что жир(если он у тебя действительно есть ![]() ![]() ![]() И потом,ну как можно сравнивать вес девушек и женщин.Я в 25 тоже весила 60 кг при росте 175,а в 20 - 52.Так что мне теперь к 50 стремиться?!Нет,это не серьёзно ![]() |
INeznakomka |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 17:37
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 167 Спасибок: 0 Пользователь №: 15 629 Регистрация: 23.11.2007 Откуда: Калининградская обл. ![]() |
|
CJulia |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 17:52
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 553 Спасибок: 3 Пользователь №: 20 240 Регистрация: 17.06.2008 Откуда: Киев ![]() |
Девы, а шоколад и алкоголь куда отнести и с чем можно?
![]() а пельмени можно? это ж как макаронные изделия с животным белком... ![]() Это сообщение отредактировал CJulia - 8.07.2008 - 17:54 |
Lerochka |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 18:24
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 104 Спасибок: 0 Пользователь №: 15 814 Регистрация: 2.12.2007 Откуда: Москва-Италия ![]() |
nnsvz
Ты права Наташ, я все забываю, что в жире больше обьема, чем веса, а у меня как раз этого добра ![]() ![]()
А я и не думаю, я тебе за 3 года тому назад говорю... При чем есть такие прелести, которые уже никакая сила, кроме интенсивного хирургического вмешательства-( это я про хрудь) не в состоянии реанимировать ![]() ![]() А у тебя рост 1, 75- вау ![]() ![]() INeznakomka Какая сладкая, ![]() ![]() |
||||
Лючка |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 18:34
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 155 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 026 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Беларусь ![]() |
CJulia
Тебя Юля зовут, судя по нику, правильно? Юль, по-поводу таблички...может ты возьми ту, которая уже выверена много раз, тут есть несколько вариантов и в виде списка и в виде "шахматки". Их Наташа (Фиалочка) выверяла, мы по ним ориентирумся. Твоя очень красивая, нарядная, я бегло посмотрела, вроде принцип составления выдержан верно, но, боюсь при проверке что-то упустить. Например, у тебя помечено где-то, что для постного мяса (т.е. нежирный белок) переваривание до 6 часов (минимальное время) сокращается?
Шоколад у нас к сиропам, сахарам относится, это есть в нашей табличке, время переваривания - 2 часа. Но берем мы только горький шоколад, не молочный и без всяких добавок (орехи, изюм и т.д.) просто шоколад. Насчет алкоголя тут обсуждения были, допускается употребление сухого вина в небольшом количестве, например, за праздничным столом - за 15-20 минут до еды (желательно) и по чуть-чуть потягивать во время еды, т.е. не запивать съеденное. Пиво - вредно, на этом и порешили ![]() Загляни на первую страничку, не поленись, там есть ссылки на ключевые моменты - выдержки из книги Дюбель, выдержки из постов по важным вопросам. Как правило, после прочтения, все становится понятным (ну, по крайней мере, с большего) Я ж про пельмени чуть не забыла!!! Пельмени низя, т.к. тесто у нас с мясом не сочитается. А вот вареники с картошкой, например, можно. Кстати, в рецептах наших обязательно полазь....их там мноооогааааа ![]() INeznakomka Ой, мамочки.... ![]() nnsvz Наташ, представь, пару недель назад, моя мама мне говорит - Юля, ну нельзя в 33 года весить 48 кг ![]() ![]() ![]() ![]() Lerochka Лер, я тоже было подумала, что это йорк....но у меня йорк...а он малышом не такой был, совсем другой, как мишка пушистый. Мне эта лапуська теперь тойчика напоминает ![]() Это сообщение отредактировал Лючка - 8.07.2008 - 19:02 |
||||
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 18:41
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
CJulia шоколад чёрный и без добавок(не менее 70% какао) относится к сахарам.Переваривается 2 часа Пельмени нельзя! Мясо с тестом не сочетаются!(Я сдуру попробовала...Не,больше такого эксперимента не хочу ![]() Lerochka
Ага,как говорил отец,хорошая палка Г... мешать ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 19:00
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
Лючка
Юля,из курса анатомии средней школы(это к тому,что спец.медицинского образования у меня нет) я помню,что организм человека формируется к 25 годам.Набирается определённый вес,человек вырастает до определённой точки(хотя есть случаи,что человек растёт,но незначительно,и после 25).У женщины формируется грудь и тазовые кости расширяются.Поскольку у нас есть задача,поставленная природой-деторождение. А вот то,что дальше начинается потеря или набирание веса - это уже говорит о неполадках в организме.С чем мы и пытаемся успешно бороться ![]() Вот поэтому и нельзя сравнивать растущий организм с уже сформировавшимся Это сообщение отредактировал nnsvz - 8.07.2008 - 19:45 |
Waldi |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 19:00
Распечатать
|
Сейчас Offline Поварёнок ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 65 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 188 Регистрация: 15.05.2005 Откуда: Germany, BW ,Weinheim ![]() |
CJulia
![]() Пелемени нел´ся . Углевод + белок не идöт . Можно вареники с картошкой или с тушонной белокачанной капустой . А табличку я пока наверное не смогу сама проверит´ ,т.к. тоже новен´кая и сама пока учус´. Но попробуü посмотрет´, а вообше самая опытная в етом деле Фиалочка - Наташа ..... , но она в отпуске . шоколад НЕ МЕН´ШЕ 70% какао- относится к сладостям , нисчем нел´ся . А алкагол´- помойму толко за 30 мин. до еды , и то наверное не сладкие алкогол´ные напитки , а суxие . ДЕВЧАТ , ПРАВИЛ´НО ИЛИ НЕТ !?! ![]() |
Waldi |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 19:02
Распечатать
|
Сейчас Offline Поварёнок ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 65 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 188 Регистрация: 15.05.2005 Откуда: Germany, BW ,Weinheim ![]() |
nnsvz ![]() Писали вместе , но вроде всö совпадает !? |
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 19:03
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
Waldi
так точно! ![]() |
Лючка |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 19:08
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 155 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 026 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Беларусь ![]() |
nnsvz
Наташ, а я и не знала про 25 лет, я думала - годам к 20 где-то все уже сформировалось, по крайней мере, про скелет (позвоночник) слышала - после 18 уже ничего кардинального не происходит ![]() ![]() ![]() Наташ...у меня для тебя секретик ![]() Девочки, а ответили мы одинаково ))) что говорит о том, что мы - молодцы! |
||
INeznakomka |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 19:44
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 167 Спасибок: 0 Пользователь №: 15 629 Регистрация: 23.11.2007 Откуда: Калининградская обл. ![]() |
Lerochka , ага он самый.
![]() Лючка , это маленький йорик ![]() |
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 19:45
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
Лючка
Ой,Юленька,прости,пожалуйста! ![]() ![]() |
Лючка |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 20:18
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 155 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 026 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Беларусь ![]() |
INeznakomka
тэээээкс....и как же я не признала свою лапусечку, а? ![]() ![]() nnsvz ![]() |
||
INeznakomka |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 20:25
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 167 Спасибок: 0 Пользователь №: 15 629 Регистрация: 23.11.2007 Откуда: Калининградская обл. ![]() |
Лючка
Завтра будет 2 месяца. ![]() ![]() |
Лючка |
Показать ссылку этой темы 8.07.2008 - 20:29
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 155 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 026 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Беларусь ![]() |
INeznakomka
мдяяяя....остается только одно - найти фотку малыша и показать тут, чтоб реабилитироваться ![]() ![]() ![]() Сейчас на дачу уезжаю, там инета нет, а завтра отвечу ![]() Это сообщение отредактировал Лючка - 8.07.2008 - 20:31 |
||
![]() |
![]() ![]() ![]() |