| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-8 |
| Автор: Фиалка2 7.06.2008 - 17:27 |
| ПРИВЕТ ВСЕМ! Я - НАТАША, РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В ПРОДОЛЖЕНИИ НАШЕЙ ТЕМКИ ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 8. РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.  ПРЕДЫДУЩИЕ ТЕМКИ: ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 1. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 2. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 3. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 4. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 5. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 6. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 7. Раздельное питание.  |
| Автор: Фиалка2 7.06.2008 - 17:29 |
    Ссылки на ТАБЛИЦУ ПРАВИЛЬНОГО СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ в различных форматах (от Леонорочка) ЗДЕСЬ НАХОДЯТСЯ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ НАЧИНАЮЩИМ А ТУТ - НАШ СПИСОК РЕЦЕПТОВ |
| Автор: Фиалка2 7.06.2008 - 17:31 |
МОЖНО НАЧИНАТЬ! ПРИЯТНОГО ВСЕМ ОБЩЕНИЯ!!!!!  |
| Автор: nnsvz 7.06.2008 - 17:32 |
| Фиалка2 Наташ,я имела ввиду Ли Дюбель |
| Автор: Фиалка2 7.06.2008 - 17:37 |
| nnsvz Да, Натуль, вот: Lee DuBelle "PROPER FOOD COMBINING WORKS" Living Testimony Нат, еще можно пойти на сайт Ли, я где-то давала как оно пишеЦЦо...  |
| Автор: Фиалка2 7.06.2008 - 17:41 |
| nnsvz О, Нат, нашла, все оказалось просто: www.leedubelle.com |
| Автор: Нюкта 7.06.2008 - 17:43 |
| Фиалка2 Наташ, ну а ты ответь, как считаешь можно ли нам жевательную резинку? Просто я подумала вот о чем по сути нельзя, так как во время жевания вырабатывается желудочный сок, что по сути нежелательно, правильно я думаю или нет? |
| Автор: nnsvz 7.06.2008 - 17:46 |
| Фиалка2 Наташкин,пасиб! Попробую найти! |
| Автор: nnsvz 7.06.2008 - 17:48 |
| Нюкта Если я не ошибаюсь,то в самых первых темах было написано,что жвачку нам нельзя.Если я не права,девочки меня поправят |
| Автор: Фиалка2 7.06.2008 - 17:52 | ||||||
Lerochka
Опосля - точно кайф  Алеся7887
А разве я тебе не высылала, Алесь?  |
| Автор: Алеся7887 7.06.2008 - 17:52 | ||
Нюкта
я тоже задавала Наташе такой вопрос, она ответила что можно, если жвачка без сахара. Еще я смотрела передачу, в которой диетолог советовала жевать жвачку за 5-10 мин до еды и после. До еды, потому что выделяется желудочный сок, который нужен для переваривания, после... чтобы почистились зубки. Но ни в коем случае нельзя жевать жвачку между приемами пищи, потому что желудочный сок выделится, а пища то не поступит, и этот сок начинает разъедать слизистую желудка, и еще ... возникнет сильный голод. |
| Автор: Алеся7887 7.06.2008 - 17:54 | ||
Не было, зайка, мне такого письма |
| Автор: Алеся7887 7.06.2008 - 17:56 |
| Девочки огромное спасибо за поздравления!!!!!!! Так приятно. Я не знала где их прочитать, вот только сейчас прочла, спасибо нашей любимой Натуле что подсказала. |
| Автор: Фиалка2 7.06.2008 - 18:01 | ||||
| Алеся7887 Нюкта
Не согласна. Желудочный сок должен выделяться от желания поесть, а не самО жевание должно вызывать аппетит. А вот после еды нужно жевать жвачку, совершенно верно, для того, чтобы зубы почистились. И без сахара.
Значит, ты просто еще не просила выслать тебе такую инфу, Алесь. Я же не рассылаю автоматом всем подряд и всё подряд (так никакого ящика не хватить, он уже у меня по швам лопаеЦЦа  ) |
| Автор: Алеся7887 7.06.2008 - 18:04 |
| nnsvz привет, меня зовут Алеся, а тебя как? У меня та же самая история, я тоже не укладываюсь в положенные 20 минут. Я жую очень тщательно, думаю что лучше есть больше, чем 20 мин., чем уложиться и нормально не прожевать. Мне как раз хватает 30-40 минут. Я даже когда на завтрак ем 4 банана, жую их 20 мин, так само собой получается, а если это крупы или салат, то тем более приходится дольше кушать |
| Автор: Darushka 7.06.2008 - 18:09 |
| Ой, девочки...сколько информациииииии интересноййййй. НАТУЛЬЧКА, спасибо огромное за твою работу. |
| Автор: Алеся7887 7.06.2008 - 18:09 | ||||
Наутль так и есть, аппетит появляется от желания покушать, а ее жевание перед едой - это как бы "небольшая помощь" желудку.
Просила, солнышко, но очень давно  |
| Автор: Алеся7887 7.06.2008 - 18:11 |
| Ну все сладульки я пошла спать, на Сахалине уже 2 часа ночи, всех обнимаю. |
| Автор: Фиалка2 7.06.2008 - 18:20 | ||||
Darushka  Алеся7887
Ну не наю, все равно какая-то искусственная стимуляция получается... 
Ну тогда, киса, быть того не может, чтобы я тебе ничего не высылала. И я почему спросила-то? Я помню, что именно ВЫСЫЛАЛА тебе эту инфу, а ты говоришь - нету. Знач, неправильный мейл ты мне дала, или пропустила во входящх. Или автоматом в спам пошло, надо проверять. |
| Автор: nnsvz 7.06.2008 - 18:21 | ||
Наташа я  Значит,будем вместе учиться жевать быстро и тщательно Наташ,я книжку уже заказала,на следующей неделе получу!  |
| Автор: Darushka 7.06.2008 - 18:34 |
| Галюня, как ты там? Мы тебя видим |
| Автор: Chita 7.06.2008 - 18:38 | ||
Это мне ??? Я держусь ! У нас сегодня выходной и недавно приехала с кошачьей выставки . Ездили поддержать кошачьих мам-пап, то есть тусоваться  |
| Автор: Darushka 7.06.2008 - 18:47 |
| Chita тебе-тебе))) Линеечку себе не будешь выставлять? |
| Автор: Chita 7.06.2008 - 19:00 |
Неее... я пока так посижу, без линеечки  |
| Автор: Darushka 7.06.2008 - 19:03 |
| тогда рассказывай нам о своих достижениях, чтобы мы тоже знали твои изменения что кушала сегодня? кстати, девочки, понимаю, что наверно не очень хорошо, но ничего не могу с собой сделать, ем вечерам каши, при условии, что обед тоже крахмальный. Скажите, это очень плохо,т.е. стоит ли мне стараться кушать что-то белковое? Или двух раз в неделю достаточно? |
| Автор: Chita 7.06.2008 - 19:16 |
| Утро началось со стаканчика фильтрованной водички... Потом, через какое-то время - белый кофе... с таком. На выставке зашли в кафейницу, я съела куриную отбивную с овощным салатиком... Пришла домой напилась до отвала водички и сварганила себе рисовую кашу с молодой капусткой ))) это типа ленивые голубцы без мяУса ! Настругала свежий огурец. И фффсё...Сегодня получилось так, что крахмалы и белки местами переставила. Но иначе я в обед рисковала остаться голодной  |
| Автор: Королевна 7.06.2008 - 20:03 |
| А вот и я... наконец-таки добралась до компа. Опять как всегда прозевала всемирное переселение А у меня на ужин были котлеты по-киевски ( внутри сливочное масло) и капустный салатик. С котлет ободрала сухари... Вкуснааа.. |
| Автор: Gane 7.06.2008 - 21:00 |
Девы! Всем привет! С новой темкой! Они у нас так быыыстро меняюЦа, не успеваю следить...  |
| Автор: glorja 7.06.2008 - 21:18 |
| Девчонки приветик . Всех с новой темкой. Я с вами,точнее в первых темках,все изучаю Сегодня на завтрак были бананы,на обед макароны с салатом, а на ужин творожок с йогуртом! Как изучу все темки так буду чаще с вами ! А пока всем спокойной ночки,в Омске уже 01-18 ночи. |
| Автор: nnsvz 7.06.2008 - 22:20 |
| Фиалка2 Наташ,а как ты относишься к чайному грибу?! Он ведь полезный,а сладость можно контролировать... |
| Автор: Lerochka 7.06.2008 - 22:49 |
| Алеся7887 Послала очистку Получишь напиши |
| Автор: Алеся7887 8.06.2008 - 04:53 | ||
| Lerochka Лерусь спасибки получила. Фиалка-2 Натусь наверно я неправильно тебе мейл дала, я такая рассеянная бываю, сори малыш. nnsvz Наталь, давай конечно, так глядишь и дойдем до совершенства, вместе ведь легче. Darushka
Я читала, что крахмальный ужин тоже хорошо, главное чтобы было разнообразие, в обед например рис, а на ужин картошка, а белковый 2-3 раза в неделю в самый раз, тоже можно вполне чередовать, рыба, яйца, кисломолочка. А я уже два дня не ужинаю, последний раз ем в 2 часа, вес тронулся наконец то. Посмотрим насколько меня хватит... |
| Автор: nnsvz 8.06.2008 - 05:14 |
| Алеся7887 Алесь,я тебе рекомендую ВОТ ЭТУ книжку по чистке организма.Пользуюсь ей не один год |
| Автор: Леонорочка 8.06.2008 - 05:49 |
| Фиалка2 Наташик, ты не представляешь!!! Хотела тебе именно эту картинку при переезде и подарить ("Питайтесь правильно"), там, кстати, на этом сайте и рецептики есть разделенческие!!! Вообще тема удивительно начинается - сразу с дела! мне это очень нравится А то вечно поздравлений на три страницы Но тааааак хочется!!!! Натулечка и все девочки!!! Поздравляю с переездом!!! Это удивительно, что мы все вместе, с разных городов и все друг другу стараемся помочь! Очень всех люблю!!! Всем вам вооот такой поклончик и море поцелуев!!! Я вас очень люблю, всех-всех-всех!  |
| Автор: Леонорочка 8.06.2008 - 05:51 |
А это для того, чтоб мы все больше сочиняли РАЗДЕЛЕНЧЕСКИХ рецептов, и поменьше выкладывали соблазнов. Я вообще за строгость! |
| Автор: Леонорочка 8.06.2008 - 05:56 |
| nnsvz Наташ, привет! Чего это не спишь-то? Ты на раздельное-то села, или токо думаешь? (что-то линеечки не вижу) У тебя вообще какой вес? и желаемый какой? Спасибо тебе за ссылочку на книжку, правда мне там пока только "метла" понравилась. А! я ещё побывала у тебя в путешествиях, понравилось, но там тааак много всего - без бутылки не разберёшься, потом ещё посмотрю. Я тут флудю потихоньку, пока никого нет, картинки вставляю |
| Автор: Леонорочка 8.06.2008 - 06:06 |
| Фиалка2 Наташа, прочитала сейчас твою статью-комментарии "про срыв", и прям аж слёзы выступили (трогательно, прям не могу), и правда, каак же ты тогда сама, без поддержки, надо же! и добилась же своего! А мы тут целой кучей и всё равно по выходным (или в буднии) срываемся, эхххх. |
| Автор: nnsvz 8.06.2008 - 07:48 |
| Леонорочка Линеечки я не люблю,поэтому не ставлю  Про раздельное не только думаю,но уже и приступила.7 дней уже! Весила (до вступления в ряды) 73 при росте 175.Хочу убрать излишки с талии,избавиться от аллергии,восстановить нормальный сон,ну и прочие "прелести",приобретённые с америкосовской едойА путешествия изучай,может,и присоединишься! Будем рады |
| Автор: alsha 8.06.2008 - 09:03 |
| Наташа инфо получила спасибо. Теперь надо востанавливаться и как правильно говорит Наташа nnsvz "избавляться от всеx прелестеи приобретенные с американскои едои" и образом жизни (постоянно в машине). Как здорово, девочки, что вы есть и благодаря Наташе мы будем здоровы и красивы!!!! |
| Автор: Darushka 8.06.2008 - 09:35 |
| Девоньки,приветик)) |
| Автор: Lerochka 8.06.2008 - 12:31 |
Девочки, сегодня я торжественно начала чистку от "Натальи". Хорошо то как  . Делаю с утра и возник вопрос. Я собираюсь после на свой завтрак-обед варить геркулесовую кашку, на обезжиренном . Через сколько времени после промывки можно есть, чтоб организьм не сказал : Ты че.... Только же промылись " Кому еще про очистку -пишите в личку. А то здесь так страницы летят-могу не заметить |
| Автор: Lerochka 8.06.2008 - 12:33 |
| Алеся7887 Вот и замечательно Начинай- такой кайф |
| Автор: Darushka 8.06.2008 - 12:33 |
| Lerochka Лер, я когда с утра делала, то кушала где-то минут через тридцать. |
| Автор: Алеся7887 8.06.2008 - 13:56 |
| nnsvz Lerochka главное что мы вместе, у нас все получится! |
| Автор: nnsvz 8.06.2008 - 14:31 | ||||
Девочки,у меня вопрос о чайном грибе.Кто-то употребляет этот напиток?!
|
| Автор: bloodygirl 8.06.2008 - 14:38 |
| ух, ты! пока ездила в деревню, появилась новая темка)))) поздравляю!!) А мне любимый на нашу годовщину знакомства подарил весы!! Наконец-то!! я так хотела! |
| Автор: nnsvz 8.06.2008 - 15:02 |
| ВНИМАНИЕ! ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ! Девочки,хочу поделиться информацией.Если таковая имеется,удалю. Читаем ЗДЕСЬ |
| Автор: Gane 8.06.2008 - 15:03 |
| если бы мне любимый подарил весы, прибила бы на месте...весами же! но если это то чего ты хотела - поздравляю! Леонорочка кисуня, у тебя 4 поста подряд....я тут в роли Шапокляк, так что мааааахонькая просьба: в одном все и сразу. Девули - просьба ко всем, часто вижу по 4 поста подряд от одного автора....Видимо в том числе и поэтому у нас очень быстро наступает 30ая страница. Обидно то, что иногда из-за обилия постов нужные и важные вопросы (особенно новичков) теряются. Давайте постараемся не забывать что это не просто болталка, а очень для всех нас нужный обмен информацией. можете кидать в меня тапки |
| Автор: bloodygirl 8.06.2008 - 15:15 |
| Gane мы вместе ходили выбирать) так бы я тож прибила |
| Автор: Леонорочка 8.06.2008 - 15:32 | ||||
Gane
Лано, так и буду делать. Хотя обидно, что именно меня ругают  , ну, раз попалась, так попалась А я ещё заметила, что некоторые просто тратят свой пост на "привет всем" или "всем пока", это же тоже не очень хорошо? Хотя с другой стороны, это ж болталка, чата-то у нас нет своего... О, а может чат сделать? я подумаю над этим... nnsvz Наташ, этот сайт ваааще классный!!!! Девчонки, загляните туда, вам понравится! На самом деле там много рецептов разделенческого теста и вообще всяких витаминов, жиров-углеводов, даже, по-моему время переваривания каждого продукта отдельно! я оттуда брала слоёное тесто. кстати, Фиалка2 Наташа, я тут особенность организма свою выяснила. У меня горький шоколад переваривается часа 3, то есть я есть не хочу после него и ощущение полной сытости часа 3-4. А вот после пшенички уже через 2,5 часа всё бурлит и требует жратвы, такое ощущение, что даже кишечник пустой. возможно ли, что у меня пшеничка сырая переваривается не все пять часов, а часа 3-4, как думаешь? И шоколад тое часа 3-4, так как ощущаю я его в себе долго. Где-то здесь читала, что вроде как такое возможно, но хотелось бы фиксации от тебя bloodygirl Катюша, поздравляю! Тааак, весы значит появились, а линейка нет? хотим видеть твои изменения! Как у тебя с пирожными теперь? |
| Автор: bloodygirl 8.06.2008 - 17:30 |
| Леонорочка я пока не могу собраться с мыслями.. поехала к бабушке в деревню и не смогла устоять перед ее пирожками) |
| Автор: Фиалка2 8.06.2008 - 19:32 | ||||||
nnsvz
Ух ты!! ЗдОрово! Обязательно когда получишь, Натуль, расскажи свои впечатления от просмотра! Darushka
Дашуня, не волнуйся на этот счет. Приблизительно в то время, как мой организм вошел в колею раздельного питания, я стала меньше и меньше есть мяса... И потом получилось так, что я где-то ГОД-ПОЛТОРА не употребляла мясо в пищу ВООБЩЕ!!! Иногда ела рыбу, о-о-очень редко курицу. Но зато много кисломолочных продуктов, разных сырых орехов. И совершенно не страдала никакими неприятными ощущениями. И не болела. Когда-то, когда я еще не жила "раздельной" жизнью (я уже писала об этом) отсутствие мяса в рационе вызвало тяжелое белковое голодание, с которым я загремела в больницу... А при условии, когда организм из-за раздельной еды очистился, он сам мне подсказал, чего ему теперь кушать лучше и желательнее. Вот я и не ела мясо. А потом опять-таки как-то само собой захотелось и птицу, и красное мясо!! Так что слушай себя, доверяй своему внутреннему голосу, но не забывай о кисломолочке, рыбе, орехах (особенно кунжутных семечках), авокадо. Твой организм (да и вообще любой ЗДОРОВЫЙ организм) - очень грамотный фармацевт, он сам прекрасно разбирается в своих нуждах!!! Chita
Галочка, ничего страшного, главное, чтобы обед был нежирным, и выдержать после него как минимум 6 часов. Иногда нет выхода, приходится переставлять местами приемы пищи. Королевна Светланка, как я рада, что ты с нами и со мной!! Не забываешь! Как твои успехи, ушедшее не набирается назад? Gane Мои любимые рыбки-и-и-и..... Спасибо за поздравление, родной! |
| Автор: nnsvz 8.06.2008 - 19:37 |
| Фиалка2 Наташ,ток сильно не бей.Ржаной хлеб и цельнозерновой,если он на дрожжах можно,или всё-таки нет?! |
| Автор: natalia59 8.06.2008 - 19:40 |
| Фиалка 2 Наталка поздравляю с новым домиком, быстро у нас всех получается много писать и очень интересно, много новеньких и хочется жить по новому. Очень краивые фиалочки у тебя, а посылаю свои  |
| Автор: Фиалка2 8.06.2008 - 20:09 | ||||||||||
| nnsvz Натальчик, спасибо за инфу о чайном грибе. Щас еще раз анимательно прочитаю.И у меня к тебе просьба, миленький: ты не могла бы точно так же поставить инфу о пищевых добавках. а то у меня комп не открывает информативные ссылки на форуме... Это была информация о "Е"-шках, да? Мож, я сама тоже поищу что-то в сети и поставлю... В дополнение к этому. Такая инфа лишней не бывает!Алеся7887
Алесь, ослабеешь ведь. Ты хотя бы кефир пей обезжиренный на ужин. Или чай с вареньем. Или дыньку, или абруз...Леонорочка Элечка, спасибо за теплые поздравления и добрые слова!!
Ну, зайка, раз попалась, то уже попалась!! Не сердись, но Женечка 100% права!
Ты права, солнышко. "Привет!" или "Я тебя вижу!" или "А скока у тебя времени?" или "Выходи болтать" - эти так называемые "посты" только засоряют темку, и я пролистываю последнее время по 4-5 страниц, чтобы выискать 3-4 серьезных вопроса именно по сути темы. Мне это мешает, все-таки у нас лимитированная тема, а не чат, где посты такого содержания занимают 1 сантиметровую строчку, а здесь - не экономят пространство. И еще ты совершенно верно заметила: тема началась по деловому, и это здорово! Если хочешь делать действительно чат-болталку - будет прекрасно!!
Нет, золотко, это невозможно. Крахмал имеет определенные временные сроки для расщепления при соответствующей температуре и в сообветствующей щелочной среде. То, что ты ощущаешь "бурление" - вероятно это работает клетчатка, содержащаяся в пшенице (чистит, драит и "пылесосит" все засоры). Ведь 5 часов - это время переваривания пшеницы не только в желудке, а по всей длине пищеварительного тракта. В желудке пшеница находится приблизительно 1 час (если она съедена без жира. 1 ч.ложечка - не в счет). Если с жиром - около 3-х часов, и ее общее время переваривания составляет тогда 12 часов. alsha
Аля, удачи! |
| Автор: Darushka 8.06.2008 - 20:10 |
| Фиалка2 Натуль, спасибо! Я примерно так и поняла, что все мои "хотелки" не просто так, а на все есть причины. Тем более, мне на картохи жареной хочется,а кашки... Девочки, а тыква из-за чего может горчить? Я с этим овощем на очень большое ВЫ,поэтому не знаю ничего о нем(( |
| Автор: Фиалка2 8.06.2008 - 20:10 | ||
Lerochka
Лерунь, мне кажется, тут нет каких-то органичений по времени. Делай все интуитивно в данном случае. bloodygirl Кать, поздравляю с приобретением весов! ты, как я вижу, пока еще в рядах колеблющихся! Gane Женюшкин, миленький! Ты меня чувствуешь без слов и на расстоянии! Спасибо тебе, родной, ты как всегда в точку (и сказала же жжж: "Шапокляк" ) Девчоночки, милые, не сердитесь, но выискивать важные вопросы среди вороха полупустых постов-болтовни, больше подходящих для чата - действительно утомительно. Давайте говорить только по теме и помогать друг другу не только сочувствием, но и дельными советами как можно больше. Также будет здорово, если мы будем все делиться такой вот нужной инфой, как, например, только что Наташа-nnsvz дала о чайном грибе, или о пищевых добавках. То есть, что-то важное по теме! Спасибо всем огромное за понимание и поддержку, всех вас очень люблю, мои милые, и целую в щечки!!! |
| Автор: Фиалка2 8.06.2008 - 20:20 | ||||||
nnsvz
Натуль, низя нам дрожжи... Вот я думаю, мож на закваске можно? Настена там писала вчера о закваске, щас тута распишу ответы, и пойду изучать в "рецепты"... Тока вот как ссылки открывать?!? Они ж у мене не работають.... natalia59 Наточка, спасибо, милая! Потрясающие фиалки, очень полюбляю! Darushka
Конечно, на все есть причины. Видимо, организм добирает того, в чем ты его каким-то образом "ущемляла".
Дашунь, может, от всяких пестицидов? От старости тыква была бы просто безвкусная, я думаю. А вот чтобы горчила... Ни наю. |
| Автор: nnsvz 8.06.2008 - 20:49 |
| Фиалка2 Наташ,а почему у тебя ссылки не открываются?! Тогда так.Нажимай "ЦИТИРОВАТЬ" ,копируй ссылку и вставляй в свою адресную строку А с хлебом ты меня расстроила... Магазинный меня смущает "правдоподобностью" информации,содержащейся на упаковке.Хм...Ну,ладно.Будем искать(с) |
| Автор: Фиалка2 8.06.2008 - 21:42 | ||||
nnsvz
Натуль, я так делала несколько раз, но это ж не дело... Пока у меня мой вездесущий муж не загрузил Експлоурер-8, все было ОК. Комп у меня перегружен, уже старенький, ему 8 лет, вот и психует. А ноутбук новейший муж забрал к себе на работу... 
Я вот в русских магазинах когда ковырялась, нашла хлеб бездрожжевой. Другая проблема - найти еще и без сахара. Нашла почти без сахара. Думаю, что и ты найдешь, его щас стока... |
| Автор: nnsvz 8.06.2008 - 21:47 |
| Наташ,так поставь старую версию или в настройках поковыряйся(если нужна помощь,стучи в асю).Мой комп постарше твоего будет Вот именно "русским" магазинам я и не доверяю(знакомый работал здесь в "русской" хлебопекарне).Я уж лучше закваску сделаю,да сама испеку |
| Автор: para 8.06.2008 - 21:48 |
| А кто мне подскажет как сделать линеечку |
| Автор: nnsvz 8.06.2008 - 21:52 |
| para читай ТУТ |
| Автор: Скрат 9.06.2008 - 00:50 | ||||
| Фиалка2 Кактусы у меня есть, целых три. Букетом стоят каждый в малюсеньком горшочке на одном подоне и как раз на окне. Окно на кухне, дом у нас углом и соседские окна немного "заглядывают" на кухоное окно. Так, что правильно стоят. Спасибо тебе за подсказку. А Окно спальни выходит в никуда, 16 этаж и соседний дом довольно далеко.
Наташ, неужели 1 чл сахара критична для буханки весом около 1 кг? Тогда скажи мне. Я пеку домашний хлеб на дрожжах пополам с ржаной мукой + всякие отруби/крупки. Съедаю в день 1-2 кусочка. Это очень плохо? На закваске очень долго печь, ржаной будет подходить часов 8-12. Вспомнила!!! У меня в рецептах где-то есть бездрожжевой хлеб для пароварки. Попробую найти. Сама навряд ли буду есть, но постараюсь приготовить и если получится выложу в наших рецептах. Darushka Леонорочка Шепотом отвечу:Спасибо" Darushka
Можно я тоже поделюсь наблюденями за своим организмом. У меня чередуются мясной и сырно-кисломолочный периоды(ужин). Сначала я старалась последовательно их чередовать по дням, но организм решил по другому. Чередует такие периоды почти неделями. Например 5-6 дней хочу мясо/рыбу, потом 1-2 дня сыр/творог или наоборот. Неделю могу есть сыр/творог и каждый раз с таким аппетитом, как буд-то год их в глаза не видела, а потом бац и не лезет. А последнее время на крахмалы тянет, хочется кашки или риса на ужин. |
| Автор: nnsvz 9.06.2008 - 02:17 |
| Девчёнки,я опять с этим чайным грибом...Неужели никто не пьёт.Помню,в 70-80-е им было повальное увлечение...Ну,да ладно.Я чего хочу рассказать.Я давно хотела найти его здесь.А вчера увидела объяву на подъезде:"Отдам чайный гриб".Я недолго раздумывала.Только что вернулась с вожделённой банкой Поделился им со мной пожилой человек,который всю жизнь его пьёт.Моей маме 62 года скоро.Он выглядит чуть постарше её.А теперь представьте мою реакцию,когда он мне назвал дату рождения 1917!!!!! Девчёнки,я не уверена на 100%,но,по-моему,у него свои(!) зубы.Правда,нижняя губа впалая,как у беззубых.Но верхние зубы есть.Он ходит безо всяких палочек и не шаркает.Да что там говорить про походку.У него морщин почти нет! Может,это действительно,полезная вещь?! Ведь я помню,что пила дома этот настой,когда мелкой была.И простужалась оооооочень редко. Ну,хоть кто-нибудь напишите свои мысли по этому поводу! |
| Автор: Леонорочка 9.06.2008 - 06:28 |
| Девочки, к кому обращаться, если сайт глючит? невозможно же перейти на следующую страницу, отправляют на главную. Это специально, чтоб мы рецепты там смотрели? nnsvz Наташ, а может он просто не пьёт, не курит и вообще очень правильный? Знаешь, я вчера шла на работу и мужик стоял продавал чайный гриб ЧАГА, я подумала, ерунда какая, вкусно, но возюкаться с ним... И тут раз и твой пост, я подумала, что это знак. А сегодня мужика-то уже нет... Но я найду его и будем пить вместе. Думаю, здесь ничего сложного нет. в детстве же все пили (больше из холодных напитков-то ничего и не было вкусного). Сейчас изобилие витаминных напитков, поэтому может никто и не пьёт... Фиалка2 Наташ, всё поняла про пшеницу, спасибо огромное. Ещё вопрос на счёт уксуса. Уксус нам нельзя обыкновенный, а яблочный можно использовать? И ещё, Девочки нужен дельный совет. 12-го числа у меня концерт, а после застолье. Я решила, что всё-таки иногда надо, и я буду пить алкоголь. Так вот вопрос такой, у меня стоит выбор во-первых, что пить, и что с этим есть. Вариантов напитков немного: водка, бальзам (он обычно сладкий, но зато для голоса прекрасно), сухое белое вино, или на крайняк, если сама куплю, то коньяк. Так вот с чем кушать-то каждый из напитков с Крахмалами, с животным белком? я всё-таки думаю, что остановлюсь на сухом вине, хотя ещё не определилась. Водка - это ж пшеница, значит её нельзя с мясом, которое не даёт опьянеть? В общем жду подробных советов, они мне ну... очень нужны! |
| Автор: Саяногорочка 9.06.2008 - 06:30 |
| У меня тоже сегодня глючит. Просто может несколько дней такое быть. Это не сайт, а наверно сервер, на котором сайт. Может новое что вставляют и идут сбои |
| Автор: LYA 9.06.2008 - 06:49 | ||
Дашунь, привет! Вообще-то каши на утро рекомендуют, но я думаю ничего страшного в твоем варианте нет. Ты, главное про белки совсем не забывай. Да, когда в очередной раз будешь разгружаться водой, кликни меня - вдвоем веселее. |
| Автор: LYA 9.06.2008 - 06:54 | ||
Со мной сестра поделилась чайным грибом месяца два назад. Она работает в нашем местном Мед.городке, так они там повально пьют этот "квас". Но кроме того, что он полезный, я ничего не знаю. |
| Автор: LYA 9.06.2008 - 07:10 |
| Короче, почитала я тут про чайный гриб, самой интересно стало, что же я пью. В общем очень пользительная штука, оказывается. Лечит всё, ну или почти всё. От запора до ангины. |
| Автор: Фиалка2 9.06.2008 - 07:36 | ||||||||||||
nnsvz
Наталь, старая версия не устанавливается обратно хоть стреляйся... Ума не приложу что делать. Уже все настройки перековыряли, никакого толку нема. тут наверное нужен специалист-компьютерщик, мож, он хоть почистит комп, а то хто его знает, чем оно тут забито, и чем я пользуюсь, а что мне 1000 лет не нужно... Спасибо за предложение, если глюканет - сразу буду стучаться, Нат!
Кажись когда-то очень давно моя мама держала что-то подобное, я вот щас смутно припоминаю.... в 3-х литровой банке.... И она пила это дело, и кажись, каждый день промывала это "чудище лохматое" и доливала новой воды... А вот интересно было бы знать химический состав жидкости, в которой живет и которую обогащает этот гриб. Я недавно прочитала, Наталь, что если в течение недели делать примочки из чайного гриба на пораженный "свернувшийся" вросший ноготь , то через неделю он сам (ноготь) отпадет без всяческого хирургического вмешательства. Тока вот кожу вокруг ногтя при этом нужно обязательно закрывать, чтобы гриб на нее не накладывался. Наталь, а что, получается, что он такой активный, что может поразить кожу на пальце ноги?! А как же тогда слизистая желудка? У меня просто муж ищет инфу, как удалить больной ногтик, но в больничку идти боится, вот и вырыл на просторах тЫрнета этот способ как универсальный, и мне дал почитать... НО!! Это я говорю не о жидкости, которую пьют, а о самОм грибе, как о субстанции. Даж не знаю, как оформить мои мысли по этому поводу. А что думают остальные? Скрат
Лизунь, если это тока 1 ч.ложка - то это совсем неплохо! Нам же главное, чтобы дрожжей не було.
Не знаю, что и сказать тебе, золото.. Дрожжи - кислая субстанция, пшеница (и любой крахмал) - щелочная. Поэтому нам и нежелательно смешивать две среды: кислотную и щелочную. Один-два кусочка в день - это, конечно, совсем немного. А с другой стороны... Короче, палка о двух концах... Леонорочка
Можно, заправлять салаты. По немножечку. И винный можно, и бальзамический. Тока натуральные, нужно читать состав ингредиентов на бутылочках. Я, например, яблочный уксус не использую, потому как не переношу его запаха, а вот винный, или "бальзамик" - вполне спокойно. Только такими уксусами должны быть заправлены салаты к белковому столу (любого вида), а не к крахмальному столу.
Эль, я бы пила весь вечер 1 бокал сухого белого вина и выбрала бы мясные закуски и овощи. ИМХО. |
| Автор: glorja 9.06.2008 - 08:33 |
| Приветик всем! Девчонки,завтра хороший день для разгрузочного дня и для очистки организма(Малахов сказал). У меня завтра будет разгрузочный день Что-то меня на селедочку потянуло ,подскажите, с чем ее можно покушать на ужин? |
| Автор: Darushka 9.06.2008 - 09:14 |
| LYA АЛЕНКА, у меня по распорядку дня завтра разгрузочный день на воде, а вот ещё Надюшка пришла и сообщила, что завтра это даже рекомендуется делать. Так что, решили? glorja Надюш, спасибо за информацию. Как раз на завтра он и назначен! Нас уже трое, кто ещё? |
| Автор: LYA 9.06.2008 - 09:42 | ||
Даш, я с тобой! |
| Автор: nucha 9.06.2008 - 10:01 | ||
| glorja Дааа, с селедочкой-то нам не повезло. Получается, что ее ни с чем окромя овощей нельзя. Но я так не могу Мне бы ее с картошечкой, да с лучком, да с хлебушком с масличком... Но ведь это же ужас для разделения! Поэтому я стараюсь обходить ее стороной, ну или
|
| Автор: para 9.06.2008 - 10:01 |
| nnsvz спасибо линеечкупоставил мне сын я не смогла - нет английского |
| Автор: Нюкта 9.06.2008 - 10:05 |
| Так девочки, отчитываюсь - вес встал и стоит. У меня 21 числа защита диплома, но я все равно с вами. А завтра мы идем подавать заявление. И еще, толко не отправляйте меня к врачу, т.к. некогда: что делать, колит в области сердца и горит не переставая в груди? Может какие таблеточки можно выпить, что бы поддержать себя? Вообще, обратила внимания, что наша тема превратилась не только в раздельное питание, но и в здоровый образ жизни - может сменим название? Выходные кушать вообще не хотелось, даже не знаю что творится с организмом. |
| Автор: ромашечка 9.06.2008 - 10:23 |
| Девочки , доброе утро !!! У меня вот вопрос назрел ....Мне нужно счас будет пить Витамин Е и БАДы ....Так вот ...Витамин Е можно пить лобо во время еды , либо после . А БАД во время еды ..Но нам же нельзя пить воду ни во время , не сразу после.Что вы тогда посоветуете , а ???? А то я ещё не завтракала  Незнаю - как же мне решить этот вопрос У меня после выходных +0,5 Но я в туалет сегодня не ходила , да и крит . дни у меня P.s.Девочки , только не гоните меня такую засранку отсюда , ладно ? Сама на себя злюсь ....Никакой силы воли ....За выходные набираю 0,5 кг , потом за 4 дня сбрасываю , потом опять набираю ....Побейте меня , что ли ...Но у нас каждые выходные какие-то праздники , гости , вылазки на природу ...Кароч , мне даже заходить сюда уже стыдно |
| Автор: Gane 9.06.2008 - 10:57 |
| Нюкта по-моему надо бы к врачу и обследоваться. с сердцем плохи шутки ине все бяки мона вылечить чайным грибом или здоровым питанием. К сожалению. Поэтому я бы посоветовала сперва проверить все "клиническме" варианты, чтоб спокойной быть и ничего важного не проморгать. LYA девушка красавица, опять подряд несколько постов. Буду бить! Девы, если пост написали и отослали, а потом что-то еще припомнили, не строчите сразу новый, зайдите через функцию редактировать и подпишите все что вспомнили! А то вон людям по 5 раз про чайный гриб спрашивать приходится пока сквозь общую болтовню кто-то заметит вопрос. ромашечка а чего тебя стыдить. видимо ты не настолько хочешь этого по-настоящему чтобы сделать. вот и все. шо це БАД? |
| Автор: strela 9.06.2008 - 11:01 |
| Фиалка2 Ку-ку! Натуль, я с вопросом насчет окрошки. не могу без неё летом, хучь убейте меня.. по разделенке я ее делаю в двух вариантах - либо овощную, без мяса, либо же, если мяска охота - без картошки. Заливаю Таном+нежирный кеХВир. Нормуль так? или с мясом кисломолочные продукты не пойдуть? |
| Автор: strela 9.06.2008 - 11:07 | ||||
Gane
це Биологически Активные Добавки, фсякие пилюльки-таблеточки а-ля витаминные комплексы и иже с ними...
воть-воть, 100%! надоте брать себя в руки, лето же ж на дворе, нам некогда малодушничать! только сила воли и непоколебимость духа приведут нас к долгожданной победе и упругим попам! ...кстати, хожу в спортзал, там у нас появились несколько новых тренировок перед летом, так одна из них так и называется "Упругие попки"... прикольно!!! ))))) Все на спорт!    |
| Автор: ромашечка 9.06.2008 - 11:16 | ||||
Gane
Биологически активная добавка. Пью её для нормализации цикла. |
| Автор: glorja 9.06.2008 - 11:35 |
| Darushka LYA Я буду огурчиками питаться(огуречная душа)! а вы ?nucha Аха, селедочку бы да с картошечкой,лучком мммммммммммммммм ,но незя так незя |
| Автор: glorja 9.06.2008 - 11:38 | ||
Плохо злишься на себя !!! |
| Автор: Darushka 9.06.2008 - 11:38 |
| glorja я пью воду и чай. мне проще ничего не есть . |
| Автор: Светило 9.06.2008 - 11:38 |
| Девоньки, всем приветик. Поздравляю с новой темкой, и с отвесиками (у кого есть). Наконец-то рабочая неделя началась, и я опять с вами. Всех лю Вот вам клубничка  |
| Автор: glorja 9.06.2008 - 11:46 |
| [b]Фиалка2[/b Наташенька, у нас продают хлеб бездрожжевой "богородский" на хмелевых заквасках,вот его состав: мука пшен. хлебопекарная 1сорта,вода,мука ржанная обдирная,соль,композиция хмелевая(белки7,1г; жиры1,0г). Можно нам его кушать или нет? |
| Автор: Скрат 9.06.2008 - 12:10 |
| Фиалка2 Наташа, и мне посоветуй про вино. У дитенка в пятницу ДР отмечаем на даче  и все пьют только красные вина. Если полусухой красное, то с мяском можно или лучше с жирными белками.Купила я обруч, спасибо всем за советы. Только, торопыжка и балда я еще та, стала крутить на тонкую майку. Забыла про советы с толстой одеждой. Обруч не тяжелый, около 1 кг, но массажные насадки пластик с наклейками-подушечками(чтоб не скользил) и в итоге я похожа на один большой синяк   . Хорошо, что у нас сейчас холодно и на пляжи-бассейны я не хожу. Денька три отдохну и продолжу, но в мягой одежке . |
| Автор: Chita 9.06.2008 - 13:10 |
| Всем доброго дня ! Фиалка2 Наташенька, я тоже когда-то искала в интернете информацию насчёт вросшего ногтя. То, что гриб справляется с этим делом, тоже читала. Но ! Вросший ноготь - это ничто иное, как ногтевой грибок ! Мне помогла мазь Экзодерил Exoderil, произведено в Австрии. Покупала эту мазь в России без рецепта. Даже и не знаю есть ли в ваших Америках такое... Вашему супругу надо обратиться в врачу микологу. А он уж точно удалять ничего не будет Ещё забыла сказать... я прикладывала гриб к ногтю - ничего он не разъел, только как бы расквасил палец, наверно, именно поэтому не рекомендуют прикладывать на кожу. Но этолько моя ИМХА. Нюкта , удачной защиты ! А лечиться по интернету не стоит, тем более с такими признаками ! Лучше сходить к врачу.... ромашечка, надо силу воли собрать воедино ! У меня тоже сила есть, воля тоже есть, а силы воли нет Но я поставила перед собой цель и иду к ней Чего и тебе желаю В субботу по телевизору одним глазом смотрела передачу Малахова. Один артист ( к стыду своему не помню фамилию) дал рецепт от своей тёщи 100 грамм плодов шиповника 10-12-15 листиков крапивы или 1 ст.ложка сушёной крапивы Залить кипятком ( не помню сколько ),настоять и пить по 1 стакану.После этого напитка есть не хочется несколько часов. Скрат, а где обруч покупала ??? |
| Автор: Леонорочка 9.06.2008 - 13:48 |
| nucha glorja Девочки, по секрету скажу, иногда можно картоху с селёдкой, НО!!! чтоб картошечка была супер-супер молодая, а селёдка нежирная! только оччень редко ромашечка Танюш, а наплевала на правила и пью витамины за 20 мин до еды. Но есть ещё вариант - с супчиком, тогда можно и во время еды, и как бы бульончиком захлюпаешь. Скрат Лиза, а полусухое, оно же с сахаром! С ним только шоколад и можно, больша ничего низяяяя... Так что придётся тебе, как и мне, купить чисто сухого! А что, больше никто не пьёт алкоголь??? или никто кроме Наташи просто не знает с чем и чего жевать... |
| Автор: Нюкта 9.06.2008 - 13:53 |
| Девочки, я просто спросила что бы такое сделать, что бы продержаться числа до 22. Кстати, в июле я думаю займемся разработкой обещанного Так что еще раз прошу в рецепте указывайте время переваривания. |
| Автор: Darushka 9.06.2008 - 14:05 |
| Нюкта ТАЛЯ, мы так этого ждем))) Это будет просто грандиозно!!! Леонорочка Эль, если я себе и позволяю алкоголь, то только до еды и только сухое вино |
| Автор: LYA 9.06.2008 - 14:55 | ||
ПРОСТИТЕ МЕНЯ! Я Ж НЕ ЗНАЛА! БОЛЬШЕ НЕ БУДУ!!! |
| Автор: wolke 9.06.2008 - 15:04 |
| Нюкта Таля я поняла что вы идёте подавать заявление в ЗАГС .Если это так то принимай поздравления с наилучшими пожеланиями. Долгой и счастливой вам семейной жизни. |
| Автор: Фиалка2 9.06.2008 - 19:46 | ||
| nucha glorja
О, Надюша! И кстати о селедочке: Выдержка из передачи "Осторожно - еда!" "...Мы берем малосольную селедку. Как ее сохранить? Химики-ученые придумали "великолепную" вещь: во избежание порчи селедки в нее добавляют уротропин. Сам по себе уротропин не является смертельно опасным для организма, НО! Он не сохранит селедку на длительное время. Что придумали пищевики? Они придумали добавить в селедочный рассол немножечко уксуса, совсем немножечко. Казалось бы, это только улучшит вкусовые качества селедочки. Однако же уротропин, вступая в химическую реакцию с кислотой, дает одно из самых опасных известных науке соединений - ФОРМАЛЬДЕГИД или ФОРМАЛИНОВУЮ КИСЛОТУ, о которой мы уже столько писали и говорили с вами в нашей темке. Напомню, что формальдегид (известный еще под именем Е-240) - запрещен к использованию абсолютно во всех странах мира, так как он смертельно опасен для человеческого организма и вызывает необратимые последствия в живой клетке. Для справки еще раз: ФОРМАЛЬДЕГИД - газообразное бесцветное вещество с острым запахом. Внесен в список канцерогенных веществ, обладает хронической токсичностью, негативно воздействует на генетический материал, репродуктивные органы, дыхательные пути, глаза, кожные покровы. Оказывает сильное действие на центральную нервную систему. Водный раствор формальдегида - формалин - свертывает белки. Применяется для дубления желатина при производстве кинофотопленки и консервации биологических материалов, то есть для бальзамирования трупов. Вот почему директоры кладбищ Парижа, Милана, Гамбурга, Кельна жалуются на то, что у них уже не хватает мест на новые захоронения: тела, напичканные при жизни формальдегидом, не успевают разлагаться за положенный им природой срок... Но спешу вас успокоить: не все так страшно! Любителям селедки просто нужно покупать сильно соленую рыбу и хорошенько вымачивать ее в воде!" |
| Автор: Фиалка2 9.06.2008 - 20:05 | ||||||
Нюкта
Таля, очень прошу тебя, киса: сходи сделай ЭКГ сердца. Разве можно с этим шутить, и, тем более, заниматься самолечением?!?!?!?!? Дай бог, чтобы это оказалась просто межреберная невралгия, которую очень часто можно принять за сердечную боль, а не сбои в работе сердца. Пожалуйста, не шути с этим вопросом, еще раз очень тебя прошу, дорогая!
Слу-у-ушай, Наталь, а мож тебе самой открыть новую темку и назвать ее именно так: "Здоровый образ жизни". Там мона будет писать и о спорте, и о различных рекомендациях насчет полезных продуктов, и о всяческих народных рецептах, масках, массажах, о таких например штуках, как чайных гриб! А? Что скажешь? А мы усе будем тащить туды полезную инфу и обсуждать ее! И еще - желаю тебе успеха 21-го числа!!! Знаю, что не подведешь!ромашечка
Танюш, а мона узнать, какие именно бады ты пьешь? Названия и от чего именно тебе их прописали. Тока не скажи, что ты из без рекомендаций врача пьешь... Gane Женюш, спасибо еще раз тебе!! девы, поддержу Женьчика опять: если вы забыли что-то написать в своем посте и уже его отправили, вернитесь в него, пожалуйста, нажав функцию "редактировать" в правом верхнем углу отправленного поста, и допишите то, чего забыли. Не пишите по 3-4 поста с одной-двумя строчками в каждом подряд!!! |
| Автор: Фиалка2 9.06.2008 - 20:06 | ||||||
strela
Анюткин, киса, не тока с мясом, но и с картохой вспучит от кеХВира... Ужо лучче клади туды майонез и разбавляй его водой.Светило Светулька, спасиб! Клубничка класснючая! glorja
Надюш, вполне хороший хлебушек! Скрат
Лизунь, красное сухое вино лучше пить с мясом и птицей, а белое сухое - с рыбой, птицей и жирными белками. Ну и если сухого не будет, то то же самое отнеси к полусухим винам. |
| Автор: Фиалка2 9.06.2008 - 20:17 | ||||
Chita
Ох, Галочка, он ударил этот ноготь, и началась такая вот беда... Он просто боится идти к врачу, потому что то, что стало с ногтем - надо реально удалять... За совет по поводу мази - огроменное спасибо, пригодится!!! Галочка, плиз, можно мы будем на "ты"? Леонорочка
Поставлю чего имею из наиболее популярных напитков: Как пить коньяк Коньяк не принято "махать" внутрь как водку. Его даже не пьют, а потягивают, не торопясь, упиваясь его ароматом. Чтобы получать удовольствие от коньяка, надо уметь ощущать его аромат. Именно поэтому, специальный бокал для коньяка называется "снифтер" (от английского sniff - нюхать). Он изготовлен из гладкого не цветного стекла или хрусталя, имеет форму пузатой рюмки на ножке, резко сужающейся кверху. Снифтеры бывают как небольшие, вместимостью 70 граммов, так и побольше - 250 - 400 граммов. Коньяк наливается максимум до уровня самой широкой части снифтера, как бы ниже "ватерлинии" силуэта бокала. Профессиональные дегустаторы коньяка используют другую рюмку - меньшую по размерам, более узкую и вытянутую, хотя и с элементами изогнутого сужения кверху. Теперь о правилах дегустации этого исключительно ароматного напитка. Во-первых, налейте небольшое количество коньяка (30 - 40 миллилитров) в бокал и дотроньтесь пальцем до его наружной стенки. Посмотрите с другой стороны бокала, видны ли отпечатки пальцев. Если да, то перед вами коньяк высшего качества. Во-вторых, повращайте бокал вокруг собственной оси и посмотрите на следы от стекающего коньяка на его внутренних стенках. Если эти "ножки" видны в течение 5 секунд, вы имеете дело с коньяком, выдержка которого от 5 до 8 лет, если 15 секунд - коньяк приблизительно 20-летний. Для 50-летних коньяков эти следы различимы в течение 17-18 секунд. Существует три "волны" запахов коньяка. Первая "волна" улавливается на расстоянии 5 см от края бокала, тона легкие, ванильные. Непосредственно у края бокала ощущается цветочные и фруктовые ароматы - вторая "волна" запахов. Высококачественные коньяки обладают очень тонким, но ощутимым ароматом розы, фиалки, липы, абрикосов и других фруктов - третья волна - это запахи "выдержки". Для таких запахов характерны сложные "портвейновые" тона. Насладившись всей гаммой коньячного аромата, маленькими глоточками пробуют напиток на вкус, ощущая, насколько хорошо он распространяется во рту, производя эффект "хвоста павлина" ("quene de paon"), так, как будто он раскрывается во рту. Коньяк пьют в скромной обстановке, в кругу близких друзей. Его ничем не закусывают. Манера закусывания коньяка лимоном была введена царем Николаем II. Русская душа, в самом деле, загадочна. Оригинальность мышления в этом случае состоит в том, что коньяк - не текила, и, казалось бы, не нуждается в отбивании лимоном сивушного привкуса. При подаче коньяк должен иметь температуру выше комнатной. Рюмку с коньяком греют только в ладони, держать коньяк над огнем - дурной тон. Пьется коньяк обычно в чистом виде после застолья. Как правило, перед сервированием кофе или чая. Нельзя почувствовать вкуса и букета коньяка, если пить его во время еды. Французский стиль подчиняется правилу трех "С" (Cafe, Cognac, Cigare) - вначале вы пьете кофе, затем коньяк и после этого выкуриваете сигару. В последнее время появилась тенденция смешивать молодой коньяк со льдом и мартини в качестве аперитива. Для приготовления смешанных напитков используется обычно ординарный коньяк. Он наиболее удачно сочетается с молоком, сливками, мороженным, кофе, чаем, апельсиновым и лимонным соками, сиропами и ликерами, безалкогольными газированными напитками. Как пить вино Почему и для чего вино дегустировать потребителю? Вино - очень сложный и многогранный продукт. Когда вы его пьете, то было бы непростительно упустить из виду все многообразие тонкостей напитка. В вине полно нюансов, и его потребление включает оценку их и всего того, что вложила в букет природа и винодел. Дегустация, как и потребление вина должна проводиться в соответствующем приятном месте и при соответствующей изящной обстановке. Не следует дегустировать вино после употребления продуктов и напитков, оказывающих воздействие на вкус и оставляющих долгое послевкусие. Например, к ним относятся кофе, шоколад, сигаpеты и табачный дым, конфеты с ментолом и ликеpом и т. д. На воспpиятие вина почти не оказывает влияние только хлеб. При дегустации вина оцениваются его органолептические показатели: цвет, запах и вкус. В качестве посуды используется классический стеклянный винный бокал тюльпанообразной формы на длинной ножке, при которой стенки бокала слегка заушаются у горлышка. Бокал должен быть из простого стекла, бесцветным и прозрачным - чтобы по достоинству оценить цвет вина - но ни в коем случае не граненым, хрустальным или цветным. В бокал наливается вино только на 1/3 часть. Сначала бокал подносится на уровень глаз и оценивается прозрачность и цвет вина. Пpизнаками болезни вина служат неpавномеpность окpаски, полосы и замутненность. Некотоpые выдеpжанные коллекционные вина могут не иметь яpкую пpозpачность, в отличие от молодых вин, а быть несколько тусклыми. Допускается также наличие небольших кpисталликов винного камня. Для кpасных вин пpозpачность и цвет оценивают на фоне листа белой бумаги. Бокал пpи этом можно наклонить. Если бокал повpащать, то на стенках останутся следы вина в виде подтеков. Фpанцузы называют их "винные ножки". Считается, что чем дольше деpжатся на стенках бокала ножки, тем вино лучшего качества. А еще винные ножки говоpят о кpепости напитка. После визуального осмотpа вина в бокале пеpеходят к оценке обонянием. Темпеpатуpа дегустиpуемого вина имеет важное значение. Для шампанского она составляет 7-9 гpадусов; для легких сухих вин: 10-12°С - для белых и 10-14°С - для кpасных; для кpепких вин - 16-18°С; для десеpтных и ликеpных вин - 18-20°С. Если вино слишком холодное, то букет еле заметен или его вовсе нет, если вино слишком пеpегpетое, то испаpение аpоматов слишком быстpое, пpоисходит их смешение и их тpудно pазличить один от дpугого. Букет и называется букетом потому, что пpедставляет собой целый набоp постоянно меняющихся аpоматов, котоpые постепенно появляются один за дpугим под воздействием темпеpатуpы. Для полной их оценки сначала следует оценить неподвижное вино, а затем слегка поманипулиpовать с бокалом: наклонить, покpутить. Интенсивность и сложность букета говоpит о качестве вина. Оpдинаpные (молодые годовалые вина), как пpавило, имеют односложный запах. Выдеpжанные доpогие вина, а особенно коллекционные, имеют очень сложный, многогpанный букет. Чтобы описать запахи и букет вина, используется аналогия запахов, напpимеp: цветочный, плодовый, фpуктовый, pастительный, пpяный, остpый, и т. д. (То же относится и к вкусу вина). К недостаткам вина можно отнести непpиемлемые запахи: плесневой, затхлый, уксусный, запах ацетона и дp. И, наконец, последний тест вина - пpоба на вкус. Небольшую поpцию вина беpут в pот и задеpживают. Пpофессиональные дегустатоpы как-бы "зажевывают" поpцию вина. Можно попытаться втягивать воздух и пpодувать его чеpез вино. В pотовой полости вино нагpевается, отчего выделяет аpоматы, котоpые улавливаются обонянием. Во pту пpоявляются окончательные достоинства вина. Хоpошее вино (не обязательно выдеpжанное, может быть и оpдинаpное) должно быть гаpмоничным, слаженным во вкусе. Оно должно быть сбалансиpованным по кислотности, сахаpистости и теpпкости; и гаpмоничным по цвету, запаху и вкусу. Хоpошие выдеpжанные вина оставляют после себя долгое послевкусие, и чем оно сложнее и pазнообpазнее, тем вино лучшего качества. По этому показателю можно опpеделить элитные винные шедевpы. Вяжущий, теpпкий вкус вина говоpит о избытке дубильных веществ; агpессивность вина говоpит о избытке кислотности; водянистое вино выдает малое количество или отсутствие экстpактивных веществ. В соответствии со вкусом дают оценку вину: свежее, полное, гаpмоничное и т. д. Как известно, без pазнообpазия нет и удовольствия. Поэтому к столу лучше подавать несколько видов вина - два или тpи. Каждое вино хоpошо само по себе, а еще лучше, если оно выигpывает по сpавнению с дpугим. В отношении последовательности подачи вин существует пpавило, что менее выдержанные употpебляют перед более старыми вмнами. Сначала употpебляются шампанское и легкие сухие вина (сначала белые, затем кpасные), а затем те, которые содеpжат больше алкоголя - кpепкие вина. В последнюю очеpедь следует подавать к столу очень сладкие вина, такие, как десеpтные и ликеpные. Веpмут лучше попpобовать незадолго до еды в небольшом количестве, чтобы возбудить аппетит. То же самое можно пpоделать и с поpтвейном. Шампанское и белые сухие и полусухие вина пpекpасно сочетаются с фpуктами. Кpоме того, белые вина идеально подходят к моpепpодуктам и мясу птицы. Пpавда желательно, чтобы pыба, подаваемая к вину, была не слишком жиpной. Кpасные вина пpекpасно подходят к мясным блюдам, особенно к блюдам из баpанины. Впpочем, кpасные вина можно употpеблять и с мясом птицы. Фpанцузы любят сочетать вина, особенно белые сухие, с pазличными сыpами. Но некотоpые блюда плохо сочетаются с вином, особенно острые или жареные, обильно сдобpенные и пpипpавленные специями и уксусом. Соленые и квашеные пpодукты пpосто пpотивопоказано подавать к вину. Такие блюда отнюдь не помогают pаспознавать вкус вина. А еще вpагом вина является табачный дым. Безусловно, очень важна обстановка и атмосфеpа, пpи котоpых употpебляется вино. Очень хоpошо пить вино за столом на свежем воздухе в пpиятной теплой компании дpузей. Как пить вермут Хороший вермут не только поднимает настроение, но и возбуждает аппетит. Профессиональные дегустаторы предпочитают пить его не в чистом виде, а с водой или со льдом, тогда аромат чувствуется полнее. Вермут, как правило, используется в качестве охлаждающего аперитива. А в качестве закуски к нему подают жареные орешки, соленый миндаль, фрукты. Но стоит помнить, что вермуты - это не застольные напитки: их пьют не во время еды, а чаще всего до, как аперитив, или после, на десерт с фруктами. Сухие вермуты лучше не смешивать, не разбавлять и употреблять охлажденными. Сладкие вермуты хороши как сами по себе, так и в сочетании с крепкими спиртными напитками - джином, водкой, коньяком. И в том, и в другом случае неплохо добавить немного лимонного сока или дольку апельсина. Чистый вермут принято пить не из знаменитой "треугольной" рюмки, которая служит исключительно для коктейлей, а из стакана для виски. Вермут - один из самых удачных компонентов для коктейлей. По словам специалистов, на его основе можно приготовить до 500 видов коктейлей. Вермут можно отнести к категории "all day drink" и растягивать удовольствие продолжительное время, делая небольшие глоточки. Как пить водку Водка - исконно русский напиток, который прекрасно подходит к нашему застолью. Одна из основных ее функций - сопроводительная, помогающая прочувствовать тонкие нюансы русской кухни. Вторая, немаловажная функция - разделительная. При смене блюд водка смывает жир и удаляет запах из полости рта предыдущего кушанья, освежает и притупляет чувство насыщения в желудке. И третья функция водки - физиологическая, помогает усвоению пищи. Пьют водку охлажденной, но не до ледяного состояния. Она хорошо идет как к горячим блюдам, так и к холодным, как к первым, так и ко вторым. Из однозначных и бесспорных рекомендаций - соленые и маринованые грибочки, селедочка под луком, картофель отварной с каким-либо жирным мясом или рыбой, дичь и копчености. Закуски крайне важны для оценки подлинного значения водки как напитка. Без сытной и солоноватой закуски водка не может раскрыть все свои свойства. Особого внимания заслуживает соленый огурец. По словам Антона Павловича Чехова, ученые двести лет бились над проблемой лучшей закуски, но ничего лучше соленого огурца придумать не могли. Запивать водку чем-либо - дурной тон. Если очень хочется, то только обычной водой, дабы не испортить вкусовых ощущений. При правильной водочной закуске пьющий всегда останется господином положения, сможет полностью контролировать себя и получать от потребления водки лишь стимулирующий эффект, а не грубое опьянение. Как пить ликер Ликеры - очень популярные напитки многовариантного назначения. Их широко используют в качестве ароматизирующего компонента, они заменяют сиропы, служат основой коктелей, тонизирующих и прохладительных напитков. Ликеры добавляют в многочисленные коктели, которые подаются как аперитивы и дижестивы. Ликеры могут употребляться с водой или со льдом. Также хорошо они сочетаются с водкой, джином, виски, бренди, коньяком, разнообразными винами, молоком и сливками, горячим шоколадом и мороженым, лимонным и апельсиновым соками. Коктели с ликером обладают благородной горьковатой терпкостью. Гурманы, которых не пугает сильный пикантно-горьковатый вкус, пьют ликер в чистом виде. В наше время вышло из моды употребление ликеров за обедом, как в прошлом веке. Сейчас ликеры, как правило, подают в конце обеда, к чаю или кофе. Специальная ликерная рюмка, емкостью 25 мл, похожа на креманку на длинной ножке. Стопку выпивают залпом, и через мгновение ароматная сладко-горьковатая жидкость теплом разливается по всему телу. Источник : ndb.ru |
| Автор: Скрат 9.06.2008 - 20:41 | ||||
| Chita Глянь в личку Леонорочка
Но, там капля сахара, в полусладком больше. Совсем сухое не могу пить, гадость оно для меня. Из сухих только брют пью иногда. Я обожаю абхазские вина, прям тащюсь от них. Чего только непила и исапания и франция и все остальное и дешевые и дорогие - не то. Фиалка2
Натульчик, ты меня спасла буду пить полусухое красное к мясному столу. Всех чмок Все остальное дочитаю дальше. Побежала покупать вино и продукты к застолью. |
| Автор: nnsvz 9.06.2008 - 20:54 |
| Леонорочка Эль,чага - это гриб,который растёт на берёзе.Он жёсткий на ощупь и его надо заваривать кипятком.А чайный - это типа медузы,живёт в подслащённом чайном растворе. Так что ты там смотри,не купи что-нибудь не то! А дядька тот нормальный.Он меня и винцом угостил Фиалка2 Наташ,поставь другой браузер и заходи через него(авант похож на эксплорер).Избранные только перетянешь и всё.Я дома буду после 7 вечера,так что стучи,помогу А любителям селёдочки рекомендую солить самим.Точно никаких химикатов невыявленных не будет! |
| Автор: Darushka 9.06.2008 - 20:56 |
| Девочки, кажется здесь обсуждалось, что если после каши появляется неприятное ощущение в желудке, то это верный сигнал того, что у вас гастрит. У меня по этому поводу вопрос, можно ил продолжать их кушать? Иногда бывает, что после овсянки или другой каши какое-то непонятное ощущение, как быть? |
| Автор: Chita 9.06.2008 - 22:17 |
| Фиалка2, конечно, можно на ты !!! Ох уж эти мужчины - всего боятся Скрат , спасибо ! |
| Автор: жемчужина 9.06.2008 - 23:01 |
| Всем добрый вечер или ночи!как быстро здесь дело идет однако ,за выходные переехали в новый домик!поздравляю всех,просто молодцы! хотела рассказать,сегодня первый день на раздельном,вернее попыталась. Поправьте плиз если что не так... Вообщем на завтрак была кашка из овсяных хлопьев с 1% молочком и пол ложечки мёда(можно его или лучше темный сахар?).на обед не смогла ничего существенного поесть,т.к. у нас жара ужасная стоит.Просто наелась клубникой,вишней сладкой и яблочко.а на ужин рыбка жареная на костре и салатик.время постаралась выдержать,на фрукты 3 часа достаточно,или? и хотела ещё спросить,клубнику и вишню можно вместе?Правда без воды тяжело 2 часа после еды,особенно когда так жарко .а через 2 часа можно пить сколько захочешь?я ещё не все прочитала,только учусь.Спасибочки! |
| Автор: Lerochka 10.06.2008 - 00:01 | ||
Леонорочка
У меня идем последнее время Я иду в страницы и набираю в ручную номер- и усе nnsvz А я прекрасно помню грибок в банище- вкусно было пить Правда туда сахарок добавляли, если не ошибаюсь Девочки, а у меня муж на очистку подсел- понравилось. Я его и не уговаривала совсем, ужо второй день сам просит, шоб я ему клизму приготовила. С ума сойти А где про разгрузку прочитать? А то у меня от изобилия инфы голова кругом |
| Автор: Lerochka 10.06.2008 - 00:25 |
Позвольте мне скромно про вино. Не зря в Италии тусуюсь. Вино не рекомендую мешать вообще. Но все же если хотите выпить под конец десертное надо следить за градусами: от меньших к большим, и никак не наоборот, а то будет плохо и головке и всему остальному |
| Автор: nnsvz 10.06.2008 - 01:08 | ||
Да-да-да! Добавляли! Девочки! У нас отключили свет и воду 3 часа назад.На улице +39 Если я сварюсь,считайте меня коммунисткой |
| Автор: Леонорочка 10.06.2008 - 02:48 |
| Нюкта Наташ, что-то я не поняла, что ты собираешься разрабатывать, чего ты наобещала? И что же случится 22 числа? краем уха поняла, что замужество (????) Так ли? Так у тебя из-за волнений и покалывает... вообще переживать не стоит, а лучше, конечно, проверится. Фиалка2 Ух-ты!!! Наташа!!! Классно! спасибочки огромное! Lerochka Спасибки, Лера! теперь буду именно так скакать по страничкам! |
| Автор: nnsvz 10.06.2008 - 03:04 |
| Фиалка2 Наташ,а хлеб на соде нам тоже ни-ни?! |
| Автор: Нюкта 10.06.2008 - 04:46 |
| Леонорочка Нет у меня 21 защита. А разрабатывать мы собираемся программу. Поэтому и прошу девочек указывать время переваривания. wolke Спасибо, Фиалка2 Спасибо, за инфу про алкогольные напитки. Наталь, я решилась не тянуть, а сегодня пойти к врачу, плакала походу моя защита , ну и ладно здоровье дороже, спокойно осенью защищусь. Просто мне сегодня ночью было очень плохо, так что иду в больничку. |
| Автор: nucha 10.06.2008 - 05:54 |
| Нюкта Талечка! Вишь, какие события грядут серьезные!!! Держись! Все будет хорошо! |
| Автор: LYA 10.06.2008 - 09:19 |
| Девочки, нам ведь помидоры с курицей низзя? |
| Автор: Darushka 10.06.2008 - 09:26 |
| LYA неа))) низя... только с жирным белком (если нет дискомфорта) |
| Автор: LYA 10.06.2008 - 09:45 | ||
Блин, жалко то как. А я так любили раньше салатик с курочкой и грибочками . |
| Автор: Darushka 10.06.2008 - 09:50 | ||||
выстави рецептик в нашей репептной темке и там его обсудим)) А-то сейчас ругаться начнут! Я сейчас тоже салатик вкусный туда принесу |
| Автор: glorja 10.06.2008 - 10:08 |
| приветики девочки Darushka Дашенька, поздравляю тебя,вижу линеечка ближе к цели продвинулась |
| Автор: strela 10.06.2008 - 10:39 | ||
Фиалка2
ы-ы-ы.... але це ж буде не смачно!!! а Тан тож низя совсем?! |
| Автор: Darushka 10.06.2008 - 10:39 |
| glorja Есть немного....я её правда отодвинула на два кг ещё...маловато мне показалось, хочу больше скинуть... Кстати, девоньки, все хотела узнать, мы сухие вина как питье считаем, т.е. можно после двух часов его принимать во внутрь?? Светило Светуль, линеечка ползет вниз.. умничка, ещё совсем немного осталось!!! |
| Автор: ромашечка 10.06.2008 - 14:34 | ||
| Девочки , всем приветик Поздравляю с отвесиками ! Так держать ! Я только что пообедала рисом с овощами и малосольным огурчиком. Фиалка2
Натуль ! Я бы просто так такие вещи пить не стала  БАД называется "Формула для женщин ".Я её купила у своего врача-гинеколога .Она мне её порекомендовала для восстановления цикла . Вот что написано на баночке - обеспечивает питательную поддержку женскому организму ,способствует нормализации гормонального статуса , уменьшает проявления предменструального синдрома .Препарат не является лекарством .Рекомендуется к применению в качестве дополнительного источника витаминов , минеральных веществ и флавоноидов . |
| Автор: Нюкта 10.06.2008 - 14:49 |
| nucha Ага, серьезные. Сегодня всю ночь буду изображать супермена, а мой друг его девушку, бада писать оставшиеся 1,5 главы диплома, завтра сдавать |
| Автор: Yulika 10.06.2008 - 15:48 |
| Не, ну я так не играю!!! Стоило отлучиться на несколько дней, как тут уже в новый домик переехали Всех поздравляю!!! Всем, у кого отвесики, желаю дальнейших успехов |
| Автор: Darushka 10.06.2008 - 15:54 |
| Yulika Юлёк, а ты заходи к нам почаще, мы понимаем, что тебе не до нас особо, но хоть на пару минуток..поболтать)))подсказать))) |
| Автор: nnsvz 10.06.2008 - 19:01 |
| Наташ,а 100% несладкий шоколад сколько будет перевариваться?! |
| Автор: Lerochka 10.06.2008 - 20:18 |
| Darushka Ой, Дашунь, а я тока счас внимание обратила, шо у нас с тобой один рост, вес и одна цель Ну надо же. Буду внимательно следить теперь када ты своей цели достигнешь |
| Автор: nucha 10.06.2008 - 20:46 |
| nnsvz Наташ, пару часов хватит на переваривание горького шоколада |
| Автор: Darushka 10.06.2008 - 21:00 |
| Lerochka ВОт и славненько...будем придерживаться друг друга хочу уже завтрашнее утро, купила клубники целый ХиЛограм)))) |
| Автор: nnsvz 10.06.2008 - 21:07 | ||
не дождалась.... Наталья разрешила через час лопать.Теперь во всём "Прошу винить Наташу Ф..." |
| Автор: Lerochka 11.06.2008 - 00:26 | ||
Darushka
Класс Ты небось ее с утреца ешь. А я все никак для нее время не найду Привыкла вечером, на ночь фруктю... Теперь не ем конечно А в течение дня как то не поспеваю Правда сегодня после чистки яблоко заживала, потому шо надо. Но сердце просило кофею с пирогом  настрадавшись сварганила геркулесовой кашки, двойную порцию |
| Автор: LYA 11.06.2008 - 06:06 |
| Всем доброе утро! Девочки, кто вчера разгружался, как результаты? У меня -1кг, конечно рано менять линеечку, но так приятно посмотреть! |
| Автор: ромашечка 11.06.2008 - 09:16 |
| Darushka LYA Девочки , поздравляю с отвесами ! А у меня за вчера всего 100 или 200 гр Но мне кажется я немного переела так что буду сокращать порции А так всё хорошо .Настроение отличное , обруч кручу каждый день по 15 мин .Талия уже вся болит - но красота же требует жертв , правда ? |
| Автор: Darushka 11.06.2008 - 09:20 |
| LYA Аленка,у меня тоже ровно минус 1 кг. А линеечку все равно поменяем, и будем равняться и отталкиваться от этого веса))) |
| Автор: Yulika 11.06.2008 - 09:35 |
| Daryshka Дашунь, у меня перевод был срочный и сложный , вот я и пропала. А ты за это время еще похудела ромашечка-Танюша - удачи тебе с обручем. больно, наверное. но вот привыкнешь, полегчает, я думаю |
| Автор: Darushka 11.06.2008 - 09:41 |
| Yulika Юлек привет...ага...у нас вчера был групповой разгрузочный день и самое главное, что отвесики одинаковые))) Девочки, ну как же приятно, вчера встретила приятельницу, которую не видела 4 месяца..так она охала и ахала увидев меня, тип как я так похудела и что мне так просто супер..радости полные штаны, поэтому после таких слов только вперед-вперед и вперед!! |
| Автор: glorja 11.06.2008 - 09:48 |
| LYA ромашечка Darushka Девочки, я вас поздравляю! Я пока не чем не порадую,но все еще впереди Идем до победного!!! |
| Автор: glorja 11.06.2008 - 10:00 |
| приветики всем |
| Автор: Нюкта 11.06.2008 - 10:36 |
| Девочки, здравствуйте все! Во первых, хочу пожелать Россиянкам хороших праздничных выходных. Во-вторых всем остальным хороших отвесиков. Сходила Я больничку, сказали общий хандроз. На выписывали кучу уколов и лекарств. Любимому моему, тоже врач посоветовал посидеть на диете, нельзя есть: печеное, соленое, жареное, копченое, жирное. Даже не знаю что готовить, кажется будем питаться травками. Так же можете меня поздравить вес тронулся, чувствую что в ближайшее время похудею очень сильно. Ну и еще, вчера подали заявление и купили кольца. Свадьба через месяц - 12 июля. Так что девушки буду таять в срочном порядке. Только вот одна проблема, не знаю куда поехать на медовый месяц. Самое странное, что его мама на нас обиделась, что мы с ней не посоветовались. Странно даже как-то, а мои родители сразу сказали, что нам надо определиться только с одеждой, а всем остальным они займутся. Хотя самое смешное была первая реакция моего папы: Ой, а мне нечего надеть (с)(дословно). А почему кольца серебряные? Вот вроде все. |
| Автор: Darushka 11.06.2008 - 10:43 |
| Нюкта Сердечно поздравляю с этим событием, это всегда очень волнительно, а насчет куда поехать нужно понять, пляжный отдых хотите или более активный. Мы сразу же в Европу после свадьбы уехали. Довольны были. Таль, а кольцо-то с пальца не слетит после интенсивного похудения... |
| Автор: ромашечка 11.06.2008 - 11:10 | ||
Yulika
Юльчик , конечно полегчает Я уже через это проходила....Просто забросила потом обруч Нюкта Талечка , поздравляю вас с таким важным событием И с приятными хлопатами в приготовлениях к свадьбе |
| Автор: Lerochka 11.06.2008 - 11:20 |
| Нюкта От всего сердца поздравляю  Darushka Дашунь, а хде про разгрузочные дни глянуть,а ? |
| Автор: Darushka 11.06.2008 - 11:29 |
| Lerochka Лер, а ниХде.. это устраивает для себя тот, кто считает необходимым, но надо помнить, что 1 разгрузочные день в неделю и не более!!! Я, например, делаю его на воде, мне просто проще, а кто-то на кефире, или огурцах, или фруктах... |
| Автор: LYA 11.06.2008 - 11:50 |
| Талечка, поздравляю!!! Даш, ты зачем линейку сменила??!! Я только-только тебя догнала, хоть бы денечек дала порадоваться! |
| Автор: glorja 11.06.2008 - 11:52 |
| Нюкта Как здорово! Талечка,поздравляю с ответственным и одновременно волнующим моментом твоей жизни |
| Автор: бараш 11.06.2008 - 13:01 |
| Нюкта Вы молодцы!!!Поздравляю тебе и твоего жениха с этим важным событием! |
| Автор: rachely 11.06.2008 - 14:21 |
| здрасте с новой темкой!!! я ток из празнеств вылезла... потопала прочитывать вас |
| Автор: Нюкта 11.06.2008 - 15:37 |
| бараш glorja LYA Lerochka ромашечка Darushka Ой, девчонки, всем спасибо большое. Как вы считаете у меня отвес 2 кг за сутки - это нормально? |
| Автор: rachely 11.06.2008 - 15:50 |
| такс.. прочитала, но усего не упомнила Нюкта молодец что к врачу сходила!!! у меня папа мини инфаркт получил и даже не заметил... а потом как прихватило - пару месяцев по обследованиям бегал и даже операцию перенес, сейчас уже примерно год под наблюдением...тож "иногда покалывало" с сердцем не шутят, без сердца жить никак низзя поздравляю с грядущим событием!!! это так здорово!!! а мы в середине августа уже 6 лет отмечать бум Darushka а кольцо уменьшить можно будет я вон 3 раза уменьшала-увеличивала... а в этот раз решила - фиг ли, не буду в беременность его носить, а после родов похудею и опять в него влезу... а в итоге с раздельным питанием я до сих пор в него влезаю, правда в большую жару похоже отекаю немного, и колечко пылится на полке  (снимать кольца с водой, мылом и тп - терпеть не могу... бесит! кажется что меня в него заковали ) |
| Автор: Yulika 11.06.2008 - 16:41 |
| Нюкта Здорово! Поздравляю с этим событием. А на обиду матери не обращай внимания - ей, по крайней мере в первоей время, будет удивительно и иногда даже неприятно, что у ее сына на первом месте не она, а жена. Вот она и дуется. Но ты сумеешь, я думаю, справиться с этим скрытым сопротивлением и со временем отношения наладятся. rachely Рахелька, как ты себя чувствуешь? Как малыш? |
| Автор: Фиалка2 11.06.2008 - 18:12 | ||||||||||||||||
| nnsvz Натулечка, спасибо тебе еще раз!!! Ссылки открываются!!!
Вот не знаю, мож, можно? Я тока что нашла рецептик хлеба на соде, попробую сделать, потом поставлю как получилось... (там нуна брать серую муку (Whole Wheat), неотбеленную пшеничную муку (unbleeched wheat), соду и пиво (ну и сопутствующие ингредиенты)/жемчужина
Извини, мож имя перепутала... Диана? Так вот. Сахар в кашу класть вообще нежелательно, сахарА ни с чем не совместимы (кашу лучше всего посолить). Клубнику и вишню вместе можно, вот яблоко - не особо хорошо, все-таки яголы немножко "легче" фруктов, яблоки кислые лучше сочетать с ананасами, кислым виноградом, кислыми персиками, кислыми сливами... 2 часа для кислых фруктов - достаточно. Через 2 часа пить можно сколько угодно. Ты не забывай о существовании таблицы совместимости продуктов: смотри в нее постоянно и всегда будешь знать что и с чем совместимо. Lerochka
Вау.... Прогресс налицо, Лерунь!!!
100% права!!! Нюкта
Ну и умница! Обязательно напиши как результаты, я волнуюсь (все-таки это сердце...)strela
Анютка, шо цэ таке "тан"? А с майонезом ишшо как смачно!!!!! Darushka
Заместо воды-ы-ы?????? Ничего себе.... ромашечка
Ну тогда пей, Танюшик. Хотя все врачи на этих бадах о-о-очень хорошо зарабатывают, это их личный "бизнес", потому как они подписываются на программки по распространению БАДов и очень неплохо на этом зарабатывают. ты про БАДовые финансовые пирамиды слыхала? |
| Автор: Фиалка2 11.06.2008 - 18:19 | ||||
| Yulika Юльчик, очень рада тебя видеть после долгого отсутствия!!! (а ты видела, я твои фиалочки поставила в начало темки?) nnsvz
Наталька, я жжжж вчера с тобой разговаривала!!! Вечером ты була ОК! (я к чему? не виновать мене ни в чем.... )Кстати, тока я отключилась, у нас начался такой же страшный ветер как и у вас , полила и загромыхало и засверкало НЕ СЛАБО..... )Нюкта Талька, поздравляю тебя, милая!!! (обязательно пролечись как следует). |
| Автор: Нюкта 11.06.2008 - 18:41 |
| rachely Yulika Фиалка2 Спасибо, мои родные. Девочки как с вами хорошо. Я вас так лю. Наталочка, солнышко, давай в аське спишемся насчет твоего компа поговорим. Самое интересное, что к врачу-то я сходила, мне назначили уколы, а после сказали будут обследовать что у меня. |
| Автор: nnsvz 11.06.2008 - 18:51 |
| а нас слегонца деревьями засыпало... Сегодня на работу 50 мин добиралась вместо 12.Почти все дороги завалены |
| Автор: Фиалка2 11.06.2008 - 19:28 | ||||
Нюкта
Натальчик, милый , спасибо большое, уже я с Наталькиной-nnsvz помощью вчера отрегулировала, слава богу!!!Насчет уколов - правильно, это поддержка, видимо, у тебя от напряга по поводу этих нескончаемых экзаменов уже нервное истощение началось nnsvz
А я сегодня утром видела в новостях, ага... не Шла-а-або.... |
| Автор: Lerochka 12.06.2008 - 01:10 | ||
Darushka
Че тока на воде и усе Мне так низзя, давление низкое и сахар падает в крови- начинают дрожать руки, все роняю , отключаются мозги напрочь и плюс к этому зверею и начинаю кидаться на людей Во где жуть то. А мона на воде и на черном шоколаде, или на воде и бананах? Иначе я в пролете |
| Автор: Фиалка2 12.06.2008 - 05:35 |
| Девулечки, сегодня у Светочки-Светило и у Леруни-Lerochka День Рождения !!! Поздравляю вас, милые!!!!!! Все поздравления Светульке давайте отнесем СЮДЫ Поздравления Лерочке давайте напишем ЗДЕСЯ |
| Автор: Oluscha 12.06.2008 - 09:30 |
| Доброе утро,девочки! Примите новичка к себе ? Меня зовут Ольга |
| Автор: Yulika 12.06.2008 - 10:00 | ||
Фиалка
Агась, видела тАААААААк мне приятно стало!!!!! тока не успела написать вчера Oluscha Добро пожаловать, Оля. Проходи, располагайся, у нас тут новичкам всегда рады. |
| Автор: ромашечка 12.06.2008 - 10:53 | ||
| Девочки , доброе утро А у меня сегодня большаяяяя радость У меня - 1 кг !! Ура !!! За вчера я сьела только яблоко , пару квадратиков шоколадки , ну и ужин очень лёгкий , можно сказать .Скоро поставлю фото в рецептурную Аппетиту особо и нет - что очень радует И не хочется ничего жирного или сладкого Фиалка2 Натулечка , я про БАДы всё понимаю , но пока хочу попить их - а вдруг поможет ??? Тем более - мне кажется , что хороший результат уже появляется Oluscha
Оленька , добро пожаловать Ты уже прочитала основное ? Уже правильно питаешься или пока присматриваешься к нам ? Желаю тебе удачи и правильного настрою |
| Автор: Алеся7887 12.06.2008 - 12:45 |
| Светило Привет, как тебя зовут, я обратила внимание что у нас с тобой одинаковый рост и я тоже хочу быть 50 кг, и застряла я щас на 51,8, давай вместе попробуем достичь нашего идеального веса, а то мне азарта как то не хватает, и еще давай напишем наши габариты и будем вместе бороться за нашу мечту вот мои габариты: рост - 164 см, вес - 51,8 , грудь - 84 см, талия - 65 см, бедра - 89 см. Фиалка2 Натуля пришли мне плиз инфу про чистку, я решилась! вот мой мэйл: qw7887@mail.ru |
| Автор: Светило 12.06.2008 - 13:35 |
| Доброе утречко девчатоньки Шладкие пасибки за поздравления, мне очень приятно, цемки всех вас Алеся7887 Алеся, дык ужо знакомились-то, Светланкой меня зовут, очень пруятно. |
| Автор: Lerochka 12.06.2008 - 13:35 |
| Девочки, не знаю хде писать надо спасибки вам я пишу там же где и поздравления |
| Автор: rachely 12.06.2008 - 15:57 |
| Yulika мы с пузем намана я даж к врачу забила в очередной прием (ну частовато он мне назначает ) так что теперь только за анализами через пару недель, а потом перед родами Lerochka с днюшкой! раз тебе сахар обзательно, нафиг разгружаться? устрой просто ооочеень легкий день - на фруктах и салатах свежих |
| Автор: Фиалка2 12.06.2008 - 16:55 | ||||||||||
| Oluscha Оленька, добро пожаловать! Ты уже начала читать нашу теорию?Yulika
дык как таку красоту - да было не поставить?! ромашечка
Танюш, если оно "работает" - пей, значит то что надо дали. Алеся7887
Алесь, так тебе уже Лерочка давнось выслала... Светило
А мы тебя!!! КреППППка!!! Lerochka
И правильно, я вот уже сходила свою часть спасибки забрала! rachely Рахелька, поздравляю с началом последнего триместра!!! |
| Автор: strela 12.06.2008 - 17:55 | ||
Фиалка2
ну цэ такий кисломолочный газированный напиток... Ну, Айран ишшо называеццо... с маЯнезом надо бут попробовать окрохи набадяжить... |
| Автор: Фиалка2 12.06.2008 - 18:23 | ||
strela
век живи век учись и все'дно дураком помрёшь...Спасиб, Ань, хоть просветила вот тебе ссылочка на окроху с майонезом, попробуй, думаю, не пожалеешь! ЗДЕСЯ окрошка |
| Автор: rachely 12.06.2008 - 19:45 |
| Фиалка2 пасибки солнце |
| Автор: natulya64 12.06.2008 - 19:57 |
| Добрый вечер! Меня зовут Наташа. Хочу присоедениться к вам. Некоторый опыт раздельного питания у меня есть. Питалась по Монтиньяку. За 2 месяца сбросила 8кг. Теперь опять немного набрала. Хочу начать с начала. Пока читаю информацию. Надеюсь скоро начать. |
| Автор: nikusik177 12.06.2008 - 20:12 |
| привет всем!!! уже неделю читаю ваши странички, и тож xочу!!!!!!!!!!! вес ден сегодна соблудала разделенку и сеичас напилас коктела..... молоко, манго и коричневы саxар ,видимо ето даже за 12 часов не переваритса..... |
| Автор: Фиалка2 12.06.2008 - 20:39 | ||
| natulya64 Привет, Наташа! Рады приветствовать тебя! Я тоже Наташа, бум знакомы Ты читай нашу теорию (на первой страничке этой темы в оглавлении все информативные ссылочки стоят), и мы тебя ждем уже подкованную по основным вопросам! nikusik177 Привет, как тебя зовут? Добро пожаловать! Молодец, что решилась быть с нами.
мдя.., это ты конечно погорячилась.... |
| Автор: Oluscha 12.06.2008 - 21:36 |
| Yulika i Фиалка2 ,Rомашечка,Светило! Sposibo za teplie slowa!Ja uze nedely starays prawelno pitatsja,I konezno wowremja pit wodu.Zestno tjazilo,a komu seizas legko? Postarays dalsche derzatsja po prawilam. P.s Kak pisat na russkom,esli klaawitura na nem,jazike? Saranie sposibo.Poka. |
| Автор: Tanny 12.06.2008 - 21:40 | ||
nnsvz
Наташа! Если ещё тебе интересно. У меня дома есть чайный гриб. Держу постоянно в баночке.Очень вкусная и полезная вещь. Информацию тоже брала в интернете. Мне нравится когда в него мёд добавляют. Его можно настаивать и на чёрном и на зелёном чае. И даже на кофе (но на кофе я не пробовала). Хочу предостеречь сразу: его не всем можно пить. Он сильно повышает кислотность желудка. Я его пить не пью (хотя он мне и нравится). А держу в доме для таких целей: 1. Очень хорошо полоскать горло при начинающихся ангинах и ОРЗ.(проверено неоднократно) . Использовать как лосьон для кожи. Действительно помогает. Конечно нужно водичкой разбавлять. Или можно кубики ледяные сделать и протирать лицо. 3. Если кто страдает потливостью ног или грибковыми заболеваниями стоп. Протирать ваткой, подождать пока высохнут и сполоснуть прохладной водичкой. Ну и т.д. |
| Автор: nnsvz 12.06.2008 - 22:42 |
| Tanny пасибки!!!!!!!!! Я,когда мелкая была,так тоже любила этот напиток.А сейчас давешняя любовь проснулась.Всё-таки не напрасно,я думаю |
| Автор: Фиалка2 12.06.2008 - 23:16 | ||
| Oluscha Молодец, что стараешься, хоть и тяжело, но это дело привычки
прямо под окном для быстрого ответа (там, где ты пишешь на латинице) есть длинная строчка: смотри, на ней жирно написано : Перевести с латиницы в кириллицу Увидела эту длинную строчку? так вот, когда наберешь свой текст, нажимай на эту строчку, и твое сообщение автоматически переведется на убодоваримые слова. У меня тоже нет ни единой русской буквы на клавиатуре. Есть еще вариант более долгий, но под все русские сайты подходящий. Я сама установила в настройках компа еще один язык (русский). Ты тоже можешь сразу установить себе еще один язык (в данном случае тоже русский) и потом методом тыка узнаешь под какой английской буквой скрывается какая русская буква, и делаешь соответствующие крошечные наклеечки с русскими буквами в уголок каждой клавиши. Мне такие наклеечки не нужны, я долгое время работала на русской клаве и помню с закрытыми глазами где какая буква. А есть еще вариант - пожешь пользоваться транслитом (трансит.ру). Тоже очень удобно. Хотя почти все девочки пользуются первым вариантом (жмут клавишу перевода под окном для быстрого ответа) |
| Автор: Lerochka 13.06.2008 - 00:17 | ||
| А у меня сегодня ужин из серии сбылась мечта Салат картофельный из молодой картошки, огурчики свежие, редиска, лучок. заправка из горчицы и легкого майонеза. И усе. Какое количество картошки я сьела -жуть Но никакой тяжести, порхаю аки бабочка Вот что значит не смешивать несовместимые продукты rachely
А фиг его знает .. За кумпанию Просто шоб похудеть побыстрей |
| Автор: Фиалка2 13.06.2008 - 05:26 | ||||
Lerochka
Лерунь, а если на сладких фруктах? Ну на манго там, или на бананах? ИЛи на сладком винограде? |
| Автор: Леонорочка 13.06.2008 - 07:53 | ||
| Девчоночки, дорогие!!! Вот говорила я вам надо было меня ругать сразу же после печенюшек, нет, не послушались.... Эх.... праздники устроил себе мой желудок перед женскими днями, я просто не смогла ему отказать.... А ещё и концерт и банкет после концерта... я очень старалась, всё ела по правилам, нооооооо ела много сладкого со всем, так что сладкого я наелась очень сильно... и со всем смешала, чем смогла. Завтра я полноценно вернусь к вам и первый день будет разгрузочный... Кстати, концерт прошёл на "ура!" я получила массу комплементов по поводу своей сексапильности, голоса и энергетики... вот... это большой приятный момент! Лерочка, Светочка, я вам оставила поздравления! Немного, правда, опоздала... С отвесиком всех, девочки!!! молодцы! у вас отличная воля! Ещё хочу сказать, что купила-таки весы, хотя хотела уже очень-очень давно. Дату с какого числа сижу на раздельном убираю, так как очень стыдно из-за четырёхдневного срыва (+3 кг и + почти 2 см в талии)... Буду считать, что с завтрашнего дня.
Слушайте, ну курить гораздо легче бросить, чем есть |
| Автор: ромашечка 13.06.2008 - 09:51 |
| Девочки , всем доброе утро К нам вчера гости приходили , и я перед ужином выпила 2 бокала сухого вина , но потом ни-ни И ужин у меня правильный был .Отвеса на сегодня нет , но и привеса тоже - что после вина меня очень порадовало А вино то вкуснее пива Вообщем держу свои 62 кг Муж надо мной смеётся каждый день , когда я с фотиком над тарелочками "прыгаю " Он говорит , что я ему паталогоанотома напоминаю И с этой стороны сфоткаю , и с другой , и сверху и сбоку . Ржёт он , надо мной , кароче natulya64 nikusik177 Девули , добро пожаловать в нашу тёплую и дружную семью |
| Автор: Светило 13.06.2008 - 12:07 | ||||
| Всем клевым девченкам огромный привет не смотря на вчерашний банкет, у меня отвесик 400гр., на линеечке одну бабочку догнала, а осталось-то.... Приветствую новых девчат ,natulya64 , nikusik177,Oluscha присоединяйтесь, с нами хорошо, а главное сыто и комфортно Леонорочка Эльчик, лучше поздно чем никогда, спасибки за поздравлялку. Я всем там ответила. Дык ты еще и куришь Жопку набъем Фиалка2
А я все равно вас больше, вот ромашечка Танюшка, ну чё переходишь на вино?
Тань,у нас тоже самое. Дык еще и говорит, что мол, зачем девчатам смотреть на то что ты ела. Я ему -да не понять тебе нас |
| Автор: ЛунныйЭльф 13.06.2008 - 12:18 |
| Всем приветик! Девченочки, забежала поделиться радостью! Вес наконец то двинулся вниз!! Уже показалась циферка 66, родасти моей нет предела Всех люблю, скучаю, целую в щечки! Постараюсь сейчас выбираться к вам почаще! |
| Автор: Алеся7887 13.06.2008 - 12:24 |
| Светило Светик, прости, что то с памятью моей , ты уже 51!!! Молодчина, я на выходных грешок на душу взяла, так что я пока аутсайдер, но твои результаты меня стимулируют, талию мне надо подтянуть... Так что похвастаться пока нечем. зайка а давай чтобы мне сорентироваться будем выкладывать свой распорядок дня, короче сколько и чего и когда съела, нам ведь осталось совсем чуток: тебе 1 кг, мне 2. Помоги мне тебя догнать пожалуйста. Вот меню на завтра: 7.00 - вода, 7.30 - чай с медом, 11.00 - 250 гр геркулеса, и все на этом... Надо себя мне поограничивать, а то давно по попе не получала и расслабилась, какие то последние 2 кг не могу сбросить Филка-2 Натуль, а ты как очищалась, полностью соблюдала эту систему, т.е. целый месяц, как там описано? или как то по-другому, а то мне кажется тяжеловато каждый день ставить клизьму, нет столько свободного времени утром, особенно когда на работу надо. Мне все-таки кажется у тебя есть какая то своя система, ты ведь у нас практик, правда зай? |
| Автор: rachely 13.06.2008 - 12:34 | ||
| Светило ромашечка у меня муж на мои фото приколы сначала смотрел недоуменно... потом подшучивать стал а теперь сам спрашивает "ну как сфоткала? дай поглядеть!" некоторые фотки и правда достаточно удачные получаются а меня разносит чета рожа бооольшая стала... сама нинаю отчего т.к питаюсь правильно - по другому не лезет все равно, жарко! вчера весь день только виноград хрумкала... вечерком потушила баклажаны и их с 1л. риса сьела. и вроде не отеки - пальцы и щиколотки в нормальном размере... мож гормоны? но они и так "бесятся" ужо 5,5месяцев
|
| Автор: ромашечка 13.06.2008 - 12:50 | ||||||||||||
Светило
Светочка , ну ты молодчина ! От души за тебя радуюсь
Ага Тем более , что и вкус мне понравился
Ну мой хоть этого не говорит Только иногда говорит - мою фотать не нужно ! А я ему и говорю - больно нам нужен твой беспредел ? Или - хорош уже фотать - я есть хочу ЛунныйЭльф
Приветик! Поздравляю с отвесиком ! Заходи к нам почаще - скучаем без тебя rachely
Ох уж эти мужики
Рахельчик , ну ты ж беременна Пуз растёт и ты вместе с ним ! |
| Автор: Светило 13.06.2008 - 14:09 |
| ЛунныйЭльф Дашулька привет дорогая, мы так скучаем по тебе. Скорей бы ты защитилась, и вернулась бы на совсем к нам. А за отвесики поздравляю, дождалась-таки. Алеся7887 Алесь, да ничего, бывает со всеми. У меня сегодня: 7-30 кофе без сахара 8-30 чай с шоколадкой 1/2 12-00 молодая картоха с огурцом и сладким перцем (без масла) 17-30 чай с шоколадкой 1/2 20-00 курица, салат (огурец+капуста+майонез) А в твоем меню я бы добавила на обед к каше легкий овощной салатик, да или просто свежий огурчик, чтоб кашке не одиноко было перевариваться. А ужин? ужина не будет , не выдумывай, выпей хотя бы пару стаканов кефирчика перед сном.rachely Рахелька, как то странно, но в таоем же положении не проконтролируешь вес. А в больнице не спрашивала? |
| Автор: ЛунныйЭльф 13.06.2008 - 14:44 |
| ромашечка Светило Спасибо, солнышки Я сама уже жду не дождусь когда же уже закончится учеба. 11 июля паследняя здача Хочу сегодня на ужин кефирчику выпить, очень хочется закрепиться на 66, а то все с 68 не могла уйти, вот не хочу к 67 возвращаться На обед у меня сегодня была цветная капуста, запеченная с сыром, брокколи и зеленая фасолька на пару с чесночным соусом. Мнямка получилась Вообще нарадоваться не могу на пароварку, так быстро, вкусно и главное, полезно |
| Автор: ЛунныйЭльф 13.06.2008 - 14:46 |
| Светило Светик, а ты уже 9 кило скинула, ну еще один кг и юбилей! Поздравляю!!! |
| Автор: nucha 13.06.2008 - 16:17 |
| Девочки, приветик всем! ЛунныйЭльф Давненько как тебя не видно было! Умничка, что держишься!Девочки, которым до победного конца всего ничего осталось! СЫмаю перед вами шляпу! Умнички просто! Так держать! |
| Автор: nucha 13.06.2008 - 16:22 |
| rachely Рахельчик, ну как быстро время-то идет! Ну, надо же! Кажись, только вчера ты нам про радость свою рассказала, а уже 26 недель! А то, что поправляешься, так то не ты, а масявочка растет активно! Я еще про гриб чайный: тож хочу, тем более, что он кислотность повышает, а у меня как раз пониженная! Где его берут? Танюшка - Ромашечка! Вот видишь, и у тебя лед тронулся! С чем я тебя сердечно и поздравляю! |
| Автор: Нюкта 13.06.2008 - 16:24 |
| ЛунныйЭльф Дашуль, солнышко, приветик, как у тебя работа продвигается? так по тебе соскучились. Девочки, я вот тоже вино пью, вот на днях купила какое-то чилийское вино к дню рождению. Кстати, я нуждаюсь в вашей помощи, мы решили свадебный стол делать сами, поэтому хотелось бы ваших советов по этому поводу. Наталочка подскажи плиз, какие лучше креветки брать для гриля? |
| Автор: Lerochka 13.06.2008 - 16:34 |
| Алеся7887 Нет знаю как Фиалковна очищалась, интересно ее мнение очень Но не целый месяц каждый день . Перечитай А я с прошлого воскресения делаю каждый день клизму с утреца, на голодный желудок. Потом ем фруктю. Лично мне не тяжело , я после этого продолжаю крутиться по дому .. Правда прежде чем выходить из дому, надо быть уверенной в том, что "все че надо " ушло в унитаз. А то, не дай бог по дороге схатит, не удержишь rachely А ты уже знаешь кого ждешь, мальчика или девочку? Или вам нельзя заранее знать |
| Автор: nucha 13.06.2008 - 16:36 |
| Нюкта Талечка, еще не поздравила тебя с наступающим событием! Рада за тебя очень! |
| Автор: Фиалка2 13.06.2008 - 16:56 | ||||||||||
| Леонорочка Поздравляю с прекрасным концертом, дорогая!
безобразие какое.... 
Курить - голосу вредить. Я вот тоже думала: или петь ужо, или курить... Петь оказалось лучче... Светило
 ЛунныйЭльф
Урряя!! Поздравляю!!Алеся7887
Я не пользовалась этой системой, это мой муж пользовался. Мне не нужно было, у меня организм достаточно легко сам стал от всего избавляться, наверное, на радостях от принятого решения. и потом, я же очень строго питалась около месяца: утром чай с вареньем, или кофе с шоколадкой (или моченые яблоки), в обед суп с черным хлебом, вечером чай с вареньем. Усе. А потом начала есть как мы сейчас все едим, по схеме Утром фрукты, потом шоколад, днем суп (или крахмал с овощами) вечером белок с овощами.И каждый день ставить нужно только первую неделю. И необязательно с утра, Алесь, можно вечером. |
| Автор: Фиалка2 13.06.2008 - 17:03 | ||
Нюкта
Талечка, я честно говоря не уверена, стоит ли креветки жарить на гриле... Они жестковатыми будут, жалко... Перед грилем нужно обязательно замариновать, тогда будут мягенькие и сочные. Вот отварить креветки - самое то. А вообще я предпочитаю крупные - чем крупнее, тем лучше. Тальчик, можно взять креманки на ножках (как для мороженого), наполнить их соусом каким-нить для мокания (если надо, я тебе поищу вкусный соус), отварить крупные креветки, они свернуться так буквой "С", очистить и потом их можно будет красиво нацепить на края креманки с соусом, рядышком друг с другом по всей окружности. Будет очень красиво, эстетично и вкусно. Самый кончик хвостика каждой креветки нужно ставить, не очищать, чтобы гости могли брать креветочку за этот самый неочищенный хвостик, мокать в соус и так кушать. Вот, более удачной фоты примера не нашла (что-то примерно типа того, только креветки нужно нацеплять равномерно и полностью по кругу, и соус лучше всего должен быть белым и более нежным и мягким):  А можно сделать вот такие красивые и нетрудоемкие суши из средней величины креветок:  Я нашла тебе несколько рецептов с креветками (и соусы там под них), ежели они тебе интересны - напишу (мож, в личку?) |
| Автор: Алеся7887 14.06.2008 - 02:08 | ||||||
Светило
Светуль, так и сделаю, тока я наверно вечером если сильно буду хотеть кушать попью зеленый чай с медом, очень спасает. А кисломолочки я последнее время переела, как купила йогуртницу, так каждый день экспериментирую, уже поднадоело, немного передохну от нее. Lerochka
Лерунь да я поняла, просто там одна неделя каждый день, другая через день и т.д. просто мне интересно стало может кто систему под себя подстроил, может кому и недели хватило . Вот ты как делаешь и сколько раз уже сделала, какие измения почувтвовала, сколько веса ушло после этого??? и за сколько времени до ухода из дома лучше делать, чтобы не бежать назад)Фиалка2
Вот зай и я так щас хочу делать, один прием пищи в день пока не скину и не закреплю. |
| Автор: nnsvz 14.06.2008 - 03:02 |
| Алеся7887 Алеся,в разных источниках даётся разный режим очистки.Я начинаю с 1 раза в неделю,учащая.Мой муж делает наоборот(мужчина,что ещё сказать ).Но во всех источниках пишут,что на очищение кишечника уходит месяц.Лучшее время чистки с 5 до 6 утра.Только,кто будет этого придерживаться?! Только те,кому никуда идти не надо.Я делаю это вечером,после работы,около 9 вечера.Делаю раз в год уже 4 года подряд.В этом ещё не чистилась.Уходило от 3 до 5 кг |
| Автор: Леонорочка 14.06.2008 - 04:04 |
| Светило Светочка, ты умница!!! просто восхищена, ты мне кажется уже прочно осела в образ жизни на раздельном питании! Это так классно, слов нет! Поздравляю, ещё совсем чуть-чуть! а отмечать-то будешь? А по жопке меня не надо, я ж просто в студенчестве покуривала. А потом легко очень бросила, сейчас даже когда все вокруг дымят мне абсолютно не хочется курить, да и низя мне, правильно Наташа говорит, голос, голос. Поэтому я и говорю, что курить легче бросить, так как бросила когда-то очень-очень легко А вот бросить свои сладости мне сложнее Фиалка2 Наталья, спасибо за поздравления. (Уж всё-то ты заметишь )И большое спасибо за биту, она мне нужна сейчас подмять бочочки мои Я сегодня на каркадэ сижу! Девочки, вот вы тут такой трудоёмкой чисткой занялись, но есть же более простой способ - мониторное очищение кишечника. Приходишь в кабинет и тебе всё делают легко и просто за 5-7 процедур (мне вообще 4 понадобилось всего). И глубже процесс гораздо проходит. И ещё и потом можно вогнать внутрь Озон и бифидобактерии, а потом можно поддерживать очищение раз в полгода, уже самими. Как вы относитесь к такому способу? |
| Автор: Нюкта 14.06.2008 - 07:42 |
| Леонорочка А можно по подробнее про то куда приходить. По поводу очищения??? Фиалка2 Наталь, спасибо тебе про креветки, про гриль вот что скажу: были в суши - баре и там на шпажке были креветки завернутые в бекон, приготовлены на гриле. я попробовала мне очень понравилось. Но от вкусных соусов я б тоже не отказалась. Я ж вся в хлопотах сейчас и мыслях. |
| Автор: Oluscha 14.06.2008 - 09:07 |
| Привет Девчёнки! Скажите а очистка обязател:на? Bol.shoe spasibo za poskazku Fialki 2 |
| Автор: nikusik177 14.06.2008 - 10:56 |
| Привет девочки!! Зовут меня Вероника. Надо xудет, срочно!! После 12 лет бросила курит!!! и оч бою поправится еще болще...итак толстая. Поставлю линеечку когда муж весы купит, т.к сказала ему 2 дня назад боюс придетса ждат недели 2 , он у меня медленныи. А вы такие молодсы!!!!!! Линеечки ващи вдоxновляют очен!!! вопросик! если я пию с утра свежевыжатыи сок ,без мякоти, ето еда? или питие? и можно кущат через 30 мин? |
| Автор: Chita 14.06.2008 - 11:52 |
| nikusik177 , насколько я знаю, питьё - это только вода ! Остальное всё еда- чай, кофе, соки... А вот как это в раздельном питании ? Пусть нам, действительно, наша Гуру Фиалка2 Наташенька объяснит ! Всем доброго дня !  Нюкта, Леонорочка, эта процедура называется гидроколонотерапия |
| Автор: Алеся7887 14.06.2008 - 11:55 |
| nnsvz Натулькин привет!!! ну ты молодца, что подсказала, я тож теперь поробую, а ты все делала как описано в книге, 2 л воды с чем? с лимоном или уксусом, посоветуй, солнце. |
| Автор: Леонорочка 14.06.2008 - 11:56 |
| Нюкта Наташа, такие чистки делают во всех медицинских центрах, надо просто позвонить в те, которые у тебя есть в справочнике. Одна процедура стоит 500-700 рублей (в зависимости от того будешь ты вводить всякие полезные витамины, или просто промываться). Ну, вот, на весь комплекс, с консультациями и всеми делами у меня ушло около 3 т.р. Но это безболезненная абсолютно чистка, я специально на неё собирала - уж очень мне влом возюкаться с клизмами. Oluscha Оль, привет, меня зовут Эля. Какая симпатичная линеечка у тебя и принцесска такая милая. Чистку не обязательно, но желательно. Вот Наталья наша не проводила чистку, зато строго питалась очень. Если ты будешь строго питаться, то не нужно такое глобальное очищение делать. Девочки, поправьте, если не так. А вообще надо хотя бы разгрузочные дни провести и проводить раз в неделю, если хочешь похудеть побыстрее. nikusik177 Вероника, приветствую! искренне рада, что ты с нами, так как я тоже когда-то бросила курить, и понимаю тебя, потому что тянуло сильно-сильно тогда на всякую гадость типа Сникерсов. Поэтому во второй раз, когда я бросила курить, я сразу села на жёсткую Диету, чтоб не разбарабанило (тогда я не знала про Раздельное питание). В итоге за 35 дней я похудела на 13 кг и избавилась от курения! Потом начались мытарства - то ем хорошо и много, то на диете сижу, а вот недавно обнаружила это Раздельное питание, теперь надеюсь, что оно станет образом жизни. Так что становись в наши ряды, будем питаться. На счёт сока без мякоти ты абсолютно права! Можно уже есть через 30 мин, конечно, если сок без сахара был. А ты пока без весов! привыкай, свыкайся, изучай, тут информации - море! |
| Автор: Darushka 14.06.2008 - 12:18 |
| Фиалка2 Натулька, я про вино к чему спрашивала...на даче иногда хочется пригубить бокальчик (не больше, потому что сухое больше и не выпьешь) и вопрос в следующем, можно ли его как водичку (по времени) пить через два часа в количестве одного бокала или все таки выдерживать время как положено после еды ? |
| Автор: ЛунныйЭльф 14.06.2008 - 12:34 | ||
| nucha Нюкта Фиалка2 Нюкта
Талечка, потихоньку, готовлюсь к экзаменам, быстрее бы уже закончить, хочеться каникул, на пляже позагорать, да и домой ехать без всяких задолженностей |
| Автор: glorja 14.06.2008 - 13:39 |
| Всем приветик ! Девоньки,купила сегодня горький шоколад и посмотрела его состав ,что там тока нет,узас . Какой самый хороший горький шоколад в России? Милые девочки новички как здорово что вы присоеденились. Я сама тут недавно,здесь все девочки плосто очаровашки,добрые и отзывчивые!!! Девочки,я читаю все темки с начала и вам бы тоже посоветовала, т.к. там много ответов на вопросы которые возникают почти у каждого новичка! |
| Автор: nnsvz 14.06.2008 - 14:43 |
| Алеся7887 Алесь,я чередую кислые с щелочными.Одну делаю с лимонным соком,другую с содой.Иногда делаю ромашковые.Всё по книге делаю.Ты почитай,там всё очень доступно |
| Автор: nikusik177 14.06.2008 - 15:34 |
| Девчонки поправте если что не так! 9.00 сок апелсиновыи, 11.00 щоколад70%(др не нащла) 14.00 болгарскии с козим сыром, и творог со сметанои и ореxами. вроде все нормално, но организму не нравится...Фиалка2ты в самом начале поxуделана 20 кг! ето получаетса что совсем ничего не ела!??? |
| Автор: nnsvz 14.06.2008 - 15:40 |
| nikusik177 после шоколада можно в час уже кушать. А зачем есть то,что организму не нравится? Ешь крахмалы с салатом из некрахмалистых на обед.(Рис,картошку,макароны) А белки(животные или жирные) на ужин.Организму будет проще 12 часов мясо переваривать ночью.И тебе есть не захочется |
| Автор: para 14.06.2008 - 17:25 |
| Всем привет! У меня опять вопрос совместимы ли рис с чечевицей т к приготовила поела а теперь совмеваюсь . РАХЕЛЬЧИК на прошлой неделе я спрашивала у тебя отросительно Бамба мона или нет.Спасибо за ответы. |
| Автор: Lerochka 14.06.2008 - 17:52 |
| Алеся7887 Я начала с прошлого воскресения, сегодня последний раз из серии " каждый день" Уффф... Маленько утомилась, потому шо почему то в конце " процесса заливки воды" колики чуток. Но у меня колит с детства, на это грешу Два литра никак-скручивает, но полтора легко . Насчет веса не могу сказать точно, потому что я не с первого дня взвешивалась Но честно говоря, я думаю, что не так много меня было " камней", потому что я не совсем уж неправильно питалась... Вот жира и сальца тут у меня Но чувствую себя, знаешь ,как после " хорошего внутреннего душа" Процесс не самый кайф, но вот после - это Я за все про все трачу около полчаса. После чего смело могу уйти из дому, но для первого раза оставь времени побольше-хто его знает. Не утерпишь Поскольку такую чистку от Нубарова я делаю первый раз, то следую всему буквально. А потом -будем посмотреть |
| Автор: para 14.06.2008 - 18:56 |
| CHITA! Спасибки я так и чувствовала что что-то нетак |
| Автор: Oluscha 14.06.2008 - 20:17 |
| Привет Леонорочка. Спосибо за комплименти .Глория я покупаю черныи шоколад 75%,а вот 85% мне ненравится.Но дело вкуса. Da kak vi dumaete mozhno na zavtrak müsli s molokom? |
| Автор: nnsvz 15.06.2008 - 01:20 |
| Наташа писала,что можно с 1% молоком.И без всяких добавок в виде орехов и сухофруктов |
| Автор: Алеся7887 15.06.2008 - 01:26 | ||||
nnsvz
Ната да ее прочитала от и до, там было 15 стр, пральна или до меня не все страницы дошли и я чего то не дочитала, а так что было изучила все. Lerochka
надо будет еще инфы покапать, а то я ниразу такого не делала, так получается, что клизьму надо на 2 л покупать? |
| Автор: nnsvz 15.06.2008 - 04:46 |
| Алеся7887 Алесь,там есть описание способа Уокера.Муж следует ей,а я ,как уже писала,делаю наоборот.Нужно покупать не клизьму(спринцовку) ,а кружку Эсмарха(это грелка с резиновой трубкой и наконечником на конце).У меня туда 1.5 л вмещается.Больше мне и не выдержать Про чередование кислых и щелочных растворов для очистки написано в VI части книги.Ты пиши ,что тебе непонятно,я попробую ответить |
| Автор: nikusik177 15.06.2008 - 05:31 | ||
nnsvz [glow=][/glow]
не могу ниче поделат,люблю очен сыр, и когда встает выбор между краxмалами, жирными или животными белками, то всегда побеждает жирныи. а организму незнаю что не понравилос, может врас стока жирного не ожидал...ну и удивилса |
| Автор: Алеся7887 15.06.2008 - 05:41 | ||
nnsvz
Поняла теперь какую то надо, осталось ее в аптеке купить, а если после чистки покушать, обратно не "выбежит"? Я очень хочу попробовать, как буду выходная обязательно куплю. А воду обязательно кипяченую или можно просто подогреть, чтобы теплая была? |
| Автор: bloodygirl 15.06.2008 - 10:41 |
| Девочки, до меня так и не доходит, можно салат есть огурцы+помидоры, заправленный растительным маслом?? и сколько это перевариваться будет? |
| Автор: Lerochka 15.06.2008 - 10:49 | ||
| Алеся7887 Кипеченую советуют, шоб почище была, фиг ее знает че в ней Ни в коем случае теплую!!!!!!! Она впитается кишечником и все Лично я просто из под крана достаточно холодную с яблочным уксусом, а ты сама смотри по качеству вашей воды...
Я сразу после заливки и длительного общения с унитазом ем фруктю, тыблочки А через два часа уже подзаправлюсь поболе... И ничего никуда не убегает, а наоборот- говорит давай еще а? |
| Автор: Lerochka 15.06.2008 - 11:03 |
| nnsvz У меня заканчивается скан книги от Нубарова на " самом интересном" -35 странице У тебя нет еще несколько страниц про очистку тонкого кишечника зеленью и прочим. Очень хоцца |
| Автор: Леонорочка 15.06.2008 - 11:24 |
| bloodygirl Катюша, можно, если есть его будешь сам по себе, ну или с жирными белками. Масла совсем чутьчуть (так как помидор - это кислый фрукт, а они не очень-то масло переносят). nikusik177 Дорогая, мне кажется, что ты слишком много жирных белков смешала, это не рекомендуется, поэтому тебе и плоховато было, небось ещё много поела? Можно, например творог с хорошими орехами, но без сыра, или сыр с творогом без орехов. Наташа говорит, что в таких категориях (белки, крахмалы) не следует больше двух смешивать. (Думаю, что даже два-то иногда только нужо позволять) Вот зелёные овощи можно сколько угодно смешивать друг с другом! А вот ещё: после натурального сока можно через 30 минут уже кушать. para Вообще рис с чечевицей вполне можно есть, просто есть вероятность, что ты переешь. Если себя контролировать (есть токо одну порцию), то вполне под раздельное попадает. glorja У меня тоже проблемы с горьким шоколадом, иногда даже на 30-ти рублёвых пишут "горький", я этому уже не верю, и иду к витрине, где хотя бы от 70 рублей. Вчерась у меня была разгрузка - пила каркадэ весь день и съела два зелёных яблочка. Сегодня посмотрела - 56 кг, но пока ставить не буду. Сегодня утром поела отварной рис без ничего, и вот сейчас на ужин такой же рис. Вот Девочки, кто-нибудь пробовал делать экстренную чистку на странице 33-34 книги от Нубарова??? Я сегодня утром попыталась, но смогла выпить только 8 стаканов солёной воды, - она такая отвратительная, мне ужасно нехорошо стало. Вроде как организм должен прочиститься после этой процедуры, а вот уже 12 часов прошло, а я до сих пор не была в "очищающем" месте... и живот переполненный такой, не желудок, а именно кишечник. Кто-нибудь делал такую чистку с упражнениями???? |
| Автор: Алеся7887 15.06.2008 - 11:27 | ||
Lerochka
я попробую взять фильтрованную воду и сок половинки лимона. |
| Автор: Леонорочка 15.06.2008 - 11:51 |
| Лерочка!!! отвечаю на твои вопросы здесь 1. форель в духовке с чесночком, на гарнир запеченые дольками баклажаны, чуть побрызгала оливковым маслом , сверху на них дольки моцареллы. Рыбку ну никак нельзя с сыром!!!!! 2. инжир с чемнить ( из фруктов) мона или нет? инжир свежий??? со сладкими свежими фруктами - бананы, например. если сушёный, то с сушёными сладкими фруктами - финики, например. (моно по табличке посмотреть, что в одной категории) 3.А яблочки сладкие тоже тока в гордом одиночестве мона wacko.gif В гордом одиночестве любой продукт можно!!!! А яблочки сладкие можно с чем-нибулдь из кисло-сладкой категории смешивать! 4. А блинчики из цельнозерновой муки, не дрожжевые мона? А блинчики нам можно, если там нет яиц, цельного молока. То есть одни крахмалы+жиры (мука, крахмал, вода) Или можно блинчики, которые без муки (яйца+зелень+вода) - есть в рецептах А если не сильно худеешь, то можно и блинчики, которые Филка2 Наталья предлагала (с картошкой) - есть в рецептиках тоже 5. Под шоколадным маслом , я так понимаю не Нутелла идеть? Ее низзя, пральна Молодец, правильно!!! |
| Автор: bloodygirl 15.06.2008 - 14:30 |
| Леонорочка ой! спасибо!!! я со сметаной-то еще больше люблю!!!)))))) а время переваривания?? 12 часов что ли будет, если со сметаной??? |
| Автор: nnsvz 15.06.2008 - 15:29 |
| Девочки,я бы с удовольствием...Но у меня нет такой книги.Вы напишите,пожалуйста,полное название книги и инициалы автора.Я попробую найти |
| Автор: Oluscha 15.06.2008 - 18:11 |
| А у нас целии день идет дождь .xочу часто кушать . чТО ДЕЛАТь? 5 часов непрошло после обеда,а голод такои,зто просто ----------- |
| Автор: Lerochka 15.06.2008 - 20:50 |
| Леонорочка Усе понятно А как это каша не переварится  На воде. с одной ложкой кофейной сливочного и коричневого сахара??? А чего тады убирать то? Пока совсем без сахара не могу пока Алеся7887  |
| Автор: nikusik177 15.06.2008 - 21:17 |
| девчонки!! вы где силу воли берете???все на смарку.....воскресение блин! с пониделника придетса все с нсчала начинат.. Oluscha[u]А у нас целии день идет дождь .xочу часто кушать . чТО ДЕЛАТь? 5 часов непрошло после обеда,а голод такои,зто просто ----------- думаю ето у нас с непревычки,девочки кто уже довно на РП не страдают,так что даваи тож перетерпим..... |
| Автор: nnsvz 15.06.2008 - 21:43 |
| Oluscha Читай ТУТ Помогает стакан фруктового чая |
| Автор: Lerochka 15.06.2008 - 23:24 | ||
nikusik177
Я свою силу воли подпитываю знаешь как : как че нибудь захоцца, иду к зеркалу и " любуюсь" на себя в раздетом виде. В особенности со спины Охота сразу пропадает Конечно, если ты только для здоровья, тада смотри на фото Натальи Фиалковны и думай какой здоровой ( тьфу, тьфу ) и счастливой ты будешь тоже Очень помогает Darushka Дашунь, у меня сегодня неделя начилась когда клизма через день. И в туалет я сегодня еще не ходила Я боюсь. вдруг организьм без клизмы не будет фурычить У меня это дело всегда исправно было, даже по несколько раз в день.....Девочки, а нет такого, что берешь ваш рецептик, а там написано скока это блюдо переваривается? Очень с математикой у меня плохо |
| Автор: Нюкта 16.06.2008 - 02:39 |
| Lerochka К великому сожалению нет. А мне так бы хотелось что бы во всех наших рецептах девочки писали время переваривания в заглавии, потом состав, затем способ приготовления. Я уже ж и не знаю как делать программу компьютерную, так как проблем с просчетом базы будет пресс и все из-за того что я попросила еще несколько месяцев назад девочек указывать время переваривания, но никто не прислушался , очень жаль.Девочки, у меня опять сильное расстройство, вчера пытались поговорить с свекровью - это как в глухую стену стучаться, я всю ночь из-за этого не спала, теперь вот болит все. У меня опять вес подскочил Все выходные только травкой питалась. |
| Автор: Фиалка2 16.06.2008 - 07:08 | ||||||||||||
Нюкта
Талечка, вот в ближайшее время тебе выпишу их и пошлю в личку. Самые вкусные креветки, которые я пробовала "с пылу с жару", были те, которые минуту обжаривали в пылающем "Хеннеси"... Oluscha nikusik177
Chita
Питье - это напитки, не содержащие мякоти, сахара и жира (сливок). Их можно пить до 20 минут до еды и через 2 часа после еды. Все остальные напитки, не попадающие под вышеописанную мной категорию, считаются едой. Девулечки, милые! Пожалуйста, перед тем, как начинать общаться в темке, прочтите вводные материал, содержащийся в оглавлении темы на первой странице. Обязательно скопируйте себе Таблицу совместимости продуктов (там же), и разберитесь в ней. Вот вам ссылки, переношу сюда: ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ Главы из книги Ли Дюбель "Раздельное питание" ВОДА И ЕДА РЕЖИМ ПИТАНИЯ Плохое сочетание сахара с другими категориями продуктов Непереваренные углеводы сбраживаются МОЛОКО Пищевые добавки и консерванты Напитки Как приготовить рафинированный сахар из сахарного тростника Об искусственных подсластителях, типа "Нутра Свит", сахарина, аспартама СОЛЬ ЖИРЫ Усвоение белка Усвоение крахмала Когда не следует есть Деликатный вопрос (выдержка из главы "Признаки несварения") О собственном ресторане ЛИ (выдержка из ВВЕДЕНИЯ) Библейская диета Сложные продукты Об арахисовом масле (выдержка из книги) Последний дневной прием пищи Ответы на различные вопросы, возникающие по сути темы: Еще раз о ВЫПЕЧКЕ (раздельной и нет). Что она для нас? Ссылки на рецептики выпечки ХЛЕБА от Наташи-nnsvz. Подберем себе хлебушек? Проблема под названием "А у меня запор! Это что, от раздельного питания?" Что делать? О раздельном питании и здравом смысле, - рассказывает наша Лиза-Liska Мой недельный печальный опыт "безотказности"... от Фиалка2 Что такое "срыв", и как к нему относиться? Подробный разбор однодневного Юлиного меню на предмет достоинств и недостатков от Tanny О сложных продуктах (выдержка из книги от Tanny) О технологии раздельного питания (от Tanny) Что означает время переваривания продуктов, указанное в таблице сочетания? Если снижавшийся было вес "остановился" - какова причина? Ссылки на "ПЛАТО" (остановившийся вес) от rachely Что ответить спорщикам, которые разделяют все продукты только на 3 категории? Заправляем салаты и супы маслом. Как рассчитать время переваривания? Яйца на завтрак: 6 или 12 часов на переваривание? Выясняем нюансы. Питание по группам крови (от Tanny) Дополнение к питанию по группам крови (от Tanny) Ссылки на занятия стретчингом (от Tanny) О трапезе в Великий Пост (от strela) Пара советов о том, как в гостях покушать раздельно Как бороться с чрезмерным аппетитом? Основные правила для удобства составления "раздельного" меню Что можно взять с собой на работу покушать? Как организовать раздельное меню ребенка Осторожно - особенная еда!!! Ссылки на телепередачу "Осторожно - еда!". Посмотрите обязательно!!! Что нам добавляют в шоколадные батончики и что такое ФОРМАЛЬДЕГИД (Е-240)? И еще несколько слов о ФОРМАЛИНОВОЙ КИСЛОТЕ (ФОРМАЛЬДЕГИДЕ, или стабилизаторе Е-240) от Наташи-nnsvz ГМО - генно-модифицированные организмы. Что это такое и чем они опасны? ТРАНСЖИРЫ КОЛБАСА И СОСИСКИ: что мы едим на самом деле? О вреде ПИВА. Ссылка от Светило И ОБЯЗАТЕЛЬНО прочтите несколько (хотя бы 3) предыдущих тем "Худеем вместе". Ссылки на них тоже стоят на первой странице этой темы в самом первом моем посте, переношу сюда первые из них: ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 1. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 2. Раздельное питание. ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ - 3. Раздельное питание. Те вопросики, которые вы задаете, уже очень много раз задавались и перезадавались, поэтому пожалуйста в целях экономии времени читайте первым делом ТЕОРИЮ. Раздельному питанию надо УЧИТЬСЯ, потому как это образ жизни, а не диета. А вот что будет непонятно - о том нужно обязательно спросить, и мы все поможем разобраться друг другу в сложнопонимаемой проблеме. nikusik177
Я только на предыдущнй 7-ой странице писала как я питалась когда худела, вот моя цитата:
glorja
Надюша, спасибо, дорогая! |
| Автор: Фиалка2 16.06.2008 - 07:37 | ||||||
Алеся7887
Алеся, в воду для промывания кишечника нужно добавлять только натуральный продукт: или лимонный сок (по-моему, только 1 стол.ложка), или же яблочный уксус (та же 1 стол.ложка). Дело в том, что в кишечнике - кислая среда, и если мы не будем подкислять воду и тем самым поддерживать бактериальную флору кишечника - она будет вымываться и не восстанавливаться после того. Посему - на 2 литра воды - обязательно ложка лимонного сока или яблочного уксуса. И только оливковое масло для смазывания наконечника, и никакого там крема или вазелина... Darushka
Сорри, не поняла, Дашунь... "Или" там стоит у тебя... А ты, кажись, одно и то же написала, а не 2 разных варианта Думаю, что можно выпить бокал сухого вина через 2 ч. после еды. nikusik177
Вероника, ты слишком много продуктов из одной категории смешала, причем из той категории, где продукты "тяжёлые". Если ты так кушаешь - тогда козий сыр может быть обычным, но вот творог и сметана в твоем варианте должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО обезжиренными, причем 0%, потому как это СЛИШКОМ много разнообразного жира на желудок. + ты еще и орехи поела, которые сами по себе кладезь жиров. И вероятнее всего - орехи поджаренные, верно? Я б от такого сочетания наверное загнулась часов так на ....дцать Так кушать совершенно недопустимо, об этом нужно было читать в главах книги, которые я давала в самом начале. Смотри, у меня есть такой вот ужин: творог, сверху йогурт или сметана, сверху - орехи и клубника (или малина). В этом случае мой творог и йогурт (или сметана) МАКСИМАЛЬНО имеют 1 % жирности, орехи обязательно сырые, ягоды свежие (не из варенья). Только так. Или же если ты кушаешь жирный белок действительно жирным - не смешивай более двух видов жирного продукта из одной категории. Теперь понимаешь, почему твоему организму "не понравилось"? |
| Автор: nucha 16.06.2008 - 07:55 |
| Фиалка2 Натуля! Ты не знаешь как ангину лечить? У меня Тимошка за полгода 3 ангины перенес (полноценные ангины, на антибиотиках и с температурой за 40!) Прошло 2 недели с последней, и он опять заболел и опять горло болит! У меня уже руки опускаются, я не знаю, что делать! Понимаю, что он очень ослаблен сейчас и потому все хватает, любой чих ловит, но как-то бы выбраться из этого круга. Решила-таки твой рецепт для иммунитета опробовать, но поди не желательно при температуре? И алоэ у меня молодое. В общем, спасай, роднулечка! |
| Автор: LYA 16.06.2008 - 08:18 |
| Девочки, всем привет! Давайте, выходите, рассказывайте как праздники прошли. Дашик, ты где? Разгружаться пора! |
| Автор: Фиалка2 16.06.2008 - 08:19 | ||||||||||||||
| Oluscha nikusik177 Девочки, пожалуйста, сходите срочно СЮДА, научитесь пользоваться опциями форума, как выделять того, к кому вы обращаетесь, как ставить цитаты и как разграничивать текст, а то читаю - не ч...та не понимаю: к кому, где, чего спрашивают, тут же и латиница проскальзывает, и коды смайликов... короче - каша ...Леонорочка Элька, а ты-то чего цитаты не выделяешь?
НЕ-а, шоколадное масло и "нутелла" - совершенно разные вещи. Шоколадное масло - это обычное сливочное масло с добавлением в него какао порошка. "нутелла" - ореховая паста с жиром, сахаром и какао. Значить: шоколадное масло можно, "нутеллу" - низя. Все остальное - правильно!! Алеся7887
Lerochka
nnsvz
Девы, дык вы о разной книге говорите! Алеся и Леруня, у вас сканы из книги Нубарова - я сканировала свою книжку. А Наталька просто здесь недавно давала ссылочку на книжку, по которой она сама чистилась, но это совершенно другая книжка... Так что продолжение - у меня! bloodygirl
Леонорочка
Они его вообще не переносят. Но ввиду того, что состав помидора (и лимона) особенный, его можно сочетать с зелеными некрахмалистыми овощами и жирами, но тогда по таблице выверять, с чем можно такой салатик: с крахмалами нельзя, я мясом-рыбой-яйцами нельзя, с крахмалистым белком - тож нет. Тока с жирными белками. Если кушать такой салат без ничего, просто сам по себе - он будет перевариваться 5 часов (заправленный 1 ложечкой масла), и 12 часов (если полит маслом "от души"). Чтобы не оголодать от такого салата за 5 часов, его нужно разнообразить: добавить в него листья салата, разноцветный болгарский перчик, редиску, брокколи, например. Короче, овощи из этой категории.
Кать, то же самое: сметана 0 или 1 % жирности даст возможность твоему салату перевариться за 5 часов. Жирная сметана - 12 часов. Почитай наши болталки предыдущие , там это уже муссировалось до дыр... |
| Автор: Фиалка2 16.06.2008 - 08:21 | ||||||||||||||||
Алеся7887
Нельзя так много. На 2 литра - 1 стол.ложка сока. nnsvz
Натуль, это книга В.Мелик-Нубарова "Очищение организма", я просто тебе ее ишшо не высылала (ну, за отсуЦтвием спросу... )Oluscha
Знач, не наелась, порция была слишком маленькой. Или не сытной. Шо делать? Ложись спать, под дождь спится замечательно! Lerochka
Спасибо, дорогая! аж невдобно немного....
Переварится, такая - должна. с таким минимумом сахара и масла, я имею ввиду.
Лер, ты по этому поводу не волнуйся, а то от нервов запоры и бувають... Все должно быть оч хорошо!
Я часто пишу такое. И Даша, кажись... Нюкта
НепрЯвда. Я иногда забываю, но чаще пишу... Девы - не-а, только некоторые и тож не всегда. |
| Автор: Фиалка2 16.06.2008 - 08:44 | ||
nucha
ой, ой. ой!!! Я точно так же в детстве болела ангинами. Столько же раз за такое же кол-во времени.Во-первых, как тока поправится - сразу начинай давать средство (на алоэ, кагоре и меду). Сейчас, пока болеет, целесообразнее давать ему медикаментозные препараты для укрепления иммунитета: ("иммунал", например), или пусть доктор конкретный рецепт выпишет. ОБЯЗАТЕЛЬНО давай ему мультивитамины и много пить (если антибиотики принимает - нужно, потому как они убивают кишечную флору, значит вымывать их из кишечника надо быстрее). Ангина какая, какой диагноз точно? гной есть на миндалинах, да? Постоянно надо полоскать, каждые 2 часа, и чередовать полоскания: 1 раз раствором фурацилина (1 таблетка на стакан воды), второй - сода и несколько капелек йода, потом опять фурацилин... Пока миндалины будут гнойными - температура будет держаться... поэтому полоскание - первое дело. Он у тебя как относится к лимону? Аллергии нет на цитрусовые? Если нет - дам великолепное средство, вкупе с препаратами и полосканиями дает превосходный эффект. А вообще, Анечка, низкий иммунитет у детей о-о-очень часто обусловлен наличием гельминтов, Тимошика нужно будет обязательно проверить на это дело, и не 1 раз, а как минимум 3, только тогда будет точный результат. И вот еще что. Может, малышу стоит прокапать витаминки и что-то поддерживающее, он у тебя слишком ослаблен, раз так часто болеет. Знаешь, причин ангины много, но все они одного плана: от слабого иммунитета. Вот, допустим, у ребенка слабый иммунитет, а ребенок понервничал, переохладился, переболел недавно... то есть произошло то, отчего слабый иммунитет понизился. Все, стрептококки, живущие всегда на миндалинах, начинают стремительно размножаться, и мы в результате от такого возросшего их кол-ва имеем ангину... Ну, вопросы я тебе задала, завтра прочту... Рецептики тебе народные поищу, сразу могу сказать, что хорошо заваривать шалфей как чай (1 стол. ложку на заварочный чайничек, настаивать не менее 1 часа) и давать Тимоше пить его тепленьким каждые пол-часа или час (но до полоскания горла) по полчашечки хотя бы, можно с медом. И кушать его особо не заставляй, главное - пусть пьет. Поцелуй Сладкого, и побыстрее ему поправиться!!!  |
| Автор: LYA 16.06.2008 - 08:59 | ||
Натуль, да была я там и не раз. Но вот компьютер у меня на работе такой "навороченый", что каждую страницу открывает с ошибками. Видимо из-за этого у меня ник не выскакивает, а коды вообще открываются раз в неделю. Выделяю как могу, извините. |
| Автор: Darushka 16.06.2008 - 09:14 |
| LYA Аленка, привет. У нас же завтра по плану, да? Я настраиваюсь на завтра! |
| Автор: nucha 16.06.2008 - 09:22 | ||
| Фиалка2 Золотая моя! Ну, что ты за человечек такой замечательный!!! Ведь вот как скорая помощь ты у меня. И знаешь, я себя даже на мысли поймала: не знаю, что делать, Натуля знает, пойду спрошу! Люблю тебя!!! Ангина все разы была фолликулярная. Сейчас только что была врач: опять ангина (через 2 недели!), только на этот раз скорее всего вирусная, сказали. Аллергиии на цитрусовые нет, кислые лимоны, конечно, не очень любит из-за кислоты, но с сахарочком, если надо, ест. А про гельминты: мы кровь из вены сдавали, все чисто. Такой анализ тоже надо несколько раз?
|
| Автор: Yulika 16.06.2008 - 09:59 |
| Фиалочка, у менЕ к тебе такой вопрос появился в эти выходные. Моя свекровь готовит йогурт дома сама. А здесь очень распространен напиток из йогурта, очемь сильно разбавленного водой, без каких-либо больше добавок. В летнюю жару - самое то! очень освежает. Так вот, я тут долго думала и не решила, такой напиток будет у нас отностиься к воде/чаю/кофе и можно его пить через 2 часа после еды или все же, как любая кисломолочка, это у нас будет жирный белок? |
| Автор: Lerochka 16.06.2008 - 10:57 | ||||||
Нюкта
Жалкоооо. А то пока сообразишь, плохо у меня с циферьками , посчитаешь-либо от голода чуть не помрешь выжедаючи -либо наоборот раньше срока ешьФиалка2 Прости нас глупых,неразумных Читаю то читаю по 100 раз на дню, но все равно вся в раздумьях: мона или нет, есть или не есть, если есть то с чем. ... Гамлет отдыхает Как будет время скинь продолжение Нубарова, хоть несколько страничек.... А то вдруг я в Москву не попаду  Я потом все страждущим сама разошлю. А тебе в подарок новую Ли дюбель вышлю, если она свободно впродаже Вот подхалимка, то я
Фууу, слава богу. А то я пока ее только на завтрак после фруктов готовлю, быстренько и люблю
А вот и фигушки вам У меня медвежья болезнь от нервов |
| Автор: Нюкта 16.06.2008 - 11:27 |
| Фиалка2 Наталь, я ж не про тебя. Я просто про всех остальных. Девочки милые, при опубликовании рецепта, пожалуйста, пишите время переваривания и с какой группой продуктов оно совместимо. А еще, я сегодня платье свадебное присмотрела, очень понравилось. |
| Автор: Lerochka 16.06.2008 - 11:44 |
| Девочки, хто знает сырники лучше на ужин есть( скока они перевариваются) И хто знает скока мона яиц есть в неделю, шоб холестерин не взлетел. А то то одно пишут, то другое. А печенюшки овсяные скока перевариваются? Годятся для перекуса, если без изюму? Звиняйте меня, предупреждала,что буду доставать вопросами, хоцца все темы старые перечитать, но с 3 детьми, со временем не разбежишься. Потихоньку буду, но поскольку время есть в основном когда детки спять, то глазки ужо уставшие и котелок не очень варит в это время... |
| Автор: Darushka 16.06.2008 - 11:53 |
| Lerochka Лер, нам все эти вкусности можно есть, когда вес окончательно уйдет (лишний я имею ввиду) и на протяжении какого-то времени не вернется, т.е. закрепится полностью. Нам можно будет есть "неразделенченскую "выпечку, типа печенье, сырники, НО ТОЛЬКО УТРОМ! Так как там все намешано, то есть вероятность, что за целый день бОльшая часть переварится, но им отводим минимум 6 часов на "условное переваривание". Так, ну что, процесс пошел..линеечка стала вправо уходить))) |
| Автор: ромашечка 16.06.2008 - 12:01 |
| Девочки , добрый день . У меня за выходные ни привеса , ни отвеса , так что держу свои 62 Вчера много жидкости выпила и ночью вставала пить , так что это вполне могла вода задержаться За все выходные нарушила только 1 раз - не удержалась - стибрила у мужа 3 кусочка горбуши солёной Ну а так всё хорошо Ездила на рынок за обновками - приоделась Вещи уже покупала более открытые , а не балахоны , как раньше Вчера крутила обруч 25 минут . На завтрак сегодня яблоки и нектарин , на обед грибной суп с хлебом , на ужин будет каша с жареными грибочками |
| Автор: LYA 16.06.2008 - 12:24 | ||
Я бы и сегодня разгрузилась, да нельзя - сотрудницу в отпуск провожаем. А завтра в обязательном порядке, организм сам уже требует освободить от праздничных завалов. |
| Автор: Леонорочка 16.06.2008 - 12:35 |
| Lerochka Лер, ну твои вопросы такие абстрактные! Есть Раздельные рецепты овсяных печенек и сырников, а есть ОБЫКНОВЕННЫЕ, которые к нашей пище никак не относятся. Разделенческая выпечка - это та, где все продукты друг с другом сочетаются, например, сырники: творог, водичка (обезжиренное молоко), сметанка, жарить на растительном масле. Тогда 12 часов переваривание или овсяные печеньки: мука, овсные хлопья, обезжиренное молоко (водичка), немного маслица (если совсем немного, то 5 часов, если много, - то 12 часов). В общем экспериментируй только исходя из нашей таблички!! Там ясно видно что с чем сочетается. Например, если ты берёшь яйца + мука, это уже НИЗЗЗЯЯЯ ну никак, и под раздельное не попадает. Фиалка2 Наталья, сердечно извиняюсь, но никак не смогла выделить тогда цитаты, а вручную забыла какое слово вводить (я ж с другой темы вопросы-то перенесла). Наталь, если вдруг найдётся время на скан про чистку тонкого кишечника, то мне тоже скинь, я его тоже хотела. А вот то, что ты строго так питалась в начале, это, Наталь, всё-таки ближе к диете (хотя я знаю, что ты очень-очень против них). Наташа, хочу у тебя слёзно просить рецепт варенья, которое нам можно, скоко можно добавить к фруктом сахара (тоже две чайные ложечки?), чтоб всё-таки подходило к нам.ромашечка Танюша, привет! а почему вес стоит у тебя? ты чистку делала? видишь тут какой круговорот - все делают чистки, на Дашулькином примере мы видим результаты. Может попробовать? я уж тут задумалась даже... Нюкта Ну, мне кажется, что не так уж сложно самой догадаться про время-то. Я сама всё прописываю и оформляю, ещё просить каждого. Ты программку в чём делаешь? Просто я делаю в виде HTML-страниц пока. До баз у меня руки не доходят, хотя формы в Делфи уже сделала в самом начале. Нравится - покупай!! потом скоко ни ходи, всё равно вернёшься к этому Так же всегда бывает И когда ты всё успеваешь? просто в восхищении. |
| Автор: Yulika 16.06.2008 - 13:33 |
| Нюкта Свадебное платье - это здорово! Поздравляю! А нам покажешься ведь в нем, правда? Darushka Даш, а ты уже совсем близка к цели, я смотрю Леонорочка У тебя рост почти как у меня - я выше всего на 1-2 см. Но 49 кг для меня просто мечта - набрать никак не получается, хотя это и есть мой идеальный вес, как мне кажется. (Когда-то набрала ненадолго и поняла, что это и есть ТО САМОЕ) |
| Автор: Darushka 16.06.2008 - 13:39 | ||
| Yulika Ой, Юлек..я сижу тут и тихо расстраиваюсь..не идет он вниз, как был в прошлую среду 59, так и сейчас почти (59,2).
поэтому думаю, что с этими остатками сложней всего будет расстаться...устраиваю каждую неделю разгрузку на воде, может это поможет.. |
| Автор: glorja 16.06.2008 - 13:41 |
| Всем приветик! Darushka LYA Девочки,я тож завтра планирую разгрузочный день.Нас уже 3,может кто еще задумает ,дело- то хорошее! |
| Автор: ромашечка 16.06.2008 - 14:24 | ||||
Леонорочка
Привет .Ну дык нарушаю по выходным Хотя вот с той недели прекратила безобразничать ....и сразу - 1 кг .... Вчера даже весы показывали 61,5 ....А сегодня снова 62 ....Может вода задержалась ..А чистку я не делала .Нужна ли она мне .Я и так могу по 2-3 раза в день в комнатку ходить Нюкта
Ну удачи тебе в выборе |
| Автор: LYA 16.06.2008 - 14:45 |
| Девочки, посоветуйте, пожалуйста! Купила тунца, а как готовить не знаю. Говорят, что он как-то по другому готовится, нежели остальная рыба. Может кто скинет ссылочку с рецептом или в двух словах объяснит? |
| Автор: Нюкта 16.06.2008 - 15:27 |
| Леонорочка Просто я к чему говорю, что бы вы писали время переваривания, что бы создать программу для разделенцев нужно же сделать базу данных, а что бы это сделать, нам я думаю нужно что бы общими усилиями сделали, большее количество информации. Yulika Конечно покажусь, только после свадьбы. ромашечка Я платье отложила, теперь ищу деньги что бы его забрать. А еще у меня вопрос: сделала для своих фокаччу, а она у меня почему-то почти не поднялась и получилась очень сухая, с чем это может быть связано, делала впервые такое? |
| Автор: бараш 16.06.2008 - 16:00 |
| Привет, девчонки! Очень соскучилась по всем! Время есть только читать и то невсегда. Я что то в весе вроде не прибавляю,а в объемах как то увеличилась Почему???? Сегодня сижу на яблоках - решила тоже попробовать разгрузочный день себе устроить (первый раз в жизне) |
| Автор: Леонорочка 16.06.2008 - 16:07 |
| Darushka Тебе надо много кушать капусты, желательно в сыром виде. Такая проблема возникает у некоторых именно после таких чисток, но ты просто обязательно кушай на ужин грубую кашу (гречку, пшено) + сырую капустку (салатик с растительным маслом), а лучше ещё и на обед. Твоя разгрузка не поможет, Дашуль. Можно устроить только разгрузочный день такой: чернослив в любых количествах, и травяные чаи (или минералка без газа), никакого кофе!!! У меня в начале Раздельного питания была такая фигня, потом я пообщалась с людьми (которые делали такую чистку), пошарилась в инете, и вот такими незатейливыми способами пришла к нормализации. Ни в коем случае не сиди весь день на воде, это может задержать процесс, и, главное, Не переживай, и из не таких передряг выходили! бараш Оль, слушай у меня тоже, за те 4 дня, которые я обжиралась я прибавила и в талии и в кг, но килограммы быстро убежали за два разгрузочных дня, а вот в талии см остались, даже 1 прибавился!! (я его не высвечиваю...), думаю, что разгрузочными можно токо лишнюю воду слить с организма, а вот с талией сложнее, только упражнениями, но ты же занимаешься, вроде??? попроси тренера увеличить нагрузку на талию - и все дела. я сейчас занялась именно такой нагрузкой. Всё-таки решилась выложить эту информацию. Не хочу никого запугивать, но всё-таки лучше это знать. Какие-то там монахи вообще считают, что все наши болезни от современных дрожжей (весь хлеб на дрожжах) ПРО ДРОЖЖИ "А почему хлеб без дрожжей?" - спросите Вы. Дрожжи подрывают наш иммунитет, постепенно накапливаясь в организме, ослабляют его защитные силы, делают более восприимчивым к различным заболеваниям. Размножаясь в организме с огромной скоростью, дрожжевые грибки пожирают полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта, способствуют проникновению всех патогенных микроорганизмов в клетки пищеварительного тракта, а затем в кровь и в организм в целом. Регулярное употребление продуктов брожения ведет к хронической микропатологии, к понижению сопротивляемости организма, повышению восприимчивости к воздействию ионизирующих излучений, быстрой утомляемости мозга, восприимчивости к воздействию канцерогенов и других экзогенных факторов, разрушающих организм. Кроме того, дрожжи нарушают нормальное клеточное размножение, провоцируют хаотичное размножение клеток с образованием опухоли. Как отмечают современные микробиологи, именно дрожжи дают толчок к перерождению, мутации нормальных клеток и возникновению и развитию различных опухолевых процессов, в том числе и рака. Пекарские дрожжи приживаются в желудке человека и поглощают и без того скудные поступления витаминов группы В в организме человека, со всеми опасными далеко идущими последствиями. Бездрожжевой хлеб лишен этих недостатков. Дрожжи имеют свойство расширяться и они могут вызвать вздутие живота, несварение пищи или запоры. Хлеб из дрожжевого теста портится гораздо быстрее, чем изготовленный без дрожжей. Хлеб, продающийся сейчас в магазинах, вне всякого сомнения, вреден, что признают даже ортодоксальные медики. Его пекут из ''мертвого'' продукта - муки. А это ни что иное, как ''жир'' для роста зародыша. Почти все витамины и микроэлементы удаляются с оболочкой и зародышем. Затем мука отбеливается, добавляются ароматизаторы, антиоксиданты, искусственные витамины. (Спрашивается - зачем вначале удалять живые витамины, чтобы потом добавлять искусственные? Да в угоду вкусу! Кроме того, такая мука дольше хранится, чем мука ''живая'') Ладно бы еще это. Для ускорения процесса сквашивания теста используют термодрожжи. Тесто подходит за 1-2 часа, а для некоторых видов дрожжей хватает и 10 минут. Когда я спрашивал у медиков о вреде современных дрожжей, мне отвечали, чтобы я не беспокоился, так как дрожжи в готовом хлебе инактивированны воздействием высокой температуры. Как бы не так! Например, молоко сквашивается моментально от одной корочки. Дальше уверяли, что дрожжи погибают в желудке под воздействием желудочного сока и иммунитета. К сожалению, данного факта проверить не представляется возможным в домашних условиях. Однако, не составляет секрета, что с распространением химических дрожжей и уменьшением доли растительной пищи, дисбактериоз превратился в настоящий бич человека. Какой может быть выход? Самое лучшее - отказаться от покупного хлеба вообще. Девочки! Я ещё стоко страшного про дрожжи прочитала, но чего-то куда-то потеряла ссылки. Ну, выход, конечно, есть всегда. ведь ржаная мука очень полезна. Самим сделать натуральные дрожжи или закваску можно очень легко, я дала в теме Рецепты несколько ссылок на БЕЗДРОЖЖЕВОЙ хлебушек. Ещё раз скажу спасибо nnsvz Наташе, я б даже не знала ничего этого, если бы не она... Вот здесь рецепты |
| Автор: Darushka 16.06.2008 - 16:32 |
| Леонорочка Эль, все это хорошо, но капусту мой организм не принимает..у меня жуткий дискомфорт от неё...особенно в сыром виде Каши люблю, но тока с молоком, а вот в этой книженции есть строгое замечание, что ни в коем случае не на молоке, вот и думай. Хороший чернослив как-то сложно купить, в магазинах в пакетах везде есть растительное масло и какие-то Е-ки, а от рыночных изжога..подозреваю, что там тоже это масло есть(( ну а от кофе-то как отказаться...у меня зависимость от него..я просто не человек, если не выпью..я пью тока один раз в день..и усё |
| Автор: Леонорочка 16.06.2008 - 16:48 |
| Darushka Ну, попробуй не капусту, а что-нибудь такое грубо-овощное (стебли папоротника, перец болгарский). вот именно, что каши не на молоке нужно, а грубоватые. Ну, конечно тебе решать, я тебе говорю по своему опыту, и по опыту других людей, я ж добра желаю Кстати, Дашуль, попробуй хотя бы на 2-3 дня заменить кофе на кофейный напиток (обычно он делается из ячменя и пшеницы), так и называется Кофейный напиток с цикорием или ещё с чем - их много разновидностей, они очень напоминают вкус кофе, и даже вкуснее (смотря какие добавки тебе нравятся: кармадон, цикорий, тмин, шиповник), попробуй! Надо ж как-то выходить из такого положения... Продаются они в аптеках обычно, в диет-питании. И, кстати, в тонус лучше чем кофе приводят, и аппетит не возбуждают. Девочки, обратите внимание, кстати! Кофе очень возбуждает аппетит. Его лучше токо с утра пить. |
| Автор: Darushka 16.06.2008 - 16:58 |
| Леонорочка у нас продается цикорий..но я знать не знаю, что это такое..есть в баночке, типа гущи какой-то, надо изучить этот вопрос... но не уверена, что цикорий заменить мне вкус чашечки эспрессо... Эль, а каши я делаю на молоке 0,5% вроде как и молоком его назвать сложно..тока из-за цвета, как думаешь, страшненько это? просто на воде...мало того что без сахара, так ещё и на воде..не готова пока)) |
| Автор: ромашечка 16.06.2008 - 16:58 | ||
Леонорочка
У меня он наоборот аппетит отбивает А ещё меня после кофе в 80 % случаев сразу несёт в туалет Поэтому иногда я его специально пью |
| Автор: Фиалка2 16.06.2008 - 17:05 | ||||
LYA
Ален, этот мой пост адресован конкретным двум девочкам новеньким, вот цитата из моего поста:
Это им следует обратить внимание на тему "для наших новичков". nucha Анечка, при АНГИНЕ еще полезно пить отвар ежевики (плоды, веточки), малины (плоды, веточки), горячий чай с лимоном, настой корня алтея. Теперь насчет ЛИМОННОГО ЛЕЧЕНИЯ. Первое и самое главное: лимоны следует покупать только те, которые не просто желтого обычного цвета, а именно ярко светло-желтые, этакого как бы пронзительного цвета. Именно в них - наибольшая концентрация витамина С, тогда как в просто желтых лимонах его в разы меньше... Возьми 3-4 лимона, извлеки косточки, прокрути их на мясорубке (а лучше - тоненько и некрупно порежь), и засыпь сахаром. Хорошенько перемешай, и оставь пропитываться при комнатной температуре. Время от времени хорошо перемешивай, чтобы сахар полностью растворился и тебе был явно виден прозрачный желтый сироп. Если ты порежешь лимончики как я сказала (а не прокрутишь), то сиропчик будет виден лучше. Как только сахар растворится полностью, давай ребенку это лекарство. Еще раз перемешай, положи ему пол-чашки (грамм 150) лимонной смеси, дай ложечку и пусть все это съест. Оно вкусное получается, есть не противно. И так хотя бы 3 раза в день. Очень хорошо помогает при ангине, просто здОрово. |
| Автор: Lerochka 16.06.2008 - 17:10 | ||||||
Леонорочка
Я на раздельном строгом, кроме ошибков и сырники и печенюшки имела в ввиду из рецептов в оглавлении от Натальи , а уж своих близких я знаю чем травить Darushka
Ага Хочется верить, что не только шлаки, но и жирок начал подтаивать Фиалка2 Рассуди Натуль, сАвсем меня с сырниками запутали Те , что "наши", из твоих рецептов мона их вечером есть в качестве ужина. Тока их и усе. И сметанки сверху мона вдрух ...ромашечка
Я тоже хожу так же, а после первой недели чистки -минус 1 кг Так что.... |
| Автор: Yulika 16.06.2008 - 17:10 | ||
ромашечка
У меня точно такая же ситуация Особенно, если пью кофе с молоком Муж уже тоже саметил такую закономерность у себя Фиалочка, поделюсь с тобой кое-каким достижением, но через несколько дней - пока только экспериментируем |
| Автор: Фиалка2 16.06.2008 - 17:52 | ||||||||||||||||||||||||||||||
Yulika
Юльчик, а насколько вообще этот йогурт жирный? И в какой пропорции его разводят с водой? Я думаю в зависимости от этих факторов нужно дать время на переваривание такого напитка, может даже часа 2... Ни наю, ответь мне. Lerochka
Лерунь, а я знаю, что ты читаешь-таки, это я пишу тем новым девочкам, кто прочел пару дней наших нынешних болтаток и вступил в разговор сразу не зная теории.
Лер, я больше не сканировала. Книжка-то немаленькая, и каждая глава обязательно потянет за собой следующую, а смысле "а дальше что?". буддет возможность, отсканирую и прЫшлю тебе, постараюсь. А в продаже Ли Дюбель нема, девы уже искали в Москве... Книга эта не переиздавалась больше, и ее нуна тока заказывать по почте на сайте Ли, и, конечно, тока по-англИЦки...
Упсик...
Не, то, что относится к выпечке (сырники и печеньки в данном случае) - это не раздельное питание, а смешанное. Тока с утра и тока как спасиба вслед ушедшему весу. И тока ИНОГДА. Насчет холестерина. В яйцах, сваренных вкрутую, холестерин значительно разрушается. Думаю, что намнгого его больше в жирном мясе и в сале, но опять-таки: кушает по совместимости правильно - не боимся повышения уровня холестерина. Отчасти даже потому, что белковые ужины нуна чередовать, просто-таки не получится иметь в рационе большого кол-ва продуктов, содержащих холестерин. Леонорочка
Эльчик, я выделяю цитаты просто: подсвечиваю левой кнопкой мыши нужные мне для цитирования строчки, потом просто верчу колесико мыши , ведя страницу вниз (не щелкая кнопки, а то пропадет выделенное), дохожу до строки с буквами "Для вставки цитаты выделите нужных текст и НАЖМИТЕ СЮДА" (прямо над набором смайликов, видишь?), и опять-таки левой кнопкой кликаю на жирные подчеркнутые буквы. Все, цитата вставлена. И никаких "вручную" не надо делать, все легко и просто.
Я еще не сканировала, пока не имею ничего для скидки...
У меня был такой полулежачий "зимне-спячечный" период в жизни, и больше еды мне и не требовалось ни по моему настроению, ни по потребностям организма.
Эля, я думаю, что это должно быть варенье исключительно из сладких фруктов. Ну или хотя бы из кисло-сладких, например, абрикосовое или персиковое, ежевичное, малиновое, черничное, повидло из сладких яблок.
И не только! У гипотоников он еще и усиливает перистальтику кишечника, то есть сразу после чашки горячего кофе тянет в туалет! Спасибо за инфу о жрожжах. интересно было почитать! LYA
Аленка, тунец не имеет каких-либо таких особенностей, чтобы его особенно готовить. Можно порыскать в нете насчет этого вопроса. Одно могу тебе сказать точно: не покупай тунец часто. Эта рыба (в отличие от других) имеет такое свойство накапливать тяжелые металлы, в частности свинец. Для человека свинец опасен, поэтому туна хоть и вкусненькая рыбка, но часто ее не кушай. Нюкта
ЗдОрово! Уже приятная новость, что нашла что-то по душе!
Тальчик, а ты точно по Неллиному рецептику все сделала? Если точно. тогда тут вероятнее всего причина такая: дрожжи тебя подвели. Я сначала развела дрожжи из открытой пачечки, но даже характерного явного запаха не почувствовала... Открыла запечатанную пачку, развела все заново, понюхала... О! почувствовала, что это - дрожжи "работающие". Возможно, они у тебя были уже просроченные или некачественные. Darushka
Дашуль, хороший чернослив нужно покупать на рынке, рассыпной. Ни в каких там ваккуумных упаковках и безо всякого масла и стабилизаторов.
А почему ты сомневаешься? мы столько времени говорим о том, что это можно, что мы все на таком молоке слабой жирности и готовим, и в кофе его бобавляем, и с хлопья им заливаем... Не понимаю... |
| Автор: Фиалка2 16.06.2008 - 17:58 | ||||
Lerochka
Леруня, сырники, которые как бы "наши" - таких нету... Они все все равно стоят в последнем разделе Содержания "Рецепты блюд, не относящихся к раздельному питанию". Наименее "болезненными" для нас могут быть диетические сырники от Марины-Анимы, но все равно там мука и овсяные хлопья смешиваются с творогом. Yulika
Ну чего ты интригуешь?! Рассказывай ужо скроее... |
| Автор: Нюкта 16.06.2008 - 19:00 |
| Фиалка2 Я просто впервые сама делала такое тесто, вот тоже подумала, чтото скорее всего дрожжи. Девочки, я нашла деньги, завтра пойду забирать платье. nucha Я поговорила с мамой, что делали в детстве мне от ангины, так моя бабушка намотала на палец бинт, обмакнула его в керосин и горло смазала, с тех пор у меня ангин не было. Посоветовал такой способ маме врач, так как говорили, что все готовьтесь к похоронам, ниче до сих пор живу. Кресному моему тоже самое делали, тоже врачи говорили, что случай безнадежный и не выживет. |
| Автор: Lerochka 16.06.2008 - 22:17 | ||
Фиалка2
Упс... Это я ,Вася , не посмотрела, что это из серии "отрава для любимых гостей" Как увидела слово сырники....Очень я их люблю Леонорочка Мамочки, какие страсти про дрожжи А дети мои хлеб едят, че делать то?  Если это все правда, то получается, что дрожжи карцероген |
| Автор: nnsvz 16.06.2008 - 23:06 | ||
Фиалка2 Неправда ваша! Переиздавалась.Есть на русском. Можно купить через интернет.Видела сама эту инфу неделю назад.Если кому-то нужна ссылка,напишу |
| Автор: Фиалка2 17.06.2008 - 00:36 | ||||
Lerochka
сама люблю-ю-ю.... иногдась завтракаю сырникАми... Диетическими, Маришкиными конечно, они очень нежные.nnsvz
"Поздравляю вас, гражданин совраМши..."? Не-е-е, Натусик, это не я утверждаю, а девченки многие из России (в частности из Москвы) уже искали эту книжку, и у букинистов в том числе. Так вот везде им по запросам был дан одинаковый ответ: книга с 1989 года не переиздавалась, непроданных экземпляров давно нема... Знаешь, что я думаю? мне кажется, что если есть переиздание - то очень свежее: спрос ДОЛЖЕН рождать предложение! Может, именно так и произошло? |
| Автор: KENZO 17.06.2008 - 00:48 |
| Здравствуйте, девочки! С большим интересом наблюдаю за вашими успехами, у вас тут так интересно и познавательно! позвольте мне влиться в вашу компанию? Максимально внимательно прочитала почти все предидущие темы...постараюсь не мучать сразу вопросами [size=2][/size] |
| Автор: жемчужина 17.06.2008 - 01:32 |
| привет всем!я как новичок хочу рассказать о своих успехах.вот за неделю на 1,8 кг меньше.Стараюсь все по таблице,хотя иногда тяжело.больше всего сладкого нехватает и иногда тяжело ждать долго между приёмом пищи ,тогда сокращаю время(я же всётаки кормящая мамочка). А у вас так бывает? И как вы боритесь если очень хочется сладкого?я вот сегодня вместо ужина шоколада наелась(70%),ну уж очень-очень хотелось(завтра страшно на весы встать ).смотрю здесь ещё пару девочек присоединилось,радует,давайте вместе идти к нашей цели! Фиалочке особенно большое спасибо! |
| Автор: жемчужина 17.06.2008 - 01:36 |
| Фиалка2 оооо,сейчас прочитала про сырники.а я вот тоже их делала на ужин ...а какие это диетические?где рецептик посмотреть? |
| Автор: nnsvz 17.06.2008 - 04:10 | ||
Ну да...Типа,Наташе самой лень было..... Нееее,это не мне спасибо,а твоей любознательности. А от меня за полезную информацию Фиалка2 Натуль,ну я просто не так выразилась.... Сорри. На Озоне её продают.Воть! |
| Автор: LYA 17.06.2008 - 06:52 |
| Девочки, разгружающиеся, стартуем! |
| Автор: glorja 17.06.2008 - 08:50 |
| приветики девочки ! жемчужина поздравляю с отвесиком!!! умничка! LYA он сказал - поехали...и махнул рукой! стартуем! |
| Автор: Lerochka 17.06.2008 - 09:36 | ||||
nnsvz
Я через интернет из России не доверяю покупать Карточку " чистят" очень ловко Уж лучше подождать и купить живьем Фиалка2
Моя самая любимая книга Скока ни читаю, все больше кайфую...Натуль, для тупых, меня тоесть : сырнички в из творога, муки, и одной (двух) ложек коричневого сахара, мона только утром и только в качестве премиальных? Или на завтрак ( а у меня два в одном-завтрак-обед) мона , если мона то скока, потому шо по сырничкам у меня тормоза нет |
| Автор: Darushka 17.06.2008 - 09:51 | ||||
Натуль, меня смущает то, что в книге Нубарова написано, что "каши ни в коем случае не на молоке", а так я совершенно спокойно делаю каши на 0,5 и жду пять часов и в кофе капельку добавляю, я все помню, мы же это столько раз обсуждали,а если не помню, то заглядываю в свой блокнотик..вот и усе)) |
| Автор: Darushka 17.06.2008 - 10:00 |
| nnsvz Натуль, она (книжка Ли Дюбель)на Озоне в таком состоянии (нет в продаже) висит очень давно. Я отслеживаю тоже её появление в продаже, потому что верю в закон торговли, что спрос рождает предложение...ждем-с |
| Автор: Yulika 17.06.2008 - 10:10 |
| Фиалка Натуля, я не могу точно сказать, какой жирности такой йогурт, потому что молоко деревенское - мужичок какой-то привозит и свекровь это молоко долго так кипятит. Но, думаю, процентoв 10 там может быть. А разбавляют его примерно в соотношении 1/5-6, в зависимости от того, какой густоты напиток хотят. То есть, получается где-то 1.5-2% напиток. Но я не уверена, может буть и меньше, потому что жирности там я не чувствую, когда пью, а больше водичка чувствуется. Хотя, даже если меньше, все-таки лучше не морочить себе голову и пить, как ты сказала, часа за 2 до еды хотя бы. А эксперимент такой я устроила: мы с мужем еще до армии говорили о раздельном питании и он согласился, но у нас дома сейчас пока не очень возможно придерживаться. А у мужа в армии что-то с кишечником случилось, запоры начались. Так я приластилась к нему и уговорила хотя бы дней 10 постараться, насколько возможно, придерживаться раздельного. Правда, делаю ему некоторые поблажки, чтобы не напугать, но уже через 2 дня нестрогого придержания, он сам мне сказал, что кишечник все еще в неисправности, но в желудке он ощущает приятную легкость! Меня это ужасно обрадовало, потому что я не говорила ему про ощущения, он сам их заметил. Так что, переехав на свою квартиру, мы будем питаться только раздельно! Я его убедила на собственном опыте. Осталось только дождаться результатов в работе кишечника. |
| Автор: LYA 17.06.2008 - 11:15 |
| Darushka Даш, ты мне в личку не писала? Конвертик вроде непрочитаный, а ничего не открывается... |
| Автор: Darushka 17.06.2008 - 11:33 |
| LYA писала..сейчас продублирую ещё разок |
| Автор: LYA 17.06.2008 - 12:21 |
| Девочки, а соевый соус у нас к чему относится? Чего-то я его не нашла в таблице. С мясом он сочетается или нет? |
| Автор: Darushka 17.06.2008 - 12:27 |
| LYA так же как и майонез-смешанный продукт. последний раз брала такой соус Киккоман с красной крышечкой в бутылке. Состав: Вода, Соя, пшеница, соль К мясу можно..я добавляю редко при редко.. |
| Автор: LYA 17.06.2008 - 12:39 |
| Это я наверное на голодный желудок расфантазировалась. Сижу, думаю о завтрашнем ужине... |
| Автор: nnsvz 17.06.2008 - 13:12 |
| Darushka Даш,поняла Я не обратила внимание,что её нет в наличиии.Я на английском искала,а тут по-русски выдало.А я запомнила,что Наташа говорила,что нет в продаже....Кстати, в книге на английском автор пишет :"Откажитесь от кофе!" Уже неделю не пью.И не жужжу Зато шоколад лопаю Даш,ещё раз для "особо одарённых"Про майонез.Смешанный продукт(в основном яйца и раст масло с уксусом).То что лёгкий и в ОООООООчень маленьких количествах-это ежу понятно.А вот с чём? В самых первых темках видела этот вопрос,тогда не записала,а сейчас найти не могу...Объясни нерадивой! Ну,пАФалАста! |
| Автор: Darushka 17.06.2008 - 13:23 |
| nnsvz Натуль, смотри, если в составе есть уксус (нам он, конечно, не желателен) то мы кушаем только с белками животными, зелеными некрахмалистами..из этой серии, потому что уксус кислая среда, а если есть с картохой и любыми другими крахмалами, то ни-ни, потому они перевариваются в щелочной среде, вот, вроде все правильно объяснила как же от кофию-то отказаться.. кстати, девы, выручайте..вчера зашла в магазин, увидела невзрачную баночку, где большими буквами написано, ЦИКОРИЙ, похоже на густую жидкость что ли..банка просто плотно закупорена..это он и есть типа заменитель кофейного напитка? |
| Автор: Lerochka 17.06.2008 - 13:28 | ||||
| Darushka nnsvz спросила
И я тоже никак не врублюсь с чем ентот майонез мона
Я пила цикорий этот, как таковой это не заменитель кофе, потому что в нем нет кофеина. Его пьют те кому кофе низзя, как раз из-за кофеина. Вкус у него специфический, может и не понравится. А есть смесь, тоже в банках , цикорий с кофе, но смысл ? А я читала, где не помню, что кофе в разумных количествах полезен для сердца, Во КАК...Просто после надо водицы пить поболе.. Девочки, а хто знает про такую весчь: высыпала у меня несколько дней тому назад одна фигня( типо бляшковидных прыщей ) на локте. Со мной такое и раньше бывало, но Очень давно... Слышала я два разных мнения на этот счет: печень очищается и выбрасывает; и наоборот- сьела ченить, что печени не понравилось...Кто что знает по этому поводу? Вопросик: йогурт активия 0,1 жирности переваривается 6 часов? Его мона два сьесть вместо обеда? |
| Автор: Darushka 17.06.2008 - 13:42 | ||
6 часов хватит! можешь туда апельсинку кинуть или клубничку))) |
| Автор: Липа 17.06.2008 - 13:46 |
| Привет всем!!!! вижу вы снова переехали в новый домик пока я сдавала госсы. Поздравляю всех!!!! |
| Автор: Lerochka 17.06.2008 - 13:58 |
| Липа и все кому очистка от Нубарова нужна Пишите мне ваш email , куда высылать. Не "форумный" Высылка гарантирована в течение суток. Тока шоб интернет фурычил ( тьфу-тьфу) |
| Автор: nnsvz 17.06.2008 - 14:08 |
| Darushka Дашенька,спасибо!!!! Цикорий,тот ч то ты видела - это концентрат.Он и должен быть густой.Его или просто водой разбавляют(1 ч л на кружку) или в чай добавляют.Я его не люблю,а вот мама моя всегда пила |
| Автор: LYA 17.06.2008 - 14:38 |
| Даш, я тебя понимаю - сама кофеманка. Если дома кофе заканчивается, я как тот алкоголик, начинаю суетиться, где бы кофейку достать. |
| Автор: Darushka 17.06.2008 - 14:39 |
| Натуль, не за что) Я ещё в инете поискала информацию о нем, так он ТАКОЙ полезный оказывается...куплю попробую.. девочки, вопрос номер два,если я отруби добавляю в кашу минуты за три до конца её приготовления, т.е. они поддаются термической обработке, то на их свойства это никак не влияет? Как часто их можно кушать? |
| Автор: Lerochka 17.06.2008 - 15:51 | ||||
Darushka
Спасиб, кидаю А с майонезом как ?
Есть отруби на которых написано, что они уже готовы к потреблению, Так что ок. А зачем они тебе? Шоб посытней? А я кашу геркулесовую наловчилась варить, почти как Наталья. В кипяток ( тока вода) бросаю " Экстру" выключаю газ, накрываю крышечкой и через 5 минут мона кушать |
| Автор: Tanny 17.06.2008 - 15:56 |
| Товарищи худеющие. Нашла в интернете книгу Ирины Зайцевой " Медицина которая вас разоряет бесплатно" В частности там описываются БАДы и чистка кишечника. Здесь кто то из вас интересовался. Так что кто слишком этим увлекается прочитайте.http://bookz.ru/authors/irina-zaiceva/medicina_811.html |
| Автор: Darushka 17.06.2008 - 15:58 |
| Lerochka Лер, чуть выше я Натульке описала вроде все))) посмотри повыше, плизНет, отруби не для сытости (хотя вчера наелась половиной обычной порции, может просто совпало так, что не было особого аппетита), а вроде как для здоровья..и для кишечника их рекомендуют.. |
| Автор: Фиалка2 17.06.2008 - 17:20 | ||||||||||
| KENZO Привет, добро пожаловать к нам!! Как тебя зовут? Я - Наташа.жемчужина Диана, поздравляю с первым отвесиком!
Мы един в качестве сладкого шоколад, сладкие сухофрукты (инжир, финики, изюм), натуральный мармелад. Привес из-за шоколада, съеденного тобой на ужин, может быть в том случае, если предыдущая порция еды еще не успела перевариться, то есть ты не выдержала время переваривания. Динуля, кушай побольше, не минимизируй порцию, иначе очень трудно будет тебе дожидаться следующего приема пищи.
Ссылка на сырники ЗДЕСЬ, но все равно они должны быть отнесены к нераздельному питанию. Все равно это смешанное блюдо. И вот мое уточнение. Первый раз я делала эти сырнички строго по рецепту (они с овсяными хлопьями), муку не добавляла, результат - все выбросила в мусор, потому как сырники элементарно расползлись. Во второй раз и в сырное тесто добавила 1 стол. ложку муки с горкой, и каждый сырничек обваляла в муке перед тем как жарить - и все получилось супер. nnsvz
Натульчик, а что такое Озон? (сорри за политическую неграмотность)...
Правильно! В главе о допингах. Но я не могу-у-у... Я гипотоник, я страдаю без утренней чашечки кофИю...
Натуль, все просто. В составе яйца и уксус? с теми продуктами мона, с чем сочетаются эти яйца и кислота. (я домашний майонез делаю, он о-о-очень вкусный, там тока желтки идуть и вместо уксуса - лимонный сок). Рецептик я давала ужо, в оглавлении ёсть. |
| Автор: Фиалка2 17.06.2008 - 17:20 | ||||||||||||||||
Lerochka
ППКС!!!
Ежели тока с утра и в качестве премиальных! Но тока очень нечасто, Лерунчик, и лучше всего делать из по рецепту Марины-Анимы, ссылочка не несколько сантИметров выше. И моя поправочка там же. Муки в эти сырники я положила 1 ложку и обваляла в муке, а остальной "сгуститель" - 3 ложки овсяных хлопьев и 1 яйцо. Сырники енти - нежнейшие, мой муж после того как их попробовал, сказал "тока такие теперь делай, во рту таЮть..." Lerochka
Лер, на одном локте или на обоих? На внешней стороне или на внутренней (на локтевом сгибе)?
5 часов хватит, я думаю. Но чтобы обед был посытнее, таким йогуртом хорошо полить обезжиренный творожок (у нас есть 0%-ный), грамм 250. И йогурта 2 баночки возьми, и клубники или ягод каких кислых свежих сверху. Про майонез я Натуле-nnsvz чуть выше написала. Darushka
Дашуня, Нубаров имел ввиду вероятнее всего обычное молоко, а не обезжиренное. То, которое мы используем, - вода водой (ну рази это жирность? )Спасибо за разъяснения и помощь девочкам, зайка!
Дашунь, а как вот отруби в хлеб кладут? там намного дольше они подвергаются термической обработке привычепке-то... и ничего. Наверное, не страшно для отрубей это дело. Yulika
Наверное, так лучше всего, Юльчик!
Урря, Юлечка! Ты вообще умница, я в тебе ни в жисть не сомневалась! Липа Ириша, привет! Давненько тебя не было! Как твои госы, хорошо сдала?Tanny Танюшка, куда ты запропала? Мы соскучились уже! |
| Автор: Yulika 17.06.2008 - 17:27 |
| Фиалка |
| Автор: natalia59 17.06.2008 - 17:53 |
| Здравствуйте девчонки. давно вам не писала, немного отчитаюсь. Наталочка - фиалочка (прости за каламбур) это от большой любви. Я тут приболела горло сильно болело, насморк, есть совсем неохото было, спасалась имбирным чаем и нашем питанием из этого состояния вышла за 3-4 дня, правда у меня не было температуры, она у меня бывает очень редко. Самочувствие сейчас прекрасное, за эти дни я еще похудела, но время легко переносится между едой, да и есть сильно не хочется, очень жарко. Наталка, спасибо тебе за твое терпение, разъяснение и уменение направить внужное русло. Я тобой восхищаюсь и очень уважаю и люблю. |