Худеем без диет-5() |
|
| Помощь Участники Календарь |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
|
Страницы: (30) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
Худеем без диет-5() |
rachely |
Показать ссылку этой темы 22.04.2008 - 13:18
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль |
бараш
нам мама сироп луковый делала от кашля. лук порезать и хорошенько пересыпать сахаром или медом, дать постоять, что бы лук пустил сок и этот сок по 1ст. ложке 3 раза в день пить. хоть и сладко но достаточно гадко.... и действенно пусть малышка выздоравливает побыстрей!!!! |
бараш |
Показать ссылку этой темы 22.04.2008 - 13:38
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 174 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 010 Регистрация: 4.04.2007 Откуда: Московская область |
rachely
Спасибо за совет! Мне тут девченки столько их надовали,что на несколько болезней хватит (тьфу-тьфу лучше не болеть) Я тебе так завидую...Я тоже хочу чтобы у меня в животике завелся малышочек.На семейном совете решили встать на очередь за вторым ребеночком Надеюсь,что все сложится |
natalia59 |
Показать ссылку этой темы 22.04.2008 - 17:22
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 161 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 979 Регистрация: 21.01.2008 Откуда: Неизвестно |
Фиалка 2
Наташа, готовила по твоему рецепту голубцы, мне очень понравился соус в нем и моей семье тоже, спасибо за рецкпт большое, очень в восторге от них. Еще раз спасибо. |
Восток |
Показать ссылку этой темы 22.04.2008 - 18:23
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 17 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 497 Регистрация: 23.03.2008 Откуда: Г.Москва |
здравствуйте,мои милые.всем здоровья желаю и хорошего настроения,а самое главное что-бы детки побыстрее выздровили и никогда не болели! Девочки,а куда мы брынзу определяем и с чем ее мона,тока с овощами,или с мясом тоже? подскажите плиз! А еще хотела про кус-кус спросить,что это и где его в Москве купить,кто знает скажите пож-ста!!!!!!!
Это сообщение отредактировал Восток - 23.04.2008 - 01:10 |
Gane |
Показать ссылку этой темы 22.04.2008 - 19:36
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 111 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 988 Регистрация: 25.08.2007 Откуда: Омск-Израиль |
Восток
брынзу туда же куда и все сыры |
Алеся7887 |
Показать ссылку этой темы 22.04.2008 - 23:14
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 118 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 487 Регистрация: 23.03.2008 Откуда: Дальний восток, Сахалин |
Восток
Привет, брынза относится к жирным белкам, с мясом ее нельзя, а вот с зелеными некрахмалистыми овощами сколько угодно! |
кухонька |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 09:46
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 080 Спасибок: 41 Пользователь №: 9 489 Регистрация: 16.11.2006 Откуда: Урал |
Фиалка2
Дляя меня это вообще открытие!!! мне всегда давали горячее молоко с маслом и медом...
тоже для меня открытие. Я вот где-то читала, что при нагревании меда выше 40 гр, все его полезные свойства пропадают... А как же тогда кипЯченый? Это надо на водяной бане? |
||||
Светило |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 09:48
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 251 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 034 Регистрация: 3.03.2008 Откуда: Украина, Донецк |
Привет девченочки
Всех новеньких приветствую (я имею ввиду с кем не здоровалась, и не знакомилась), я сама не так давно тут заседаю, и очень рада что нашла девчат, которые дают дельные советы, вес мой потихоньку тает, я так рада, чего и вам всем желаю!!! |
Somanta |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 09:56
Распечатать
|
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 50 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 642 Регистрация: 11.01.2008 Откуда: Россия, Воронеж |
Фиалка2
Наташенька подскажи пожалуйста, с чем можно кушать помидорки кроме как с некрахмалистыми зелеными, можно ли салат с помидорами кушать с крахмалами или животными белками? и еще с помидорами рыбку соленую можно? а то я на выходных кажется нарушала ела картошку запеченую на костре с салатом из огурцов и помидоров |
zabuska |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 10:41
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 002 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Латвия,Рига |
Здравствуйте девочки!Спасибо большое всем кто ответил на мои очередные занудные вопросы! бараш У меня старший сын когда был маленький часто болел бронхитом,так вот мы ему в период кашля страшного всегда на спине йодом сеточку рисовали-и прогревание и антисептик. А ещё мох исландский здорово помогает,он правда жуть какой по вкусу,но действует сильно.
|
бараш |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 10:44
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 174 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 010 Регистрация: 4.04.2007 Откуда: Московская область |
кухонька
Про мед я тоже первый раз слышу.Меня тоже в детстве так лечили молоко+мед+сл.масло. |
бараш |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 10:46
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 174 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 010 Регистрация: 4.04.2007 Откуда: Московская область |
zabuska
Спасибо! Но кто это такой "исландский мох"? У нас вроде бы пик болезни прошел.Еще кашляем,но уже реже и тише. Спасибо всем за понимание,сочувствие и советы. |
zabuska |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 11:06
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 002 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Латвия,Рига |
бараш
Исландский мох-это действитильно мох.Он растёт в лесу(у нас в Латвии кстати тоже).А в аптеках он продаётся в сухом виде как и все травяные сборы.А ещё он есть в таблетках сладких,их дети с удовольствием сосут.(ну по крайней мере у нас они продаются.Очень здорово,что вы уже почти здоровы! По себе знаю-когда ребёнок не здоров хуже не придумаешь! |
Леонорочка |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 11:14
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 256 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 109 Регистрация: 21.04.2008 Откуда: Улан-Удэ |
Спасибо, Yulika за ответ!
Теперь буду дольше делать зарядку |
zabuska |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 11:20
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 002 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Латвия,Рига |
Знаете девочки,а у меня не получается кушать три раза в день .Токо два!
Прям не знаю как день расписать?! 7.00-подъём-чашка кофе. фрукт. Потом до 9 выпроваживание своих мужиков в школы и работу(пока завтрак им сделаешь,пока -"Мама что мне одеть? " ит.д В 9.30 ко мне приезжает моя работа-я няня.Пока завтрак детю,пока книжки,игрушки...В10,30 он ложится спать и тут я могу спокойно позавтракать.После надо 6 часов не есть.Не ем.Часо в 5 вечера я пообедаю,и всё так как в 20.00 у меня занятия в спорт зале Чесно говоря вечерком после тренировки хотся пожевать чаво-ничаво,а чаво можно? |
ЛунныйЭльф |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 12:35
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 219 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 672 Регистрация: 18.02.2008 Откуда: Лиссабон, Португалия |
Всем приветик! Комарик
Фиалка2 Натуль, я тут тыквочки твоей натушила, завтра буду с кус-кусиком или макарошками лопать или просто с хлебом, она и без масла вкуснючая получилась. |
||
кухонька |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 12:51
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 080 Спасибок: 41 Пользователь №: 9 489 Регистрация: 16.11.2006 Откуда: Урал |
ЛунныйЭльф
С вашей легкой руки - твоей и Натулькиной - тыква пошла в массы!!! У меня теперь еще и мама пирожков с тыквенной начинкой наделала - вкуснятина!!!!! Эх, жаль прошлогодние запасы тыквы закончились |
Комарик |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 13:08
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 209 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 849 Регистрация: 24.02.2008 Откуда: Тюменская область |
Привет,девоньки!
nucha Спасиб Бараш У нас вроде бы пик болезни прошел.Еще кашляем,но уже реже и тише Ну слава Богу! Это сообщение отредактировал Комарик - 23.04.2008 - 13:15 |
ЛунныйЭльф |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 13:54
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 219 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 672 Регистрация: 18.02.2008 Откуда: Лиссабон, Португалия |
кухонька
Класс!!! Вкусно ведь очень, да? Девченочки, речь зашла о тыкве и у меня еще одна идея для нашего поста, можно же пирожки, которые на сухой сковородке жаряться, сделать с тыквой или любой другой начинку....тесто без масла, жарятся без масла, начинку тоже можно потушить или отварить |
||
natalia59 |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 14:01
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 161 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 979 Регистрация: 21.01.2008 Откуда: Неизвестно |
Фиалка 2
Наталка, тут я познакомилась с женщиной, она профессиональный массажист была когдато теперь этим не занимается уже в преклонном возрасте, вот она дала совет, чтобы не было живота нужно делать такую гимнастику: ложишся на спину поднимаешь обе ноги на 45 градусов и начинаешь ногами писать в воздухе буквы алфавита. Сразу много не напишешь ноги устают, а это хорошая гимнастика для мышц живота. Ведь как профилактика шейного остеоходроза это взять в рот карандаш или представить что он есть и в воздухе писать буквы алфавита. Хорошая гимнастика для мышц шем. Я это все попробовала мне понравилось, но насчет живота еще не поняла. |
rachely |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 14:48
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль |
zabuska
что ты кушаешь на завтрак, что надо 6 часов ждать? по моему вполне нормально 3 раза кушаешь, (кофе+фрукта и еще 2 трапезы) единственно если завтрак - бутер или каша, то на обед уже делай белки, тогда организм все получит. а вечерком после тренировки обойдись чаем. у тебя просто время смещено, но те же 3 трапезы как и у девочек получаются |
rachely |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 14:50
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль |
а у меня очередной жор напал, а нажраться нечем картошка уже из ушей, да и курица поднадоела.... но я ж голодная! даже если желудок полный - голодная всё равно!
|
Gane |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 16:01
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 111 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 988 Регистрация: 25.08.2007 Откуда: Омск-Израиль |
zabuska
а мона поподробнее? что ты ешь в 10:30? что в 17:00? |
zabuska |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 16:06
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 002 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Латвия,Рига |
rachely
Даааа Действительно получается 3 раза.А кажется что 2. У нас вообще с овощами не очень-или мороженые,или дорогущие заразы.Мужики мои вообще не хотят есть их,в свежем виде только огурец,помидор,ну салат какой нибудь да со сметаной лучше...Себе отдельно готовить не очень хочется,да и времени...не очень.Я вообще привыкла постоянно чего то жевать,а сейчас просто рот на замок и усё . Пить вот тоже стала меньше,прям не знаю как приноровиться-раньше вроде-поел,попопил,поел,попил...между едой попил...А сейчас пока 2 часа не пью,так и потом не очень хочется.Сколько вообщето надо воды випивать,подскажите пожалуйста! |
zabuska |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 16:09
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 002 Регистрация: 17.04.2008 Откуда: Латвия,Рига |
Gane
10.30 сырнички,просто без сметаны. 17.00-кальмары жареные и салат с маслом(огурец.салат) Я вообщето мясо и рыбу вообще могу не есть очень долго,мне больше нравится хлеб. |
Gane |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 16:18
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 111 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 988 Регистрация: 25.08.2007 Откуда: Омск-Израиль |
можно поменять чуток, например вот так(как вариант):
7:00 - кофе 7:30 - фрукт 9:30 - 10:00 - пить (обязательно!) 10:30 - сендвич из черного хлеба с обезжиренным крем-чиз +огурец (или перчик сладкий) - 2 или 3 сендвича - чтоб быть сытой 12:30 - 16:00 -пить 16:00 - что-то мясное (не жирное) с салатом/капустой/тушенными овощами через 2 часа, т.е. примерно с 18:30 мона на тренировку. И пить тоже мона. вечером не думаю что кроме питья что-то захочется, но если ты ложишься спать не раньше 23:00, думаю в 21 мона съесть чуток сухофрукта. надеюсь нигде не просчиталась. вода - минимум литр в день кофе и чай не считаются - они мочегонные и выводят из организма больше жидкости чем вводят. |
rachely |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 17:26
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль |
zabuska
сырнички - ты худеешь? значь никак, слишком смешаный продухт! надо на этот завтрак что то зерновое - крупу свари и с овощами кушай или бутер с теми же овощами. пока ты сама не начнешь свежие овощи кушать - никто в семье их кушать не начнет а так посмотрят, посмотрят... и самим захочется, потом и привыкнут, так что давай "зоровое питание в семью!" мои детки и муж вообще каши, кроме риса, нкиакие не ели, и тот же огуречно помидорный салат - все! а теперь и гречку и перловку и овощи всякие разные - привыкли что в доме это кушается и сами кушают |
Nensi |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 17:39
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 16 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 154 Регистрация: 23.04.2008 Откуда: Германия |
Здравствуйте девочки! Я новенькая,зовут меня Лена,мне 26лет,живу в Германии.У меня трое детишек. Я уже третий день вас читаю,и три дня стараюсь питаться правильно-итог за три дня минус 1гк.
|
Nensi |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 17:41
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 16 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 154 Регистрация: 23.04.2008 Откуда: Германия |
Хотелось-бы получить ваши заветные таблички,а кому скинуть мой адрес?
Заранее благодарна! |
rachely |
Показать ссылку этой темы 23.04.2008 - 17:46
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль |
Nensi
в самом начале темки наташа отсканировала эти самые таблички совместимости продуктов добропожаловать!! |
Страницы: (30) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя » |