Меню на полторы недели..

innok Инна, а со слоенным можно, а то аж две упаковки в морозилке завалялись ?

light225
Люсенька, если честно, я никогда слоёное не жарила, но если сделать с тои же начинкои и запечь думаю бyдет очень даже неплохо. Только залеплять надо ну ОЧЕНь хорошо, а то вытечет.

innok Инна, спасибо за ответ, я тоже подумала что скорее всего придется запекать.
Я тут поискала информацию насчет орехов на Рош-А-Шану, так один раввин писал что речь идет именно о грецких орехах, а арахис, фисташки и миндаль можно. На всякий случай задала этот вопрос другому раввину, посмотрю что ответит, интересно же .

light225
Люся, только не забудь поделиться информациеи про орехи а арахис вообще не орех, ну всё - живём!
А я думаю, туда ведь и кусочки поджеренных орехов хорошо бы пошли.

Это сообщение отредактировал innok - 11.09.2007 - 00:08

innok
Дразнисся?!!! торт... пирог... панфорте... рыбка... Да мне после твоей рыбы целую неделю рыбы хотелось, пока меня нечаянно не угостили. А то бы не успокоилась, как я теперь понимаю........

С праздничком тебя и твою семью. Желаю счастья, любви, взаимопонимания в семье и благополучия!

Юленька,

СПАСИБО!

А ето наш ужин на РОШ-Ашaна (не успела приготовить всё, что хотела, но посидели очень хорошо)

innok
Очень аппетитный столик. Пусть весь ваш год будет таким же красивым и приятным, как этот вечер.

innok

И это самое главное, что хорошо посидели. Красиво у вас и вкусненько.
С праздником! Доброго и сладкого Вам года!

Всё девочки, закончилась моя строгая диета - результаты те, что хотела, получила, но самыи главныи результат; за ети полторы недели организм настроился на правильное питание, что и будем продолжать (но с кратковременными скачками в сторону сладенького , не без етого, мы выработали такую систему: вся моя сладкая выпечка происходит в субботу, едим её вечеом субботы и воскресенье, а в понедельник она идёт вместе со мнои на работу - жалоб на то, что выпечка не "первого дня" пока не поступало ).

Это сообщение отредактировал Klyukva - 4.04.2011 - 22:04

Yulika
Я не дразнюсь, я предлагаю

innok
Иннуль,стол какой.... ммммммммм
мож,ты мне ссылочку на свою диету подкинешь?! А то сегодня чуть караул не закричала... Попыталась влезть в штаны и ничего из этой затеи не вышло А зима на носу,гардероб менять неохота

Спасибо, Ин. Все у тебя оч вкусно. Жаль только, мне пока не удается готовить понравившиеся рецепты, а то бы я из кухни не вылезала Но как только будет возможность, тут же испробую все-все-все

nnsvz
Наташ, набери в Search "South Beach Diet" , тебе mиллион ссылок выскочит, так же есть книги по неи. Я знаю, моя сестра, нашла какои-то веб саит, типа клуба тех, кто на етои диете сидит, там и письма тебе каждую неделю посылают с советами и рецептов много.
Я не пользовалась, поетому у меня нет адреса. Но попробуем спросить:
"Танюш, если у тебя адрес остался, кинь мне в личку, а я его здесь выставлю."

Yulika
Юленька,
придёт время - будешь готовить, а сеичас получаи удовольствие от картинок!

innok
Инннуль, оливки и брынза как в твоей диете оцениваются. Просто то что у нас называют "Кремлевской" - это удар по печени и организму. Там тока мясо и рыбу Поначалу даже молочку нельзя. Ну и бобовые тоже. Мне надо мужа "похудеть" Мы в прошлом году на кремлевке скинули оба хорошо, но желудку тяжело. У тебя это как-то выглядит приличней. Я уже поняла, что ты исключила сахар, мучное, картошку. Оставила все овощи и белок. Ты потом рис и прочие углеводы обратно вводишь? Или так без них и живешь?

Львица
Настенька, в идеале советуют все продукты типа брынзы, сыров и так далее использовать с уменьшенным количеством жира (наверное, ето имеет смысл, если сбросить надо большее количество кг), я тебе так скажу: когда моему младшему было 1.5 года он была настолько худои, что его веса на его восраст просто в графе нe существовало и я спросила врача:"Может мне кормить его жирнои пищеи?" Ответ был:"Не стоит, он от етого нe поправится, но для сердца - нехорошо." Молоко да, на первых двух "строгих" неделях нельзя, но не из-за жира, а из-за молочных сахаров, туда же и иогурт, а вот творог сыры - можно. Дунаю потому, что сахар в воде растворяется, а все ети продукты в процессе производства "отцеживаются". Но и ета диета может ударить по почкам, если не пить много воды (8 ст в день - считается только вода, или вода с лимонным соком), ну кофеин мы уже обсуждали.
Исключаем: фрукты, муку, крупы, молоко, иогурт, сахар, мёд, картошку, свёклу, кукурузу, морковь. Помидоры сокращаем до 3 в день.
Бобовые можно, ореховое масло можно (но без добавленного сахара).
Едим три раза, можно устраивать себе перекусы (понятно, что из тех продуктов, которые разрешены).
Почму по почкам, нашим почкам легче справляться с работои, если в организм поступают углеводы - легче перерабатываются. Тут же, даже если мы не переедаем, уклеводы заменены белками и клетчаткои (просто их удельныи вес уменьшился), следовательно почки начинают работать с повышеннои нагрузкои, вот для того, что бы им помочь и надо пить воду.
Углеводы ввожу, но цельнозерновые и строго слежу сколько (определённого лимита я не ставлю, но если пеку тортик, то в течении етого дня больше никаких нарушении. Вот только что выпила чаику с 1 цукатом из имбиря и одним рахат-лукумом, всё, норма на сегодня исчерпана.
Если хочется сладкого в течении первых двух недель: рикотта плюс сахарозаменитель, плюс порошок какао, плюс мелконарезанные поджаренные орешки (или немножко натёртого горького шоколада) - смешать миксером и гнать от етого всех, кто не на диете.
Ещё перекус (знаю, что звучит не очень, у меня ушли 10 лет в Америке, что бы заставить себя ето попробовать, а попробовала и... понравилось) стебли сельдерея заполнить ореховым маслом и есть.

Прости, что несколько баламутно написала, спрашиваи, если что-то непонятно.

Это сообщение отредактировал innok - 15.09.2007 - 23:34

innok
Ин, спасибки. Про воду поняла. Остальное тоже понятно. Стебли сельдерея я могу с чем угодно Масло ореховое я не покупаю, все равно не едим. Творог могу на завтрак, обед и ужин
Мы как-то в прошлом году привыкли - сладости только в выходные. Но потом все это "кануло в лета". Да и муж у меня без фруктов жить не может. Сейчас сезон яблок и он их есть килограммами По мне лучшие "фрукты" - это рыба и мясо
Твой пример заразителен. Я уже сообщила, что с понедельника у нас ограничения в еде Мне главное чтобы на него терпения хватило - он вечером есть просит как потерпевший

Львица
Насть, смеися или нет, но то, что начинают в понедельник - долго не живёт.

Девочки, ну не могу я смириться с мыслью, что никто ни попробовал моего Датского хлеба, даваите я его крупнум планом выставлю, авось, кто соблазнится




Это сообщение отредактировал innok - 16.09.2007 - 02:37

Инн,выглядит чудесно,но как представлю,что это 10 раз начинать надо,так руки в ноги опускаются...

nnsvz
да, есть такои момент

innok
Большое спасибо за рецепты и за темку. Кстати, мне тоже надо худеть

innok Инна я на первой странице заметила на фото острые перцы и вспомнила как ты искала рецепты. У нас сейчас полевые овощи "заканчиваются" и цены на них начинают расти. В поисках рецепта для себя, наткнулась
ВОТ НА ЭТОТ РЕЦЕПТ может он не во время, но меня заинтересовал, может и тебя тоже заинтересует.