Худеем без диет-9

а я.... а у меня......
Купила книгу рецептов Ли Дюбель... Вот! Сама себе сижу завидую

nnsvz
Тоже хочу!

Девочки, спасибо вам за поздравляловки со свадьбой.
Фотоотчет я вам обязательно предоставлю правда с одного дня.
Так как второй день проболела. Вечером первого дня поднялась температура под 40. Димка всю ночь не спал, пытался сбить. Сам заразился от меня. У нас в городе ходит какой-то вирус типа гриппа, уже больше половины знакомых переболело.

nnsvz
Наташа!!!!!! Ну ты хоть делися потихоньку, пожааалуйста..

Нюкта
Ой, как нехорошо-то... пусть это будет самая большая печаль в вашей совместной жизни. А сейчас ка чувствуешь себя??? Выздоравливай скорее!

Девочки, как думаете можно нам сухарики? там же сахара почти нет, только пропитка всякая. Я имею в виду, которые Сухари с маком, там сливочные, лимонные и т.п. Ну, без изюма конечно. погрызть охота, они лежат тут у меня в пакете, смотрят прям...

nnsvz
Наталка, так не честно, нам тоже хочется. Делись давай, ты же хорошая, добрая, пушистая.
Нюкта
Талечка, выздоравливайте поскорей. Пейте больше кисленького, лимончик, клюкву, просто минералку.
Леонорочка
Эля, спасибо

Девочки,книга на английском.Кому это не помеха,могу отсканировать и прислать .Делиться - это мы запросто Могу сразу все рецепты выложить(ну,не за 1 раз,конечно.Там много их.А ещё перевести надо.... ),только без фоток.

nnsvz
Натуль, ну было бы здорово, если с переводом, а так если будешь кому сканировать (для меня специально не надо), то я тебе адресок кину в личку, ок)

Девочки,книжку отсканирую.Залью на рапиду ,скачает любой желающий.Не могу обещать,что сделаю это быстро.Но постараюсь к концу недели

Девочки, кто-нибудь знает где у нас можно агар-агар купить??? а то как хочетЦа десертааа

Девоньки приветик.
У меня есть вопросик. У моей сестрички с начала р.п. (а это уже 4 месяца) менструальный цикл уменьшился до 19дней, а раньше было 26-28.
Может кто знает, или был в такой ситуации, прошу откликнитесь.
Может и не в раздельном питании дело?!

Это сообщение отредактировал Светило - 15.07.2008 - 17:29

Светило
Пусть ко врачу обратится.Это может быть всё что угодно

Darushka
Дашуль, ой какой маленький "хвостик" тебе осталось сбросить. Так приятно, когда видишь такие результаты.
KENZO

В отделах со специями. Если есть магазины специй, там точно есть.
Светило
Свет, 19 дней это, конечно немножко мало, но не критично. Вообще причин может быть много и разных. От дальних перездов со сменой климата, нервов, перелетов на самолете до банальной жары за окном. Наталья nnsvz правильно говоит, что к врачу надо идти. Дело там темное и никому не известное

Я тоже пожаловаться хочу. Жара за окном + 32 .За два дня в городе так отекла, как ветчинка в сеточке выгляжу. Даже на весы не встаю, вернее 1 раз вчера днем встала, а там +2 кг, и больше не подхожу к ним. Вот организм капризный. На природе любую жару переносит отлично, а в городе в обнимку с душем, вентилятором и кислыми морсами кочевряжется. Давление ушло в глубокий минус, никакой кофе и шоколад не помогают. Одно радует, что завтра ближе к вечеру обратно на дачку поеду.

Это сообщение отредактировал Скрат - 15.07.2008 - 20:19

Девоньки приветик

маленкие кабочки порезат в долъ и обжаритъ на масле растителъном.залитъ иогуртом с чесноком,чутъ соли.датъ постоятъ 2часа.v
вкуссно

Это сообщение отредактировал Oluscha - 15.07.2008 - 22:42

Приветик , Девочки !
Леонорочка Lerochka
Вышла из штопора ! Рзгрузку принудител´но делат´не пришлос´- организм сам почти два дня ничего кроме овошей и фруктов не хотел!!!!
Скрат
Поздравляю с первыми 10 кг !
alik67
А манты надо с картошечкой делат ! Резептик на форуме ест´- я уже испробовала - мне было вкусно !

Скрат

я думала, что одна в коматозном состоянии...уже и не знала с чем связывать, но "вдвоем" веселее...держись! пробую по Малахову "усилить дошу Ветра" в организме: уменьшить все молочные и масла до минимума, увеличить сырые овощи и фрукты...вроде помогает...а то уже давление не прощупывалось
про агар-агар...я такие штуки в дорогих супермаркетах ищу, уже все обежала -увы...а у вас в каких то спец-магазинах такое или практически в любом?

Светило

может меня побьют, но я выскажусь перелистав все темки, обнаружила, что у многих разные аномальные и не очень явления начинаются в организме...это однозначно нужно связывать с питанием (причем если РП соблюдается строго)...у Малахова хорошо расписано...тут дело в перевозбуждении через питание одной из "дош", это можно опять же отрегулировать питанием...
если кому интересно могу подробнее забить из книжки

PS спасение утопающих - дело рук самих утопающих (надеюсь меня не закидают)

Это сообщение отредактировал KENZO - 16.07.2008 - 02:55

nnsvz Наталочка
Скрат Лизок
Спасибо девочки, это понятно что к врачу нужно идти, просто думала может сестрица моя не одна такая, может кто-то сталкивался с такой проблемой. Я согласна с вами что это может быть даже из-за жары, у нас на солнце 38-40градусов, и духота.
Слава богу я ее переношу нормально.Скрат -Лизок а тебе завидую белой завистью, эх выходные, и на дачке- суууууперррр!

KENZO

Конечно интересно, если не трудно, то ждем.

Waldi
Спасибо.
KENZO

В дорогих суперах такого не видела никогда. У нас есть 2 магазина Индийские специи и там можно купить все-все. Попробуй поискать в тех местах, где пищевые добавки и всякие оздоровительные кисели-кашки и отруби. Может на рынке в специях посмотреть.
Светило

А уж я то как сама себе завидовала бы, если кто за меня банки в такую жару закатал, а я в это время в тенечке в креслице с журнальчиком и вышивкой. Самое обидное, что тенечек такой с креслом и видом на клумбу имеется, к нему гравийная дорожка, газончик свежестриженый, а вот посидеть некогда.


Это сообщение отредактировал Скрат - 16.07.2008 - 10:01

Ура девочки у меня заветные ДВЕ ПОЛОСОЧКИ .
Я на седьмом небе .прыгаю как идиотка.
Элечка я тебе позднее отвечу -сейчас не могу /эмоции захлёстывают/.

Скрат
Да, Лизок..спасибо..осталось , действительно, немного...к отпуску буду конфеткой

wolke
Прими мои поздравлялки и прыгай аккуратней

wolke
Поздравляю! И, Лиза права, особо не прыгай на радостях, поосторожнее!

Скрат
О, Лиз, дык ты ж трудяжечка .Но я бы не удержалась, все равно бегала бы в тенечек в креслице, только я бы вязала там, или еще лучше вообще бездельничала и раскатяшилась . Так что береги себя любимую, и отдыхай почаще
А мне стыдно, но я даже и не пробовала ничего закрывать, ни фрукты, ни овощи. С мамой всегда закрывала раньше, а вот сама не пробовала. Но нас мамы и выручают.
wolke
Наташ, а на тебя Yulika Юля наша не чихала? Помница мне что кто-то просил, ну вобщем не важно. Я тебя поздравляю, это, наверное, счастье. Мы тоже с мужем уже готовы это испытать.

А ряды беременных на форуме у нас пополняются, вот здорово, чихайте же и на меня, я тоже к вам хочу.

Девоньки, а мы с мужем купили абонемент в бассейн, и 2 занятия уже отплавали, сегодня опять плывём. Из-за этого у меня настроение с утра приподнятое, нравится мне это дело. Особенно то, как мужчины на меня там смотрят, так приятно. У меня норма, за 45 мин-1 км, надеюсь со временем нагрузку увеличу.
Мы с мужем решили, что буду плавать и во время беременности,когда это настанет, аж до самих родов. Насколько знаю-это очень полезно, разработаю все мышцы, и может рожать будет не сложно (а то кому сказать, что 27 лет, а родов боюсь больше всего на свете, но думаю беременность все поправит, как многие говорят, что когда последние месяцы носишь ребенка, уже мечтаешь поскорее его родить).
Во сколько наболтала вам, извините что не по теме, но кому же еще душу изливать, если не вам.

Это сообщение отредактировал Светило - 16.07.2008 - 13:38

девочки привет! я Вероника, ето для теx кто не знал и для теx кто забыл.появлялас у вас месяц назад и пропала....потому что стыдобен, болще 2 недел питалас смещанно...но наконец взяла себы в руки!!! и1,5 недели кущаю разделно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я поxудела!!!!!!!!!!!! на 3.5 кг за ето время!!!оказбаетса после потери 1 кг, появляетса азарт ,так что осталос еще 12 кг, но ето уже не стращно!!! ,
Возник вопрос, когда кущаю щоколад, возникает неxорощее ощущение, поxожее на изжогу.. и не проподает и через 2, ни через 3 часа. что ето?? у вас такое тоже бывает?

nnsvz

На аглицком небось? Наковыряй нам чего повкусней, а то у нее слишком аскетично

Waldi
Молодца

Darushka

Я в завидках вся... Ну надо же как ты ловко, оп- и готово Ты ведь, правда, и разгрузочные делаешь раз в неделю- это очень помогает. А я к сожалению не могу, мне на детей энергия нужна, на фруктах с ними не уедешь...

wolke

Поздравляю, просто вирус у всех, я смотрю
Светило

У меня было наоборот, до 30-35 доходило Моя мама не почухалась,считала ничего страшного, а потом я проблемы разгребывала...

А родов не бойся, я сама боялась все три раза Самое главное, чтоб больница была хорошая, чтоб все чистенько и врачи с медсестрами приветливые-это помогает...

Это сообщение отредактировал Lerochka - 16.07.2008 - 16:40

Lerochka
Лерусь, ты героиня-троекратная мама. Вот и хочу пойти в отпуск и заняться этим делом: выбрать больницу и врача, хочется наблюдаться от и до у одного врача. Да уже надо заняться планированием, а то хочется может и не троекратного, но двоекратного счастья точно
nikusik177
Привет Вероника, помним, помним дамочка Вас. Это хорошо что вернулась в наши ряды, правильный выбор, тем более что и результат есть, молодец!
По поводу изжоги не подскажу тебе ничего, я не знаю какая она, тьфу, тьфу.
Правильно шоколадку кушать после первого завтрака, например после фруктов, может ты на голодный желудок кушаешь? У меня от этого тошнота начинается.

nikusik177

может химии там намешано типа "ароматизатор идентичный натуральному" или шоколад некачественный....

я тоже первую шоку ем с кофе или мед...нормально вроде...а вобще для организма очень вредно туда-сюда прыгать (в смысле питания), даже можно сказать, что опасно...так что ты давай решай и определяйся...в процесс втянешься - потом сама не захочешь всякие "кулинарные изыски"

Дак не буду болще бросат РП, тфу..тфу..
чегото не понимаю, щоколад ето еда, значит незя с жидкстию?? с утра обычно пию стакан воды, потом через 15 мин или стакан сока, или фрукты,и тока потом через 2-3 часа щоколад. причем когда ем обычныи с ореxами, все нормално, а етот 70-85 % вызывает изжогу, уже всякие сорта пробобала...никак..
daaaa...sovsem zabyla, devochki priznavaites!!!chtonibud delaete s kozhei?,ved rezkoe poxudenie ei ne na polzu....

Это сообщение отредактировал nikusik177 - 16.07.2008 - 18:41

wolke
Наташа.прими мои поздравления.всего хорошего вам.и прыгай аккуратней.


Waldi
А манты то не сама делала,поэтому и с мясом.Я их редко делаю.,мой муж не любит манты.поэтому наслаждаюсь когда мама угощает
Darushka
завидую тебе по хорошему.Мне бы такую силу воли!! но я стараюсь.Уже не ем сладости,только горький шоколад(я молочный никогда не любила).От печёного тяжело отказаться,

nikusik177

вроде бы Фиалка2 говорила, что можно шоколад, варенье, мед вприкуску с кофе...он же растворяется во рту (если нет - пусть меня поправят)...я вот думаю, что после фруктов правильнее было бы нормальную еду поесть...кашу там, или любой твой завтрак, а за 15 минут - воды. Посмотри еще какое-то время, может быть пройдет когда организм к правильному питанию привыкнет, может это твоя печень просто изумляется а насчет кожи можно в кашу или салат масло добавлять (особо льняное или облепиховое) по 1ч.л. днем или утром и по-больше вечером.

а то! Да я б не сказала,что очень уж аскетично... Заметила кое-какие разногласия.Пытаюсь разобраться

KENZO

Наташа говорила,а вот автор пишет,что нельзя.Она сама иногда ложку сахара (мёда и пр.)съедает.Не запивая!!!!!
Короче,я совсем запуталась
И про крахмалы с жирами пишет,что раз масло к картошке добавили,то будьте добры,12 часиков ждите.... Жестокая женщина

Девочки, всем привет! Зовут меня Саша. Вот, созрела и я официально вступить в ваши ряды, примите в свою уютную и дружную компанию?
Тему вашу читаю очень долго, начала еще в начале года, а на раздельном уже два месяца, за этот срок решила, что это для меня придерживаемся напару с любимым человеком, поэтому в этом отношении легче - меньше соблазнов, да и готовить не приходится на двоих. Сначала просто искала информацию по теме, потом стала углубляться - особенно помогла информация, предоставленная Наташей-Фиалкой, и советы - ее и других девочек. За что всем вам огромное спасибо! И вот в один прекрасный день мы решили попробовать, и теперь, в результате, я с вами

Правда, не все время строго придерживаемся. Поскольку изначально не ставила себе цели похудеть быстро за определенный срок, тот темп, которым все продвигается, устраивает, поэтому иногда даем себе волю и балуемся то шоколадом (обожаю молочный с орехами и не могу от него отказаться ), то выпечкой или мороженым. Хотя стараюсь перед этим и особенно после выдержать время по максимуму.
Отвес чувствуется и очевиден, но взвеситься возможности пока еще не было. Если судить по одежде, то сбросила примерно 1,5-2 размера, и очень надеюсь, что это еще не предел

Это сообщение отредактировал lllypka - 17.07.2008 - 15:01