Darushka	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 16:02 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Леонорочка у меня по табличке клубника-кислая ягода)))

Леонорочка	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 16:07 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 256 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 109 Регистрация: 21.04.2008 Откуда: Улан-Удэ	Цитата фруктоза это сахар, который взят из того же фрукта Слушай, Дашуль, ты гений. Получается, что фрукт с фруктом. Значит можно что ли? неужели? что-то тут нечисто. надо дождаться Натулю и у неё спросить! обязательно дождись, а я убегаю. С джемами-то нам ой как веселее будет! а то всё шоколад и шоколад...

Darushka	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 16:10 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Леонорочка Ждем-с Натулью, я насчет всех этих заменителей полный профан((

Masha007	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 16:13 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 39 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 482 Регистрация: 9.05.2008 Откуда: Донецк	Darushka Спасибочки! Сама так соскучилась за всеми ягодками.... Малинка, клубничка, земляничка... хочу ВСЕГО! А очищение на этой неделе начну... А утебя есть уже какие-то сдвиги? Улучшения?

rachely	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 16:18 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	Darushka я творог из йогурта делаю... но наверное из молока тож самое, только скиснуть его сначала хорошенько Lerochka девочки, а какая проблема в варенье? нам же его можно с чаем, равно как и мармеладки и шоколад... и чего себе проблемы искать? я вообще варенье сама варю, на коричневом сахаре если сахар не доложите - заплесневеет! от добра добра не ищут

Darushka	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 16:27 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Masha007 Машуль, давай в личку.

Darushka	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 16:32 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	rachely Рахелька,у меня вопросик был именно сочетание варенья и творога, но потом поняла, что глупость сморозила, варенье это сахарА, так же как и мед, и с творогом никак нельзя. Поэтому куплю себе пластмассовую клубничку и поем так))

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 17:00 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	nucha Цитата Я тож хочу про разгрузочные дни!!!  Пожалуйста Анют, это не про разгрузочные дни. это об очистке организма (то, что я уже всем желающим разослала) bloodygirl Цитата кстати, девоки, не в тему конечно, но пожалста, кто из России подскажите, какие витамины пить для повышения кальция в организме???? Просто я ворог и вообще молочное не люблю особо.. как и яйца.. а основной кальций там) Это тебе доктор твой сказал о недостатке кальция? Если у тебя медицинские показания для принятия дополнительного кол-ва кальция, то существуют продукты, которые помимо молочных богаты кальцием. Смотри вот здесь: Немолочные продукты, являющиеся источниками кальция Lerochka Цитата rachely Да, это точно... Через чур много фруктов и овощей- не для всех хорошо. Может война в желудке случиться Это потому, что организм зашлакован. Как только он очищается такая проблема отпадает сама собой. Цитата А молочные продукты у нас почти что бяка. Что за сметана, которую можно забыт ьв холодильнике открытой на неделю-а ей хоть бы хны. ... Лер, а у вас есть продукты с пометкой "органические"? LYA Цитата Натульчик, а может ты знаешь телефончик, у кого можно дом снять в августе на 4 взрослых и 3 ребенка? Мы всегда по путевкам ездили, как-то страшновато с детьми ехать в никуда. Аленушка, к сожалению... Вот я уже Томе как раз вчера говорила: не сохранился у меня номер телефона той женщины, у которой мы жили все лето... Комарик Цитата Ты очень проницательна,Наташ.  Да подумываю всерьез об этом.Поедем в отпуск с сыной,и попробую подыскать там себе работу,садик и жилье.В Краснодарском крае.Очень надоел климат,в котором живу-9 месяцев в году снег и холодрыга.До сих пор в куртках ходим Томочка, удачи тебе!! Скрытый текст А если к мужу душа не лежит, то по-моему лучше не жить вместе: не красть ни свое время, не его, пока молодые и пока еще много времени и шансов впереди у каждого. Но это только если действительно когда все прошло, а не простая глупая ссора. это мое личное мнение: я НИКОГДА не стала бы жить с мужчиной только лишь из-за того, чтобы сохранить ребенку отца, это не семья, когда ребенку в ней неуютно морально. Я на твоей стороне. бараш Оленька, свекровь всегда можно поставить на место. А поддержка мужа тут совсем не обязательна (Тем более, что муж тебе дорог).

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 17:13 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	LYA Цитата Девочки, как вы думаете, если сыр 7% жирности на хлебцы ржаные намазывать и на завтрак? Слишком жирный или пойдет? Аленка, сыр с хлебом вообще нельзя. Поздравляю с отвесиком! Masha007 Цитата А как же молоко с пророщенной пшеницей? Это же низззЯ... Маш, ежели молоко 1% (не больше) - тогда мона. Леонорочка Цитата у меня ощущение, что этот вопрос уже задавали, про дрожжи. Нам же нельзя? вот, в блинчиках овсяных раздельного питания вроде можно, но это же не наша система? или можо? Я не знаю, о каких овсяных блинчиках раздельного питания ты говоришь? Где это такое? (ссылку не давай, Эль, они у меня не открываются, скажи какая тема и какая страничка, я сама пролистаю). Дрожжи - нельзя, ни в чем. И в хлебе тоже. Darushka Цитата нам можно варенье на фруктозе, или это тоже самое что с сахаром? вчера облазила весь отдел для диабетчиков, и есть только такое или лучше свежую клубничку купить и в творожок? Думаю, можно (просто с чаем). Только не на каких-то искусственных заменителях. Избегай всяких аспартамов, ксилитов и т.п. ... Лучше всего, конечно, купить творог и свежие ягоды. Варенье с творогом - ни в коем случае!

Нюкта	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 18:33 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 296 Спасибок: 4 Пользователь №: 16 856 Регистрация: 18.01.2008 Откуда: Кемерово, Кузбасс	Darushka Варенье, можно делать и без сахара вообще, кто-то писал об этом, вроде как тема про аэрогриль. Я как-то делала творог из 1,5% молока, брала рецепт у девочек здесь на форуме, получился довольно нежный. А у меня сегодня так было: Затрак - шоколад обед - не было Ужин - обощной суп из зеленых и овощизеленые с лапшичкой

Нюкта	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 18:37 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 296 Спасибок: 4 Пользователь №: 16 856 Регистрация: 18.01.2008 Откуда: Кемерово, Кузбасс	Фиалка2 Наташа, и мне подскажи как поставить свекровку на место!

para	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 18:55 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 37 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 597 Регистрация: 14.05.2008 Откуда: Неизвестно	Наташа а мне пожалуйста очистку организма

Комарик	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 19:44 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 209 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 849 Регистрация: 24.02.2008 Откуда: Тюменская область	LYA Поздравляю со значительным отвесиком!Больше половины пути пройдено! rachely Цитата нервов поменьшее теперь тратишь Это точно,Рахель.Зимняя депрессия позади,душевное равновесие установилось,настроение приподнятое,в связи с решением.Что ж,попробуем...во всяком случае, хуже не будет.. ромашечка Ох,Танюш,серьезно все...

Комарик	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 19:52 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 209 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 849 Регистрация: 24.02.2008 Откуда: Тюменская область	Ой,девоньки,привет,кого не видела сегодня! Леонорочка Цитата краснодарский край я обожаю, часто летом там бываю. Да,там хорошо.Ребенку такой климат больше подойдет.Да и свеженьких фруктов-овощей поболе...

Комарик	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 20:01 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 209 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 849 Регистрация: 24.02.2008 Откуда: Тюменская область	Наташа,спасибо за поддержку,дорогой.. :wub Скрытый текст Я абсолютно согласна с тобой,нездоровая атмосфера не принесет пользы ребенку.

wolke	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 20:19 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 98 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 468 Регистрация: 22.03.2008 Откуда: Deutschland	Darushka Про творог. В темке "Заходите на вкусняшки" -посмотри рецепт -домашнего творога и мацони. Ещё есть в" Кулинарной книге Сенди-5" -домашний диетический творог. По рецепту Сенди я из 0.1%йогурта делаю что-то типа крем-чиза./с травками и чесноком/.А по рецепту Мuffi я делаю мацони/ по нашему -кефир .Молоко беру живое 3.5 жирности и сух. молоко не добавляю/ . Только я всё это делаю в термосе и на ночь-очень удобно. А потом из этого кефира уже делаю творог.Путем кипячения и процеживания.Творог получается очень нежный и не кислый .можно запросто есть без подслащивания /что у нас продаётся без сахара есть не возможно/.Про термос я подсмотрела кажется у Львицы только не помню где.Извените.

nucha	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 20:38 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 269 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 000 Регистрация: 10.12.2007 Откуда: Россия (Пермь)	Комарик Томочка, дорогая, очень тебе сочувствую! Но, как бы там ни было, все, что ни делается - к лучшему. Может, это твое решение к такому счастью приведет и тебя и твоего ребенка! Даст Бог, все у вас будет хорошо. Я в этом уверена!

Скрат	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 20:51 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 473 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 137 Регистрация: 16.12.2007 Откуда: Москва	А я жалиться пришла. Мой вес встал и категорически не хочет идти вниз. Поднимается на 1 - 1, 5кг и обратно до послднего результата на линеечки(78,5) и сантиметры не уходят. Что делать ума не приложу?! Уже третья неделя пошла. Питаюсь без нарушений, отеков каких-то особо ощутимых нет, ПМС нет, продукты все те же, режим питья соблюдаю, туалет посещаю регулярно и без отклонений. Что еще этому организму нужно? Так хорошо мы с ним начали.... Отступать, конечно, не собираюсь, не в моем характере. Да и кушать по другому мне уже не комфортно.

rachely	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 22:26 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	Скрат встряска нужна организме... спорт регулярный или какие нить разгрузочные дни... придумай чем себя встряхнуть wolke я тож люблю больше дома творог из йогурта делать, у нас иногда есть 0% но чаще бывает 1,5% - просто отвешиваю ночь в холодильничке, а с утра такое нежное чудо получается жаль что летом в холодильнике почти места нет (фрукты и овощи из корзинки туда перекачевывают , иначе уже через пару дней портятся при нашей жаре )

Masha007	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 22:41 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 39 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 482 Регистрация: 9.05.2008 Откуда: Донецк	Ой, черешню мы к кислым Хруктам относим? Просто хочу перестраховаться

Masha007	Показать ссылку этой темы 2.06.2008 - 22:46 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 39 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 482 Регистрация: 9.05.2008 Откуда: Донецк	И ещё проверьте меня по таким продуктам: зелёны/некрахмалистые: петрушка, укроп, сельдерей, ботва редиса,ботва свеклы, зелёный горошек, морская капуста крахмалы: кабачки, патисоны, цветная капуста, свекла?, хрен, корень петрушки и сельдерея; рахмалистый белок: чечевица; среднекрахмалистые: редис?, редька; жирный белок: творог; жиры: сметана, сало; кислые фрукты: черешня, ежевика, гранат, а также кислые яблоки, груши, абрикосы, сливы, виноград; кисло-сладкие фрукты: земляника, а также сладкие яблоки, вишни, сливы, абрикосы, персики, груши; сладкие сушёные фрукты: инжир; Может ещё чего есть, что уже обсудили, но нет у нас в табличке?

Леонорочка	Показать ссылку этой темы 3.06.2008 - 03:42 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 256 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 109 Регистрация: 21.04.2008 Откуда: Улан-Удэ	Masha007 Наталья правильно тебе сказала пшеницу только с обезжиренным молоком!!! (внимательнее почитай) Тааак.... Сметана относится к жирному белку Вот на счёт сала не уверена, что к жирам, ведь получается, что его тогда можно с картошкой хрямать, а тут уж точно нет. Сало это тоже жирный белок получается, ведь оно даже с прослойками мясными бывает. Представляешь, если картоху пожарить даже на чистом сале, без мясовых прослоек??? охохо... разнесёт, как на дрожжах... Земляника получается кислая, если клубника к кислым фруктам относится, земляника ж ещё кислее. а вообще во фруктах неизвестных можно опираться на вкусовые ощущения - организм плохого не посоветует. Остальное вроде всё правильно написала, Девочки, поправьте если что. Это сообщение отредактировал Леонорочка - 3.06.2008 - 03:45

LYA	Показать ссылку этой темы 3.06.2008 - 06:07 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 131 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 446 Регистрация: 7.05.2008 Откуда: Неизвестно	Цитата (Masha007 @ 2.06.2008 - 23:46) И ещё проверьте меня по таким продуктам: крахмалы: кабачки, патисоны, цветная капуста, свекла?, хрен, корень петрушки и сельдерея; Девочки, а разве кабачки - крахмалы? У нас цуккини - некрахмалистые зеленые, а разве кабачки и цуккини не одно и тоже?

LYA	Показать ссылку этой темы 3.06.2008 - 06:31 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 131 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 446 Регистрация: 7.05.2008 Откуда: Неизвестно	Да и цветная капуста тоже некрахмалистые зеленые...

Леонорочка	Показать ссылку этой темы 3.06.2008 - 09:02 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 256 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 109 Регистрация: 21.04.2008 Откуда: Улан-Удэ	LYA Да, да кабачки зелёные некрахмалистые у нашей проверенной системы!!!! (хотя в некоторых источниках по-другому) и цветная капуста тоже..., что-то я упустила прям... Девочки!!! Час назад у меня был обед, и вот только теперь я поняла, какую глупость совершила!!!! Я ела бутербродики: огурец+сыр+грецкий орех и было ещё немного капусточки тушённой. Так вот мне теперь придётся не ужинать!!!! это же просто кошмар!!! 12 часов придётся ждать... теперь тольчко чай на ужин Разве я выдержу?????

Darushka	Показать ссылку этой темы 3.06.2008 - 09:14 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	para Ирин, это то очищение, которое я тебе сбрасывала на почту.

Darushka	Показать ссылку этой темы 3.06.2008 - 09:15 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Masha007 Машуль видимо, у тебя данные из каких-то других источников, уж больно много расхождений. У нашей Натальи внизу есть ссылочка на НАШУ таблицу, думаю, что надежней будет её себе сохранить.

ромашечка	Показать ссылку этой темы 3.06.2008 - 09:29 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск	Девочки , доброе утро У меня за вчера ушло 0,5 кг , нажранные за выходные ( Скрытый текст Правда , я вчера аж 2 раза в туалет ходила ) ) .Так что я опять почти 63 кг ( ну может 63,3 кг ) Вчера ужинала капустными шницелями и куриной колбаской ( пальцем пиханая , которая ) и салатик из огурчиков был . Сегодня у меня на завтрак бананы и яблоки . Шоколад решила пока исключить из рациона - лучше буду 2 раза завтракать фруктами Вчера крутила обруч 10 мин ! Взяла себя наконец-то в руки и забрасывать его не буду - ведь меня ждёт СУДАК !!!! 11 июля я сяду в поезд и будет мне счастье ! - но сначала нужно распрощатся с лишними кг Masha007 Маш , ты не обижайся , но открой табличку ещё раз и внимательно её просмотри , ладно ? Там есть ответы на все твои вопросы .... Леонорочка Цитата Сало это тоже жирный белок получается, ведь оно даже с прослойками мясными бывает. Элечка , сало мы кушаем только без прослоек и относим его к жирам !Такое сало можно кушать с хлебушком и салатиком из зелёных и только на ночь ! Время переваривания 12 часов Цитата Я ела бутербродики: огурец+сыр+грецкий орех и было ещё немного капусточки тушённой. Так вот мне теперь придётся не ужинать!!!! это же просто кошмар!!! 12 часов придётся ждать... теперь тольчко чай на ужин sad.gif Разве я выдержу????? Да , зря ты сыр то кушала ....Но голодать не стоит ! Сделай просто ужин максимально лёгким - салатик овощной , например

Darushka	Показать ссылку этой темы 3.06.2008 - 09:32 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	ромашечка Танюш, приветик...ну вот видишь, все отлично...все лишнее быстренько уйдет)) а у меня вчера творожок с клубничкой был на ужин. Правда творожок пока покупной, собственного изготовления сегодня буду доделывать))

ромашечка	Показать ссылку этой темы 3.06.2008 - 09:34 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск	Masha007 Да , Маш !!! А ты какой таблицей то пользуешься ??? Наташиной или нет ???