Страницы: (31) « Первая ... 12 13 [14] 15 16 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем без диет-7

()

rachely
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 268
Спасибок: 3
Пользователь №: 4 812
Регистрация: 15.11.2005
Откуда: израиль





Леонорочка
перловка неочищенная это же ячмень? т.е её можно тож проращивать?

бараш
ни второй ни третий ни десятый ребенок положения не улучшат. нужно в себе и в отношениях что то менять - исправлять. wink.gif
мне в свое время одна умная тетка сказала - подумай и произнеси вслух что конкретно тебе не нравится в отношениях и что наоборот хорошо... получилось просто потрясающе легко все по полочкам расставить, и проблема, которая мешала оказалась одна единственная (не мелочи, которые начинают раздражать когда злимся, а именно то глобальное, что приводит к проблеме и мелочам раздражительным). решаем потихоньку теперь, но я хоть поняла, что соррами по мелочам делу не поможеш... муж на встречу идет, пытается исправиться, хотя против характера сложно сражатся... я научилась определять "взрывные" моменты и в это время просто и детей и себя подальше от "эпицентра" держу tongue.gif или там расслабуху какую нить типа музыки любимой мужниной ставлю, масажик, чаек... cool.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Танюшка,приветик))
могу похвастаться только -100 гр)))
ДА я тут наверно переборщила с крахмалами, кушала кашу из четырех злаков, да ещё с хлебом и маслом ph34r.gif ph34r.gif ph34r.gif
Сейчас пройдут мои крит дни и устроим организму встряску..на роликах заставлю его кататься))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
rachely
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 268
Спасибок: 3
Пользователь №: 4 812
Регистрация: 15.11.2005
Откуда: израиль





насчет свекрови - попытайся понять, и попытайся не упустить мужа wink.gif у меня на глазах бабушка развалила жизнь "любимого сыночка", а теперь он один, без детей, и без семьи живет со старенькой матерью и подсознательно ей мстит! заставляет вспоминать все плохое что было в жизни, и на вопрос "а что ничего хорошего не было" - "конечно не было, сама подумай!" ph34r.gif кстати, а переехать вам никак подальше от свекрови?
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
ромашечка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 559
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 145
Регистрация: 12.05.2005
Откуда: г.Минск





Darushka
Цитата
могу похвастаться только -100 гр)))

Ну это тоже результат wink.gif А этот отвес за дней 5, да ? huh.gif Я думаю , что может и вправду каша виновата ? Или хотя знаешь ....Чем меньше лишнего веса , тем медленней он уходит cool.gif А ещё и крит. дни у тебя cool.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





ромашечка
Танюш, напишу в личку,ок)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
LYA
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 446
Регистрация: 7.05.2008
Откуда: Неизвестно





Девочки, как вы думаете, если сыр 7% жирности на хлебцы ржаные намазывать и на завтрак? Слишком жирный или пойдет?
И вообще, уже рабочий день заканчивается, а никто не замечает, что у меня еще один кг в минусе! Требую законных комплиментов!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





LYA
Аленка, молодчина...поздравляем с такими результатами))
Что касается завтра, то можно, только если готова ждать потом 12 часов.
Нам желательно кушать только обезжиренное, тогда время переваривания 6 часов.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
бараш
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Спасибок: 0
Пользователь №: 12 010
Регистрация: 4.04.2007
Откуда: Московская область





rachely
Спасибо за советы! Попробую сейчас все на бумажке написать все что мне нравится и нет в моем муже и поговорить с ним. Но сколько я не пыталась так сделать самый большой минус - это его мать.Она столько не хорошего мне сделала (это по моим ощущениям).Я стараюсь ее не трогать - понимаю,что он ее любит,но заставить себя ее любить я не могу.Я могу ее только уважать,что и пытаюсь делать.Но у меня какая то ненормальная ревность к ребенку.Я с легкостью переношу когда чужие люди подходят к дочери,обнимают ее и обсолютно не выношу когда это делает свекровь.Я борюсь с собой,но чаще безуспешно.
А так у меня все ОК.Это опять наверное ПМС.У меня отличная дочь,неплохой муж,хорошая работа и все у меня кучеряво - просто хандра и мелкие неприятности.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





LYA
Аленка, теперь я буду стараться тебя догонять..у меня что-то встал вес(
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





бараш
Оль, выше нос и все у нас будет нормально.
wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
бараш
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Спасибок: 0
Пользователь №: 12 010
Регистрация: 4.04.2007
Откуда: Московская область





Darushka
Я с тобой очень даже согласна.
Я сегодня такой прилежный раздельнопитальщик biggrin.gif С утра грушу слопала, потом чай с шоколадкой в обед есть не хотелось,зато было желание оппиться кофе - так я опять кофеек с шоколадом попила.Вечером собираюсь натушить кабачков с репчатым луком,цветной капустой и стручковой фасолькой,а чтобы нажеристо было еще говядинки туды брошу.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
LYA
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 446
Регистрация: 7.05.2008
Откуда: Неизвестно





Цитата (Darushka @ 2.06.2008 - 14:01)
LYA
Аленка, теперь я буду стараться тебя догонять..у меня что-то встал вес(

Давай, догоняй. У меня теперь другая проблема: худеет главным образом лицо и верхняя часть тела. Кольца уже с пальцев сваливаются и лицо какое-то, как будто я голодаю. А попа и ноги не очень-то меняются.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
бараш
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Спасибок: 0
Пользователь №: 12 010
Регистрация: 4.04.2007
Откуда: Московская область





LYA
Спорт,спорт и еще раз спорт - вот что тебе поможет
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





LYA
у меня все как-то равными долями уходит, но так как ушки есть не бедрах, то они никуда особо не деваются, просто пропорционально уменьшаются, но это только спорт, для меня ролики...потому что все остальное я не люблю(
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
LYA
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 446
Регистрация: 7.05.2008
Откуда: Неизвестно





Цитата (бараш @ 2.06.2008 - 14:54)
LYA
Спорт,спорт и еще раз спорт - вот что тебе поможет

Дык, самое-то обидное, что с тренировки я буквально уползаю. Два раза в неделю занимаюсь в фитнес-центре.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Masha007
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 482
Регистрация: 9.05.2008
Откуда: Донецк





bloodygirl
Добро пожаловать к нам wink.gif

Леонорочка
Спасибочки за инфу! Взяла на вооружение. Ещё хочу начать пить талую воду, а то я ничего кроме воды пока не пью... Не признаю горячие и сладкие напитки, да и газированные. Соки люблю!
А как же молоко с пророщенной пшеницей? Это же низззЯ... Или это у тебя полураздельное?
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Masha007
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 482
Регистрация: 9.05.2008
Откуда: Донецк





LYA
ОГО, вот это результаты! За месяц 6 кг.? Апплодисменты в студию happy.gif Я тоже так хочу!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





rachely
Masha007
Если что-то непонятно, спрашивайте, всегда готов! smile.gif

Цитата
Спасибо за подробную информацию cool.gif .И вообще, какая ты умничка.


Всегда пожалуйста! спасибо, Наташа , прям смутила smile.gif wub.gif

bloodygirl Опочки, а я думала, что ты давно с нами... laugh.gif
PM
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





rachely
не, перловку нельзя - это уже приготовленный продукт, так же как и хлопья овсянные. Только ячмень необработанный, он так и продаётся: "ячмень для проращивания"

бараш Оля, Комарик Тома, девочки, пережевания, какие бы они не были, это уже хорошо! Значит есть чувства, значит, всё можно изменить, значит есть над чем подумать, а не просто скучать!!! У некоторых вообще критичная ситуация.
А я так без мужа пока! мне даже готовить некому.... sad.gif Ради кого стараюсь?
А у вас есть дети, для которых вы - лучшие мамы!

Кстати, Том, краснодарский край я обожаю, часто летом там бываю. станица Абинская. Очень нравится и люди там добрее, на рынках вообще нет ни воришек ни попрашаек! Весь товар выложен - прям - бери не хочу!
PM
Top
bloodygirl
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 260
Спасибок: 0
Пользователь №: 16 686
Регистрация: 13.01.2008
Откуда: Уфа





nucha
rachely
спасибо) думаю, анализы даж не нужны.. у меня плохие зубы и тонкие ногти..... unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
bloodygirl
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 260
Спасибок: 0
Пользователь №: 16 686
Регистрация: 13.01.2008
Откуда: Уфа





Masha007
спасибо!!!)
Леонорочка
хехе)) я ж в Турции была.. на отдыхе) там не получилось бы начать раздельно питаться)) вот теперь я готова wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Леонорочка
Эль ,а у тебя ещё один сантиметрик ушел в талии?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Masha007
Машуль, какие же аппетитные у тебя ягодки на линеечке..так и хочется скушать))
Скрытый текст
Как процесс очищения? Начался?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
rachely
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 268
Спасибок: 3
Пользователь №: 4 812
Регистрация: 15.11.2005
Откуда: израиль





бараш
ну значит нужно решать именно эту главную проблему... кстати у нас здесь, в религионом обществе известная вещь - 50% браков распадаются из за родителей, которые лезут не туда куда надо... dry.gif
нам с мужем повезло в этом плане. моя мама хоть и близко но ни на иврите ни на английском не говорит tongue.gif а его мама далеко и я на французском не говорю laugh.gif

Леонорочка
я ж грю НЕОБРАБОТАНАЯ перловка... на английском и на иврите и обработаная и необработаная - один хрен tongue.gif но она не такая аккуратненькая и беленькая, а больше по виду как зерна пшеницы.... а специальной для проращивания я у нас не видела... не модно наверное tongue.gif вот овес необработаный я не видела, только хлопья - ну понятно, что их там проращивать и так ужо сплющенные laugh.gif

чет сегодня бок прихватило.... может от усталости? невыспалась я.... уф, сонная муха ковыляющая с больным боком wacko.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





Фиалка2 Наташ, у меня ощущение, что этот вопрос уже задавали, про дрожжи. Нам же нельзя? вот, в блинчиках овсяных раздельного питания вроде можно, но это же не наша система? или можо?

Darushka Дашуль, Я меряю токо по средам smile.gif У тебя как? что сегодня ела? у тебя ж ужина-то не было ещё по времени?
PM
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





Цитата
я ж грю НЕОБРАБОТАНАЯ перловка.

ага, ты абсолютно права, как обычно! Королева наша! я недопоняла просто.
PM
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Эля,мне бы твою выдержку...я на весы прыгаю каждый день, но изменения вношу только по понедельникам (пока процедуры делаю).
На первый и второй завтрак были нектарины и груши, а на обед, как-то многоватесто, суп из всяких разных овощей-брюссельская капуста, чуточку картошки, цветная капуста, фасоль, брокколи и все это на курином бульене без шкурки, а на второе макароны с баклажанами, перцем, кабачками :щацко: :щацко: :щацко:
на ужин только творог хочу...больше ничего.
только вопрос, нам можно варенье на фруктозе, или это тоже самое что с сахаром? вчера облазила весь отдел для диабетчиков, и есть только такое или лучше свежую клубничку купить и в творожок?

Это сообщение отредактировал Darushka - 2.06.2008 - 15:40
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





Darushka
Если ешь варенье, то больше ничего!!!! Фруктоза к сахарам относится. так что фрукты с сахаром ни-ни!
А к творогу что-то кислое только можно, апельсинчики, лимончики, клюкву.
клубника же кисло-сладкая вроде.
Кстати, я тут джем недавно видела без сахара, на днях попробую сделать и выложу.
а я твоей выдержке завидую. Я ем на ужин мнооого.
у меня завтрак - каши, обед фрукт или шоколад, редко полноценный, а ужин - мнооогоооо, но раздельный

Это сообщение отредактировал Леонорочка - 2.06.2008 - 15:49
PM
Top
Lerochka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 104
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 814
Регистрация: 2.12.2007
Откуда: Москва-Италия





rachely

wacko.gif Если уж специалисты не придут к единому мнению, то у меня ваще голова кругом.
PM
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Леонорочка
я вот поэтому насчет этой фруктозы и смутилась((
хотя всегда думала, что фруктоза это сахар, который взят из того же фрукта, т.е. они как бы одно целое, нет? cool.gif

не знаю, когда как, если день был не очень сытный, то ужин может быть и посытней, но сегодня просто уж больно обед полноценный получился, и первое, и второе, поэтому кушать особо (пока) не хочется.

Девочки, а кто-нибудь сам делает творог? скажите, насколько реально это сделать из покупного молока 3,2%. Я купила для пробы два литра, хочу проэкспериментировать.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (31) « Первая ... 12 13 [14] 15 16 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0234 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>