Страницы: (30) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем без диет-8

()

Нюкта
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 296
Спасибок: 4
Пользователь №: 16 856
Регистрация: 18.01.2008
Откуда: Кемерово, Кузбасс





rachely
Yulika
Фиалка2
Спасибо, мои родные. Девочки как с вами хорошо. Я вас так лю.

Наталочка, солнышко, давай в аське спишемся насчет твоего компа поговорим.
Самое интересное, что к врачу-то я сходила, мне назначили уколы, а после сказали будут обследовать что у меня.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 720
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





а нас слегонца деревьями засыпало... laugh.gif Сегодня на работу 50 мин добиралась вместо 12.Почти все дороги завалены
PMСайт пользователя
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Нюкта
Цитата
Наталочка, солнышко, давай в аське спишемся насчет твоего компа поговорим.
Самое интересное, что к врачу-то я сходила, мне назначили уколы, а после сказали будут обследовать что у меня

Натальчик, милый wub.gif , спасибо большое, уже я с Наталькиной-nnsvz wub.gif помощью вчера отрегулировала, слава богу!!!
Насчет уколов - правильно, это поддержка, видимо, у тебя от напряга по поводу этих нескончаемых экзаменов уже нервное истощение началось unsure.gif

nnsvz
Цитата
а нас слегонца деревьями засыпало...  Сегодня на работу 50 мин добиралась вместо 12.Почти все дороги завалены

А я сегодня утром видела в новостях, ага... wacko.gif не Шла-а-або.... wacko.gif

PMICQ
Top
Lerochka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 104
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 814
Регистрация: 2.12.2007
Откуда: Москва-Италия





Darushka
Цитата
Я, например, делаю его на воде, мне просто проще,

Че тока на воде и усе wacko.gif Мне так низзя, давление низкое и сахар падает в крови- начинают дрожать руки, все роняю , отключаются мозги напрочь и плюс к этому зверею и начинаю кидаться на людейohmy.gif Во где жуть то. tongue.gif
А мона на воде и на черном шоколаде, или на воде и бананах? Иначе я в пролете dry.gif
PM
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Девулечки, сегодня у Светочки-Светило и у Леруни-Lerochka День Рождения !!!
Поздравляю вас, милые!!!!!! wub.gif

Все поздравления Светульке давайте отнесем СЮДЫ wub.gif


Поздравления Лерочке давайте напишем ЗДЕСЯ wub.gif
PMICQ
Top
Oluscha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Спасибок: 0
Пользователь №: 20 095
Регистрация: 10.06.2008
Откуда: Germanija





Доброе утро,девочки! Примите новичка к себе rolleyes.gif ? Меня зовут Ольга rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Yulika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 797
Спасибок: 0
Пользователь №: 9 606
Регистрация: 22.11.2006
Откуда: Молдова, Турция





Фиалка
Цитата
(а ты видела, я твои фиалочки поставила в начало темки?)

Агась, видела wub.gif wub.gif тАААААААк мне приятно стало!!!!! rolleyes.gif тока не успела написать вчера biggrin.gif
Oluscha
Добро пожаловать, Оля. Проходи, располагайся, у нас тут новичкам всегда рады.

Это сообщение отредактировал Yulika - 12.06.2008 - 10:01
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
ромашечка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 559
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 145
Регистрация: 12.05.2005
Откуда: г.Минск





Девочки , доброе утро smile.gif
А у меня сегодня большаяяяя радость rolleyes.gif У меня - 1 кг !! Ура !!!
За вчера я сьела только яблоко , пару квадратиков шоколадки , ну и ужин очень лёгкий , можно сказать .Скоро поставлю фото в рецептурную wink.gif
Аппетиту особо и нет - что очень радует tongue.gif И не хочется ничего жирного или сладкого happy.gif

Фиалка2
Натулечка , я про БАДы всё понимаю , но пока хочу попить их - а вдруг поможет ??? cool.gif Тем более - мне кажется , что хороший результат уже появляется happy.gif

Oluscha
Цитата
Доброе утро,девочки! Примите новичка к себе rolleyes.gif ? Меня зовут Ольга

Оленька , добро пожаловать smile.gif Ты уже прочитала основное ? Уже правильно питаешься или пока присматриваешься к нам ? Желаю тебе удачи и правильного настрою biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Алеся7887
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 118
Спасибок: 0
Пользователь №: 18 487
Регистрация: 23.03.2008
Откуда: Дальний восток, Сахалин





Светило
Привет, как тебя зовут, я обратила внимание что у нас с тобой одинаковый рост и я тоже хочу быть 50 кг, и застряла я щас на 51,8, давай вместе попробуем достичь нашего идеального веса, а то мне азарта как то не хватает, и еще давай напишем наши габариты и будем вместе бороться за нашу мечтуsmile.gif
вот мои габариты: рост - 164 см, вес - 51,8 , грудь - 84 см, талия - 65 см, бедра - 89 см.

Фиалка2

Натуля пришли мне плиз инфу про чистку, я решилась! вот мой мэйл: qw7887@mail.ru

Это сообщение отредактировал Алеся7887 - 12.06.2008 - 13:19
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светило
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Спасибок: 0
Пользователь №: 18 034
Регистрация: 3.03.2008
Откуда: Украина, Донецк





Доброе утречко девчатоньки wink.gif
Шладкие пасибки за поздравления, мне очень приятно, цемки всех вас wub.gif

Алеся7887
Алеся, дык ужо знакомились-то, Светланкой меня зовут, очень пруятно. rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Lerochka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 104
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 814
Регистрация: 2.12.2007
Откуда: Москва-Италия





Девочки, не знаю хде писать надо спасибки вам я пишу там же где и поздравления smile.gif

Это сообщение отредактировал Lerochka - 12.06.2008 - 13:37
PM
Top
rachely
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 268
Спасибок: 3
Пользователь №: 4 812
Регистрация: 15.11.2005
Откуда: израиль





Yulika
мы с пузем намана biggrin.gif я даж к врачу забила в очередной прием (ну частовато он мне назначает dry.gif ) так что теперь только за анализами через пару недель, а потом перед родами tongue.gif

Lerochka
с днюшкой! wink.gif
раз тебе сахар обзательно, нафиг разгружаться? устрой просто ооочеень легкий день - на фруктах и салатах свежих wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Oluscha
Оленька, добро пожаловать! biggrin.gif Ты уже начала читать нашу теорию?

Yulika
Цитата
видела   тАААААААк мне приятно стало!!!!!

wub.gif
дык как таку красоту - да было не поставить?! rolleyes.gif

ромашечка
Цитата
хочу попить их - а вдруг поможет ???  Тем более - мне кажется , что хороший результат уже появляется

Танюш, если оно "работает" - пей, значит то что надо дали. biggrin.gif

Алеся7887
Цитата
Натуля пришли мне плиз инфу про чистку, я решилась! вот мой мэйл: qw7887@mail.ru

Алесь, так тебе уже Лерочка давнось выслала... blink.gif

Светило
Цитата
Шладкие пасибки за поздравления, мне очень приятно, цемки всех вас

А мы тебя!!! КреППППка!!! wub.gif

Lerochka
Цитата
не знаю хде писать надо спасибки вам я пишу там же где и поздравления

И правильно, я вот уже сходила свою часть спасибки забрала! wub.gif

rachely
Рахелька, поздравляю с началом последнего триместра!!! wub.gif
PMICQ
Top
strela
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 979
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 035
Регистрация: 2.12.2005
Откуда: Киев





Фиалка2
Цитата
Анютка, шо цэ таке "тан"?

ну цэ такий кисломолочный газированный напиток... Ну, Айран ишшо называеццо... с маЯнезом надо бут попробовать окрохи набадяжить...
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





strela
Цитата
цэ такий кисломолочный газированный напиток...

blink.gif век живи век учись и все'дно дураком помрёшь...
Спасиб, Ань, хоть просветила wub.gif
вот тебе ссылочка на окроху с майонезом, попробуй, думаю, не пожалеешь! wink.gif
ЗДЕСЯ окрошка
PMICQ
Top
rachely
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 268
Спасибок: 3
Пользователь №: 4 812
Регистрация: 15.11.2005
Откуда: израиль





Фиалка2
пасибки солнце wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
natulya64
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 898
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 159
Регистрация: 23.04.2008
Откуда: Азербайджан, г.Баку





Добрый вечер! Меня зовут Наташа. Хочу присоедениться к вам. Некоторый опыт раздельного питания у меня есть. Питалась по Монтиньяку. За 2 месяца сбросила 8кг. Теперь опять немного набрала. Хочу начать с начала. Пока читаю информацию. Надеюсь скоро начать.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nikusik177
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Спасибок: 0
Пользователь №: 16 795
Регистрация: 16.01.2008
Откуда: Неизвестно





привет всем!!! уже неделю читаю ваши странички, и тож xочу!!!!!!!!!!! вес ден сегодна соблудала разделенку и сеичас напилас коктела..... молоко, манго и коричневы саxар ,видимо ето даже за 12 часов не переваритса..... wacko.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





natulya64
Привет, Наташа! biggrin.gif Рады приветствовать тебя! Я тоже Наташа, бум знакомы biggrin.gif
Ты читай нашу теорию (на первой страничке этой темы в оглавлении все информативные ссылочки стоят), и мы тебя ждем уже подкованную по основным вопросам! wink.gif

nikusik177
Привет, как тебя зовут? Добро пожаловать! biggrin.gif Молодец, что решилась быть с нами. wink.gif
Цитата
сеичас напилас коктела..... молоко, манго и коричневы саxар ,видимо ето даже за 12 часов не переваритса.....

мдя.., это ты конечно погорячилась.... unsure.gif laugh.gif
PMICQ
Top
Oluscha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Спасибок: 0
Пользователь №: 20 095
Регистрация: 10.06.2008
Откуда: Germanija





Yulika i Фиалка2 ,Rомашечка,Светило!
Sposibo za teplie slowa!Ja uze nedely starays prawelno pitatsja,I konezno wowremja pit wodu.Zestno tjazilo,a komu seizas legko?
Postarays dalsche derzatsja po prawilam.
P.s Kak pisat na russkom,esli klaawitura na nem,jazike? Saranie sposibo.Poka.

Это сообщение отредактировал Oluscha - 14.06.2008 - 09:43
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Tanny
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 412
Спасибок: 0
Пользователь №: 12 823
Регистрация: 27.05.2007
Откуда: РФ Краснодарский край





nnsvz

Цитата
Девчёнки,я опять с этим чайным грибом...
! Ведь я помню,что пила дома этот настой,когда мелкой была.И простужалась оооооочень редко.
Ну,хоть кто-нибудь напишите свои мысли по этому поводу!

Наташа! Если ещё тебе интересно. У меня дома есть чайный гриб. Держу постоянно в баночке.Очень вкусная и полезная вещь. Информацию тоже брала в интернете. Мне нравится когда в него мёд добавляют. Его можно настаивать и на чёрном и на зелёном чае. И даже на кофе (но на кофе я не пробовала).
Хочу предостеречь сразу: его не всем можно пить. Он сильно повышает кислотность желудка. Я его пить не пью (хотя он мне и нравится). А держу в доме для таких целей: 1. Очень хорошо полоскать горло при начинающихся ангинах и ОРЗ.(проверено неоднократно) . Использовать как лосьон для кожи. Действительно помогает. Конечно нужно водичкой разбавлять. Или можно кубики ледяные сделать и протирать лицо. 3. Если кто страдает потливостью ног или грибковыми заболеваниями стоп. Протирать ваткой, подождать пока высохнут и сполоснуть прохладной водичкой. Ну и т.д.

Это сообщение отредактировал Tanny - 12.06.2008 - 21:49
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 720
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Tanny
пасибки!!!!!!!!! Я,когда мелкая была,так тоже любила этот напиток.А сейчас давешняя любовь проснулась.Всё-таки не напрасно,я думаю rolleyes.gif
PMСайт пользователя
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Oluscha
Молодец, что стараешься, хоть и тяжело, но это дело привычки wink.gif
Цитата
Kak pisat na russkom,esli klaawitura na nem,jazike? Saranie sposibo.Poka.

прямо под окном для быстрого ответа (там, где ты пишешь на латинице) есть длинная строчка: смотри, на ней жирно написано :
Перевести с латиницы в кириллицу
Увидела эту длинную строчку? так вот, когда наберешь свой текст, нажимай на эту строчку, и твое сообщение автоматически переведется на убодоваримые слова. У меня тоже нет ни единой русской буквы на клавиатуре.
Есть еще вариант более долгий, но под все русские сайты подходящий. Я сама установила в настройках компа еще один язык (русский). Ты тоже можешь сразу установить себе еще один язык (в данном случае тоже русский) и потом методом тыка узнаешь под какой английской буквой скрывается какая русская буква, и делаешь соответствующие крошечные наклеечки с русскими буквами в уголок каждой клавиши. Мне такие наклеечки не нужны, я долгое время работала на русской клаве и помню с закрытыми глазами где какая буква.
А есть еще вариант - пожешь пользоваться транслитом (трансит.ру). Тоже очень удобно.
Хотя почти все девочки пользуются первым вариантом (жмут клавишу перевода под окном для быстрого ответа) wink.gif
PMICQ
Top
Lerochka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 104
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 814
Регистрация: 2.12.2007
Откуда: Москва-Италия





А у меня сегодня ужин из серии сбылась мечта wub.gif Салат картофельный из молодой картошки, огурчики свежие, редиска, лучок. заправка из горчицы и легкого майонеза. И усе. Какое количество картошки я сьела -жуть ph34r.gif Но никакой тяжести, порхаю аки бабочка tongue.gif Вот что значит не смешивать несовместимые продукты smile.gif

rachely
Цитата
раз тебе сахар обзательно, нафиг разгружаться?


А фиг его знает .. За кумпанию tongue.gif Просто шоб похудеть побыстрей huh.gif

Это сообщение отредактировал Lerochka - 13.06.2008 - 00:23
PM
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Lerochka
Цитата
Какое количество картошки я сьела -жуть  Но никакой тяжести, порхаю аки бабочка  Вот что значит не смешивать несовместимые продукты

wub.gif biggrin.gif
Цитата
фиг его знает .. За кумпанию  Просто шоб похудеть побыстрей

Лерунь, а если на сладких фруктах? Ну на манго там, или на бананах? ИЛи на сладком винограде? rolleyes.gif
PMICQ
Top
Леонорочка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 256
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 109
Регистрация: 21.04.2008
Откуда: Улан-Удэ





Девчоночки, дорогие!!!
Вот говорила я вам надо было меня ругать сразу же после печенюшек, нет, не послушались....
Эх.... праздники устроил себе мой желудок перед женскими днями, я просто не смогла ему отказать.... А ещё и концерт и банкет после концерта... я очень старалась, всё ела по правилам, нооооооо ела много сладкого со всем, так что сладкого я наелась очень сильно... и со всем смешала, чем смогла.

Завтра я полноценно вернусь к вам и первый день будет разгрузочный... Кстати, концерт прошёл на "ура!" я получила массу комплементов по поводу своей сексапильности, голоса и энергетики... вот... это большой приятный момент!

Лерочка, Светочка, я вам оставила поздравления! Немного, правда, опоздала...

С отвесиком всех, девочки!!! молодцы! у вас отличная воля!

Ещё хочу сказать, что купила-таки весы, хотя хотела уже очень-очень давно.
Дату с какого числа сижу на раздельном убираю, так как очень стыдно из-за четырёхдневного срыва (+3 кг и + почти 2 см в талии)... Буду считать, что с завтрашнего дня.
Скрытый текст
правда женские дни должны начаться, жду завтра-послезавтра, но уж прибавление не только из-за них


Слушайте, ну курить гораздо легче бросить, чем есть tongue.gif

Это сообщение отредактировал Леонорочка - 13.06.2008 - 11:32
PM
Top
ромашечка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 559
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 145
Регистрация: 12.05.2005
Откуда: г.Минск





Девочки , всем доброе утро smile.gif
К нам вчера гости приходили , и я перед ужином выпила 2 бокала сухого вина , но потом ни-ни cool.gif И ужин у меня правильный был .Отвеса на сегодня нет , но и привеса тоже - что после вина меня очень порадовало rolleyes.gif А вино то вкуснее пива wink.gif Вообщем держу свои 62 кг happy.gif

Муж надо мной смеётся каждый день , когда я с фотиком над тарелочками "прыгаю " laugh.gif Он говорит , что я ему паталогоанотома напоминаю biggrin.gif И с этой стороны сфоткаю , и с другой , и сверху и сбоку . Ржёт он , надо мной , кароче laugh.gif

natulya64
nikusik177
Девули , добро пожаловать в нашу тёплую и дружную семью wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светило
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Спасибок: 0
Пользователь №: 18 034
Регистрация: 3.03.2008
Откуда: Украина, Донецк





Всем клевым девченкам огромный привет wink.gif
не смотря на вчерашний банкет, у меня отвесик 400гр., на линеечке одну бабочку догнала, а осталось-то.... biggrin.gif

Приветствую новых девчат ,natulya64 , nikusik177,Oluscha присоединяйтесь, с нами хорошо, а главное сыто и комфортно laugh.gif

Леонорочка
Эльчик, лучше поздно чем никогда, спасибки за поздравлялку. Я всем там ответила.
Дык ты еще и куришь ohmy.gif Жопку набъем laugh.gif

Фиалка2
Цитата
А мы тебя!!! КреППППка!!!

wub.gif wub.gif А я все равно вас больше, вот tongue.gif

ромашечка
Танюшка, ну чё переходишь на вино? laugh.gif
Цитата
И с этой стороны сфоткаю , и с другой , и сверху и сбоку . Ржёт он

Тань,у нас тоже самое. Дык еще и говорит, что мол, зачем девчатам смотреть на то что ты ела. Я ему -да не понять тебе нас laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
ЛунныйЭльф
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 219
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 672
Регистрация: 18.02.2008
Откуда: Лиссабон, Португалия





Всем приветик! biggrin.gif
Девченочки, забежала поделиться радостью! Вес наконец то двинулся вниз!! Уже показалась циферка 66, родасти моей нет предела biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Всех люблю, скучаю, целую в щечки! wub.gif wub.gif wub.gif Постараюсь сейчас выбираться к вам почаще!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Алеся7887
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 118
Спасибок: 0
Пользователь №: 18 487
Регистрация: 23.03.2008
Откуда: Дальний восток, Сахалин





Светило
Светик, прости, что то с памятью моей smile.gif, ты уже 51!!! Молодчина, я на выходных грешок на душу взяла, так что я пока аутсайдер, но твои результаты меня стимулируют, талию мне надо подтянуть... Так что похвастаться пока нечем. зайка а давай чтобы мне сорентироваться будем выкладывать свой распорядок дня, короче сколько и чего и когда съела, нам ведь осталось совсем чуток: тебе 1 кг, мне 2. Помоги мне тебя догнать пожалуйста. Вот меню на завтра: 7.00 - вода, 7.30 - чай с медом, 11.00 - 250 гр геркулеса, и все на этом... Надо себя мне поограничивать, а то давно по попе не получала и расслабилась, какие то последние 2 кг не могу сбросить smile.gif

Филка-2
Натуль, а ты как очищалась, полностью соблюдала эту систему, т.е. целый месяц, как там описано? или как то по-другому, а то мне кажется тяжеловато каждый день ставить клизьму, нет столько свободного времени утром, особенно когда на работу надо. Мне все-таки кажется у тебя есть какая то своя система, ты ведь у нас практик, правда зай?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (30) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0269 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>