Худеем без диет-5

Алеся7887
Я тоже целиком запекала. Просто вырезаешь черную цяточку, которая сверху яблока и запекаешь, пока они не сморщатся и не станут мягкими.

бараш
Привет!
Ну сельдерей на вкус,я,допустим,не очень его люблю.А муж обожает.Тебе надо попробовать все

Комарик
Я готова попробовать,только как это едят - сырым,вареным,жареным?

Liska

Лиза, если я правильно поняла, завтра у твоей мамы день рождение. Поздравь ее, желаю ей здоровья и много лет жизни, всего наилучшее и чтобы она как можно дольше тебя радовала, что она есть.

Это сообщение отредактировал natalia59 - 17.04.2008 - 13:53

natalia59
Большое спасибо за поздравления

Liska
Ия,и я присоединяюсь к поздравлениям.Желаю твоей маме крепкого здоровья,счастья и долгих лет жизни.

А тебе - необожраться на семейном празднике

Спасибочки! Не обжираться - это трудно, но я постраюсь

Моя подруга,когда узнала,что я раздельно питаюсь пришла в ужас.Оказывается ей кто то сказал,что раздельно питаться это так - целый день только курица,слюдень только картошка и т.д. Т.е. в день можно есть только один продукт,но без ограничения.На вопрос - кто тебе этот бред сказал? она замялась и ничего не ответила.Во как бывает!!!!

Liska
И от меня поздравления твоей мамочке! Скажи ей, что у нее замечательная, нежная и милая дочка!!! Спасибо ей за такую тебя!!!

nucha

Окрошку я делала недавно:курятинка, огурец, яичко, зелень всякая, а заправляла минеральной водой-даже муж, которй уважает окрошку только на квасе был в восторге!О-очень рекомендую! А ты откуда с Тюменской обл.?

Че-то с сылками запуталась, почитай сообщ.выше

бараш
Оль, сельдерей и лук-порей - это очень вкусно и полезно. Сельдерей вообще полезен как очиститель печени. В рецептах можешь найти блюда и с сельдереем и с луком-пореем, а вот насчет фенхеля ниче не могу сказать. С ним тоже салатики есть в рецептах и говорят вкусно полуцается, но я так ине поняла, что это за зверь и где его можно найти.

Liska
Лизуня, маму с днем рожденья!

Liska
Я тоже поздравляю от всей души мамулю такого замечательного цветочка , как ты Здоровья ей крепкого и всех благ
Yulika

Я тоже незнаю - ШО ЦЭ ТАКЕ

Yulika
ромашечка
Спасибо, девочки, очень приятно

Liska
Лизонька, мамулю с Днем РождниЯ, и передай ей, пожалуйста, пожелания крепчайшего здоровья, счастья и много радости!

Алеся7887
Алесик, воду с кукурузки и горошка сливай, конечно. Грибы промывай получше, хотя я бы посоветовала тебе в любом случае не увлекаться консервированными продуктами. Это так сказать на крайний случай.
Теперь насчет соевого соуса. Лучше всего покупать легкий, и без сахара в составе. Если у вас продается "Киккоман" с зеленой этикеткой - бери его. время переваривания у него совсем маленькое (не дольше основной пищи, которую ты им заправляешь).

РАзгружаться можно на любом фрукте! Только надо обязательно выдерживать время переваривания ранее съеденноых фруктов. Очень хорошо разгужаться бахчевыми (дынями или арбузами).

Вот лично я запекала яблочки "Голден", средниго размера. Пекла до мягкости, целый противень. Совершенно не обрабатывала, только мыла перед запеканием. Перевариваются они как и свежие - 3 часа.

Комарик
Томочка, какая ты симпатичная, прелесть!!! Какие глаза, вау.......

Да, я жила там целое лето и работала в аквапарке. Народу на пляже мало (но в аквапарке - яблоку негде упасть ), местность горная, очень-очень красивая, зелени много!!! Не знаю лучше места на Земле, чем мой любимый КРЫМ, любой его уголок!!!

Скрат

Вот и я пока над своей стою - жует более-менее долго. Отойду - как цапля... глыть... Эх, дети, дети....

бараш

Ольчик, дай ему 1 час.

бараш

Вот, а потом народ после таких "сведений" от людей несведующих шарахается от раздельного питания, как от чумы.
Умница, Оленька, просвети подругу на предмет того, как на самом деле обстоят дела!

Здравствуйте. Наташа, к вам вопрос. Муж мой решился таки худеть, в связи с этим хочу попробовать кормить его правильно. Но от водочки или коньячка на ужин он не откажется никогда Значит, ничего у нас не выйдет. Алкоголь загубит все мои старания? Мучаюсь уже неделю, пробовала калории считать. Голова пухнет.

Комарик
Красотуля какая!!! Наверное, веселая такая, задорная! Нет, все-таки каких же красивых женщин наша Россия рождает... Потом весь мир влюбляется и к себе увозит...

Натуля

я как раз на днях купила такой соус 0,5 л стоит 170 р, а у вас он по чем? тока я не поняла какого цвета у него этикетка, она сама белая, а оконтовка зеленая, этот ты имеешь ввиду? А тот соус, который с сахаром, я купила еще раньше, теперь отдам его маме, не буду им пользоваться. Я просто сейчас стараюсь потреблять меньше соли, вот и заменяю ее соевым соусом. Натуль, а вот я там выше спрашивала: немного ли 3-4ст. ложек соуса на 400 гр стручковой фасоли и 400 гр болгаских перцев с луком? Еще хотела по поводу печеных яблок поинтересоваться, можно ли в серединку положить несколько изюминок или это не есть гуд? Прости, солнышко, опять я тебя вопросами зикидала

девчоночки всем приветики,мои милые!читаю странички и умиляюсь,какие все приятные люди!только и успеваю быстро пробежаться,что-нибудь написать просто времени нехватает т.к я не лады с клавиатурой(долго получается).у меня сыночек ему 15 и лапочка дочка ей 1.10,так вот она за мной как хвостик вообще не дает мне ни какой свободы действий,только сяду она меня уже за руку хватает и ведет с ней книжки читать надо,так,что успеваю только прочитывать,а так хочеться общаться с вами сил нет как,но детки есть детки им все внимание надо.сижу на разделке с вами,начала 20 марта похудела на 4.5 кг. мне нравится,а тем боолее с вами за компанию!всех люблю! не обижайтесь если,что не так!!!!!!!!!!!!!!!!

Алеся7887
Алесь, не заморачивайся особенно Помыла яблоки. Потыкай ножичком (чтоб не полопались) на противень и в духовку. Сильно жаркую не делай 180 град. достаточно . Медленней зато пропекутся хорошо. Сорта на твой вкус. Мне например для запекания нравятся джонатан и голден. Кислые не люблю. И ходи ешь целый день. Можно еще между яблоками (не забудь про интервалы - ты же раздельно питаешся) зеленый чай пить без сахара. И все.

девочки,помогите, пожалуйста.я немножко от темы отойду, но думаю, что не далеко.муж собрался вегетарианствовать.для меня это целая проблема.и с мясом не знаешь, чего приготовить интересного, хотя готовить умею и люблю. книги почитать можно бы, но хочется рецептов проверенных.

комарик
Тома,спасибо тебе за ответ .Буду старатся .Какая ты Симпатишная......

Комарик
Томочка, ты просто чудо на аватарке, такая миленькая!

Всем привет! Меня зовут Юля. Я свежезарегистрированный пользователь Как гость, я на форуме бываю частенько, интересуюсь темой раздельного питания. Я придерживаюсь этой системы (хаотично) уже лет 12, со времен беременности, но мои познания ограничивались до недавних пор тезисами - мясо с хлебом нельзя, картошку с мясом нельзя, можно мясо с салатом или хлеб с салатом и вот пару месяцев назад я обнаружила ваш чудесный форум, где все поставлено на научную основу. Табличка сочетания продуктов у меня теперь хранится под рукой, пользуюсь вашими рецептами (спасибо!), веду до безобразия правильный образ жизни уже целую неделю....И вот сегодня я поняла, что у меня накопились вопросы....а ответы не нашла (или невнимательно читала, или все на самом деле так просто, что вы даже их и не обсуждаете)....
Поэтому: плиииииз ....Хелп! Можно к вам со своими вопросами?

Комарик
срочно требуем фотку в полный рост!

Лиска- ты тож вроде обещалась!
маме - передавай наши поздравления!

все худеющие и похудевшие - респект!!! вы умнички!

в последнее время редко забегаю, уматываюсь на работе как последняя жучка, но все читаю..
принесла вам флуда (как обычно)

Рецепт яблочного пирога (для мужчин понятным языком):

1. Возьмите из холодильника 10 яиц. Положите на стол оставшиеся семь и вытрите пол, в следующий раз будьте предельно внимательны.

2. Возьмите таз и разбейте об его угол яйца, вылейте их содержимое в таз.

3. Протрите стол от желтков, будьте аккуратны. Итак, у нас в тазу 5 желтков.

4. Теперь возьмите миксер, вставьте венчики и начните взбивать желтки. Попробуйте еще раз вставить венчики: теперь до щелчка. Взбивайте.

5. Вымойте лицо, шею, руки и спину, вылейте желток из ушей. В итоге у вас в тазу осталось два взбитых желтка, как раз они нам и нужны для пирога.

6. Обклейте стены и потолок кухни газетой, накройте мебель какой-нибудь тканью.

7. Пора доставать муку, насыпьте 200 г в стакан, затем высыпьте в таз с желтками. Оставшиеся 800 г. соберите аккуратно обратно в пакет.

8. Убедившись в том, что потолок и обои обклеены газетой, начинайте взбивать. Примите душ.

9. Возьмите 4 больших яблока и острый нож, предварительно сбегайте в аптеку и купите йод, пластырь и бинт. Пора приступать к очистке яблок.

10. Обработайте большой палец йодом и забинтуйте его. Нарежьте яблоки кубиками и помните: нам понадобится 2 яблока, так что в процессе готовки можно съесть только половину.

11. Обработайте йодом указательный и средний пальцы.

12. Единственное оставшееся и уже нарезанное яблоко сбросьте в тазик, подберите с пола упавшие кусочки, промойте их.

13. Взбивайте все миксером. Отмойте холодильник, потом засохнет - не смоете.

14. Теперь выливайте содержимое в сковородку и ставьте в духовку.

15. Подождите час и, не увидев ощутимых изменений, включите духовку.

16. Проснувшись, не надо звонить в '01', откройте окна и духовку.

17. После всего пережитого сходите в магазин, купите хлеба, колбасы, соленых огурцов и водки!

Gane
Женя! Спасибо,что ты всегда знаешь как поднять настроение.
Фиалка2
Наташеньке наше с кисточкой

Tanny

Спасибки за ответ, мне тоже подружка сказала, что лучше поставить запекаться на минимум, градусов 60 на 2 часа, так якобы лучше пропекуться, вот сегодня и попробую!
Лючка

конечно можно, тут все девочки очень хорошие и заботливые, всегда помогут и ответят!