Довольны ли вы своим весом?
Довольна! Всё устраивает - выгляжу превосходно!	[ 113 ]	[18,23%]
Нет - хочу сбросить несколько кг и будет мне счастье :)	[ 486 ]	[78,39%]
Нет - хочу набрать несколько кг	[ 21 ]	[3,39%]
Всего голосов: 620

Гости не могут голосовать 

Klubni4ka	Показать ссылку этой темы 11.01.2006 - 13:45 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 339 Спасибок: 0 Пользователь №: 4 922 Регистрация: 24.11.2005 Откуда: Германия, NRW (Кавказ г.Геoргиевск)	Lvenka Так есть у меня джинцы размерном менше, яж год назад 60 кг весила. Я с каждова панидельника с диетой начинаю только никак устаять немагу, наверно нету у меня силы воли никакой.

Lvenka	Показать ссылку этой темы 14.01.2006 - 14:15 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 169 Спасибок: 0 Пользователь №: 33 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: UK/KG	Klubni4ka не надо диетой... надо постепенно, но не слишком медленно, в корне менять образ питания.....и не с понедельника...а прям сразу..

Damo4ka	Показать ссылку этой темы 24.01.2006 - 22:45 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 590 Регистрация: 24.01.2006 Откуда: Москва	Ну вот... добавила голос в третью строчку.. При росте 165, вешу 46 кг

strela	Показать ссылку этой темы 10.02.2006 - 17:01 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 979 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 035 Регистрация: 2.12.2005 Откуда: Киев	а мне бы парочку кг, как любимый говорит, на попке нарастить... Вешу 49 кг при росте 169 см. Во всех формулах подсчета идеального веса мне выдается - НЕДОВЕС

хомка	Показать ссылку этой темы 10.02.2006 - 17:35 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 857 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 686 Регистрация: 1.02.2006 Откуда: СПб	Я проголосовала за 1 пункт. До 32 проблем вообще не было при росте 164 весила 47 кг, даже беременную меня врачи называли дистрофиком.А вот после 32 вес начал прибавляться,причем как-то незаметно,всю зиму ходила в джинсах и теплых платьях,а весной не смогла влезть в свою любимую юбку и призадумалась Весила почти 60 кг.Сейчас вешу 56-57,это меня вполне устраивает,при таком весе все есть-и грудь и попа Занимаюсь шейпингом 2 раза в неделю,стараюсь меньше есть,особенно вечером.Но не зацикливаюсь на подсчете калориий,и если захочется булочку или тортик,я съем-и пилить себя не буду

starlait	Показать ссылку этой темы 28.02.2006 - 13:30 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 612 Спасибок: 2 Пользователь №: 4 540 Регистрация: 10.10.2005 Откуда: Молдова, Кишинев	Я выбрала первый. При росте 176 я вешу 63 килограмма. Года два назад весила 74 и за пол года похудела на 11 килограмм. Сама обалдела. Просто мой муж называл меня гусеничкой и считал "кольца" на животе. Это и подтолкнуло меня на такой подвиг. Ничего не делала особенного. Даже спортом не занималась. Просто уменьшила количество съедаемого. А из жидкости пью зеленый чай.

lisi4ka	Показать ссылку этой темы 28.02.2006 - 21:33 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 164 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 720 Регистрация: 3.02.2006 Откуда: Латвия,Рига	У мя аналогично с Ларой,рост 1,70,а вес сейчас набрала после праздников лишних 4 кг,т.е.мой идеальный вес 51,а я счас аж 55 Сейчас пытаюсь их сбросить,но не получается пока,очень трудно после праздников вообще перестать есть что то вкусное

ЮлияВикторовна	Показать ссылку этой темы 3.03.2006 - 17:58 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 33 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 843 Регистрация: 15.02.2006 Откуда: Неизвестно	НЕдовольна. 40 кеге при 166 роста. Ветром уносит, кости выпирают. Хотя потолстеть тоже бы не особо стремилась.

jalo	Показать ссылку этой темы 3.03.2006 - 21:59 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Активисты Сообщений: 7 061 Спасибок: 48 Пользователь №: 5 676 Регистрация: 31.01.2006 Откуда: Германия, Бавария	,,,,, Это сообщение отредактировал jalo - 6.03.2006 - 02:23

Морская	Показать ссылку этой темы 4.03.2006 - 19:51 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 504 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 766 Регистрация: 7.02.2006 Откуда: Россия, Дальний Восток	И я вот своим весом совсеееем недовольна , всё худеть пытаюсь А тут ещё на форум такой классный попала, целую папку рецептов навыбирала. Приготовить вкуснятину и не попробовать её - выше моих сил Даже и не знаю , как быть...

Хозяюшка	Показать ссылку этой темы 5.03.2006 - 06:52 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 203 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 670 Регистрация: 22.12.2004 Откуда: Оренбург	Морская А ты пробуй, но по чуть-чуть Я бы тоже хотела скинуть килограммов 5... Аааах, а кушать-то хоца!!!

Олень	Показать ссылку этой темы 6.03.2006 - 01:49 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 24 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 879 Регистрация: 20.02.2006 Откуда: Неизвестно	Ой,девочки! Видимо мне надо в клуб толстушек! Рост 168, вес 85. Муж страдает больше меня по поводу моего веса.Может кто-то знает как опять стать молодой и стройной (мне 35). Диеты видимо не особенно мое.До первой беременности мой вес был 54кг, к родам 76, после 65. Ко второй беременности (разница между детьми 12,5 лет) мой вес 76кг,к родам 90. Сейчас сыну 3,6. Мне хотелось бы иметь вес около 65 кг.Может, кто-то уже имел такой опыт и может мне помочь.

Юляшка	Показать ссылку этой темы 6.03.2006 - 09:55 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 243 Спасибок: 0 Пользователь №: 4 753 Регистрация: 28.10.2005 Откуда: Украина	Олень Тебе к нам на форум FlyLady в тему: Привычка месяца. Мы там делимся и все мечтают похудеть. Я 11-тый день на диете. Результат просто на лицо! Но готовься к жертвам. Если хочешь пообщаемся, заходи в тему.

Iulechka	Показать ссылку этой темы 7.03.2006 - 00:54 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 026 Регистрация: 6.03.2006 Откуда: Молдова, Кишинев	Привет всем! Мы когда начали встречаться с моим мужем я весила около 70 кг. при росте 168 см.Потом забеременила и резко похудела из-за токсикоза до 60 кг., вовремя беремености набрала немного. После родов опять сильно похудела, но через год опять забеременила. Уже второму ребенку 3,5 года а я опять набираю в весе 68 кг. С добавлением каждого кг. становится все тяжелее на душе и сбросить все тяжелее с каждым новым прибавлением, причем очень не заметно( раз и за неделю 2 кг). как заставить себя меньше есть? как сказать нет сладкому? и как любить себя больше?

Lanfir	Показать ссылку этой темы 8.03.2006 - 09:42 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 13 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 935 Регистрация: 25.02.2006 Откуда: Estonia	Первый пункт - мужа устраивает, меня тоже.

Марья	Показать ссылку этой темы 18.03.2006 - 21:16 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 287 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 142 Регистрация: 16.03.2006 Откуда: Санкт-Петербург	Проголосовала за второй пункт. При росте 150 см. сейчас вешу 65 килограммов. Причем пару раз сбрасывала до своих нормальных 50 - сидела на диете. Но, дурацкий характер, как только видет результат - похудела!!! Тут же расслабляюсь и начинаю лопать все подряд! И снова - здорово, опять на диету!

марина82	Показать ссылку этой темы 22.03.2006 - 00:36 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 6 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 076 Регистрация: 11.03.2006 Откуда: Неизвестно	а я хотела бы сбросить ого-го сколько!рост 162,а вес 90.правда кость тяжелая и очень полные ноги.пару лет назад сидела на диете и от меня ушли 12 кг за 3 месяца.но я испортили ногти,волосы лезли клоками.в общем,диета-дело тонкое и индивидуальное!

Афина	Показать ссылку этой темы 22.03.2006 - 11:59 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 404 Регистрация: 30.11.2004 Откуда: Москва	В общем-то довольна своим весом: при росте 166 см, вешу 50 кг, конечно, хотелось-бы убрать жирок с животика, но это уже сантиметры...., а не кг

miranda	Показать ссылку этой темы 25.03.2006 - 01:41 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 21 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 104 Регистрация: 8.05.2005 Откуда: Неизвестно	при росте 170 -48 .

Юляшка	Показать ссылку этой темы 25.03.2006 - 18:48 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 243 Спасибок: 0 Пользователь №: 4 753 Регистрация: 28.10.2005 Откуда: Украина	А я при росте 164 вешу 74 кг. Но уже 30 дней на диете и раздельном питании. Похудела на 9 кг, ещё 9. А потом медленно к достижению желаемого результата.

назя	Показать ссылку этой темы 29.03.2006 - 09:02 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 6 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 278 Регистрация: 29.03.2006 Откуда: Неизвестно	при росте 170 см вес 68 кг, но есть желание похудеть ( две недели после 18 часов не кушаю) до родов вес был 56 кг , малышу 8 месяцев, так что надеюсь вернусь в прежнюю норму.

Yanichka	Показать ссылку этой темы 29.03.2006 - 21:13 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 6 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 290 Регистрация: 29.03.2006 Откуда: Франция	Проблема сбросить вес набранный во время беременности, но все уверяют , что как только закончу грудное кормление, так .... видимо будет мне счастье надеюсь

jurla	Показать ссылку этой темы 29.03.2006 - 22:15 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 615 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 274 Регистрация: 28.03.2006 Откуда: Латвия	проголосовала 2 пункт при росте 168 вес 85 кг и это вес после японской диеты а так был 89.5 кг уже полтора месяца после диеты вес стабильный

firza	Показать ссылку этой темы 30.03.2006 - 04:33 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 21 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 254 Регистрация: 27.03.2006 Откуда: Неизвестно	проголосовала за 2 пункт, вешу 66 при 158.Это много вот надобы скинуть около 10 кг, но это несбыточная мечта хотябы 6 кг. Сейчас начала Аткинс надеюсь что будет резутьтат. Летом у дочери свадьба нужно хорошо выглядеть да и вообще нужно.

Kosandra	Показать ссылку этой темы 12.04.2006 - 17:48 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 577 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 449 Регистрация: 11.04.2006 Откуда: Германия/NRW	Всем привет,у меня рост 1,70,вес 65 ,до замужества была 63,довольно стройненькая,а теперь после 2 родов жир по бокам висит и живот не ушел.Пробовала Кремлевскую диету,больше 2 дней не выдерживаю,короче диеты это не для меня(кушаю я вообще не много,но сладкое нужно обязательно),занималась 2 месяца фитнесом дома,(выписывала по интернету касеты)так как не увидела результатов,бросила.Не имею понятия чем можно убрать этот "шпек" по бокам!Так хочется к лету быть стройной! Может кто нибудь пробовал крутить обруч,помогает это,или только синяки по бокам?

машуня	Показать ссылку этой темы 13.04.2006 - 15:49 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 311 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 096 Регистрация: 7.12.2005 Откуда: Россия Владивосток	Олень если интересно могу поделиться опытом. самое главное - никаких жертв, и процесс долгий. минимум полгода. Зато как тебя все уважают!!!

firza	Показать ссылку этой темы 15.04.2006 - 06:12 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 21 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 254 Регистрация: 27.03.2006 Откуда: Неизвестно	Машуня У меня такая же проблема,как у Олень. Поделись пожалуйста своим опытом, очень интересно.Плизззз.

Лонгана	Показать ссылку этой темы 22.04.2006 - 16:28 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 300 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 407 Регистрация: 7.04.2006 Откуда: Смоленск	Kosandra Попробуйте применить вот такое правило: не запивать пищу жидкостью (любой). То есть - пирожное съесть можно, но без кофе или чая. Пообедала - никаких компотов или киселей сразу после еды. Пить можно - или за полчаса до еды или через час после неё. Эффект, конечно, не сразу, но уже недели через три должно быть заметно.

КсюшинаМама	Показать ссылку этой темы 27.04.2006 - 11:41 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 827 Спасибок: 1 Пользователь №: 6 648 Регистрация: 26.04.2006 Откуда: Germany/Paderborn	Цитата (Лонгана @ 22.04.2006 - 17:28) Kosandra Попробуйте применить вот такое правило: не запивать пищу жидкостью (любой). А чем это помогает.. Ну какой процесс происходит, если не пить??

КсюшинаМама	Показать ссылку этой темы 27.04.2006 - 11:45 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 827 Спасибок: 1 Пользователь №: 6 648 Регистрация: 26.04.2006 Откуда: Germany/Paderborn	Выбрала пункт 2. При росте 170 - 74кг. Хотя в детстве была острая дистрофия.. Все мне говорили - были б кости - мясо нарастет.. Вот, наросло, даже слишком много наросло. Диеты не помогают, вернее помогают, но ненадолго.. Через пару месяцев опять все там же..