Я проголосовала за 1 пункт. До 32 проблем вообще не было при росте 164 весила 47 кг, даже беременную меня врачи называли дистрофиком.А вот после 32 вес начал прибавляться,причем как-то незаметно,всю зиму ходила в джинсах и теплых платьях,а весной не смогла влезть в свою любимую юбку и призадумалась  Весила почти 60 кг.Сейчас вешу 56-57,это меня вполне устраивает,при таком весе все есть-и грудь и попа  Занимаюсь шейпингом 2 раза в неделю,стараюсь меньше есть,особенно вечером.Но не зацикливаюсь на подсчете калориий,и если захочется булочку или тортик,я съем-и пилить себя не буду  |