Привет всем! Мы когда начали встречаться с моим мужем я весила около 70 кг. при росте 168 см.Потом забеременила и резко похудела из-за токсикоза до 60 кг., вовремя беремености набрала немного. После родов опять сильно похудела, но через год опять забеременила. Уже второму ребенку 3,5 года а я опять набираю в весе 68 кг. С добавлением каждого кг. становится все тяжелее на душе и сбросить все тяжелее с каждым новым прибавлением, причем очень не заметно( раз и за неделю 2 кг). как заставить себя меньше есть? как сказать нет сладкому? и как любить себя больше?
Помощь
Участники
Календарь
как сказать нет сладкому? 
и как любить себя больше? 
