![]() | Худеем без диет-9() |
|
|
![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
Страницы: (30) « Первая ... 20 21 [22] 23 24 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
![]() | Худеем без диет-9() |
Фиалка2 |
Показать ссылку этой темы 3.10.2008 - 20:10
Распечатать
|
||||||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк ![]() |
neumar Машунь, спасибо за пожелания!! ![]() Олива
Какая умничка!!! ![]() ![]() Алеся7887 Ой, Алесик, я только недавно тебя вспоминала, думаю: не могла ты с РП соскочить, не тот человек! ![]() ![]() InnaFiesta Милеся Девоньки, рада вас приветствовать! Приятно, что и вы решили присоединиться! ![]() DSA
Привет! Я - Наташа. Слушай, у меня не связалось: разве правильное питание и экономия в еде сочетаемы? У меня так ну никак не получается!! ![]() ![]() ![]() |
||||||
neo30001 |
Показать ссылку этой темы 5.10.2008 - 17:49
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 Спасибок: 0 Пользователь №: 22 575 Регистрация: 5.10.2008 Откуда: Неизвестно ![]() |
Всем здравия! Очень хочу к вам присоединиться. Пока не все понятно, сижу читаю, вникаю. В 1998 году ходила на курсы по раздельному питанию. Так разница есть, при том не маленькая
![]() |
neumar |
Показать ссылку этой темы 5.10.2008 - 20:25
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
neo30001 добро пожаловать!!
|
Рики |
Показать ссылку этой темы 5.10.2008 - 21:18
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW ![]() |
Привет,девочки!
Меня зовут Лариса.По линеечкам видно,чего -когда-сколько ![]() ![]() Началось то это с сентября( в смысле похудеть).Доча похудеть решила на пару кг ну и меня с собой уговорила.Ага..что б не скучно было ![]() Так шо принимайте. ![]() ![]() Это сообщение отредактировал Рики - 5.10.2008 - 21:20 |
Фиалка2 |
Показать ссылку этой темы 5.10.2008 - 21:57
Распечатать
|
||||||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк ![]() |
neo30001 Привет! ![]() ![]() Рики Привет, Лара, молодец, что присоединилась! ![]()
На диете али на РП?
![]() ![]() ![]()
Алес гут!! Юмористки и оптимистки нам завсегда нужны! ![]() |
||||||
Рики |
Показать ссылку этой темы 5.10.2008 - 23:23
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW ![]() |
Фиалка2
Спасибочки! А я то как рада!!! Наташа,моя доча по диетам скачет,где пожевать мона ![]() ![]() ![]() ![]() Одно огорчает -как раз в августе пару новых джинсиков себе прикупила (мои исшоркались ужо).Теперь "теряю" их кода хожу.Без ремня низзззя ужо носить то ![]() Та,хай это будет самая большая проблема в моей жизни ![]() Зато клёво счас так,октуда только энергии стока берётся?Наверно из моих бооооольших запасов. Ой,девоньки,есчо вопросик,звиняюсь,если уже был (ещё не всё дочитала). У меня тут мои накопления с шеи исчезают потихоньку,и чё то не очень красиво получается ...Может хто нибудь подкинет инфу,как там кожу подтянуть шоб не совсем уж страшно то было ![]() ![]() Это сообщение отредактировал Рики - 6.10.2008 - 01:10 |
Фиалка2 |
Показать ссылку этой темы 6.10.2008 - 02:18
Распечатать
|
||||||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк ![]() |
Рики
О-о-о, Лар! Джинсиков, по-моему, тебе еще придется несколько новых купить, и все меньшего и меньшего размера... ![]() ![]()
Мой муж слово в слово так же говорит! ![]()
Ларис, а нас тутачки в "Разговорах" я как-то видела косметологическую темку, но не знаю на какой странице разговоров она сейчас находится, надоть поискать... Там можно я думаю что-то найти! |
||||||
Алеся7887 |
Показать ссылку этой темы 6.10.2008 - 04:43
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 118 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 487 Регистрация: 23.03.2008 Откуда: Дальний восток, Сахалин ![]() |
Фиалка 2
Наталькин привет!!! шобы я забыла про РП... да ни за что. Я когда к папе летала всех заразила идеей РП, вот по почте теперь рассылаю инфу. Когда папа увидел в аэропорту моего мужа, вот это была умора, он его просто не узнал!!! Совсем другой человек, по нему я все результаты РП и прорекламировала. Конечно если раньше мой муж был пупсом, то теперь ходячая модель ![]() |
neo30001 |
Показать ссылку этой темы 6.10.2008 - 09:18
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 Спасибок: 0 Пользователь №: 22 575 Регистрация: 5.10.2008 Откуда: Неизвестно ![]() |
Привет! Спасибо за теплый прием! зовут меня Елена, мне 37 лет, а вес мой 73,6 кг при росте 166см. В мае была 84 кг, похудела на подсчете калорий. Но хочется не только похудеть, но еще и быть здоровой, а правильное питание - одно из составляющих ЗОЖ.
|
Рики |
Показать ссылку этой темы 6.10.2008 - 11:01
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW ![]() |
Фиалка2
Спасибо! Доброе утро ,день и т.д. тебе и всем! В разговорах поискала,не нашла.В основном про косметику-МНОГО. Пришлось выходить на просторы нета .Кое что нашла,для себя, ленивой. ![]() Что бы можно было сидеть за компом и упражнения делать. =)Так не хотелось с инета имфу тырить,т.к. (ну натура у меня такая мелочная))) доверяю только тогда ,когда кто то это делал и помогло (а есЧо -дайте посмотреть и поСчупать ![]() Пошла читать,потом на работу собираться... Всем хорошего дня и отличного настроения! ![]() |
InnaFiesta |
Показать ссылку этой темы 6.10.2008 - 17:46
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11 Спасибок: 0 Пользователь №: 21 669 Регистрация: 2.09.2008 Откуда: Estonia, Tallinn ![]() |
Вопросик. Если ем на ужин салатик из помидоров с творогом, то и кефирчиком запивать можно? или нет?
|
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 6.10.2008 - 20:14
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
лучше,если развести творог кефиром,а не запивать
![]() |
Waldi |
Показать ссылку этой темы 6.10.2008 - 20:28
Распечатать
|
Сейчас Offline Поварёнок ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 65 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 188 Регистрация: 15.05.2005 Откуда: Germany, BW ,Weinheim ![]() |
Рики
Привет землячка ! И эти проблрмы поправимы - моЖно и личико своими силами подправит´! Заxоди сüда в гости , там много советов и испробованныx методик ! Особено яркие примеры в фотографияx !!!!! http://forum.nat2net.com/index.php?showforum=55 http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forum...iewtopic&t=8491 Это сообщение отредактировал Waldi - 6.10.2008 - 20:29 |
Рики |
Показать ссылку этой темы 6.10.2008 - 23:03
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW ![]() |
Waldi
Привет! Спасибо за инфу.Впечатляет ![]() |
Рики |
Показать ссылку этой темы 8.10.2008 - 14:54
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW ![]() |
Фсё,прочитала,догнала.
![]() Но я только на половине пути,пойду щас в рецепты просвещаться. У меня сейчас практика три недели,по русски в Доме престарелых.Ну какие дома в СНГ мы примерно все знаем...,а здесь на несколько порядков выше. Питание у меня сейчас такое (Я сейчас во вторую смену): 1 Зав. 9-00 Кофе с шоколадкой 2 Зав. 11-00 Фрукты какие нибудь 2-х часовые Обед 13-13,30 Каша или там макароны ,картошка с правильным салатом Ужин 21-00 Фрукты разные-всякие (по категориям естессно) Между едой ,по времени,коХве,соки вода. Я как раз часов в 9 вечера домой уже еду,и торчу на остановке где то мин. 20.И в это время как раз жор нападает.)))А у меня с собой как раз чё нибудь есть на перекусон,и холодильника рядом нет,что бы Фкусненьким соблазниться. ![]() Вчера на работе предложили поужинать-картошка с яблоками жаренная... Лично я первый раз енто блюдо увидела.Подумала,что яблоки мона повыковыривать,картошечкой поужинать.Но как увидела как это всё в жиру лосниться,у меня пря спазмы в горле появились.Но я так улыбнулась и сказала,что не голодная(гордо отказалась ,типа ![]() И есчо я вчера одела футболку,которая раньше на мне в облипочку была и у грудях тесновата была.Сидела на мне-просто класс,даже великовата стала. ![]() Девы,а куда Фсе пропали,разговариваю тут сама с собой,практически... ![]() |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 8.10.2008 - 15:02
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
Рики
Лариса, крахмалы у нас перевариваются 5 часов, если с символическим кол-вом масла, то 6. Тогда получается, что после обеда ты уже в 18 или 19 часов можешь смело ужинать или перекусить теми самыми фруктами, которые жуешь на остановке, а дома еще раз перекусить чем-нибудь легким. Не стоит насиловать себя и ждать на 3 часа дольше. |
||
Рики |
Показать ссылку этой темы 8.10.2008 - 15:42
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW ![]() |
Yulika
Спасиб,я знаю что можно раньше покушать,но у меня самая работа с 5 до 8,15 вечера,не разогнуться.А потом галопом на останову,что бы на автобус успеть,а то ещё 30 мин. ждать прийдётся.Я потом ещё на 2 остановке жду второй автобус 20 мин. И как раз времяпокушать фруктами.А если я не перукушу,то дома в 10 час. могу сорваться с чем нибудь нехорошим.А во время работы о еде некогда думать. Я ж чем занимаюсь? За старичками ухаживаю ![]() ![]() Так это я к чему???А...К тому что раньше по времени не положенно кушать,а позже по работе не выходит. ![]() ![]() Yulika Как у тебя дела,жара о спала наверно,счас полегче али как? Токсикоз не беспокоит? Я так рада за вас с Савашем! Скоро родителями станете ![]() Я пока все темки перечитала,вы мне как родные стали ![]() ![]() |
||
Yulika |
Показать ссылку этой темы 8.10.2008 - 15:48
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
Спасибо, Ларис, за пожелания. Очень приятно ![]() ![]()
Ну, тада я за тебя спокойна, а то как подумала, что ты там стока времени голодная сидишь, аж самой есть захотелось ![]() Это сообщение отредактировал Yulika - 8.10.2008 - 15:51 |
||
Рики |
Показать ссылку этой темы 8.10.2008 - 16:47
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW ![]() |
Yulika
Спасиб! А похудание это не цель,это прилагается приятное такое... И проблем с ЖКТ нет... А РП просто у меня для удовольствия .Нравиться и всё! ![]() Я так думаю,что оно у меня с рождения должно было быть,но так случилось что только сейчас мы встретились! ![]() Так шо я наслаждаюсь кайфом,жаль только что так долго искали друг-друга. ![]() Это сообщение отредактировал Рики - 8.10.2008 - 16:48 |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 9.10.2008 - 10:43
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
Рики
Вот это здорово! ![]() ![]() |
||
Рики |
Показать ссылку этой темы 9.10.2008 - 11:00
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW ![]() |
Yulika
привет,я тебя вижу! В принцыпе похудеть не мешает,но это не самоцель.Цель-здоровое питание. У меня минус ещё 1 кг.Но менять на следующей неделе линеечку,для вдохновления девочек,которые худеют. ![]() Я видела ваши фотки из Молдавии.Вы оба симпатичные такие,отличная пара! Удачи! |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 9.10.2008 - 13:22
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
Рики
Спасибо, Ларис ![]() ![]() |
||
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 9.10.2008 - 14:17
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
Yulika
Марина выставляла с вашей встречи.Так что все видели ![]() |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 9.10.2008 - 14:24
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
nnsvz Да? А я и не знала. Пропустила весь парад! ![]()
Были у доктора 3 недели назад, но малыш повернулся попкой и не шелохнулся даже, несмотря на все старания доктора, так что не увидели, кто у нас там живет ![]() ![]() |
||
Светило |
Показать ссылку этой темы 10.10.2008 - 12:56
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 251 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 034 Регистрация: 3.03.2008 Откуда: Украина, Донецк ![]() |
Девоньки всем здрасссттеее
![]() Смотрю с каждым днем наши ряды пополняются, это хорошо. Всех кого не знаю приветствую, и удачи. Yulika Юлёк, у тебя уже половинка срока прошла, клево, совсем уж немного осталось ![]() Фиалка2 Натулька, тебе-моему спасителю, большой привет, у тебя ЛЮЮЮЮ ![]() Это сообщение отредактировал Светило - 10.10.2008 - 13:06 |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 10.10.2008 - 13:11
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
Светило
Да, Светик, вчера с любимым половином отметили между собой половину срока ![]() ![]() ![]() ![]() А ты такая классная на аватарке - прелесть! ![]() |
Светило |
Показать ссылку этой темы 10.10.2008 - 16:51
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 251 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 034 Регистрация: 3.03.2008 Откуда: Украина, Донецк ![]() |
Yulika
Спасибки Юльчик за комплиман. Желаю Вам с Совашем, это счастье и трепет пронести через всю жизнь ![]() |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 10.10.2008 - 16:58
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
Светило
![]() ![]() ![]() ![]() |
neumar |
Показать ссылку этой темы 11.10.2008 - 14:00
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
C меня нехотя и медленно сполз ещё один кг за ,целый месяц почти,но зато я надеюсь навсегда.я конечно не 100% следую правилам,ну на 98
![]() но всё равно работает,я ж весонаблюдательница с многолетним стажем,вот теперь совместила это с РП,отучится считать пункты не могу,но как показал опыт мой-одно другому не мешает! |
Рики |
Показать ссылку этой темы 11.10.2008 - 19:18
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW ![]() |
neumar
поздравляю с отвесиком! Раз медленно сполз,значит надолго ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |