![]() | Худеем без диет-9() |
|
|
![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
Страницы: (30) « Первая ... 19 20 [21] 22 23 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
![]() | Худеем без диет-9() |
DSA |
Показать ссылку этой темы 24.09.2008 - 09:46
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 25 Спасибок: 0 Пользователь №: 20 602 Регистрация: 8.07.2008 Откуда: Неизвестно ![]() |
Да я не спорю с Вами. Из магазина вообще питаться стремно. Я объявил многие продукты вредными, туда попадают и дорогие, с моей точки зрения, продукты, с кучей всяких Е. Пример я приводил на помидорах. Покупаю те, которые мне теперь нравятся и немного, и строгаю их сам, жене не доверяю, а не дешевые и много. А с мужчинами, это проблема. У меня с женой также. Она готовит, как не съесть?
Прочитайте внимательно. Без предварительной психологической подготовки что-либо делать трудно. Даже на работу ходить мы себя подготовили, а не просто так, туда ходим. Просто так отказаться от вкусного не получится, так объявите какой-нибудь продукт вредным, условно, конечно, если это хороший продукт. Обзовите его как нибудь на время, пока худеете, колбасу например, вонючей палкой, или еще круче, чтоб аппетит отшибло. Подготовьте себя. В мозгу надо переписать программы, у меня, например, сейчас маяк 91 кг, уже близко подошел, и я прошу продуктам мне в этом не мешать. Придумайте что-нибудь. И я делаю записи, они дисциплинируют. |
Капелла |
Показать ссылку этой темы 24.09.2008 - 12:25
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34 Спасибок: 0 Пользователь №: 20 392 Регистрация: 25.06.2008 Откуда: Алматы ![]() |
У меня нет мужа (пока ![]() ![]() А сестра постоянно покупает сладости, ну как тут силу воли выработаешь?! ![]() Но мне повезло, что я ухожу раньше всех и возвращаюсь последней, т.е. ем, что мне можно ![]() На счет моральной подготовки абсолютно согласна, для меня сейчас некоторые блюда кажутся мертвыми, что и в рот брать не хочется ![]()
У меня, например, на 2-3 дня завтраки и ужины расписаны, что, когда, с чем и в каком количестве! |
||
Милеся |
Показать ссылку этой темы 24.09.2008 - 13:37
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 Спасибок: 0 Пользователь №: 21 780 Регистрация: 7.09.2008 Откуда: юг России ![]() |
Отчитываюсь за два прошедших дня.Сразу скажу -1 кг,вода ушла.Но после того как я отдельно поем что-то,будь то на завтрак фрукты,или в обед я ем картофель с салатом из пекинской капусты с огурцом у меня ТАКОЕ бурление начинается в животе,что я даже не знаю что и думать.Но хочу понаблюдать еще несколько дней.
|
InnaFiesta |
Показать ссылку этой темы 25.09.2008 - 11:52
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11 Спасибок: 0 Пользователь №: 21 669 Регистрация: 2.09.2008 Откуда: Estonia, Tallinn ![]() |
Девоньки, а куда лаваш мы относим? тонкий...там же вроде в составе если не ошибаюсь только мука, вода и соль?
И еше вопрос, почему сыр лучше с маёнезом, чем например сметана+ сыр + пер4ик+ огурез свжеии. a так получаетса что сметана и сыр из однои группы жирного белка, и не беря маёнез мы не смешиваем с животным белком, то есть в маёнезе же содержитса яицо... запуталась... ![]() |
InnaFiesta |
Показать ссылку этой темы 25.09.2008 - 11:56
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11 Спасибок: 0 Пользователь №: 21 669 Регистрация: 2.09.2008 Откуда: Estonia, Tallinn ![]() |
Девоньки, а куда лаваш мы относим? тонкий...там же вроде в составе если не ошибаюсь только мука, вода и соль?
И еше вопрос, почему сыр лучше с маёнезом, чем например сметана+ сыр +чеснок + пер4ик+ огурез свжеии. а так получаетса что сметана и сыр из однои группы жирного белка, и не беря маёнез мы не смешиваем с животным белком, то есть в маёнезе же содержитса яицо... запуталась... :щацко: , и если делат вареники то мозно их с хреном? никогда не делала вареники, и не знаю дазе с чем их ест, с чем они поидут хорошо |
Yulika |
Показать ссылку этой темы 25.09.2008 - 13:13
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция ![]() |
InnaFiesta
Так как основным компонентом лаваша является мука, то относим его, как и хлеб, к крахмалам.
а кто сказал, что сыр лучше с майонезом, а не со сметаной? как раз наоборот, сметана и сыр относятся к одной группе и, следовательно, сочетаются, а майонез не сочетается с сыром, потому что относится к белкам, как ты сама написала. и твое сочетание со сметаной очень даже раздельным получается. Это сообщение отредактировал Yulika - 25.09.2008 - 13:14 |
||||
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 25.09.2008 - 13:21
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
Ошибаешься.Там ещё дрожжи есть.Поэтому нам не подходит.А ещё не подходит,потому что из пшеничной муки.Нам же рекомендован бездрожжевой ржаной хлеб или из цельнозерновой муки |
||
neumar |
Показать ссылку этой темы 25.09.2008 - 13:29
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
Сегодня сьела с утро ржанную булочку,но в ней были льняные семечки,это означает смешала?
|
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 25.09.2008 - 13:38
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
угу,смешала
|
neumar |
Показать ссылку этой темы 25.09.2008 - 13:42
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
ну вот!!
![]() |
InnaFiesta |
Показать ссылку этой темы 25.09.2008 - 15:50
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11 Спасибок: 0 Пользователь №: 21 669 Регистрация: 2.09.2008 Откуда: Estonia, Tallinn ![]() |
Ои девчонки... спасибо за ответы.
а я сеичас сизу на работе, у девчонки деньроздение, все кушают торт.. а я пришла, взяла кусочек на завтра и думаю скушат его с утра. вредно...но в любом случае лучсе чем на ночь ![]() |
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 25.09.2008 - 16:21
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
InnaFiesta
Судя по твоей линеечке,ты только начала худеть,поэтому я бы рекомендовала отдать тот кусочек,от греха подальше ![]() |
Капелла |
Показать ссылку этой темы 26.09.2008 - 06:23
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34 Спасибок: 0 Пользователь №: 20 392 Регистрация: 25.06.2008 Откуда: Алматы ![]() |
InnaFiesta
Приходится чем-то жертвовать, либо фигурой, либо наслаждением ![]() Мне сладости вообще не "идут", результаты сразу же появляются на лице ![]() |
neumar |
Показать ссылку этой темы 26.09.2008 - 09:00
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
Девочки какой хлеб вы кушаете?я не ем уже его несколько лет,но перечитывая материалы,а в частности виды завтраков,натыкаюсь всё время на ржанной хлеб,изредка хотелось бы попробовать?Вы сами печете?я нашла в магазине ржанной
хлеб на натуральной ржанной закваске,но с минимальным добавлением дрожжей-такой прокатит? |
Капелла |
Показать ссылку этой темы 26.09.2008 - 11:34
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34 Спасибок: 0 Пользователь №: 20 392 Регистрация: 25.06.2008 Откуда: Алматы ![]() |
Я тоже раньше вообще старалась хлеб не есть. А сейчас смело ем ржаной обычный заводской, бородинский или отрубной... |
||
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 26.09.2008 - 13:41
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
обычный магазинный нам не подходит.Там в составе сахар и дрожжи,что не вписывается в РП.Хлеб на закваске нам подходит.Если там сахара нет,то это то,что доктор прописал!
|
neumar |
Показать ссылку этой темы 26.09.2008 - 13:55
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
nnsvz
сахару в моём нет,но есть написанно -минимальное кол во дрожжей! |
||
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 26.09.2008 - 13:57
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
если минимальное,то нестрашно.Наташа об этом говорила
|
InnaFiesta |
Показать ссылку этой темы 26.09.2008 - 15:22
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11 Спасибок: 0 Пользователь №: 21 669 Регистрация: 2.09.2008 Откуда: Estonia, Tallinn ![]() |
Девчонки, вот зеленыи горошек в баночке мы к некрахмалистым, а если фасоль красная в баночке в какои нибудь томатнои пасте ...ето куды?
|
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 26.09.2008 - 15:54
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
это отнести тем,кто не на РП ![]() Если промыть от соуса,то можно будет отнести к крахмалистому белку и есть с зелёными некрахмалистыми овощами |
||
neumar |
Показать ссылку этой темы 27.09.2008 - 09:30
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
nnsvz
спасибки!!разобралась,раз в месяц позволю себе позавтракать-чтобы вкус как говорится не забыть!! |
||
Капелла |
Показать ссылку этой темы 30.09.2008 - 06:51
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34 Спасибок: 0 Пользователь №: 20 392 Регистрация: 25.06.2008 Откуда: Алматы ![]() |
Поздравляю всех с окончанием Великого мусульманского поста и началом праздника Айт!!!
Сегодня, думаю, мне придется нарушить все правила РП ![]() ![]() |
Фиалка2 |
Показать ссылку этой темы 30.09.2008 - 08:07
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк ![]() |
ДЕВУЛЕЧКИ, МИЛЫЕ, ПРИВЕТ ВСЕМ!!
![]() ![]() ![]() Наконец-то у меня 2 выходных!!!!! Всех мусульманочек поздравляю с окончанием Великого Поста!!! ![]() Всех, кто отмечает Новый Год по иудейскому календарю - поздравляю с РОШ АШАНА!!! ![]() Счастья всем, мира, добра, света, побольше радости и счастливых дней!!! ![]() |
neumar |
Показать ссылку этой темы 30.09.2008 - 14:02
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
отдохнуть тебе хорошенько!!! |
||
jalo |
Показать ссылку этой темы 30.09.2008 - 14:20
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Активисты Сообщений: 7 061 Спасибок: 48 Пользователь №: 5 676 Регистрация: 31.01.2006 Откуда: Германия, Бавария ![]() |
|
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 30.09.2008 - 18:31
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
jalo
Сеструха,тебя-то каким ветром сюда задуло?!!!!! ![]() |
Олива |
Показать ссылку этой темы 30.09.2008 - 18:45
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 7 Спасибок: 0 Пользователь №: 20 408 Регистрация: 26.06.2008 Откуда: Неизвестно ![]() |
Фиалка2,
Дорогая Наташенька! Большое тебе спасибо за твою тему. Ты и остальные девочки мне очень помогли. Я ваш старый подпольщик и обожатель. Мои результаты -10кг! Большое вам спасибо за поддержку! Желаю всем девочкам, чтобы вы были красивые и стройные! |
jalo |
Показать ссылку этой темы 1.10.2008 - 09:51
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Активисты Сообщений: 7 061 Спасибок: 48 Пользователь №: 5 676 Регистрация: 31.01.2006 Откуда: Германия, Бавария ![]() |
nnsvz
По тебе соскучилась, дай, думаю, гляну, пока ты не растворилась ![]() Просто интересно стало, чем вы тут занимаетесь и быстренько ушла, как увидела, что фасоль от том. соуса ополоснуть надо ![]() ![]() ![]() |
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 1.10.2008 - 14:09
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия ![]() |
jalo
Не так страшен чёрт,как его малюют! Всё гораздо проще,чем кажется при прочтении ![]() |
Алеся7887 |
Показать ссылку этой темы 3.10.2008 - 09:59
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 118 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 487 Регистрация: 23.03.2008 Откуда: Дальний восток, Сахалин ![]() |
Всем привет, как долго я здесь не была!!! На днях приехала из отпуска, с привесом 4 кг
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |