Худеем без диет-9

Darushka
Даша, а уж как я боялась, когда 2 недели путешествовала по Дании-Германии !
Причём мне пришлось есть всё выбора у меня там не было... Приехала домой с отвесом в 1 кг Думаю, что меня спасло: небольшие порции, строго завтрак, обед и ужин - без перекусов Ну и последний день пребывания в Дании у меня получился разгрузочным Позавтракала в 5 утра (кофе и бутерВрот), пока довезли меня в Копенгагена, пока ждали регистрацию на самолёт, а на табло всё не высвечивается... За 30 минут до вылета всё-таки нашли нужную стойку ! Оказывается у них компьютер завис , а объявления мы не слушали. С грустью пробежала мимо всех магазинов и кафешек к своему "ираплану".
Домой попала ближе к 8 вечера, ну а дома мышка в холодильнике повесилась
Так что, Даша, всё у тебя будет хорошо !

Darushka

Даша привет!
я отправила тебе адрес,и как мне показалось 2раза.не судите строго.я толъко учусь работатъ с компом.
А мои ,,маленькие``детки видете ли не понимают по русски,чтобы объяснитъ.

Chita

и у тебя мыш в холодильнике вешаеться??? когда моя свекровь первый раз услашала про мышь,она была в шоке.
она у нас шутки не понимает.

Светило

Светуль, ну я тогда вообще валяюсь, УМНИЦА!!! не помнишь за сколько времи она у тебя уменьшилась до 59 см? я тоже так хочу, подскажи секрет!!!

nnsvz

ура!!!! Спасибо! и про соки класс!!! я такое мороженое давненько практикую...давно подозревала, что мой организЬм урожденный разделенец жду с нетерпением продолжения..

Шурка
Тогда у меня другой вопрос - марципан можно? К жирным белкам, если он без шоколада?
думаю, что нет, т.к. он есть жирный белок(миндаль) + сахар = трудно представить сколько потом времени выжидать

Это сообщение отредактировал KENZO - 19.07.2008 - 04:28

Алеся7887
Лесь, да нет никакого секрета, кушала как все, даже не очищалась, и не одного разгрузочного дня не было. Так что, это плоды раздельного питания. А по времени, где-то за 3 месяца.
Ты тоже такая же будешь, с таким питанием по-другому и не пропетляешь.

Это сообщение отредактировал Светило - 19.07.2008 - 09:38

Девчёнки,вот хоть убейте меня,но не понимаю,как это пришлось?! Как это выбора не было?!Насильно что ли вас кормят?!Почему нельзя ,кушая в общественных местах,заказывать то,что нам можно?! Ну,смотрят странно...Ну,и что?! В итоге готовят то,что нужно.Деньги-то мы платим...Это я из собственного опыта говорю,а не из теоретических рассуждений

nnsvz
Я бы не была столь катеегорична У меня была именно такая ситуёвина ведь я не жила ни в отелях, ни в гостях. Просто ездила помогать мужу работу работать А он у меня дальнобойщик. 3 раза в неделю ездили из Падборга в Бьёрнсборро (в написании могла ошибиться) и обратно в Падборг- соответственно наша кухня была в кабине Скании, а остальное время жили в каморке, которую предоставляет фирма. Плитка электрическая 2-х конфорочная ( ещё советского образца) там была ! Но и она человек на пять... В Дании нас категорически отказывались обслуживать по карточкам - тока за датские кроны Ходили в соседнюю Германию за продуктами ! А этот магазин ориентирован на датчан (оптовые закупки), типа много-много всяких разных напитков, консервов, салатов, пиццы, 2 огромедных прилавка с конфетами. Один раз даже помидоры в продаже были !!! Так что там было не до изысков и моих капризов... Рада, что не с привесом приехала !

Chita
Возможно,я не права.Но,по-моему,всегда можно найти выход из положения.Тем более вы сами покупали продукты.Ну,да ладно.Главное,что всё закончилось благополучно

Всем-всем-всем!!!!!

Lee DuBelle
Proper Food Combining Cookbook

СКАЧАТЬ

Книга на английском языке.Рецепты,в большинстве своём,несложные.Можно перевести с помощью онлайновых переводчиков
Есть вопросы?! Задавайте,не стесняйтесь

nnsvz
Наташ, я с тобой полностью согласна.
Просто, куча соблазнов, наверное, и хочется всего попробовать девченкам.

Все равно, девчата, держитесь, а то потом будете опять писать что в животе утюг лежит, так тяжело.

Мы вчера с мужем, после работы, заехали в кафешку-поужинать, так мне совсем не стыдно было спрашивать состав каждого салата, официантка стояла надо мной 10 мин,и что с того, мое здоровье и фигура важнее, чем кто и что там подумает обо мне.

nnsvz , так я ж и говорю ! Такого количества искусственной пищи, сконцентрированного в одном магазине, я ещё нигде не видела Ну не было выбора Мне в поездке так хотелось свежих огручиков, видела в Падборге, пожелтевшие с обеих концов, ватные огурцы и только за кроны !
Не свезло мне...
Я на разделёнке с 3 июня, и за 3 недели минус 9 кг - супер результат
Так что я продолжаю трудиться над собой

Chita

Ох и нифигассе....

nnsvz

Ну ты гигант, Натуль Мядаль тебе
Сидю скачиваю бум читать. Спасиб

Это сообщение отредактировал Lerochka - 19.07.2008 - 17:19

nnsvz
Chita
Светило
ну к чему такие разборки...ведь у каждого свое...я вот приготовленную кем то пищу вобще почти не ем...в таких ситуевинах планирую все загодя...и запасаюсь сухофруктами, фруктами...по ситуации...на СОВСЕМ крайний случай покупаю кисломолочку ну или кофЭ-чай полоскаю или воду ...НО, не потому что НАПИСАНО ТАК КЕМ-ТО, а просто я это не ем.

а вобще, раз это-образ жизни - зачем его навязывать? ведь невозможно сделать кого-то счастливым против его воли(девиз применяется ко всем спорным случаям)

nnsvz

Наташ, я уже книжечку " полистала" Тока у меня почему то страницы не подряд идут, а в разброд Открыла наугад и напала на бутерброд ( из полезного хлеба) со швейцарским сыром???? Я прально поняла

Lerochka
Ууууууу,девушка....Вообще-то я их вручную нумеровала.Так что открывай первую,а дальше листай.Они по порядку будут А бутер тот на какой странице? Мне листать лень

Ага,нашла.Нет,Лер,там она предлагает вместо хлеба взять листья салата.Тогда можно с сыром А хлеб она берёт в первом варианте(на предыдущей странице)

Это сообщение отредактировал nnsvz - 19.07.2008 - 22:57

Julia22
Интерестно ты название темы читал?

Darushka

Дашунь, решение я уже приняла, сейчас оно только подтвердилось Осталось только линеечку сделать, да весов нема

KENZO
ага, и я об этом подумала, что сахар там лишний... ээх, кааак я люблю марципан...

nnsvz
Наташ, огромное спасибо за проделанный труд! Вот разгребусь с учебой, сяду и я читать


У меня еще вопрос по теме - если есть такой факт, что мы можем молоденькую картошку вымочить в воде и весь крахмал уйдет, значит, варя суп из картошки, бОльшая часть крахмала уходит в бульон. Вопрос - как мы можем есть суп, в котором варилась картошка вместе с мясом, и есть один из этих продуктов, который так или иначе не будет сочетаться с бульоном? Т.е. непонятен момент - как мясо сочетается с бульоном, в котором выварилась картошка, или картошка с мясным бульоном? Надеюсь, понятно объяснила

Хочу высказаться по поводу "пришлось-не пришлось". Сразу предупрежу, что никого не осуждаю, у каждого своя голова на плечах, у меня своя со своим мнением
У меня тоже было несколько ситуаций, когда якобы "пришлось" питаться нераздельно, тешила себя такой мыслью, что мол, обстоятельства такие были - не было бы их, питалась бы раздельно... А потом просекла, что сама себя оправдать пытаюсь, вот тогда-то и поняла, что никто и ничто не в силе нас заставить есть то, чего мы не хотим. Только мы сами решаем, есть то или иное блюдо, или не есть, или вытащить из того же фаст фуда ненужные ингридиенты и оставить сочетающиеся. Я к тому, что можно отступить от установленных условий, но надо понимать, что все же это мы принимаем в этой ситуации решение. И я не против себе что-то позволить, если мне очень хочется, но вот на обстоятельства больше ответственность не перекладываю, сама хочу, сама делаю, сама отвечаю за последствия.
И очень согласна с KENZO (извини, не знаю твоего имени ), это образ жизни, а не диета, и только мы можем решить, что нам приемлемо, что нет, но в таком случае всю ответственность брать на себя.

lllypka

я по супам не спец, но на мой взгляд, смысл РП (от чего, кстати многие и страдают-срываются) не в том, чтобы адаптировать обычную кухню под РП, а в том, чтобы употреблять максимально естественную, простую пищу(без варки-жарки и т.д.), но это со временем придет...возможно

nnsvz

А я то обрадовалась, хорошо, что в доме ни сыра ни хлеба не было...облом-с.
Перепутала значит, бум опять Филадельфию Лайт покупать. Правда я ее не очень...ни вкусу ни цвету, зато мона с сухими хлебушками ( нашла Wasa без сахара и дрожжей)

Lerochka
уж лучше сыр в салатный лист завернуть,чем эту химическую "Филадельфию" есть... А чего тебе так прикипело с хлебушком?! Травку кушай,там витаминчики

lllypka
Lerochka
Девочки,пользуйтесь на здоровье!

Даш, ты права, это на глубине. НО дают в руки пенопластовые доски и на ноги ласты. А в ластах, мне кажется, трудно утонуть. У нас ходили девчонки, которые не умели плавать и ничего, никто не утонул. Фишка в том, что опираясь руками на эти доски, ты держишь в напряжении в течении всей тренировки грудные мышцы и всякие там бицепсы-трицепсы. А что бы тебя не мотало по всему бассейну, нужно и спину держать и нижнюю часть тоже. Короче, из бассейна ты в конце выползешь с трудом, но каллорий сожжешь!

забросила дитёв что бы вас почитать
у нас каникулы в разгаре и я вдруг вспомнила, что еще ничего не готово для малыша, а время начинает поджимать... так что я опять пропадаю и надолго


wolke
поздравляю дорогая!!! в добрый час!!!! что бы все прошло легко и спокойно!!!

светочка, дашутка,
с достижениями целей!!! молодцы девчоночки!!!


у нас 2 свадьбы знакомых через месяц и полтора... а я так отекаю, что чувствую себя слоником неповоротливым(еще и ноги сводит кошмарно - только в тапочках ходить могу, каблучок в 1,5см такие судороги вызывает! )... в магазин сходить (медленным шагом 5 минут в 1 сторону) и обратно, и потом пол часа валяюсь дома на диване - отхожу вобщем боюсь муж сам веселится поедет, а я домучивать последние недельки дома на диване буду (правда если 1 знакомые меня поймуть, вторые боюсь обидятся....хм)
свекровь наконец поняла, что мы прибавление ждем (а мы намеками осторожненькими все подготавливали её) обиделась... несколько дней трубку не брала... а свекр так обрадовался, что теперь сам, почти каждый день звонит спрашивает как я себя чувствую

Lerochka
на фиг филадельфию! просто сливочное масло с зеленушкой\специями\чесночком и полезней и фкусней

nnsvz


Я и так травку все время ем тазиками как коровка ...А тут хлебцев захотелось, что ты будешь делать.

Да я и не люблю ее сильно Филадельфию эту
А масло я делала, но его кроме меня никто не ел и оно прогоркло в нашу жару. Пару раз поела, а все остальное на помойку пошло. Обидно слЮшАй..

Заморозь порциями небольшими и ешь по мере хотенья.Ничего не прогоркнет

Так хлеб на обед,а сыр на ужин! И волки сыты и овцы целы

Это сообщение отредактировал nnsvz - 21.07.2008 - 14:02

Всем привет!

Рахелька, а чего это свекровь обиделась-то, не хотела прибавления или из-за того, что раньше не сказали?

rachely
Рахель спасибо. Сейчас я уверенна что у меня всё будет ОК.Ты уж береги ВАС.Если организм требует отдыха -отдахай.
Кстати в предыдущие беременности в это время меня уже токсикозило по полной программе. А сейчас -нет .Вот я и думаю может это результат раздельного питания.Где-то я читала мнение что якобы токсикоз -это реакция организма на зашлокованность. Незнаю время покажет .к конце концов есть шанс эту теорию проверить.
Юлька а как ты себя чувствуешь .
Что-то без Натальки тут такая тишина наступает .Скорей бы она вернулась да оживила темку.

Это сообщение отредактировал wolke - 22.07.2008 - 11:14

Девочки,

тихое уря!! Мой организьм подумал подумал и скинул 700 грамм. Маловато конечно,вознаграждение за примерное поведение, но все лучше, чем ничего
Я думаю, что баклажановая икра помогла. Я ее сделала островатой, и результат-по пол дня в туалете... Хорошо

wolke

Давай оживим Токсикоз не от зашлаковывания, он есть у всех в разной манере-это нормально. С первым у меня только " мутиловка" была 3 месяца, со вторым-практически на минимуме, а вот с" дочкой" оттянулась по полной программе Утренние долгие визиты в обнимку с раковиной, и потом в течение дня и все что бы я не сьела или выпила, даже стакан воды, ложилось мёртвым бетонным грузом ...Я практически одним мороженным питалась, оно легко более или менее переносилось, а вот теперь пытаюсь это дело расхлебать