ЛунныйЭльф	Показать ссылку этой темы 28.04.2008 - 15:21 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 219 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 672 Регистрация: 18.02.2008 Откуда: Лиссабон, Португалия	Darushka Даш, если рецепты не помечены (для гостей, к раздельному питанию не относится), то это для нас

Darushka	Показать ссылку этой темы 28.04.2008 - 15:30 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	ЛунныйЭльф Спасибо за оперативный ответ! Мне правда с сегодняшним разгрузочным днем совсем не хочется лезть в рецепты, но надо думать о завтрашнем дне

Darushka	Показать ссылку этой темы 28.04.2008 - 15:42 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Девочки, ещё один вопросик. На протяжении этой темки речь идет о каких-то "Гюльчатайках", где можно посмотреть ваши фотки. Я на этом сайте только в этой темке. Подскажите,где найти этих Гюльчатаеек?

Yulika	Показать ссылку этой темы 28.04.2008 - 15:48 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция	Darushka Зайди в форум под названием "Разговоры форумчан", там и можно нас увидеть

rachely	Показать ссылку этой темы 28.04.2008 - 23:26 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	а чего все исчезли?

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 02:29 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	Лючка Скрат Девульки, как у вас здОрово, как красиво!!! Прекрасная погода хандру гонит прочь сама. А у нас как раз дожли зарядили, суток на трое, и прохлада такая, прямо скажем, осенняя... Надеюсь, что к конце недели потеплеет, во всяком случае обещают синоптики. Лизонька, ты меня умилила рассказом о совятках, валяющихся на развилках веток Какая прелесть, так бы хотелось на эту картину посмотреть!!! Лизунь, может, когда-нибудь у тебя получится сфотать хотя бы одного совенка? Кстати говоря - вышивка замечательная и очень нежная, ты умничка! Не убирай, пожалуйста, это фото (если ты не против) ЛунныйЭльф Дашуля, удачи тебе в окончании учебы! Скучаю по тебе!! Натта Darushka Дашуль, как у тебя дела? Вливаешься? Все ли тебе понятно? Цитата Рецепты, которые даны в разделе "Раздельное питание-2"  можно смело брать любой и готовить, т.е. они уже полностью адаптированы под нас? Боюсь, что на первых порах самой сложно будет изобретать что-то, а вот ваши рецептики очень большая помощь для начинающих)) Конечно, дорогая, мы их для того и пишем, чтобы все пользовались и голову себе не ломали на предмет: а чего б такого раздельного приготовить... ) Будет приятно, если отметишь понравившиеся рецепты...

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 02:31 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	rachely Цитата а чего все исчезли? Дык начало рабочей недели! (в понедельник всегда так) А кстати, в России не выходной сегодня? Рахелька, как у тебя дела, как самочувствие?

Darushka	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 09:04 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Фиалка2 Наталья, приветик) Вчера весь день разгружалась чаем зеленым и наконец-то взвесилась на нормальных весах, чтобы знать, от чего отталкиваться.Итого 67 кг. На сегодня планирую такое меню: 7-50-2 банана 9-50-кофе 10-50-чернослив (проблемы с кишечником, давно и долго) 13-50-макароны с капелюточкой олив масла и огурцы с сельдереем 15-50-чай 18-50 (скорей всего позже)-омлет (без молока) с зеленой фасолью и салат из огурца, авокадо и редиса все это с подсолнечным маслом, которое приятно пахнет. Оцени, пожалуйста!

Yulika	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 09:48 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 797 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 606 Регистрация: 22.11.2006 Откуда: Молдова, Турция	Darushka Меню очень хорошее. Только макарошки твои будут перевариваться не 5 часов, а 6 из-за масла, поетому ужин лучше перенести на 19:50-20:00.

wolke	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 10:09 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 98 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 468 Регистрация: 22.03.2008 Откуда: Deutschland	Девочки -а почему я не могу найти в рецептах нашу темку уже второй день?

Darushka	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 10:11 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Yulika Спасибо))) А ещё, девчушки, подсказывайте, хотела купить сейчас чернослив, но там в состав входит растительное масло Это нормально? если да, то подозреваю, что на переваривание не три часа, как положено, а шесть, верно? не стала рисковать и сижу жую яблоки)))

Скрат	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 10:11 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 473 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 137 Регистрация: 16.12.2007 Откуда: Москва	Цитата Скрат Какая эльфиечка  Сама вышивала???? Сама , у меня к ней подружка еще есть INeznakomka Цитата Самое интересное,что я тоже вышиваю, но когда за вышивкой сижу шея и голова не болит.  Причем я могу сидеть вышивать очень и очень долго.  А как только за швейную машику сажусь...катастрофа. Может рабочее место за швейной машинкой переделать. Позвоночник нужно беречь, уж больно много от него зависит. Попробовать стул другой поставить или стол поменять. А в бассейн не ходишь? Плавание отлично помогает. Фиалка2 Цитата Лизунь, может, когда-нибудь у тебя получится сфотать хотя бы одного совенка? Наташ, конечно, попробую. Я ж теперь с фотоапаратом всегда в обнимку. Цитата Кстати говоря - вышивка замечательная и очень нежная, ты умничка! Не убирай, пожалуйста, это фото (если ты не против) Ой, а я ее уже затерла, но раз ты не против, здесь ее поставлю, только поменьше сделаю и с подружкой.

Скрат	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 10:23 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 473 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 137 Регистрация: 16.12.2007 Откуда: Москва	Darushka Цитата 18-50 (скорей всего позже)-омлет (без молока) с зеленой фасолью и салат из огурца, авокадо и редиса все это с подсолнечным маслом, которое приятно пахнет. Даша, омлет можно сделать с обезжиренным молоком, например, Домик в деревне 0,5%. А вот авокадо - жирный белок и яйцо - животный белок не сочетаются. Цитата А ещё, девчушки, подсказывайте, хотела купить сейчас чернослив, но там в состав входит растительное масло Это нормально? Точно не нормльно. Не должно быть в сухофруктах никакого масла . Их вообще отдельно от всего едим. Попробуй найти на рынке обычные старшненькие сухофрукты. Те, которые такие ровные и красивые скорее всего с добавками или чем-то обработаны.

Darushka	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 11:00 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Скрат Спасибо большущее. И действительно, не углядела про авокадо. Тогда просто без него. А насчет сухофруктов тоже все поняла. Буду искать пострашней))

АРИЭЛЬ	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 11:50 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 13 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 776 Регистрация: 16.01.2008 Откуда: Неизвестно	Darushka Привет! Я покупаю чернослив в магазинах, который уже не надо мыть и замачивать, он самый вкусный! а на рынках наоборот мне кажется обрабатывают непонятно чем, запах по крайней мере совсем не сливовый! вобщем сама запуталась какой полезней Скрытый текст тоже с кишечником маюсь, 2 месяца на раздельном, все равно пока проблемы есть. А ты кроме чернослива еще чего нибудь такого специфического употребляешь?

Darushka	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 12:06 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	АРИЭЛЬ Привет) Ты знаешь, я и чернослив только с сегодняшнего дня решила употреблять в пищи. И то неудачно НЕт, больше ничего не делаю, потому что как говорят, что все должно быть естественно,чтобы кишечник вообще не разучился работать. Вот очень надеюсь,что с началом раздельного питания (конечно не сразу, а со временем) работа его нормализуется. Вчера сестра посоветовала начать курить))) Вроде как при курении с этим проблем нет Им все смешно, а нам муки(((

rachely	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 12:50 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	Darushka АРИЭЛЬ очень влияет на работу кишечника количество воды. если мало пить или только кофе\чай (выводят жидкость из организма) буит только хуже. у меня тож такие проблемы, но я стараюсь много пить, и они проходят, как только опять появляются "вспоминаю" что сегодня почти не пила или пила одни кофеи с чаями вода конечно всю проблему не убирает, но нааааамного легче становится! Darushka в твоем меню, если ты кофе с сахаром пьешь, после бананов 3часа ждать надо!

rachely	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 12:51 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	Darushka насчет курения -верно... но здесь уже "одно лечит, другое калечит" работает.... с этой проблемой нужно другими путями разбиратся

Darushka	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 12:58 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	rachely Кофе и чай пью без сахара)

Darushka	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 13:00 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	rachely Насчет воды,да, действительно, я пью практически только чаи и кофе((( буду меняться, тем более, что кофе не так уж и полезен. Нужно приучить только один раз пить с утра,чтобы проснуться и все, остальное вода))

rachely	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 13:00 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	Darushka тады гуд

Darushka	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 13:04 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Девочки, и ещё, расскажите, пожалуйста, правильную технику взвешивания. Т.е. то, что скакать на весы по пять раз на дню нет необходимости,это я поняла,но есть нюансы. По понедельникам хочу устраивать себе голодный день (разгрузочный),есть ли смысл взвешиваться на следующий день после разгрузки и как понять,закрепился этот вес или нет. Т.е. насколько я понимаю,то какое-то время нужно "понаблюдать" за скачками в весе и,если он стоит три дня,то можно смело считать,что он закрепился? Так?

АРИЭЛЬ	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 13:14 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 13 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 776 Регистрация: 16.01.2008 Откуда: Неизвестно	Darushka ну и совет тебе дала сестра! нет уж, будем настраивать наш кишечник работать правильно только правильно питаясь, и думаю год через два все будет ОК! rachely Воды я пью много, как мне кажется, даже коллеги по работе мне в шутку предлагают платить больше за привозную воду

rachely	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 13:14 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	Darushka если можешь 1 раз в месяц взвешиваться - так и делай, результат более стабильный и радости побольше а так выбери 1 день в неделе и по утрам на тощак после туалета а у меня у весов несколько месяцев назад батарейка полетела... я никак её не поменяю.... и как то мне хватает 1раз в месяц в поликлинике у врача взвешиваться... и не спешу, а даже пропустить взвешивание могу пофигу мне вобщем как то

АРИЭЛЬ	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 13:21 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 13 Спасибок: 0 Пользователь №: 16 776 Регистрация: 16.01.2008 Откуда: Неизвестно	А я вот взвешиваться не люблю, зато сантиметром каждый день меряю объемы талии и каждый раз результаты разные плюс минус 2-3см , но я не расстраиваюсь, т.к. основная причина по которой я на раздельном - это небольшие проблемы со здоровьем, которые со временем я надеюсь свести на нет!!! воть!

Nensi	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 13:22 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 16 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 154 Регистрация: 23.04.2008 Откуда: Германия	Всем приветы!

Nensi	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 13:39 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 16 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 154 Регистрация: 23.04.2008 Откуда: Германия	Сыночков конечно тоже покажу ,ну и себя как-бы нечаяно Мы в воскресенье были на гриле Это мой старшенький сынуля,он во втором классе А это я и мой средненький сынулька ему 3 годика

Nensi	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 13:57 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 16 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 154 Регистрация: 23.04.2008 Откуда: Германия	А у меня так и не получается себя контролировать, так и бегаю по пять раз на день взвешиваться

wolke	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 14:25 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 98 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 468 Регистрация: 22.03.2008 Откуда: Deutschland	Nensi Ну и красовцев ты нарожала.Молодец. А грильпляц так на наш похож. Особенно когда туда русские приезжают отдыхать.

Nensi	Показать ссылку этой темы 29.04.2008 - 14:40 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 16 Спасибок: 0 Пользователь №: 19 154 Регистрация: 23.04.2008 Откуда: Германия	wolke Спасибо! А там и правда были одни русские,и может пару семей турков