Худеем всегда - 3

Alina Ой, такие жировые запасы частенько встречаются! Прямо закрома родины, а не животы.

девчата, может мы постоянно и худеем, что такие впечатлительные (шутка!)

Olja А может, наоборот - мы такие впечатлительные, оттого что худеем?

Galka Ты знаешь, меня на эти продукты ужасно тянет. Просто готова их каждый день есть (кроме бананов - надоели). Может и правда не хватает. Я 4 дня назад мультивитамины начала принимать. Надеюсь хоть немного поможет.
Сейчас сижу в форуме (чтоб не пойти и не напихать себе в полный желудок чего-нибудь) напившись чая, гасящего аппетит. Хоть немного помогает.


Девочки! Спасибо за поддержку! Я постараюсь именно рассасывать помаленьку. Или жвачку как Алина жевать .
Я просто подумала, может чем-то можно заменить шоколад? Может какао сварить? по-моему каллорий там меньше. А мне всё таки шоколадный вкус.

Cher Да, я покупала себе соевые сосиски. Вкусно! ( На удивление )Но я сейчас не могу в тот магазин поехать - мужа нет, а общественный транспорт туда не ходит.
А если ещё честнее, то боюсь зайти в магазин и накупить много лишнего типа шоколадки, печеньки итп.

Xenia79

Это какого-такого чая? Я тоже хочу аппетитогасительного чайку.

Janochka
Я уже как-то писала про этот чай, он состоит в основном из Матэ, с добавкой апельсиновой цедры (чтоб пахло приятно) и ещё там что-то есть.
Ничего так на вкус - пить можно (особенно если знаешь для чего ).

Если у вас немецкие лекарственные чаи встречаются, могу написать состав и название.

Xenia79
По моему опыту, если хочется шоколадки, то надо есть именно ее, а не какао, а то, действительно, как Yanchik говорит, выпьешь ты это какао, не удовлетворишься и все равно будет чего-то не хватать. Мне чем шоколад нравится - у него такой насыщенный вкус, что можно удовлетвориться (ух, ну и слово я тут придумала) 1-2 квадратиками. Главное, откусывать по чуть-чуть и давать ему растаять во рту... А вот шоколадные конфеты меня так не удовлетворяют - у них начинка просто сладкая и недостаточно насыщенная на мой вкус.

Ксюша, знаешь, есть шоколад французский супернасыщенный, 99%, его хватает полдольки рассосать и все - никакого шоколада не нужно
Спросите у Стер, она у меня пробовала его.

Cher, у нас есть линдтовский шоколад 99%, такой подойдёт?

Xenia79 Чай из кукурузных рыльцев подавляет аппетит.

А я себе в шоколаде не отказываю. Если организм ну оооочень просто не может без шоколадика значит организм знает чего ему надобно.
Беру квадратик 99% Линдта и мне хватает. Молочного шоколада и пару плиток бы влезло, а 99%-ный такой насыщенный что много не съешь и плюс он значительно полезнее остальных видов этого золотого продукта.

Milenchik

О, я с тобой! Обожаю горький шоколад - мням!

Milenchik
Smurfette
И я, и я с вами! Я его оптом покупаю.
Но в меня и горького шоколада свободно плиточка лезет. Ха, подумаешь, каких-то 100 граммулек.

Для разрядки

Приходит Толстая Женщина (далее ТЖ) к врачу-диетологу (далее ВД):

ТЖ - Доктор, помогите, я катастрофически полнею!
ВД - Да? А Вы много едите?
ТЖ - Да я вообще почти ничего не ем! Я для себя даже не готовлю ничего!!!
ВД - ???
ТЖ - Ну вот встала я утром в 6 часов, завтрак мужу приготовила, он поклевал чего-то, и побежал на работу. Мне выбрасывать еду жалко, я конечно за ним доедаю. Потом младшенькому своему завтрак готовлю, ему к восьми в школу. Ну дети сами знаете как едят - так что и за ним приходиться доедать, выбросить то жалко! Дочка у меня к 9.30 в институт едет. С утра у нее аппетит вообще никакой, приходится конечно доедать за ней!
ВД - Послушайте, может Вы свинью заведете?!
ТЖ - Так чего же это, мне тогда надо будет и за НЕЙ ДОЕДАТЬ?!!!!!!!!


И я шоколад обажаю, и горький в меня плиточкой влезает

Olja

Olja


Приходит дама к диетологу, он ей даёт диету:
1-й день - чай и сухарики
2-й день - чай и яблоки
3-й день - проскакиваем
и на 4-й день - придти к доктору взвеситься.
Говорит, Вы должны похудеть на 3 кг.

Приходит эта дама на 4-й день, взвешивается - и оказывается, что ушло не 3 кг, а 7! Доктор очень удивлён, говорит:
-Как хорошо вы похудели, оттого что не ели.
А дама отвечает:
-Нет, я похудела оттого, что скакала.

Janochka

пойду и я поскачу

Счастливые вы, а я чёрный шоколад не очень люблю. Вернее тот который 99% совсем не люблю а люблю тот у которого в составе на первом месте сахар

MariaL, я люблю вообще-то белый шоколад А ем 99%-ный и мне вкусно Дело привычки. Поначалу было кисло а сейчас вкусно.

Milenchik
Ну если дело только в привычке то возможно и мне когда-то понравится А про белый шоколад это ты мне зря напомнила, теперь вот буду сидеть терзаться

Janochka

Вот именно!

Xenia79
У нас встречаются. Пиши, плз.

Ну вот, вы и мне напомнили про белый шоколад! Только сегодня купила его, он ещё и с миндалём...Пойду и съем!
Так, кто там гордо именовал себя проглодитами? Да вы по сравнению со мной ещё дети!
Слушайте сюда:
Завтрак: бутер со сливочным сыром, и чай - сладкий!!!
Полдник: перехватила в супермаркетовском кафе фанту( обычно не пью газировку) и сэндвич с курицей и сыром.
Обед: бутерброд со шпигом( правда, почему-то маленький)
Ужин: приличная порция запечённой картошки и куриный окорочок. А также шоколадное пирожное типа брауниз.
Ещё: большое яблоко, где-то через пару часов. И - несквиковский шоколадный напиток с молоком.
*Задумчиво* - вроде всё... Я просто вдруг обнаружила, что за полгода ограничений я похудела всего на 4 кг, и остаюсь в этом весе несколько месяцев. Поэтому начала потихоньку есть то, что не позволяла себе очень долго - углеводы. И обнаружила, что вес начал падать! Правда, падал он недолго, потом снова встал. Зато уже месяц! я ем всё, что хочу, и когда хочу! Такой вот нонсенс...

Fishечka Ну так дай нам тебя поздравить с похудением! Молодца!

А к любителям шоколада черного и меня припишите,пожалуйста. Но не 99%. Горько! 70% это по мне.

Janochka Если ты будешь кушать больше (обычной ЕДЫ),то очень может быть,что плитку шоколадУ ты не сумеешь поглотить за раз. Или я ошибаюС?

Alina

Алин,ну скажи же?

Fishka
Я тебя понимаю у меня так же было совсем недавно. Так хорошо мне худелось и тут вдруг напал кризис Стала лопать всё иногда неприличными порциями, но на фигуре и весе это никак не отразилось хотя беспредельничала я недели 3


Ну теперь свой рацион сегодяшний.
Утро - творог с сухофруктами и чай (не пишу что не сладкий потому как сладкий не пью с глубокого детсва).
Обед - гречневая каша с луком и морковкой, пару солёных огурчиков и белок одного яйца (после малышатины подъедаю )
Ужин - огромное манго и чуть позже кефир.
Ну и в течении дня мною были поглощены 2 яблока и несколько больших черносливин.

MariaL

девушка,вы так строги к себе! Я восхищаюсь! Молодец,Маша!

А я даже начинать не стану. Список выйдет длинный и запутанный

А меня позавчера и запозавчера вырвало - так я объелась Причём контролировать себя не могу уже, ем и не останавливаюсь, прямо Жру!! А потом чувствую, что переела и - нате... Правда запозавчера вырвало после того как я за Манькой убрала, которую, в свою очередь, тоже вырвало. У меня тонкий нюх и тошнит легко вообще-то... Но запомнилось чувство облегчения именно в животе, который обычно тяжёлый и набит, после рвоты, что мне почти понравилось
Вот не хочу в Интернете искать, чтобы не расстраиваться, но скажите мне - это булемия???

Ой,Ленусь,прямо не знаю. Это не может быть каким-то отравлением? В любом случае, ты,пожалуйста,старайся в экстимы не бросаться. Ладно?
Может,кто-то проконсультирует если тебя это тревожит.

LenaBouton
булимия-это когда сам рвоту вызываешь

Nusha

Сначала. А потом - самопроизвольно происходит.