Худеем без диет

Девы, ну вы настрочили! Я за вами читать не успеваю, не то что бы писать....

Gane
Это кто тута в одиночестве торты точит? Давай рецепт в тему!

chajka
А может время начать постепенно уменьшать с семками, с 30 минут до 15, или правда 15 минут семки, а потом морковь-любовь?

Фиалка2
Наталь, наборчик здоровский! Надо мне тоже по магазинам пройтись, может себе чего такого найду. У меня тут гости на суши напрашиваются....

Это сообщение отредактировал Анима - 24.02.2008 - 22:41

Анима
Спасибо, Маришик! Я просто попала на совершенно дивную распродажу: этих тарелок оставалось 4 шт. 3 из них я и купила! Наборы с палочками-чашками-циновками были, и много. Все вместе мне получается обошлось в 35 долл. Отчень недорого...

Фиалка2
Да Наталь, действительно совсем не дорого, у нас вся эта экзотика стоит соотвнтственно, а качество почти всегда бяка. Я очень рада за тебя! Теперь неси интересный рецепт суши, чтоб и нам можно было!

Оx, где бы силы воли взять?

Пральна говорят, что все ето у нас в голове!!! Ее в порядок надо приводить в первую очередь!!

Ну еше и пинок под з-д можно попробывать. Тожа помагает.....говорят...

Это сообщение отредактировал Lafuente - 24.02.2008 - 23:29

Фиалка2
Видимо я очень корявая, не могу палочками есть!
Никак не могу их научиЦЦа держать....
Суши вилкой - это извращение какое-то....
По-этому, потихоньку, пока никто не видит пальчиками ...

Набор - Супер!!!

Анима
ты у нас из худеющих, али бисквиты ешь?

Gane
А мы пскопские! Как власть меняется, так мы другие погоны напяливаем! Так и я, где вкусней кормят, если у похудальщиков, я с ними, если у уже похудевших, я тута! Так что давай торта, не жадничай!

да я чЁ, я ничЁ....
простой такой бисквит...
6 яиц
стакан сахара (не полный, "по кромку")
стакан муки (-//-)
1 пакетик ванильного сахара.

Яйца взбить тщательно, тоненькой струйкой всыпать сахар, все время взбивая, затем также муку и ванилин. Еще пару минут повзбивать.
Форму помазать маслом (можно присыпать мукой или манкой) и вылить в неё тесто.
Поставить в разогретую на 150гр. духовку и через пару минут поднять температуру на 180-200гр.
Бисквит должен печься снизу, поэтому либо только на нижний режим, либо просто пониже ставьте в духовке.
Печется в средем минут 40. Проверить деревянной палочкой.
Достать и сразу вытащить из формы и закутать полотенцем. Бисквит остывает медленно - иначе сядет сильно.

Потом любой вариант: обычно я заливаю сверху шоколадной глазурью и посыпаю орешками. В этот раз была клубника, поэтому взбила сливки, разрезала бисквит вдоль, промазала сливками, проложила кусочками клубники. Тоже самое сверху, к тому же добавила чуток шоколадных "стружек". Вместо клубники можно было положить ананас.
А если добавить в тесто 3 средних кислых яблока мелкими кубиками - выйдет Шарлотка (можно напополам яблоки и персик).


проверенная палочка-выручалочка для нежданных гостей.

Это сообщение отредактировал Gane - 25.02.2008 - 00:02

Анима

Маришик, вот теперь точно принесу!!! Спасибо, что со мной порадовалась!

Та не-е-е!!! Вы, кажись, с Малиновки!

Gane

Практика, практика и ишшо раз практика! Руками тоже можно, но а вот если коснецца кани-салата, тогда как его исть? Палки нуно...

Спасиб, солнышко! И за рецептик бисквита тоже!!

Привет,девочки!
Спасибо за поддержку!Мне сейчас она крайне необходима,правда.Дома меня некому поддерживать-муж против худения,представляете???!!
Насчет психиатра и психолога всё ясно,я поняла изначально смысл,просто опечаталась,девочки.Я пока еще чувствую,что сама способна с этим справиться(с обжорством и лишним весом,соответственно),тем более,что у меня это уже получилось год назад!
Если вы не против,девочки,я буду вам озвучивать свои каждодневное меню и результаты,а вы грозным красным оком будете следить :пх34р: ,и строгой рукой направлять(тут смайлик с фингалом надоть,но я его не нашла),ладно?
Насчет раздельного питания,я абсолютно уверена,что это мне подходит на 100%.Но мои познания ограничены несколькими книгами,там кратко все изложено и в общем,основы так сказать.А здесь я читаю все подробненько,много чего на ус мотаю.

Фиалка2
Не, ну вы с Женькой точно издеваетесь! Одна тут для суши красоту выставляеть, вторая тортами путаеть...

Женька тож хороша!- Жри, Ларочка моркоффку, а пока жрёшь морковку, посмотри на прекрасный тортик..... шоб те опосля него моркоффка .. застряла...
Не, ну намано!
Lafuente Вот-вот! Они нарочно дисциплину нарушают!

Лады, девчонки, с семками - уговорили! Дожру последний кг и вперёд! Ну, не кг, а то, чтто осталось!
Комарик
Про психиатра твой ответ и впрямь прикольно смотрелся! Ну. ничаво,включайся! Я в кг поболе тебя буду, так что... Но, блин, у меня и рост мене...
А чего это у тебя муж против?
Кстати, как тебя зовут-то? Хоть тебя здесь и назвали Тамарой, но мне кажется, что это не совсем верно....
Синяк не отдам! Ежели я его отдам, то как меня воспитывать будут?
Эх, еще бы найти смайлик с пОркой на лавке!
И на Женьку ты внимания не обращай - в Гюльчатайках фотку ее поищи! - она к нам для красоты пришла, а Фиалка у нас эталоном работает здесь! Шоб мы на них глядели и стремились!

chajka
Фиалка2
Gane
Девчонки, я вас обожаю!!!

Девченки,как же здесь все таки весело. Читая ваши посты-всегда смеюсь вслух.Если домашние дома-смеются надо мной:раньше мама с котами да с рыбками разговаривала,то теперь с компютером!
А теперь с отчётом:
2недели правильно питаюсь(???????????????)-минус 2кг.
Подруги смеются:"Ну ты, мать,даёшь?Ты же хлеб с макаронами жрёш и называеш это-ПРАВИЛЬНОЕ питание! А чего, я ничего.Я как тот кот Васька-слушает да ест

nucha
А чего? Я ничего.... это все Женька!
Я понимаю, что чайки даже помои лопают.... (Газманов же про меня пел: "Чайки жирные гуляют - просто жуть!"")
Но моркоффку ради удовольствия.... Это уже садизм!
Нифигасе! Сажусь я значит кино смотреть, а передо мной - тазик с морквой! Здорово, аж до зубной ломоты!
Меж прочим, Женька сама моркву выковыривает!
Эх, ладно, как говорил один занкомый муЩЩина "ну, в полном расцвете сил..": "Попадешь к вам в дом - научишься есть всякую гадость!"

купила ща банку фасоли консервированной.... Как мартышка и очки....
Её куды нести - если сухую, то в крахмалистый белок, понятно, но у меня не сухая....
Чаво такое "лимская фасоль"???
Давайте, выручайте мя!

chajka

Лари-и-и-и-иса!!! Я щас того... прям в штаны! ну тебя, так смешить в середине рабочего дня!

chajka

Ларис, лимская фасоля - энто сорт такой. Фасолины у этого сорта плоские, серповидной такой формы. Пятнистые. Ваще из Америкосии завезены к нам, в наших широтах не произрастають!

Натта

Ага, мои тоже смеялись, когда я жареную картошку с хлебом вечерком топтала. А в воскресенье встретились, так им и не до смеху. У меня минус 5 кг, а у них "воз и ныне там". Гы-ы-ы-ы-ы-ы!!!!!!!!!!!!!

strela
Это у тебя рабочий.. у мНЮ выходной...!
"Вы не ответили на мой вопрос" ("Вы в гости к Шпаку с магнитофоном пришли? ") Так чего мне с этой фасолью делать? Жрать или не жрать? Вот в чём вопрос! Если жрать, то када? Если не жрать.... то на сегодня жизнь не удалась...

chajka
Почему думаешь,не Тамара?Не сумневайся,Тамара я.
А муж ревнует наверное,потому и против.Думает,если похудею,еще красивее стану,на меня начнут усиленное внимание мужчинки обращать и сбивать меня с праведного пути налево???Ругались хорошо мы с ним из за этого.Он истинную причину не называл,но спрашивал для кого худею,вот так вот....Охо-хо....ну бывает,что поделаешь.....
Короче так,вот отчет.
Со вчерашнего дня на разгрузочной трехдневке.Кратко изложу,что это.
1 день.Овощи(можно чуть тушеные),фрукты,сухофрукты,орехи,салаты(можно немного маслом заправить),свежевыжатые соки. Мясо,рыбо,крупы,кисломолочное-молочное,бобовые не кушаем. После 19ч кушать перестаем.
2 день.Только воду пьем весь день до 4 литров.Вечером можно "лимонад"-вода с 1/2 ч.л. меда и лимона.
3 день.Почти как 1-й.Только утром салат метёлку надо съесть.Вариантов несколько,я делаю такой:в равных пропорциях свеклу,морковь,капусту и яблоко на терке,заправляем ском грепфрута или апельсина,никакого масла.
В прошлом году,когда похудела,каждую неделю устраивала такие разгрузки без всяких мучений.Первые разы тяжеловато чуть.Вот и сейчас терплю,и не то что голод испытываю,а просто вкусненького заглотнуть охота привычки ради.
Терплю.Вас вспоминаю.Водичку попиваю.Нормально. С нежностью думаю о завтрашнем салатике метёлке...

Кстати,девочки,заглянула сегодня в рецепты.Вкусно как всё.Да еще с фотками!Слюна задавила в общем.Попробую меню на завтра составить на основе предложенного.

Девочки,как линейку вставить?

Комарик
Чтобы вставить линеечку, нужно сначала выбрать и подготовить ее на сайте каком-нибудь (посмотри в подписях, если нажать на них, можно пройти по сыылке), потом скопировать полученный код и вставить в свою подпись в настройках личного профиля.

Это сообщение отредактировал Yulika - 25.02.2008 - 15:47

Девочки, дорогие, у меня вопрос касательно томатного сока. Я его очень люблю. Вчера вечером, после ужина прошло 2 часа, выдула 1,5 стакана. Молжно это или нельзя?
А сейчас отчитываюсь: сладкого стараюсь не есть. Сотрудники добренькие на работе уже заманали , то шоколадку предложат, то конфетку, сил моих нет. Я им все объяснила, но они же добренькие, вот и забывают, что я ХВигуру берегу .
И еще хочу спросить. За неимением соковыжималки приходится пить соки из пакетов. В некоторых так и написано, что сахар или сахарный сироп, на других написано: восстановлено из натурального концентрированного виноградного сока. Так я стараюсь пить второй вид. Правильно ли я делаю?
Вчера кушала креветки и мясо из борща с огурцом. Так можно?
И еще. У нас тут икра баклажановая и кабачковая продается, так в ней морковка и сахар. Что делать? Кроме нее выбор овощей не большой. А точнее, одна капуста в разных видах и огурцы соленые. Потому что все остальное (помидоры, огурцы свежие и перец) просто пластмассовые, на нитратах. Что делать? Может, чтобы совсем без овощей не оставаться, кушать эту икру?Только я ее просто так не могу, или с хлебом или с мясом.

Это сообщение отредактировал Liska - 25.02.2008 - 16:05

Комарик
Ё-моё!
Я чего-то полпоста твоего мимо пропустила. А то сижу и гадаю - чего это тебя Тамарой назвали.... Позволь замереть в глубоком пардоне....

Так меня чавось - игнорирують?
Я банку фасолефф сожрала, думала - мож кто ответит!
Кароч, ждать мне надоело ответа! Пошла жрать салат с рыбом и капустом! Учтите - моя гибель на вашей совести....

Liska
Кстати, томатосок, по-моему, всегда с мякотью валит. А наш гуру говорил, что с мякотью - один фиг -еда.
Ежелди я чего напутала, девоньки, не бейте!

chajka
про томатосок - все пральна! Он у нас нифига не сок, а хавка!
Про фасолю, солнц, ни наю Подсказало бы... Но придется ждать Цветочкину...

Liska
Ты мну поразила: на украине и нет овощей.
Кстати, зайди в рецепты там куча вкусностей.
Из одного картофеля только сколь всего мона приготовить.

Фиалочка,
Так хочется тушеной картошечки в сметанке. Мож посоветуешь как сделать вкусно и полезно.

Вот что надо по рецепту: Картофель, укроп, сметана, чеснок, масло, вода. - а то я что-то вообще путаюсь.

strela
chajka
Девы, пасаба, посмотрим, что Фиалковна еще скажет .

strela
Если я буду Цветочкину ждать - с голоду сдохну! Она ж расцветёт тока часов через пять!!!! Я тут до этого питалась тока кофием и липисинами. Ну, так получилось. После выдержала липисино-норму, а теперрича опосля фасолеф-то, чую - желудочному соку с фасолинами скучно (поговорить не с кем.) Он протестуеть!

Ну, хоть про томатосок прально вякнула (у меня улыба еще шире!)

Хочу жрать!!! Эклеров Хочу!!! Картошку с мясом!!!! Чипсов!!!! Пиццыыыыыыыыыыыыыыыы!!! Гамбургерофф!!!! Конфееееет!!

Нюкта
Да я тебе говорю, огурцы, помидоры, перец - гадость.
А я забыла, у нас еще буряк есть и морковка. Только они ж крахмалистые. Их ни с картохой,ни с мясом, ни с кашей. Я права?
Просто я одним салатом не наедаюсь ваще. Мне нужно еще что-нибудь, или мясо или кашу. Хоть волком вой .
А насчет картохи со сметаной, так их вроде нельзя мешать . Може, меня переклинило. Если да, то звыняйте.
Девочки, и еще, хочу так сказать покаяться. Сегодня жрала печенку по-строгановски. Так жалко было выкидывать. Муж печенку вообще не перевариевает. А я когда делала совсем забыла,что ее со сметаной нельзя смешивать. Жалко было выбрасывать, вот я сожрала.
Ой не бейте меня, не бейтеееееееееееее!!!!