Худеем вместе-11

Вот прочитала- утром, сразу после подъема, надо выпить стакан горячей ( насколько возможно горячей, маленькими глоточками) воды.Это заставляет наш организм проснуться, идет очистка почек, включается обмен веществ и все съеденное лучше сжигается и не переходит в сало. Ну как? а то мне кефир что-то не помогает...

Это сообщение отредактировал кенга - 26.06.2007 - 17:32

Нужно испытать в такую жару еще и горяченького еще и под одеяло и ни какие клеенчатые штаны не нужны

)))))) горяченького это что? Мужа горяченького?

Ларис я вообще про водичку

bebik
Иришка, я не поняла, чего ты все время стараешься похудеть, ты же ребеночка выносить не сможешь такими темпами. Вот родишь, потом и думай о похудении, а сейчас пока сиди и не рыпайся, как грится

bebik,
Yulika правильно говорит! я вон вчера страстей насмотрелась по телевизoру, как у мамы будущей проблемы были, что ребенки в весе плохо набирали в животе(ну у нее тройня была) - вот ето проблема! так что давай, наращивай живот, ето главное! (а у той девушки самый маленький 700г весил при рождении но ничего, выходили )

А я читала, что на каждый стакано выпитой ледяной воды организм затрачивает 40 ккал чтобы ее нагреть до температуры тела. Съел конфетку - запил водичкой, в результате - 0.

lvovna я думаю, что в минусе будет гораздо больше, добавь каллории затраченые на переживания по поводу того, что першит в горле, потом на кашель, потом на повышеную температуру и борьбу с ней, в сумме можно насчитать очень большой минус вплоть до белых тапочек

hausewifeLora

Ой , привет Забыла отчитаться в воскресение .
Отчитываюсь - я не похудела
Вобщем , вешу на своём весе .

кенга

Любонька , спасибо за интересную информацию


Девочки , кто знает где наши активисты в похудании делись ?
Лариса К, Ирэн и Маха ( симп. женщина , с двумя детьми и которая любит дразнить львов в африке , собирающаяся изучать кит.язык и бегающая с мужем .Надеюсь ничего не перепутала )
Каких результатов уже они добились ?

И я тоже только вчера вспоминала про Хель- Олю и Ларку. Лариса, мы с тобой телепаты!
Девочки, вы худеете или все уже проблемы в прошлом? Тогда поделитесь радостью!

koziulskij,
АБСОЛЮТНО, помнится еще в институте нам профессор говорил, что можно смело патентовать как средство для похудения все, что повышает температуру тела, так как для этого организм вынужден ускорить метаболизм. А к белым тапочкам можно при желании прийти при любом способе похудения, и холодная вода из них не самый быстрый.

bebik
эээ...ну водичка, так водичка)))))))))горяченькая водичка+ одеяло+ муж...и никакого тренажера не надо)))
Lalisiki
я тоже не похудела...плохо старалась...да еще у меня какая то зараза выскочила...вот у меня дипрессия из за нее)))) тренироваться тренируюсь,но и ем не мало....чай,а точнее порошок который типо чай, не помогает...нужно пробовать другой.

Это сообщение отредактировал hausewifeLora - 29.06.2007 - 23:45

кенга

Точно , и Оля нас покинула ( наверное пиво пьет без нас , она это дело любит )

hausewifeLora

Скажи лучше честно что во вторую неделю вобще не старалась
А что за зараза такая выскочила и где интересно ( если не секрет ) ?
Лар,мы с тобой такие толстые что нам себя грех не побаловать

Lalisiki
незнаю я что за зараза.с пятак и все покрыто шишечками чуть ниже ключицы..теперь они водянистые и еще штук 10 не шее в паре...те что на шее похожи на укусы,а вот на груди пятном,как ветрянка......ужасно чешутся заденешь болят.я уже намазала зеленкой...вобщем незнаю....где эти шишки выскочили, там у меня кожа болела и мышцы,я думала продуло...а может меня и продуло,а потом хто то цапнул в добавок...чтоб мне скучно не было))))))


Это сообщение отредактировал hausewifeLora - 30.06.2007 - 00:27

hausewifeLora

Ларис , я конечно не спец но мне кажется что тебе срочно нужно к врачу .
Я думаю что тут простой простудой не ограничено .
У вас же есть дежурный врачь или будешь терпеть до понедельника ?
В крайнем случае ты же можешь дежурному врачу позвонить и проконсультироваться .

hausewifeLora

Кстати , ты же можешь своему дом. врачу позвонить( или у вас это не практикуется ? ) и расказать , покрайней мере он сможет принять более-мение правильное решение .

Девочки, на 90 дневной диете раздельного питания кто-то сидел?

hausewifeLora
То, что ты описываешь похоже на опоясывающий лишай - это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом, который поражает нервную систему и кожу. У детей тот же вирус вызывает ветрянку. Если это он то высыпания должны быть только с одной стороны и боль довольно сильная в месте высыпаний ощущается.

elka34

Оль, ты поддтвердила мои опасения о том что это серьёзно .
Конечно окончательный диагноз поставит врач и назначит лечение ,главное что бы не запустить , особенно сейчас когда мы уже перевалили за детский возраст и болезни нами переносятся не так легко.

неженка

Я не сидела . Но думаю что тебе Ларка и Ирэн могла бы подсказать что-то по этому поводу .

это что-то существенно отличное от обычного раздельного питания?

Да..там немного есть отличия.
Я счас ссылочку поставлю,где я об этом читала.
http://www.forum.myjane.ru/viewtopic.php?t...der=asc&start=0

Девочки на том форуме в восторге от такой диеты,а мне начинать что-то не хочется..всё таки 90 дней это долго.

Lalisiki
elka34
елки-палки,девочки вы меня напугали.Дело в том что у нас самая дешевая медицинская карточка,придется ждать понедельника.Да еще не факт что у них будет свободное время...
а зеленка не поможет? У меня пока все на той же стадии,шишек не прибавилось,а вот боль кожи прошла,вот только слегка побаливает мышца.Нервную систему поражает?! И где я его умудрилась подцепить?
Девочки,а что обычно прописывают в таких случаях?
------------

hausewifeLora
Ларис, во времена своей врачебной практики я неоднокавтно сталкивалась с этим заболеванием. Я опишу тебе как оно проявляется, а ты посмотришь похоже или нет. Конечно ставить диагнозы в виртуальном режиме очень неблагодарное дело, но, если у тебя нет возможности пойти к врачу, я тебе все опишу.
Первыми признаками этой болезни являются острые боли (часто по ходу межреберных нервов, т.е. высыпания как бы повторяют ход ребра), общее недомогание и может быть озноб или невысокая температура. Потом в зоне пораженных корешков появляются пузырьковые высыпания (пузырек наполнен жидкостью). За пару недель высыпания исчезают, боль прекращается. А то, что говорят, что вирус поражает нервную систему - это просто потому что поражаются вирус селится в нервных узлах и высыпания проявляютмся по ходу нерва.
Прописывают обычно подсушивать пузырьки (можно и зеленкой), анальгетики при выраженных болях и противогерпетические препараты (например ацикловир). При сильном зуде еще назначают антигистаминные средства.
Но ты не переживай, болячка противная (если это, конечно, она), но проходит без всяких последствий.

elka34
Спасибо большое. я вот тут полазила в инете так там говорят о каких то последствиях,что мол аппетит пропадает и что таблеточки пить надо обязательно.Так если это действительно,что мы подозреваем...стоит ли идти к врачу? В принципе 2-3 недельки я потерплю и помажу зеленку.я говорю вроде шишек не прибавилось чешутся конечно не меньше...да и боли почти нет,она проявляется у меня при прижатии руки к телу.я вот думаю деток моих заражу или нет? стараюсь от них подальше сидеть.К стати я так поняла что у меня это изза иммунитета проявилось,может в таком случае это не заразно или как?

hausewifeLora
Написала в ЛС

hausewifeLora

Ларис ,я даже не знаю как тебе правельнее поступить .
У нас обычная стаховка здесь ( 20 евро за визит ) , лекарства за свои ,
вот только никто никаких лекарств в аптеке не отпустит без рецепта от врача ( зелёнки у нас вобще не продают ). Поэтому чуть что мы идём к врачу или звоним а если серьёзно то направляют к специалисту ( опять же все в страховку включается ).

Но опять же , я не спец . Если у тебя то что говорит Оля и пройдёт через 2-3 недели без тяжелых последствий для тебя ( темболее зелёнкой ты уже запаслась )и без последствий для твоих детей и близких то тогда чего по врачам бегать .

Желаю скорейшего выздоровления

Девочки, я на диету сажусь с сегодняшнего дня. Мне муж поставил цель- сама я только на словах, а он поддерживать будет- за недельку 1,5 кг сбросить. По кг вроде бы реальная цифра. А то я уже 71кг! талия пропадает, в общем самой перед собой стыдно- у моделей это бедра. Буду пока есть поменьше и ограничу себя в углеводах, а то я их очень обожаю и употребляю немерянно.
Хотя на обед будет курочка жареная с чесночком и рисом. Значи мне бы рис заменить нужно, кроме как на капусту ничего на ум не приходит. А что вы едите в таких случаях на гарнир?

кенга
Любаш, попробуй овощи отварные. Можно просто в магазине готовую замороженную смесь овощей купить.
От риса сильно не отказывайся. Питание должно быть сбалансированно, а значит и углеводы надо потреблять, причем даже больше чем всего остального. Ведь ето наша енергия. Только углеводы должны быть правильными. Вместо белого риса - коричневый, необраотаный. Вместо белых макарон - макароны из цельнозерновой муки. Вместо белого хлеба - темные сорта.