PovarPetrovich	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 00:53 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 765 Спасибок: 1 Пользователь №: 145 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: Неизвестно	Milenchik Чёрт его знает, куда оно уходит. Про икру - согласен, она просто другая. А про паштет - это вот нет. Паштет мне домашний больше нравится магазинного. Намного!!!

Dina	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 01:02 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 223 Спасибок: 0 Пользователь №: 321 Регистрация: 28.06.2004 Откуда: New York, USA	Milenchik Мил, а можно я тоже с вами ? Только у меня в последнее время совсем времени не было, и проворонила я начало. Так что я с завтрашнего дня начну, лады? Пошла правила читать А можно я не буду размеры писать, а то мине стыдно....

Alina	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 01:14 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 283 Спасибок: 4 Пользователь №: 8 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Техас	Dina Да мы никому не скажем! Привет, народ худеющий! Я тоже с вами, но снова параллельно. А то 1 кг откуда-то взялся. От круассанов, наверное . Удачи нам всем и счастливого плаванья!

berry	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 01:52 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 86 Спасибок: 0 Пользователь №: 2 617 Регистрация: 21.03.2005 Откуда: Неизвестно	Всем привет! Здорово, что я вас вот так нашла. Начиналось, правда, все с рецептиков вкусных, а сегодня вот случайно и до форумов добралась. Я как раз уже с пол-месяца собираюсь возобновить свои посещения спортзала. А более решительного настроя, чем теперь и представить себе не могу! Я теперь в рядах вашей замечательной игры, а посему скромный отчет за первый день: все по одному балу, кроме спорта. Стало быть в итоге - 5 Milenchik спасибо за стимул

Milenchik	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 02:33 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Dina Динуля, конечно можно, ты была в списке буквально до недавно, но я тебя в розыск подала и поняла что ты может занята и не будешь. Сорри. Добавляю обратно Очень рада что ты вернулась! Alina Спасибо за параллельное плаванье! Ты нам очень помогаешь! Оставайся с нами и мы со всеми нашими килограммами распрощаемся.

Vic	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 03:31 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 384 Спасибок: 0 Пользователь №: 329 Регистрация: 29.06.2004 Откуда: Mexico	Milenchik, а можно мне вступить в ряды играюче-худеющих? (хоть и поздновато... ) Я за прошлыми играми "пристально" наблюдала, а вот сейчас, наверное, надо вступить. У меня сейчас каникулы, так я 3-ий день от холодильника отойти не могу, а надо Примешь? (только вот я до сих пор не знаю, сколько калорий мне нужно, у меня все интуитивно)

Milenchik	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 04:19 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Vic один день игры уже закончился. я в прошлой теме 2 недели дала на определение кто будет играть а кто нет... Для начала чтобы не задавать странные вопросы о калориях и как их считать почитай мое первое сообщение и походи по ссылкам, которые я в нем дала. Если тебя устраивает что твои баллы будут считаться со вторника - приму.

Milenchik	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 04:22 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	PovarPetrovich, Мне паштет домашний тоже очень нравится. Мы его еще всегда хитро вместе с маслом закручиваем и мазать удобнее, но порой хочется именно магазинного. С батоном и огурчиком.

Lyubov	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 06:28 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 302 Спасибок: 10 Пользователь №: 25 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Краснодар, Россия	Принесла свой отчет за 21.03.05. 1. Калории - 1 2. Вода -1 3. 3/O/У -1 4. Фрукты - 1 5. Физ.нагрузки - 1 6. Алког.- 1 Итого 6. И у меня еще есть вопрос. Некоторые пишут "Мусорная еда-0". Если мы поели эту еду, тогда мы отнимаем 2 бала, это понятно, а если не едим, нужно ли прибавлять один бал или писать 0?

Milenchik	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 06:38 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Lyubov pishem 0

PovarPetrovich	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 08:00 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 765 Спасибок: 1 Пользователь №: 145 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: Неизвестно	Цитата (Milenchik @ 22.03.2005 - 01:22) PovarPetrovich, Мне паштет домашний тоже очень нравится. Мы его еще всегда хитро вместе с маслом закручиваем и мазать удобнее, но порой хочется именно магазинного. С батоном и огурчиком. А это какой-такой с батоном и огурчиком? Я такого не ел....

Vic	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 08:08 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 384 Спасибок: 0 Пользователь №: 329 Регистрация: 29.06.2004 Откуда: Mexico	Milenchik Цитата Если тебя устраивает что твои баллы будут считаться со вторника - приму. меня устраивает. спасибо .

Milenchik	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 08:33 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	PovarPetrovich я определенные продукты люблю в определенном сочетании. Как например творог на батоне с маслом и есть со сладким чаем с лимоном или с тем же чаем бутер с докторской колбаской на черном хлебе и т.д. Туда же и бутер с паштетом и к нему свежий огурчик.

PovarPetrovich	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 09:01 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 765 Спасибок: 1 Пользователь №: 145 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: Неизвестно	Milenchik Ааа, я понял. Как водка с солёными грибами.

Milenchik	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 09:02 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	PovarPetrovich exactly!

Milenchik	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 09:06 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	За сегодня я калории выдержала, все остальное тоже, но так и не позанималась, поэтому в итоге за день 5 баллов заработала. Завтра будет хорошая погодка и я пойду бродить. Хлебом Милку не корми - дай пешком полазить час-другой... А пока всем спокойной ночи или хорошего дня!

Olegovna	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 09:16 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 474 Спасибок: 0 Пользователь №: 229 Регистрация: 19.06.2004 Откуда: Канада	Вот мой отчет за первый день. Начало довольно хилое , но как сказали - маемо тэ що маемо. в калории с трудом, но вложилась (не более 1500) - 1 воды только пол литра - 0 з-о-у - 1 фрукты-овощи - 1 физ.нагр - 1 алкоголь - 1 Итого - 5 завтрак - маленькая чашка кофе с молоком и грамм 50 творога обед - отв.рис 2 ложки и штук 5 бэби свеколок ужин - на 200 калорий кукурузы свежеморож. без ничего. + творожный десерт на 110 калорий. Перекусы - яблоко, морковки, памело 4-5 долек, отщипывала мацу, сыр - грамм 20. С физ. нагрузками хуже, пришла поздно, и дома только покачала пресс, наклоны, скручивания. ягодицы - все 30 мин.

Milenchik	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 09:32 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Цитата (Olegovna @ 22.03.2005 - 01:16) покачала пресс, наклоны, скручивания. ягодицы - все 30 мин. Nu tak eto zhe zdorovo!!!!!

Лена22	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 10:27 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 535 Спасибок: 0 Пользователь №: 510 Регистрация: 25.07.2004 Откуда: Москва	Поздравляю всех с новой игрой! Надеюсь в этот раз мне удастся побороть свой вес Вчера день прошол ровно, все по еденичке. 21.03 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 1 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого 6 Сегодня будет сложнее - у младшенького День Рождения Я уже заранее продумываю какими баллами пожертвовать

Nadiya	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 12:50 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 297 Спасибок: 3 Пользователь №: 109 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Неизвестно	Мой отчет за 21.03.05. 1. Калории - 1 2. Вода -1 3. 3/O/У -1 4. Фрукты - 1 5. Физ.нагрузки - 1 (50 минут велика - 25 на работу и 25 домой считаются? ) 6. Алког. 0 Итого 6. Ура! Я вас начиталась, пошла в свой любимый китайский ресторан и ела только крабовые палки! Правда выпила стакан пива.

lenamoss	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 13:10 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 362 Спасибок: 0 Пользователь №: 785 Регистрация: 4.09.2004 Откуда: Неизвестно	С утра взвесилась и измерилась. Вес - 60.7 кг 1. 92 2. 26 3. 71 4. 81 5. 98 6. 54.2 Сказу вам, что за время с января месяца, в общем я похудела на 20,2 см. Milenchik PovarPetrovich А про икру кабачковую, ты Мил, правильно сказала, что дома не такая получается, как из магазина. У нас нет русских магазинов. я живу в местности, где русского населения просто еденицы. это на юге страны, вот там любых магазинов навалом. Так что для меня русская еда - это просто мечты. Сорри за офф-топ

lenamoss	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 21:15 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 362 Спасибок: 0 Пользователь №: 785 Регистрация: 4.09.2004 Откуда: Неизвестно	Мой отчет за 22.03. 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 6 (45 минут аэробики и 1 час хотьбы) 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого 11 Завтрак - творог с ложечкой меда Обед - омлет с ветчиной и овощами Перекус - яблоко Ужин - томатный суп с кусочком ржаного хлеба Перекус - грейфрут Завтра у меня опять испытания. На работе, все постоянно едят разные вредные блюда. А я сижу и гречку нажевываю или салатик. Так у меня вырабатывается сила воли зато

olesya	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 22:25 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 060 Спасибок: 0 Пользователь №: 620 Регистрация: 12.08.2004 Откуда: Львов,Сан-Пауло	Мой запоздавший вчерашний отчёт за понедельник 21.03 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 7(занималась 2 чала в спортзале) 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого-12 Я вчера весь день крутилась,как белка в колесе:вылизала весь дом,готовила весь вечер и всё утро сегодня,потому что сегодня были похороны и всё семья бабушки собралась помянуть её. И отчёт за вторник 22.03 1) Калории - 0 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 7(занималась 2 чала в спортзале) 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого-11 Не удержалась утром от проб всех блюд,поэтому вышла за рамки своих калорий.

Лена22	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 23:14 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 535 Спасибок: 0 Пользователь №: 510 Регистрация: 25.07.2004 Откуда: Москва	Отчет за 22.03 1) Калории - 1 (как и планировала в калориях удержалась) 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 1 (думала, что после уборки квартиры ни времени ни сил не останется, но всетаки решила один бальчик заработать, с мыслями о предстоящем торте ) 6) безалкоголье - 1 (за здоровье ребятенка пила сок) "мусорная еда" - (-2) тот самый торт Итого 4

Olja	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 23:16 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 787 Спасибок: 5 Пользователь №: 122 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Estonia	а у меня сегодня приятно болят все мышцы особенно прессик, поэтому сегодня упражнения только на пресс и скакалочка плюс пол часа прогулки у моря ну и отчетик мой: 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 3 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого 8 Завтрак: бутерброд с оливковым паштетом (ну вообще не нашла сколько калорий в этом паштете может быть? хлеб из муки грубого помола. будем считать, что это 200 ккал) Перекус: банан (90 ккал) Обед: рис с овощами, 1 бифштекс (думаю, что калорий 400) Перекус: киви, апельсиновый сок (80 ккал) Перекус: груша (50 ккал) Ужин: рис с овощами, банан (200 ккал) Итого: 1020 ккал (может что-то и больше ккал, но в предел вроде вложилась )

Milenchik	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 23:41 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	olesya а теперь что? Новую бабулю подсуетят? A я уже по магазинам отмотала полтора часа. Плеер в ухи и вперед!Полчаса до магазина, полчаса обратно, 15 минут там и еще в другой 15 минут метнулась. Сумочками себе нагрузку добавила. Погодка класс! В парк бы с книжечкой, да парка поблизости неттту!

ТатьянаБ	Показать ссылку этой темы 22.03.2005 - 23:43 Распечатать
Сейчас Offline Болтушка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 964 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 014 Регистрация: 5.10.2004 Откуда: КИЕВ	1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 8 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого 13 Ну, я вам скажу, я сегодня и потрудилась - 2 часа зала + 20 мин. пешком быстрым шагом! Последние 20 мин зала посвящались нашей игре - потому как уже хотелось домой, а я заставляла себя баллы зарабатывать Ну скажите я молодец, а ? Кушала как нуно: завтрак - 3 блинчика на воде с клубничным вареньем, обед - салат из пекинской капусты, огурцов, помидоров и макарон, ужин - мюсли без сахара с молоком, перекусы - апельсины, грейпфрут, яблоки. Съела 1 маленькую печеньку с маслом для стимула Ага, и еще обмеры 1- 88 2- 27 3- 65 4- 76 5- 96 6- 52 Вес - 57 ну и фиг с ним, жалько только что объемы не уходят... Застопорилось...

berry	Показать ссылку этой темы 23.03.2005 - 01:18 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 86 Спасибок: 0 Пользователь №: 2 617 Регистрация: 21.03.2005 Откуда: Неизвестно	У меня за сегодня 8 очков. Из них 3 заработано в спортзале. Наконец-то я открыла для себя сезон! И последние 15 минут у меня тоже посвящались игре пытаюсь не фанатеть, слишком большой перерыв был. Сегодня подсчитывая калории, заметила любопытную вещь. Немецкие производители жирного творога (20%), на своем продукте пишут калорий ровно в 2.5 раза меньше, чем стоит , например в таблице калорийности на этом сайте. На упаковке написано 100 кк на 100 г. В таблице 250 кк. А еще вопрос: может кто знает на вскидку сколько калорий в киви?

Milenchik	Показать ссылку этой темы 23.03.2005 - 01:39 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	berry 47kk

Dina	Показать ссылку этой темы 23.03.2005 - 02:22 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 223 Спасибок: 0 Пользователь №: 321 Регистрация: 28.06.2004 Откуда: New York, USA	А вот и мой отчёт за сегодня, 22.03: 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 1 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Ой, я прям вся довольная такая, столько энтузиазизьма . Правда, я с таким настроем в зал шла, думаю ну ща как задам! А как пришла, как начали все мои мышцы несчстные после долгого деградирования болеть .... хана, но хоть один бальчик заработала - горжуся! Ничего, лиха беда начала. Очень здорово делать это всем вместе! Усё, убегаю домой с работы, поиграю с карапузинкой своей, потом напишу свой рацион. Эх, если бы ещё на этом рационе подольше продержаться.