| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3! |
| Автор: olesya 22.03.2005 - 22:25 |
| Мой запоздавший вчерашний отчёт за понедельник 21.03 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 7(занималась 2 чала в спортзале) 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого-12 Я вчера весь день крутилась,как белка в колесе:вылизала весь дом,готовила весь вечер и всё утро сегодня,потому что сегодня были похороны и всё семья бабушки собралась помянуть её. И отчёт за вторник 22.03 1) Калории - 0 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 7(занималась 2 чала в спортзале) 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого-11 Не удержалась утром от проб всех блюд,поэтому вышла за рамки своих калорий. |