Janochka	Показать ссылку этой темы 9.01.2005 - 19:59 Распечатать
Unregistered	Эх... Так хорошо всё шло - и угораздило меня открыть коробку с конфетами. Штук 10, не меньше, сожрала. Дура какая, зачем я их ела?

Рюшик1	Показать ссылку этой темы 9.01.2005 - 20:42 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 248 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 701 Регистрация: 25.12.2004 Откуда: Россия	Janochka , дык для удовольствия, для песни души своей! Девчата, а есть ли среди вас такие, которым действительно надо здОрово похудеть? Или я одна среди вас такая, что мечтаю 15 кг сбросить?

kotovich	Показать ссылку этой темы 9.01.2005 - 20:55 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 950 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 467 Регистрация: 6.12.2004 Откуда: Москва	Janochka, я тоже слаба на сладкое но не могу удержаться если они в холодильнике хочуууу..., а не купить не могу вот и мучаюсь . Рюшик1, худеть не проблема ,проблема сила воли что напрочь отсутствует ... у меня

Рюшик1	Показать ссылку этой темы 9.01.2005 - 21:11 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 248 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 701 Регистрация: 25.12.2004 Откуда: Россия	kotovich , Цитата проблема сила воли Может этой проблеме ты надоешь, и она тебя покинет? Вот тогда встанет проблема худеть. А как?

kotovich	Показать ссылку этой темы 9.01.2005 - 21:27 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 950 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 467 Регистрация: 6.12.2004 Откуда: Москва	Рюшик Я незнаю,кто скорее кому надоест но думаю что я дойду до своего совершенства со временем.

ТатьянаБ	Показать ссылку этой темы 9.01.2005 - 21:29 Распечатать
Сейчас Offline Болтушка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 964 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 014 Регистрация: 5.10.2004 Откуда: КИЕВ	Рюшик1 Эх, вставала эта проблема неоднократно. Просто бессмертная такая проблема... Я худею так: сильно огрнаничиваю кол-во поглощаемых ККалл и очень активно занимаюсь спортом. Долго. Несколько месяцев. В позапрошлом году похудела на 7 кг и долго держалась, а теперь снова...

olesya	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 00:24 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 060 Спасибок: 0 Пользователь №: 620 Регистрация: 12.08.2004 Откуда: Львов,Сан-Пауло	Рюшик1 Мне даже 20 скинуть не помешало б.Так что ты не одна

Lara	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 00:48 Распечатать
Сейчас Offline Гуд-кукинец Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 452 Спасибок: 0 Пользователь №: 127 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Riga,Latvia	Janochka Я нашла отмазку для наших приступов обжорства. Мы не виноваты! Чес слово! Это все буря. Ага. Это она на нас так действует. Вот как стихнет наш ураган, электричество всем восстановят, море отойдет на свое прежнее место, так мы сразу за ум (диетический ) возьмемся!!

pasha	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 00:49 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 330 Спасибок: 1 Пользователь №: 1 319 Регистрация: 24.11.2004 Откуда: Торонто	olesya Ты чё такое говориш? Что на тебе тогда останется?

olesya	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 00:58 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 060 Спасибок: 0 Пользователь №: 620 Регистрация: 12.08.2004 Откуда: Львов,Сан-Пауло	pasha Столько,со скольки некоторые девушки худеть собираются

Katiana	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 00:58 Распечатать
Сейчас Offline Гуд-кукинец Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 487 Спасибок: 0 Пользователь №: 204 Регистрация: 18.06.2004 Откуда: Киев Украина	olesya Рюшик1 Девчонки, вы третьего не ищете? Я третьим буду!

pasha	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 01:43 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 330 Спасибок: 1 Пользователь №: 1 319 Регистрация: 24.11.2004 Откуда: Торонто	olesya Мне ты не показалась на фотографиях полной. Если конечно лишний вес набрала в последнее время, то надо сбрасывать, а если это твой родной, то с таким очень тяжело бороться и как я понимаю это борьба на всю жизнь. Природа всё равно берёт своё. Извини, это только моё мнение. Я очень плохо худею. Точнее сказать вообще не худею, если только не кормить меня вообще и гонять сутками в спорзале. Я во время первой беременности набрала всего 6 кг. Просто не заходила в магазины, особенно со сладостями, где так вкусно пахнет. Вот тогда у меня была сила воли. А сейчас уже ни того ни другого.

olesya	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 02:09 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 060 Спасибок: 0 Пользователь №: 620 Регистрация: 12.08.2004 Откуда: Львов,Сан-Пауло	pasha Я никогда в жизни не была худой,но маме удавалось ,правда с большим трудом(например,мне не разрешалось заходить на кухню после 7 вечера,никогда добавки на ужин,дома у нас никогда не было сдобы),держать меня в пределах нормы.Когда 6 лет назад приехала в Лондон,осталась без контроля и пошло,поехало-накопила никому не нужных 18 кг.Работала некоторое время в ресторане,то постоянно что-то на ходу хватала,да и готовить я люблю,вот и надо кому-то мои шедевры кушать.Начитаюсь тем о похудании,начинаю себя настраивать,держусь 5-6 дней,а потом опять срываюсь.

pasha	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 02:24 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 330 Спасибок: 1 Пользователь №: 1 319 Регистрация: 24.11.2004 Откуда: Торонто	olesya Эх, кто бы меня на кухню не пустил. У нас здесь и кухни то как таковой нет или вернее наоборот вся наша жизнь на кухне ,т.к. тут одна большая комната, обьединяющая в себе все функции кухни и гостинной. И прямо сейчас так аппетитно пахнут котлеты и жареная рыбка просто ужас.

Nusha	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 03:12 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 490 Спасибок: 0 Пользователь №: 416 Регистрация: 12.07.2004 Откуда: Россия	Мне ксеникал помог ,есть о нём очень серьёзные научные исследования,весьма эффективный и безвредный препарат. Вот тут таблица интересная,о возможном достижимом весе Нажимать на мужичка справа в синем квадрате

MariaL	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 04:56 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 739 Спасибок: 2 Пользователь №: 20 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Канада	olesya У нас здесь идёт одна передача называется Cooking thin, её ведет шеф повар которая сбросила около 40 паундов. Она говорит что даже на повра пошла учится потому что очень любила вкусно поесть. В итоге она просто стала готовить менее калорийную и более здоровую пищу и похудела Может и тебе попробовать готовить те же шедевры но вместо тортов, скажем, делать какие-то фруктовые дессерты?

Milenchik	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 10:53 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	MariaL, как же я согласна с этим методом! Мне для себя отдельно раньше готовить и в голову не приходило а сейчас это как ритуал прям какой и начинается от с расписывания меню на неделю вперед. И еще жутко люблю фразу где при заказе например салата говорится чтобы соус отдельно и поллимона одним куском впридачу. Или рыбку без сыра или просто на гриле без соусов. или еще чего. В общем вроде бы и привередливая а на самом деле просто заботящаяся о фигуре и здоровье. Раньше обожала жаренную картошку. Делала ее себе в кол-ве как на 4 человека и съедала одним махом а сейчас обожаю запеченную в фольге и без сметаны, масла, сыра. Может разве что кефирчиком нежирным полью.

Рюшик1	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 11:18 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 248 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 701 Регистрация: 25.12.2004 Откуда: Россия	olesya ,Katiana вот нас уже и трое! С чего начнем? Я с сегодняшнего дня ограничиваю себя в шоколаде до 1 конфеты или 3-х долек от плитки в день. Это будет еще то испытание! В принципе, я спокойно могу обходиться малю-ю-юсенькими порциями еды , а вот шоколад - такое искушение... Так, чтобы еще из подвигов совершить? Вот в спортзал не могу заставить себя пойти: вроде бы и не закомплексована, а одной не хочется. Nusha, а ты можешь чуть подробнее о ксеникале написать? Какой период его принимала, сохраняется ли эффект после того, как заканчиваешь прием? Ну, что ж девочки, пошла на кухню подвиг совершать: пить кофе без шоколада (и вообще без всего). Во как! Благославите меня!

Рюшик1	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 11:22 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 248 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 701 Регистрация: 25.12.2004 Откуда: Россия	ТатьянаБ , Цитата очень активно занимаюсь спортом. Долго. Несколько месяцев Ты - героиня. Срочно орден на грудь! Восхищена! Milenchik , ты молодец! Для меня ты находишься где-то там, на заоблачных высотах. Сумела так себя организовать и сделать свой стиль жизни (в питании я имею виду) безупречным.

Janochka	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 11:33 Распечатать
Unregistered	Рюшик1 Двоякое удовольствие, ем и терзаюсь. А не есть - слабо. Lara А когда не будет бури, я буду есть конфеты потому, что дождь (или солнечно, или снег) - причина найдётся. И ведь не покупаю я их, пациенты дарят. Надо написать на бейджике рядом со своей фоткой - "Этой медсестре конфет не давать!"

Olja	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 12:56 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 787 Спасибок: 5 Пользователь №: 122 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Estonia	Janochka точно не знаю дату твоего рождения, но здесь про тебя всем читать

Рюшик1	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 17:26 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 248 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 701 Регистрация: 25.12.2004 Откуда: Россия	Olja , Ой, здОрово!

kotovich	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 17:36 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 950 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 467 Регистрация: 6.12.2004 Откуда: Москва	olja,не представляю жизни без шоколадки както сразу горько стало пойду кусочек скушаю а то думать не могу

сплог	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 20:57 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 200 Спасибок: 0 Пользователь №: 875 Регистрация: 15.09.2004 Откуда: США	Milenchik Ты уже вернулась? или ещё не уезжала?

ElenaW	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 21:02 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 664 Спасибок: 0 Пользователь №: 159 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: Indiana, USA	Olja Я смеялась до слез! Какая прелесть!

ТатьянаБ	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 21:02 Распечатать
Сейчас Offline Болтушка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 964 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 014 Регистрация: 5.10.2004 Откуда: КИЕВ	Katiana Milenchik С возвращением!

Лена22	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 21:23 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 535 Спасибок: 0 Пользователь №: 510 Регистрация: 25.07.2004 Откуда: Москва	Olja

Milenchik	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 21:27 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Я вернулась! Всем привет! В общем набрала я килограмчик, но это того стоило! С сегодняшнего дня зал, зал и еще раз зал! На массаже в Киеве за 7 сеансов сделали мне кожу гладкую и практически безцеллюлитную, вся такая красивая, в обновках... Обожаю своих родных и порюжек И массажиста тоже сплог, привезла что обещала. Там отправить не смогла... родные, друзья... водоворот. Уже запаковала и сегодня шлю. Скоро жди. ТатьянаБ, спасибо!

ТатьянаБ	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 21:34 Распечатать
Сейчас Offline Болтушка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 964 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 014 Регистрация: 5.10.2004 Откуда: КИЕВ	Milenchik Слушай, задавала вопрос - никто не знает. Но ты знаешь точно! Вопрос: насколько эффективны так называемые антицелюлитные программы. Имеются ввиду те, которые предлагают косметические салоны - обертывания+массаж+диета? У нас это стоит порядка 10 долл/сеанс, а сеансов как минимум 10, а то и 15-20. Деньги для меня огромные, но если это супер-пупер эффективно - не пожалею. Что скажешь?

Dina	Показать ссылку этой темы 10.01.2005 - 21:37 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 223 Спасибок: 0 Пользователь №: 321 Регистрация: 28.06.2004 Откуда: New York, USA	Milenchik Привет! С приездом! Идите-ка девушка в отпускную тему про отпуск рассказывать