Alina	Показать ссылку этой темы 8.12.2004 - 23:05 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 283 Спасибок: 4 Пользователь №: 8 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Техас	Milenchik Миленка, благоухаешь как кофейник потом, поди . А про ушедшие килограммы чего дразнишься? У-у-у ты какая! (хотя это для меня хорошая мотивация, пасиб) А сегодня еще пойти слабо? Я пойду.

Milenchik	Показать ссылку этой темы 8.12.2004 - 23:13 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Alina, ну дык! И я пойду канешна! Прикупила себе вчера новые треники. сейчас попробую картинку с сайта произволителя стянуть сюда. Ты знаешь, как кофейник чет не получается. Слегка есть запах кофе но приятный. вот. мои те что укороченные но с сиреневой полосой.

belochka	Показать ссылку этой темы 8.12.2004 - 23:46 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 667 Спасибок: 3 Пользователь №: 1 280 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Неизвестно	Мишель Цитата Я абсолютно согласна, что можно и нужно помогать телу совершенствоваться (спортзал и т.д.) снаружи, но пока не произойдёт "революция" в мозгах, результата ожидать сложно. о, полностью согласна!!! по себе заметила-нельзя обьесться один день и другой день усердно на диете сидеть упражнения до потери пульса делать. Так я взяла за правило -есть можно всё то, что хочешь на данный момент-но все; зависит от количества, и качества, и чтобы трапеза не растянулась на весь день, так как холодильник, да шакфчики полные-глаза же мозолит-поменьше их открывай, и вообще не думай о еде, лучше всего занятся любимым делом, и есть только тогда, когда почувствуешь чувство голода. Milenchik Цитата А после 35 еще сложнее... Ведь чем старше тем природа дает организму преобладание жировой прослойки больше больше моя сестра везунчик-ест и ест, а фигурка всё такая же тоненькая

сплог	Показать ссылку этой темы 8.12.2004 - 23:50 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 200 Спасибок: 0 Пользователь №: 875 Регистрация: 15.09.2004 Откуда: США	Milenchik хороши штанишки.

Иннеса	Показать ссылку этой темы 8.12.2004 - 23:51 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 726 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 163 Регистрация: 27.10.2004 Откуда: на данный момент-Израиль	Миленочка, дружочек, спасибо, что откликнулась. Понимаешь какая незадача. Уже четвёртый год мой муж тяжело болен. Нет, не подумай,то от старости, он ещё молодой, производство где он работал (здесь) оказалось очень вредным (тяжёлые металлы,- хозяева скрывали). Ну и, как следствие, (чтобы особо не утомлять) четвёртый год на химиотерапии живёт. Вот поэтому с тех самых пор в нашем доме целый ряд ограничений, в том числе и кофе, в том числе скороварки ну и т.д., чтобы не раздражать. Даже кострюлечки маленькой не осталось, всё пораздавала или отправила в мусорник. Вопрос. Вобычной кастрльке я могу заварить , ну хотя бы турецкий кофе, потом отцедить и осадком натереть бока, ноги ну и т.д. Я ПРАВИЛЬНО ПОНЯЛА? Если нет, поправь, пожалуйста меня, или подскажи, как лучше, а то эти складочки уже просто достали. Заранее благодарна тебе. Иннеса.

Мишель	Показать ссылку этой темы 8.12.2004 - 23:52 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 885 Спасибок: 2 Пользователь №: 228 Регистрация: 19.06.2004 Откуда: Канада	belochka Цитата и вообще не думай о еде, лучше всего занятся любимым делом, и есть только тогда, когда почувствуешь чувство голода. А что ты скажешь на то, что моё любимое дело - печь торты и пирожные, да ещё их и украшать?

MariaL	Показать ссылку этой темы 8.12.2004 - 23:55 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 739 Спасибок: 2 Пользователь №: 20 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Канада	Milenchik Поздравляю! 125 паундов это здорово! Я уже своей заветной отметки в 140 добилась, следующую победу буду праздновать когда достигну 130

Иннеса	Показать ссылку этой темы 8.12.2004 - 23:58 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 726 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 163 Регистрация: 27.10.2004 Откуда: на данный момент-Израиль	Я очень извиняюсь. Торопилась и наделала столько описок, аж самой стыдно и противно стало. Вместо "...не от старости" написала два раза, "то то", вместо "кофеварки", написала "скороварки", короче меня списывать пора, жаль только, что до пенсии ещё далеко. Извини, пожалуйста, ничего удивительного, жизнь такая. Спасибо за понимание. Иннеса.

сплог	Показать ссылку этой темы 8.12.2004 - 23:59 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 200 Спасибок: 0 Пользователь №: 875 Регистрация: 15.09.2004 Откуда: США	MariaL И тебя поздравляю с заветной отметкой

belochka	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 00:02 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 667 Спасибок: 3 Пользователь №: 1 280 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Неизвестно	Мишель Печь и украшать ещё не означает- есть, а если сьела, значит знаешь меру

Мишель	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 00:08 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 885 Спасибок: 2 Пользователь №: 228 Регистрация: 19.06.2004 Откуда: Канада	belochka Цитата Печь и украшать ещё не означает- есть А ты попробуй !

Иннеса	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 00:11 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 726 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 163 Регистрация: 27.10.2004 Откуда: на данный момент-Израиль	Золотые слова, вот только, как заставить себя им следовать? Знаешь, что надо, но каждый раз находится какая-то причина и всё. Сложно. Заняться любимым делом, это просто здорово, можно сказать,- мечта. Но не всё так легко и просто, как говорится. В этом всё дело, иначе поголовно все были бы стройными и здоровыми.

belochka	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 00:25 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 667 Спасибок: 3 Пользователь №: 1 280 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Неизвестно	Мишель Так пеку и учусь украшать и пробую тоже, люблю я эти дела, вот поэтому и промываю мозги сама себе иногда, вроде срабатывает, вот лежат бискотти,нос щекочат своим ароматом, а не буду есть, потому что сейчас не время, даже не из-за того что боюсь потолстеть, а просто приятно свой характер проверить [bИннеса[/b] да, так ингода бывает -знаешь что надо пойти позаниматься-упражения поделать, а в мягком кресле, да с вышивкой так хорошо, трудно заставить, но зато когда поднялся и начал делать зарядку - и на душе приятно и, главное, для себя же стараешься-тело-то, физическая оболочка у нас одна на всю жизнь

MariaL	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 00:30 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 739 Спасибок: 2 Пользователь №: 20 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Канада	сплог Спасибо Иннеса Я не знаю как для других но у меня перестройка в мозгах произошла довольно быстро. Просто мне настолько надоело чувствовать себя большой и неуклюжей (хотя я не была никогда особо толстой, максимум я весила после родов 72 кг при росте 170). Надоело, что мои сверстницы ходят в брючках и маечках в обтяжку а я бегаю по магазинам и пытаюсь найти не то что мне нравится а то что на мне нормально сидит и закрывает проблемные места. Всё началось с того что один раз собираясь в гости я посмотрела на себя в зеркало и решила - хватит! С тех пор я стараюсь питаться правильно. Конечно у меня были срывы, но за это время я настолько привыкла к более или менее здоровой пище, что просто не могу представить как можно есть, например, яичницу жареную на сале. К тому же я и в семье готовлю более или менее здоровую пищу.

Иннеса	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 00:53 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 726 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 163 Регистрация: 27.10.2004 Откуда: на данный момент-Израиль	Девчонки, ну какие же вы умнички. У МЕНЯ НЕТ СЛОВ. Огромное спасибо вам за такие тёплые, душевные, от сердца идущие слова. Прямо, как бальзам на рваные раны. Всё верно и даже логично. Более того, я ведь не толстая, у меня лишних 3 кг, до того веса в котором я себя ощущаю комфортно и у меня (как я считаю) нет ничего лишнего. Я ведь не маленького роста. У меня 166,5. Но с тех пор, как я не работаю, болезни, вся обстановка в доме, долгое время были бесконечные больницы. Вот я и вышла из привычного ритма, веду малоподвижный образ жизни (хотя по натуре я живчик) и лишние складки появились, именно они и раздражают, т.к. я привыкла быть в форме. Не забудьте, снизился жизненный тонус, на это есть более, чем уважительные причины. Да и кому нравится? И зачем?

Иннеса	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 00:57 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 726 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 163 Регистрация: 27.10.2004 Откуда: на данный момент-Израиль	Р.S. В ОДНОМ ВЫ АБСОЛЮТНО ПРАВЫ, ПЕРЕСТРОЙКА ДОЛЖНА ПРОИСХОДИТЬ В МОЗГАХ, ТОГДА И ТОЛК БУДЕТ, НО КАК ЭТОГО ДОБИТЬСЯ, НА РЕАЛЬНОМ ФОНЕ, ВОТ ВОПРОС?!!!

Иннеса	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 01:14 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 726 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 163 Регистрация: 27.10.2004 Откуда: на данный момент-Израиль	Машунь, я уже много лет готовлю только отварные, тушённые, запечённые в духовке блюда. Жареное в нашем доме (и то не до корок, можно сказать щадяще) появляется только в том случае, если вдруг какие-то внезапные, редкие гости, ну и для дочки иногда. А так, муж на диете по заболеваеию, я тоже не ем жирное, жареное, кислое, солёное, так что, вобщем особо и придраться нет к чему. Вкусно пеку, но опять-таки стараюсь все рецепты (и свои прежние, в том числе) продумать и переделать под имеющиеся обстоятельства. Вот так. Но складки... не дают покоя, наверное "крышечка" поехала прогуляться вдоль по Питерской от хорошй жизни. Переживаний слишком много, всё от этого. Когда на душе спокойно, то и всё в радость, и всё по плечу.

Milenchik	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 01:30 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Иннеса, можно варить в чем попало лишь бы гуща была. удачи!

Иннеса	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 01:33 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 726 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 163 Регистрация: 27.10.2004 Откуда: на данный момент-Израиль	Огромное спасибочки, Миленчик.

belochka	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 02:18 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 667 Спасибок: 3 Пользователь №: 1 280 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Неизвестно	Иннеса не переживай так-3 кг, да скалдки-это конечно не в радость, но согласись, не много же, правда? Главное, верить что всё получится, всё возможно, другие могут похудеть и ты сможешь

Alina	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 03:20 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 283 Спасибок: 4 Пользователь №: 8 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Техас	Milenchik У меня, наоборот, такие же, как с сиреневой полосой, но без полосы . По бокам полоски на всю длину штанины. Так они мне нравятся! Иннеса Присоеднияйся к нам. Питаешься ты уже и так правильно, нужно только спорту добавить. От него, кстати, и настроение повышается . А я сходила-таки сегодня в зал, но занималась не кардио, а только силовым упражнениями.

marika	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 04:14 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 317 Спасибок: 0 Пользователь №: 320 Регистрация: 28.06.2004 Откуда: Сша	Девушки, и я к вам. Уже третий день так сказать - но опыт диет довольно таки большой... "голодать" могу - но быстро потом набираю - оооочень малоедение соблюдаю только для экстренного сброса веса. Но вот, последний раз сидела на диете Вайкуле (рис. яблоки, курица) сбросила хорошо - но все пришло назад за месяц. В этот раз решила на салаты... уже третий день. Самочуствие нормальное :-) живот подтянулся.

сплог	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 04:32 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 200 Спасибок: 0 Пользователь №: 875 Регистрация: 15.09.2004 Откуда: США	marika Пополнение в нашем строю

marika	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 04:39 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 317 Спасибок: 0 Пользователь №: 320 Регистрация: 28.06.2004 Откуда: Сша	сплог :-) скоро будет похудение в нашем строю

сплог	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 04:44 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 200 Спасибок: 0 Пользователь №: 875 Регистрация: 15.09.2004 Откуда: США	marika Да я надеюсь. Мы тут все упорно стараемся

сплог	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 04:48 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 200 Спасибок: 0 Пользователь №: 875 Регистрация: 15.09.2004 Откуда: США	Alina Цитата А я сходила-таки сегодня в зал Какая ты молодец всё-таки!!!1 Меня прям тут зависть(хорошая) мучает. А я тут целый день за своими детишками гонялась, а позаниматься так и не успела

marika	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 04:54 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 317 Спасибок: 0 Пользователь №: 320 Регистрация: 28.06.2004 Откуда: Сша	сплог слушай, я вот неграмотная тоже себе этот противозачатачный укол сделала ведь! но вроде бы так сильно не отразилось... пару кило прибавилось - но я думаю это от переедания :-( Вот дурочка... хотя... сама виновата - пошла в больницу - мол давайте укол - а ничего не узнала, а мне ничего и не сказали про эффекты... решила больше не делать. Нда..

сплог	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 05:17 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 200 Спасибок: 0 Пользователь №: 875 Регистрация: 15.09.2004 Откуда: США	marika У всех по разному. Некоторым эти уколы подходят, а мне очень плохо было. Во первых вес прибавился очень, волосы выподали, кровотечение сильное было на протяжении 8 месяцев (6мес с уколом, и 2 после того как перестала делать), УЖАСНАЯ депрессия, боли во всём теле. Мне иногда так плохо было, что я не могла с кровати встать по 2-3 дня. Причём когда ходила к врачу и жаловалась на все эти симптомы, он говорил что это не укол, а что-то другое. Вообщем я два укола вколола, и потом перестала. Но вес так и остался. Вот такие страсти бывают

сплог	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 05:31 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 200 Спасибок: 0 Пользователь №: 875 Регистрация: 15.09.2004 Откуда: США	marika Забыла к списочку прибавить что я ещё вся покрылась плешой какой то совершенно не понятной. Знаешь какая красивая ходила???

marika	Показать ссылку этой темы 9.12.2004 - 06:42 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 317 Спасибок: 0 Пользователь №: 320 Регистрация: 28.06.2004 Откуда: Сша	Боже! какой ужас! такое надо печатать на упаковке этих препаратов :-(