Худеем вместе-11 |
|
| Помощь Участники Календарь |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
|
Страницы: (21) [1] 2 3 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
Худеем вместе-11 |
aleale |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 02:09
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 639 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 646 Регистрация: 5.07.2005 Откуда: BRD |
|
кенга |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 20:45
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4 873 Спасибок: 40 Пользователь №: 5 124 Регистрация: 12.12.2005 Откуда: Германия |
Все так похудели с новогодними- рождественскими праздниками, что даже сил на клавиатурку нет?
|
Хель |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 21:04
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва |
кенга
Ой, Любаш, не говори ! Нету сил совсем, все в живот ушли и там сыто урчат . Я даже на весы ни разу в новом году не встала, впереди еще Старый новый год, тогда уж переварим, наконец, и опять захудеем |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 21:46
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва |
|
Хель |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 22:03
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва |
Ларка
Ларчик, трудяга ты наша! С холодильником смешно, только я обиженные лица домашних представляю с таким-то оружием |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 22:08
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва |
Хель Олюня, спасибо, стараюсь. Оль, а ты почему на весы не становишься, страшно, да?
|
кенга |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 22:30
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4 873 Спасибок: 40 Пользователь №: 5 124 Регистрация: 12.12.2005 Откуда: Германия |
Да сейчас всем страшненько на весы становиться! потому как праздники мы как привыкли праздноватьЮ а не в углу стоять голодными. Говорят - статистика между прочим- что из похудевших только 1 % в будущем поддерживает свой вес. Остальные- слабаки, имеется в виду сила воли. Не изменяя образ жизни- мы так и останемся в рядах борцов- за свой минимальный вес, естестнно. Прямо не знаю, как менять свой образ жизни. Вегетарианкой я точно не могу быть- мясо люблю. Меня без него шатает... Только остается одно- тарелочки поменьше достать да сладости не покупать. Трудно сначала будет, но раньше то жили? чай сладкий я не пью... Грустняк...
|
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 23:11
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
Ларка , ну ты молодца! такую работку проделала! Все ссылочки. Вот бы ими еще почаще пользоваться.
|
Хозяюшка |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 23:34
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 203 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 670 Регистрация: 22.12.2004 Откуда: Оренбург |
Да уж... на весы вставать страаааашнооооо ... особенно в присутствии мужа
А желудок, привыкший за праздники поглощать много всякого-разного вкусненького, так и подталкивает к холодильнику, так и просит кусочек чего-нибудь покалорийнее... Оооох, тяжело! |
кенга |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 23:38
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4 873 Спасибок: 40 Пользователь №: 5 124 Регистрация: 12.12.2005 Откуда: Германия |
Девочки, сегодня прочитала- для успешного похудания нужно на холодильник повесить колокольчики! Это и фен-шуй и ... часто звонить холодильником даже перед собой стыдно)))
|
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 8.01.2007 - 23:47
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
|
Хель |
Показать ссылку этой темы 9.01.2007 - 10:32
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва |
Ларка
Страшно, Ларчик! Чего там скажут ! Я лучше после праздников посижу круто пару недель, а там уж с чистой совестью посмотрю на знакомые до боли цифры кенга Колокольчик - отпад! Повешу обязательно! Вот уж трезвон поднимется ! Хозяюшка Я вообще при муже (и при дочери) даже и не знаю, что у нас есть весы ! Процесс глубоко интимный |
Innet |
Показать ссылку этой темы 9.01.2007 - 14:48
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 239 Регистрация: 19.12.2006 Откуда: Неизвестно |
Ой,друзья присоединяюсь к вам!С лета прибавила 5 кг!Сидеть буду на гречневой диете,сложно.конечно,но результат того стоит.
Я за неделю теряю до 4 кг.Но ругаю себя за то,что из-за своей неумеренности приходится идти на такие жертвы!Лучше всегда "держать себя в узде",чем так экстренно и беспощадно лишать себя вкусовых удовольствий! |
Манефа |
Показать ссылку этой темы 9.01.2007 - 21:05
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 755 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 290 Регистрация: 5.09.2006 Откуда: Нижний Новгород |
|
Хозяюшка |
Показать ссылку этой темы 9.01.2007 - 22:17
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 203 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 670 Регистрация: 22.12.2004 Откуда: Оренбург |
Манефа
|
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 9.01.2007 - 23:54
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
Манефа , то, что надо!
|
alentina |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 00:38
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 35 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 632 Регистрация: 27.01.2006 Откуда: португалия |
привет. извините что с опозданием, но примите ли вы меня в свою компанию
|
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 01:11
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
alentina, да где ж с опозданием! У нас все только начинается (опять)! так что присоединяйся!
|
nnsvz |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 03:30
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия |
http://img412.imageshack.us/img412/2756/3te1.jpg
Проверяла на себе.За месяц скинула 15 кг.Правда сочетала это с чисткой кишечника. После того,как бросила курить,набрала опять 5 кг,с помощью той же диеты скинула их,а потом опять набрала Многие мои подруги пробовали эту диету,говорят,помогает |
innok |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 04:36
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 20 018 Спасибок: 19 Пользователь №: 9 477 Регистрация: 15.11.2006 Откуда: CO, USA |
Девочки,
я опять к вам. У нас праздники на пока закончились, так что буду опять худеть, что к будущим праздникам опять было бы куда набирать. |
gulesha |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 09:39
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Авторы Сообщений: 657 Спасибок: 1 Пользователь №: 4 383 Регистрация: 24.09.2005 Откуда: S.Pb- Cо,USA |
Привет! У нас еще праздники не закончились, старый Н.Г. на носу, да и других посиделок хватает, так что я пока еще не сажусь на диету. Но когда сижу, то люблю пользоваться моно-диетами (гречневая, рисовая это по сути моно-диеты). Вот сегодня нашла один отчетик.
Мои моно-диеты Не знаю, будете ли сейчас в меня камнями бросаться или наоборот, поддержите. В общем, вывела я для себя идеальный метод похудения – всякие разные моно-диеты, каждый день новая. Месяца за два до Нового года я решила проверить, а сработает ли. И, вы знаете, сработало. Смысл диеты в чём – каждый день ешь что-нибудь одно (будь то овощи, или шоколад, фрукты, или булочки, мясо или кефир, рыба или сыр и т.д.) Вот, прям с вечера прислушиваешься к себе, чего ж больше всего хочется, и вперёд – накупаешь себе всего чего желаешь, только в моно-исполнении. Лично я скинула хорошо, и за новогодние праздники набрала всего порядка 1-1,5 кг, хотя ела и пила много. А, и самое главное, что вообще нет необходимости считать ни калории, ни жиры, ни углеводы, ни очки – кушаешь сколько хочешь и когда хочешь. Далее. Если это овощи, то я ела их и жареными на масле, и овощные котлеты, и салаты с… майонезом. Если это фрукты, то и бананы в том числе. Если это каши, то непременно с маслом, а на десерт казинаки (в моём меню, казинаки шли как каша ). Если это мясо, то, опять же какое угодно, хоть варёная несолёная говядина, хоть жареная свиная шейка (я выбирала второе), хоть сосиска, хоть котлета. С рыбой то же самое (и консервы ела, и икру, но без хлеба). Если сыр, то и самый обезжиренный и обычный плавленый сырок, и туда же творог можно, если сильно захочется. Если кефирный день, то это и ряженка и простокваша, и сладкий йогурт (если сильно захочется). Ну, и в итоге получается – самой толстой я была летом, и весила около 78 кг. Сейчас я вешу 70 (это после праздников). А у себя в теме, в рецептах, я сегодня повесила фотки своего любимого упражнения. И еще буду показывать самые эффективные с точки зрения физиологии упражнения. Извините, что не ставля ссылку, забыла ка делать. Вспомню, исправлю |
Zlatovlaska |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 10:05
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 722 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 468 Регистрация: 15.11.2006 Откуда: Россия, г.Нижний Новгород |
Девы! Что же это за наказание - опять надо худеть.. В год поросенка быть толстой, как свинья, наверное, не грех, но я чувствую, что скоро захрюкаю, так набаловала себя за праздники. После долгих праздников на работе встретились - опять застолье (долго не виделись), не есть совсем - коллеги по работе не поймут.. и так уж по-минимуму (уже му-мукать начала... до хрюканья остался один шаг). Все-все-все. Худею
Хель Я еще тоже в этом году на весы не вставала, зачем новый год начинать с неприятностей? кенга С колокольчиком у меня номер не проходит. Холодильник приходится открывать и тогда, когда для семьи готовишь, а не только, когда сама что-то ешь. Домашние радуются - колокольчик зазвенел - мама еду им начала готовить, а не звонит - мама нас разлюбила.... Ирэн innok alentina Innet С удовольствием или без него, но присоединяюсь. Хочется на человека быть похожим. Вся проблема-то в том, чтобы и волки были сыты и овцы целы. Это ж какая сила воли должна быть? Вперед? |
Хель |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 11:56
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва |
Innet
Милости просим! Рассказывай, как процесс пошел Манефа Издеваисси? А мне у такого холодильника слюнки вытирать ? alentina Заходи-заходи, в самый раз nnsvz Про чистку расскажи побольше, пожалуйста! innok Солидарна! gulesha Пойду взгляну на упражнение, шевелиться чтото совсем расхотелось Zlatovlaska Лен, а ты целенаправленно не худей, назови процес похудания гурманством, или изменением вкуса, или маленьким капризом, короче, развлеки себя как-нибудь Девочки, встала-таки на весы ! Вы будете смеяться, но -1кг Это что, такая обжиральная углеводная загрузка ??? |
Олюсик |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 12:38
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 130 Спасибок: 1 Пользователь №: 7 350 Регистрация: 2.07.2006 Откуда: Литва. Вильнюс |
Ларка
Ларочка, ну ты умнечка, спасибо тебе за твоё старание Ну что девочки , присоединяюсь к вам, а то с этими пирожками скоро в дверь не смогу войти Надо......., как-то....., енто............, ооооооойййййй, беда....., как же начать -то!!!!!??? Месяц -то какой весь в праздниках!!!!!! |
Zlatovlaska |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 17:12
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 722 Спасибок: 0 Пользователь №: 9 468 Регистрация: 15.11.2006 Откуда: Россия, г.Нижний Новгород |
Что-то никак свою фотку не вставлю....
|
alentina |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 18:19
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 35 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 632 Регистрация: 27.01.2006 Откуда: португалия |
вчера, встретила знакомую. 4 месяца назад она била пишечкой. ей уже возле сорока 1 все знают что чем дальше тем трудней сбросить. то что я увидила нивкакие рамки не лезло. фигура девочки. оказиваеться она лишь месяц как худеет, но худеет по какойто книге. Кушает лиш каши. Сколько влезет. И все, больше ничево нельзя. И так нужно на протяжении 50 дней. На весы вставать тоже нельзя, плюс нужно купить кувшин налить воды, и приговарывать какая я стройная и красивая, потом эту воду используеш для умывания, добавляеш при варке каши. Незнаю что из того получится но я уже второй день на ней сижу, плюс она обещала принести книгу почитать. кушать хочется страшно. вот решила поболтать чтоб руки не тянулись к сладкому.
|
alentina |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 18:20
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 35 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 632 Регистрация: 27.01.2006 Откуда: португалия |
да забыла сказать сейчас ,когда луна идет на упад реально сбросить кг.
|
alentina |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 18:36
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 35 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 632 Регистрация: 27.01.2006 Откуда: португалия |
и еще скажите как делать вставки.
|
кенга |
Показать ссылку этой темы 10.01.2007 - 18:49
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4 873 Спасибок: 40 Пользователь №: 5 124 Регистрация: 12.12.2005 Откуда: Германия |
alentina это тушки так худеют- блокнотики ведут, каждый раз все нужно записать и рядышком- причина- зачем ты это покушал. Очень говорят помогает. Ну и хвалилки- бродилки всякие.Это подготовительный этап. Худеют уже на 3-5 кг. Потом только кашки, 5 видов кажется, на воде, жидкие. И ничего больше- никаких чаев даже.
Если так держаться- то конечно похудеешь. И вообще- если держать какую то определенную диету- то обязательно похудеешь. У меня уже знакомых , кто классно худел- и по 20 кг- много. НО реально все потом набирали свой вес. ВСЕ! никто не держится , потому что потом надоедает есть только свое меню. А хочется разнообразной обычной жизни с ее праздниками и после праздниками ссылка на форум: http://lyssymussu.ru/figurki/ |
Страницы: (21) [1] 2 3 ... Последняя » |