| Да сейчас всем страшненько на весы становиться! потому как праздники мы как привыкли праздноватьЮ а не в углу стоять голодными. Говорят - статистика между прочим- что из похудевших только 1 % в будущем поддерживает свой вес. Остальные- слабаки, имеется в виду сила воли. Не изменяя образ жизни- мы так и останемся в рядах борцов- за свой минимальный вес, естестнно. Прямо не знаю, как менять свой образ жизни. Вегетарианкой я точно не могу быть- мясо люблю. Меня без него шатает... Только остается одно- тарелочки поменьше достать да сладости не покупать. Трудно сначала будет, но раньше то жили? чай сладкий я не пью... Грустняк... |