Alenionok	Показать ссылку этой темы 26.11.2009 - 19:15 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	Катюша79, цитата:: Ну и мяты, конечно, попью. Ее с лимоном можно ведь? Или даже чуточка лимонного сока никак с кашей не сочтется? низзя с кашей... чай с лимоном - еда, час на переваривание. но я пью....

Катюша79	Показать ссылку этой темы 26.11.2009 - 19:24 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 308 Спасибок: 0 Пользователь №: 32 305 Регистрация: 16.11.2009 Откуда: Москва	Alenionok цитата:: чай с лимоном - еда, час на переваривание. Тада до каши выпью. Раз уж я все равно уже больше, чем на час с ужином подвисаю, и домой еще фиг знает когда попаду, не раньше, чем через час это точно. А то, глядишь, вапче придецца ужин седня отменить

nnsvz	Показать ссылку этой темы 26.11.2009 - 21:52 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	Катюша79 Катюш,я бы не пила мяту с лимоном при неприятных ощущениях в желудки. Тебе его успокоить надо,а не растревожить больше. А завтра,пожалуйста,пей,если успокоится

сусслик	Показать ссылку этой темы 26.11.2009 - 22:09 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11 Спасибок: 0 Пользователь №: 30 672 Регистрация: 9.09.2009 Откуда: уфа	девочки привет!я вроде как новенькая.хочу спросить про томатную пасту.люблю ее.да и по здоровью показана она мне-пару ложек .так вот.часто делаю чахохбили -по РП-можно так?там и том.паста и помидоры.щас помидорки дорогие.не покупаю.да и тепличные они уже.а значит вредные ..думаю.ну а томатную пасту можно во все блюда добавлять?

Ksentia	Показать ссылку этой темы 27.11.2009 - 10:09 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 537 Спасибок: 2 Пользователь №: 27 991 Регистрация: 23.04.2009 Откуда: Великий Новгород	сусслик Томат, который сырой помидор, можно с Жирными белками, некрахмалистыми и кислыми фруктами. Можно немного добавить в соус к мясу, чисто для кислинки,но потом его (соус этот) не кушать. А проще, мне кажется, тем более если тебе помидоры по показаниям кушать надо, можно его просто так слопать с солькой или перчиком (без масла и лука), ведь он сам по себе переваривается всего 2 часа. А вот про пасту это уже Наташкам вопрос, можно ее ложками лопать или нет .

Alenionok	Показать ссылку этой темы 27.11.2009 - 16:33 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	сусслик, цитата:: хотела спросить-кто нить кушает отруби?я с чаем и медом пью-неправильно?ржаные крепят.а пшеничные нет.у нас еще бывают бородинские.а как понять мука -цельнозерновая?не видела такой. ты таблицу проглядывала, нет? отруби - крахмал. С чаем кушать вообще ничего нельзя, мед отдельное применяемый продукт, пьем мы отдельно от еды - 15 минут перед едой и 2 часа после. Отруби можешь добавлять в каши, когда их варишь. В хлеб, если сама печешь. На первой странице темы есть ссылка на таблицу, обязательно ознакомься сусслик, томатная паста - не наш продукт, разве что иногда к мяску можно добвить, но не более ложки. А "без фанатизма" значит, что придерживаемся всех основных правил РП, но иногда позволяем себе "косячок" типа томата к мясу, для вкуса, но этого томатного подлива не едим. с праздником тебя!

Катюша79	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 00:37 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 308 Спасибок: 0 Пользователь №: 32 305 Регистрация: 16.11.2009 Откуда: Москва	Кстати, девы, еще вАпрос: куда бы мне отнести какао? Ну, то есть, не растворимый напиток типа Несквика, а нормальный, обычный какао-порошок (на том, который у меня, написано "Изготовлен из натуральных какао-бобов". И все, больше никаких добавок. И на вкус оно, если так попробовать - горькое. И в чашке с водой практически не растворяется. Просто я какао очень люблю Но без молока. Только вот не знаю, как его считать: как, допустим, сладкий напиток (без сахара оно все-таки не очень, хотя, я иногда употребляю сахзам), и ждать 2 часа, или как-то по-другому. Хотя, понятно, что если я выпью какао с молоком - тут, как ни крути, а ждать придется 12 часов. То есть, в лучшем случае, это вечерний напиток

сусслик	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 08:56 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11 Спасибок: 0 Пользователь №: 30 672 Регистрация: 9.09.2009 Откуда: уфа	привет!я вроде имя свое забыла написать-мня зовут алия.вчера недождалась вас -отключилась.наверно у нас время намного отличается. девченки я .как бы это сказать .немножко больная-рак .но это ничего..вырезали все что можно и номано.лечусь .радуюсь жизни.настроена на долголетие!! поэтому во многом ограничиваю себя.-жирное.муку высшего сорта не употребляю и т.д.а вес надо держать потому как капаюсь каждую неделю и препарат расчитан по весу.да и вообще мне нравиться РП.!седня едем деревню ..пока.Диана сочни это тесто такая лепешечка из песочного теста а внутри творог!куснооо!!да уж -вот я отруби ела!!тогда надо отдельно грызть их !спасибо за науку.!еще перечитаю ! ждем фоток!!

Alenionok	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 12:08 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	О какао уже не раз была речь, но я не помню не пью его, и не запоминала... Девули, а у меня что-то уже дело на 15-ый килограм пошло - сегодня взвесилась, минус еще 600 грамм!!! Сама не знаю зачем взвешивалась, потому как КД второй день. Так тем более глаза на лоб полезли и как тут шоппинг устраивать? А что будет после КД?

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 12:16 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	Катюша79 Катюнь, ну шо ты там? Нормалёк уже? Слухай, а вообще-то я так поняла, что изжога - это прям друХ твой, да? И часто она у тебя бывает?

Катюша79	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 12:26 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 308 Спасибок: 0 Пользователь №: 32 305 Регистрация: 16.11.2009 Откуда: Москва	Фиалка2 цитата:: изжога - это прям друХ твой, да? И часто она у тебя бывает? Нат, раньше - практически постоянно. После любой еды. Но не скажу, что она у меня очень давно началась. Может, с год- полтора. Но вот за истекшую неделю (а я на РП неделю) было всего 1 раз, и с того самого недосыпу. У меня вообще с недосыпу состояние отвратное - мутит, тошнит, всю ломает, изжога, голова кружится. Чисто как с бодуна (хотя, я уже не помню, как это бывает - не пью давно)

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 12:41 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	lokka Alenionok Девы, а нам можно пончики, мож, не совсем в таком вот виде... ну вот я, например, в праздник бы ббб схела б парочку таких пончиков (чисто из уважения к празднику), там в тесто яйца же не нуна класть. А качестве начинки можно зробыть взбитые сливки! Кому послаще хоцца - можно туда пакеты "спленды" вытрусить... Ну или ишшо какого заменителя. Да, заменитель - это плохо, ну если единоразово и на праздник - то мона! И поесть на ужин такое ЩЩАсте!!! А? Каквам айдиа? Alenionok цитата:: Девули, а у меня что-то уже дело на 15-ый килограм пошло - сегодня взвесилась, минус еще 600 грамм!!! Сама не знаю зачем взвешивалась, потому как КД второй день. Так тем более глаза на лоб полезли blink.gif и как тут шоппинг устраивать? blink.gif А что будет после КД Снегурочка, не иначе она сАмая... таеть!! Аленка, солнышко, не боись! Ты ж не голодная? Не больная (ТТТ, не дай бог)? Ешь всё? Тогда организЬма сама разберется, что к чему! Рики цитата:: Ната,Фиалка которая,как День поедания индейки отметили то? Все 16 тарельков селёдки сож слопали? Ларунчик, ну селедку в таком колиССтве я буду готовить на новый год, то ты трохи не дочитала! А тасчет Благодаренческого ужина - ... Э-хе-хе... Были мы у не самых благоприятных для моей психики родичей, стол готовили сразу 5 хозяек, конечно, стол ЛОМИЛСЯ - некуда было крошку хлеба уронить, Я отделалась тазиком оливье, тазиком салата "Под водочку" и тазиком же жжж салата "Ташкент". Ела я в тот вечер вот что: рыбу копченую (салмон), салаты свои (из перечисленных - два последние) и индюшку. Все остальное мне не подходило и не вписывалось в мой белковый расклад. Остальные 3 горячих и всякие десерты я игнорировала: смылась в телевизорную кИмнату и смотрела какой-то смешной детский фильм. Покуда не приперсо муж и не облил меня чаем. Я, само собой, психанула и мы быренько смылись домой (к обоюдной радости, нуна отметить). цитата:: у меня такой вопрос возник-а кем ты там работаешь? Поваром? Я тя за стойкой бара видела...и бухгалтерию ты же вроде ведёшь...и борщи варила... Уточни для непонятливых! rolleyes.gif А то я переживаю,что б тебя не загоняли работой. Ларусик, милый, ты как в лужу воду глядела, когда спрашивала... точно, я работаю ВСЕМ. Поваром на салатах и холодных закусках, бухгалтером, менеджером (когда мужа нет на месте), рассчитываю закупки и примерно 50% их делаю. Составляю разные меню на разные суммы и для разных банкетов. Ну и все такое прочее, с кухней связанное...

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 12:48 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	Катюша79 цитата:: Нат, раньше - практически постоянно. После любой еды. Но не скажу, что она у меня очень давно началась. Может, с год- полтора. А-а-а, так я и думала. Тебе либо некоторые вещи есть нельзя (типа кислых продуктов и чеснока), либо большие порции есть нельзя (возможно, у тебя привратник слабый), - раз эта проблемка у тебя, Кать.

Катюша79	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 14:22 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 308 Спасибок: 0 Пользователь №: 32 305 Регистрация: 16.11.2009 Откуда: Москва	Фиалка2 цитата:: возможно, у тебя привратник слабый Да, Нат, так и есть (наверное). Мне евонную недостаточность еще лет 15 назад диагностировали, когда я в больничке с дикой аллергией неизвестного происхождения валялась. Но с тех пор, как я перестала запивать (!), у меня перестала появляться изжога.

Ragnar	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 20:02 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	Наконец-то! Активный форум раздельного питания! Здравствуйте, девочки! Мальчика в свое общество не примете? Меня зовут Слава, мне 27 лет, живу в Израиле, в г. Ришон ле Цион. Сторонник здорового образа в жизни в целом. Вот и до раздельного питание добрался, в прошлом году. Хотя соблюдаю не все правила. А теперь вот решил основательно изучить этот вопрос. Не откажите в помощи страждущему Это сообщение отредактировал Ragnar - 28.11.2009 - 20:03

nnsvz	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 20:05 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	Ragnar Слава! С превеликим удовольствием! Добро пожаловать в наш бабс девичий коллектив!

Ragnar	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 20:18 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	Прежде всего, я не читал никакой содержательной литературы по РП. Только небольшие статейки в нете. Неоднократно хотел купить книгу, но от количества книг и систем РП (Шелтон, Монтиньяк, Хэй и т.д) глаза разбегаются. Вот собсна гря вопрос на засыпку - чем различны системы? Какую выбрать? И, соответсвенно, какую книгу выбрать?

nnsvz	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 20:45 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	Ragnar системы различны разделением продуктов на совместимость и временем переваривания. У нас здесь РП по Ли ДюБель.В начале каждой темы есть ссылки на выдержки из книги.Прочитай обязательно!

Ragnar	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 23:21 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	цитата:: (nnsvz @ 28.11.2009 - 21:45) Ragnar системы различны разделением продуктов на совместимость и временем переваривания. У нас здесь РП по Ли ДюБель.В начале каждой темы есть ссылки на выдержки из книги.Прочитай обязательно! Насколько различны?

nnsvz	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 23:29 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	Ragnar Слав,ты предлагаешь мне прочитать всю существующую литературу по РП и сделать сравнительный анализ?

Ragnar	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 23:42 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	цитата:: (nnsvz @ 29.11.2009 - 00:29) Ragnar Слав,ты предлагаешь мне прочитать всю существующую литературу по РП и сделать сравнительный анализ? нет, конечно, но в общем то я надеялся тут встретить людей, которые пробовали разные системы

JouJou	Показать ссылку этой темы 28.11.2009 - 23:57 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 894 Спасибок: 0 Пользователь №: 28 306 Регистрация: 9.05.2009 Откуда: Canada	Ragnar Пробовали разное, но остановились на данной системе РП. Пока сам не попробуешь, то не скажешь как организм отреагирует, т.к. мы ж все разные. Так что пробуй Да и уверена, не пожалеешь совсем!

Tanny	Показать ссылку этой темы 29.11.2009 - 00:05 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 412 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 823 Регистрация: 27.05.2007 Откуда: РФ Краснодарский край	JouJou цитата:: Я вот сижу на одном и том же весе... ни куды оно не двигается. Застряли мы на 124 паунда и усе. Но ниче... Главное продолжаем кушать правильно А ты ешь сельдерей черешковый? Я завтра пойду покупать. Заметила что когда его каждый день ем, вес снижается. А 124 паунда это в кг сколько? цитата:: double cream а это что по составу? растительные сливки?

nnsvz	Показать ссылку этой темы 29.11.2009 - 00:12 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	Tanny цитата:: А 124 паунда это в кг сколько? 56 кг 300 г цитата:: double cream жирные сливки. От 30% и выше Ragnar нееееее,мы Ли ДюБель не изменяем У неё больше категорий разделения продуктов,по сравнению с остальными

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 29.11.2009 - 02:46 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	Катюша79 цитата:: Мне евонную недостаточность еще лет 15 назад диагностировали, когда я в больничке с дикой аллергией неизвестного происхождения валялась. Но с тех пор, как я перестала запивать (!), у меня перестала появляться изжога. Че я и думала... Тебе нельзя запивать ни в коем случае, бо перегружается желудок и привратник приоткрывается... и нельзя смешивать продукты (сам бог велел питаться по РП), бо брожение несовместимых продуктов тоже вызовет приоткрывание привратника. Ну и нельзя кислое есть и МНОГА тоже нехорошо бует... У моего мужа така ж фигня, тоже покуда не стал есть по-человечьи - мучался изжогой.

Фиалка2	Показать ссылку этой темы 29.11.2009 - 02:47 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 790 Спасибок: 3 Пользователь №: 14 899 Регистрация: 17.10.2007 Откуда: Крым-Нью-Йорк	Ragnar Слава, добро пожаловать! цитата:: вопрос на засыпку - чем различны системы? Какую выбрать? И, соответсвенно, какую книгу выбрать? РП по Ли ДюБель - самое строгое. Самое "разъясненное". Самое легкопонимаемое и легковопринимаемое. Таблица совместимости продуктов - самая обширная. Результаты - очень красноречивы (от избавления хронических болячек до обретения идеального веса). Выбирай нас и Ли!

Людуся	Показать ссылку этой темы 29.11.2009 - 05:51 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 648 Спасибок: 3 Пользователь №: 8 104 Регистрация: 25.08.2006 Откуда: Неизвестно	цитата:: я надеялся тут встретить людей, которые пробовали разные системы Славик, нам наша Ната-Фиалка так убедительно рассказала про систему Ли Дюбель, что нас другие системы вапще не интересуют, а если у тебя есть инетерес так можно полазить по просторам интернета

Ragnar	Показать ссылку этой темы 29.11.2009 - 07:19 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	Тогда девочки, я с вами!

nnsvz	Показать ссылку этой темы 29.11.2009 - 17:32 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	цитата:: (Tanny @ 29.11.2009 - 09:21) борщ с чёрным хлебом поела Борщ? С чёрным хлебом? Из чего же у тебя борщ приготовлен,что ты его с хлебом сочетаешь? Крахмалы ни со свёклой,ни с морковью не сочетаются...

Tanny	Показать ссылку этой темы 29.11.2009 - 17:36 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 412 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 823 Регистрация: 27.05.2007 Откуда: РФ Краснодарский край	nnsvz Наташ! Ну хорошо, открою секрет, щи. Там свёклы нет, перчик болгарский, корень сельдерея,лук, капуста, картошка 2 шт.. Морковка правда есть и томат. Надо будет в следующий раз без морковки попробовать приготовить. Так что всё под контролем. Чёрный хлеб без сахара. "Дарницкий"