О, это у мене тоже было!! Во время беременности я себе накупляла шмоток "на-после-родов, бо буду худючая! ) Так вот, Иннуська, худючесть наступила тока после прошествии 2-х летия Дианки, шмотки оказались уже немодными и у тому же БОЛЬШИМИ... Короче, вышел перебор!! Усё пораздавала.

Рики

Ларусик! так ведь всему женЦкому населению дома в любом случае не повредит, а мужики могут не обращать внимания!! Я так мИслю.

Вот я один раз тож так сделала. Купила блузочку на похудение, тесную в груди. Охрененную. И шо? Когла схуднуда - блузка как не сходилась на груди толком, так и не стала сходиться... Пришлось растачивать на спине под кокеткой красивую застроченную складку... Теперь сидит как влитая...

Не завтракаешь вообще, Ларусичка?

ой... даж не знаю, что и сказать...

ну... так уже получилось.

Эта тема себя изжила. Теория выложена ВСЯ, Пользователи ее те, которые приходят новенькие, - сразу идут в "грации", там и общаются по этой теме и по всем остальным заодно. Просто отсюда берут теорию для себя.
Так что я, девуськи, закрываюсь.
Сейчас вот воткну ссылочку где теперь болтать и задавать вопросы - и замОк.
]]> Sun, 17 Jan 2010 17:36:22 GMT Фиалка2 894342,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=894296

овчинка выделки не стоит. Выпить кружку какао и 12 часов не есть? Зачем?!

Alenionok
Алён, а чего путать-то? В болталках болтаем, а здесь задаём вопросы, получаем ответы о теории РП ]]> Sun, 17 Jan 2010 16:23:06 GMT nnsvz 894296,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=894253 Рики , вот и я говорила о том же, о раздвоении... Я и темки часто путаю ]]> Sun, 17 Jan 2010 14:40:42 GMT Alenionok 894253,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=894152

Сегодня опробовал ) Супер питье! Рукомендую!
Кстати, почему не по РП? ]]> Sun, 17 Jan 2010 10:47:26 GMT Ragnar 894152,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=893974 Ой,девочки,чё от мне не нравицца такое раздвоение личности темок...
Зря вы на Лорика грешите-это Лена Розмарин у нас тогда часть вырезала и в болталки вставила.
А мы ж не толко об РП,ну и просто так разговариваем,как родные уже стали.
Кста,мы ж в болтаках и находимся,чё это нас так...

Наташи наши-Фиалочка и Птичка!
Я всёёёё поооомнюююю-обещали нас перевезти в усадьбу,и чё то тииихо-тииихооо.... ]]> Sat, 16 Jan 2010 18:14:47 GMT Рики 893974,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=893794 Давай Слав,эксперементируй!Потом поделишься опытом.
Только это какао не по РП вроде как?
И какао на миндальном молоке,на мой взгляд,так сильно жирно будет. ]]> Sat, 16 Jan 2010 09:59:38 GMT Рики 893794,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=893786 Сегодня нашел здоровский рецепт! Какао на миндальном молоке! На днях попробую По идее и совместимо и полезно и есть куда применить миндальное молоко ]]> Sat, 16 Jan 2010 09:02:49 GMT Ragnar 893786,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=893584 СМАЙЛИК

у меня тож нет таких заоблачных целей

Во-во...напрягает тож ]]> Fri, 15 Jan 2010 18:36:50 GMT Рики 893584,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=893517 Рики

А ты знаешь, Лар, я ведь никогда не ставила себе таких грандиозных целей . Оно как то само так получилось . Мой огранизм очень долго раскачивался, а потом как пошёл....... Каждые 3 месяца можно было гардероб менять. ]]> Fri, 15 Jan 2010 16:42:50 GMT СМАЙЛИК 893517,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=893392 Фиалка2

Эх...утром ничё и не лезет...даже шоколадки

СМАЙЛИК
Инн,у меня ж ещё есть вещички впритык!Не только эти 3 блузочки.Я ж гардеробчик то поменяла и несколько вещичек тожа впритык,с расчётом на будующее.
Тебе то труднее,всего несколько КГ скинуть.
У меня то запасы для скидывания-ОГО-ГО! Так что в этом плане мне легче-есть куда стремиться в минус.Это не шалам-балам.
А если задаться целью дойти до нужного веса по росту,то ещё несколько размеров прийдёться менять.
]]> Fri, 15 Jan 2010 12:21:32 GMT Рики 893392,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=892955 Alenionok
Везёт, а мне в этом году всю работу по новой надо начинать.

Так, что то мы опять в этой теме не о том начали флудить. ]]> Thu, 14 Jan 2010 16:42:45 GMT СМАЙЛИК 892955,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=892938 СМАЙЛИК, эт прямо как про меня - есть вещи, которые были куплены впритык, и лежали потом годами почти новые. Но сейчас-то пригодились! ]]> Thu, 14 Jan 2010 16:27:18 GMT Alenionok 892938,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=892884 Рики

Знаешь, Лорик, а у меня одна подруга именно так и похудела . Она специально покупала себе вещи впритык или чуть меньше и худела до них. Нехило так кстати похудела . Но это очень индивидуально. Со мной такое не прокатывает . Я один раз купила себе брючки летние на распродаже уже к зиме. Они еле-еле на меня налезли, но очень уж сильно понравились и цена была.... мечта просто. Ну я и купила их с мыслью что к лету чуток скину и будет супер. Аха..... 3 раза..... У меня эти штанцы 3 года так и отлежали неадёванными пока эток чуток не скинула, наев предварительно ещё чуток, да так что в одно время они на меня вообще не налезали. ]]> Thu, 14 Jan 2010 15:10:28 GMT СМАЙЛИК 892884,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=892762 Фиалка2
Нат,если б одна заглядывала в холодильник-повесила бы...А так вроде люди ещё со мной живуть..не поймуть!
Зато я сегодня 3 блузки себе купила-слегка маловаты.Специально для мотивации.Ведь знаю,шо могу.А здесь ещё и надо!!!!
В бёдрах,талии нормально более-менее,чуть сверху в руках в обтяжку.Так шо 10 кгтеперь моя цель.
Да и весна скоро.... ]]> Thu, 14 Jan 2010 09:24:54 GMT Рики 892762,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=892675 Рики
ЛОрка!!! Кончай на себя наговаривать!!! Ниче ты не будешь и никакая "такая".
А мысля насчет повесить на дверце холодильника или в ЁМ самОм - дельная!!!

вот сАмое когда не надо... А давай лучше утром шоры?
Картинка классная, и та тоже классная, которая в "грациях" стоит. Не приведи господи... А девки-то не стесняются купальнички на такую ХВигурку натягивать.... ]]> Thu, 14 Jan 2010 01:53:14 GMT Фиалка2 892675,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=892250 Людуся
Люд,скоро буду.... ]]> Wed, 13 Jan 2010 08:50:05 GMT Рики 892250,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=892247 Рики
фигасе Лариска , надеюсь ты ещё не такая
распечатать в формате холодильника, повесить на дверь ейную и повесить внутрях него, срочнА ]]> Wed, 13 Jan 2010 08:46:39 GMT Людуся 892247,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=892245 Фсё...сил моих нет...Эти праздниики-таааааааааак из колеи выбивают.С питанием разобралась давно,вроде всё правильно.Но всё на косяки пробиваеть
И вроде днём нормально всё так,вся такая правильная.А вечером...шоры на глазах...
Может,спать в 9 ложиться?А?
Вот линейку себе сделала-для контроля.Шоб стыдно было,если стоять будет.Что бы ещё придумать?
Может это распечатать и на холодильник повесить?


фото с инета ]]> Wed, 13 Jan 2010 08:40:23 GMT Рики 892245,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=892173 Ragnar

А там на упаковке что написано? Сколько там чего в составе: жира, сахара, остального?

Alenionok

е-е-е-ех... жисть-жистянка. Наполеон-то я лублу... Но тоже б не стала делать, если бы у нас его не продавали. лень... ]]> Wed, 13 Jan 2010 04:39:06 GMT Фиалка2 892173,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=891633 Фиалка2,

Да первый раз за полгода, Натусь Ну и раза два блины ела.

усе, хватит о Наполеонах! ато опять захоЧЕвывается ]]> Tue, 12 Jan 2010 07:50:13 GMT Alenionok 891633,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=891605

Нет, я не употребляю сахар. Молоко тоже (только в сквашенном виде по вечерам).
Специально купил чистый какао порошок без примесей (написано на упаковке). Варю его в кофеварке. ]]> Tue, 12 Jan 2010 06:30:38 GMT Ragnar 891605,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=891601 lokka
ну не знаю, умеешь или не умеешь - но написано-расписано вкусно!!


Ragnar
какао - жирный напиток, наверное это все же еда! А ты еще туда и сахар кладешь, и молоко! Да?

Alenionok

А, я подозревала!! Ну главное наелась - и хорошо. и аж до вечера. Опять таки ты же нечасто себе такое позволяешь!

А ты знаешь, Аленчик, мне реально не повезло: у нас очень вкусный наполеон продают..... хоть стреляйся...
тебе легче!
]]> Tue, 12 Jan 2010 06:10:06 GMT Фиалка2 891601,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=891571 А вот такой вопрос... Если какао полностью не растворяется - это еда или все равно напиток? А если еда, то какая? Какао ведь изначально бобы, а значит жирный белок, но с другой стороны шоколад из какао относится к сахарам.. Как то противоречиво.. ]]> Tue, 12 Jan 2010 00:00:26 GMT Ragnar 891571,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=891403 rachely
ХЕЛЬКА ,
соскучилась по тебе....!!!
жаркое или "зажарку"...,делаю по старому и наверное очень распространённому рецепту....,когда нарезается кубиком лук,много 5-6шт.,и тушится в казане,с начало он поджаривается до золотистости,заливается водой и тушится,регулярно помешивать деревянной ложкой чтоб ко дну не пригорал,вода выкипает поджаривается опять воду доливаем,и так пока лук не превратится в коричневую жидкую кашу...,затем добавляем туда говядину,доливаем воды, чтоб покрыло хорошо мясо,закипает убавляем огонь и до готовности, под крышкой ,на маленьком огне...,по времени часа 2,5 ,на такую говядину как у тебя ,мясо кубики средние...,после 1,5часа готовки даём соль,чёрный перец, лаврушку это по желанию....,а если хочешь и картоху добавить,это уже в готовое мясо ,или через 1.40 часа ,как варится мясо...,только долей кипяток чтоб картошку хорошо закрыло...,не знаю понятно ли?не умею писать рецепты ]]> Mon, 11 Jan 2010 18:49:51 GMT lokka 891403,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=891163 lokka
а жаркое ты как делаешь? ]]> Mon, 11 Jan 2010 09:48:26 GMT rachely 891163,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890849 значит так девы,сегодня муж приезжает,"меню на двоих ,разделённых, неразделённостью "...обед:супчик от Фиалки,с рисом и тыквой,гречка а к ней- жаркое говяжье,такое тёмно коричневое,где очень много Юшки,это для меня как подливка к кашке и салатик,ужин шашлык(куриный)и овощи с BBQ...., ]]> Sun, 10 Jan 2010 15:15:21 GMT lokka 890849,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890748 Фиалка2,

Натусик, конечное их было не парочка ))) не знаю сколько, но наелась, и до вечера спокойно не ела (итого 10,5 часов переваривалось), только чаевничала

Я тоже масло лью в тесто, но как правило 1-2 ст.л. на ок. 2 литров теста. И потом на тефлоне жарю.

Ну я вроде-как похудевшая ужо, первый раз сырники слопала, с 3 июля-то!! ) а так - ни-ни! Это я себе компенсировала охоту на Наполеон. Сказала сама себе - нифига наполеона не будет (купить нереально, печь не буду), вот сырничком слопай, а о остальном забудь

]]> Sun, 10 Jan 2010 08:48:06 GMT Alenionok 890748,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890715 СМАЙЛИК

да, Иннуська, скачала именно так хотела! Но потом подумала, что нуна ответить Славке ближе в его ключе... Он же не занудствует, он скорее НУДИТ!!! ]]> Sun, 10 Jan 2010 04:11:32 GMT Фиалка2 890715,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890703 Фиалка2

ты хотела сказать за занудство? ]]> Sun, 10 Jan 2010 03:26:34 GMT СМАЙЛИК 890703,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890699

даже и не сомневались ни капельки ]]> Sun, 10 Jan 2010 03:09:55 GMT nnsvz 890699,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890698 Alenionok

Аленчик, слопать можно не тока парочку, ведь тут не количество главное (впрочем, как всегда, ну ты знаешь...). А переваривать желательно подольше: ну сколько ты выдержишь? И опять же по этой причине лучше съесть не парочку, чтоб именно подольше продержаться.
Я если ем сырники (или то, что ты написала) - то жду до вечера, но мне проще, я говорила что мне иногда работа не позволяет вовремя поесть.

А в блинчиках тоже много масла, Ален! Я вот в блинное тесто лью масло, чтобы блины не липли к сковороде. Хоть на тефлоне жарю, но все равно.
А 9 часов - это хорошо! Хоть так... Но лучше 12 ежели получится.... А лучше вообще пореже...

Ragnar
Вообще-то ведь не в рассортировке дело... Любая неправильная смесь продуктов не дает право увеличивать время переваривания, ведь скока не переваривай (это я по-настоящему, по-серьезному говорю) - все равно не переваришь толком... Как и любую смешанную пищу.
Все наши рассуждения о кусочках торта, блинчиках или сырниках по сути дела формально-номинальные, поскольку нам эта пища не подходит, и это прямое нарушение. Разрешается с моей "легкой" руки как КОСЯК для уже конкретно похудевших!

Славик, я тебя оштрафую за нудизм... ой... чего это я сказала....
за ЗАнудизм!!! ]]> Sun, 10 Jan 2010 03:01:48 GMT Фиалка2 890698,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890692

я что-то не пойму .это ты мне мстишь что-ли?и главное, кто бы говорил ?????никотино-мутантка! : ]]> Sun, 10 Jan 2010 02:07:09 GMT lokka 890692,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890685

Нет не забыл. В данном случае я привел только те ингредиенты, которые требуют наиболее длительного переваривания, так как вопрос был задан о времени переваривания Да и по поводу несовместимости я не упомянул по той же причине... А вообще что то я зануда
]]> Sun, 10 Jan 2010 01:03:37 GMT Ragnar 890685,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890488 nnsvz, ну значит все верно, так и думала
Уже перевариваются ]]> Sat, 09 Jan 2010 16:34:29 GMT Alenionok 890488,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890468 Alenionok
Алён, сырники 12 часов ждать. Мало того, что там яйца , так ещё и жареные ]]> Sat, 09 Jan 2010 15:50:39 GMT nnsvz 890468,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890435 Ragnar,

По ингридиентам - эт само собой, как каждое блюдо. Только и ингридиенты эти совсем не сочетаемые ведь.
Слав, как это так - человек первый раз недавно в магазин сам сходил, и первый раз гречку варил, а сырники по полочкам ингридиентам разложить может? Ась? хотя про муку-таки забыл

lokka,

Лорик, у тя какая-то фобия с мутантами связана Птица - мутант и птеродактиль, гриб - мутант. Ты там сама грибочками-травками не балуешься, галюники не мучают? ]]> Sat, 09 Jan 2010 14:45:09 GMT Alenionok 890435,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890419 Ragnar
Слав,а что гриб таки не сдох?!а как по грибу видно то?может с ним уже давно прощаться надо?а ты просто не знаешь...,ведь не каждый день грибы дохлые попадаются....?я почему спрашиваю,я для тебя уже и открытку с соболезнованиями приготовила,и душещипательные слова прощания с почившим,типа..., его нам будет очень не хватать...,а он паразит такой, живучий оказался ,просто Гриб-Мутант!действительно, может он мутировал, в другую субстанцию???ты его лучше не принимай во внутрь,мажься например, или соседке отнеси,её не знаем а к тебе привыкли ]]> Sat, 09 Jan 2010 14:05:04 GMT lokka 890419,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890403 Alenionok
Я тоже думаю, что 6 часов маловато будет, но у меня по другому не получается, по логике 12 было бы идеально
Ragnar
Слав, не переживай, каждый может высказать своё мнение по существующему вопросу
]]> Sat, 09 Jan 2010 13:38:44 GMT Людуся 890403,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890384

А ты по ингридиентам рассортируй их и все сразу станет ясно. Например, в состав сырников входят яйца, масло, творог. А значит 12 часов.
Ой, я не должен был отвечать ]]> Sat, 09 Jan 2010 12:44:06 GMT Ragnar 890384,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890332 Людуся, я думаю, 6 маловато. Конечно, смотря что ешь. Блины - то наверное да, 6 хватит. Но в случае с сырниками - врядли. Да оно так у меня и получится, что больше переваривать буду, потому как сейчас позавтракаю, и потом круговорот дел семейных (как всегда в субботу) засосет. Наверное только ужинать буду. Часов 9 выйдет значит
Ждем Фиалку ]]> Sat, 09 Jan 2010 09:41:52 GMT Alenionok 890332,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890326 Alenionok
Я тоже всегда задаюсь этим вопросом, когда лопаю что-то не нашенское (хотя это очень редко бывает), но обычно жду 6 часов , надо Натусь-Фиалку дождаться, она нам похудевшим разрешает иногда косячнуть, значит и ответ с неё
]]> Sat, 09 Jan 2010 09:31:12 GMT Людуся 890326,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=890316 Девы, созрел вопрос. Вот если вы на завтрак лопаете что-то не совсем рп-шное: тортики, блины, сырники - то сколько их перевариваете? Я пока так не косячила, а вот налепила своим сырникам, и думаю - слопать, что ли парочку. И сколько их? 12 часов? ]]> Sat, 09 Jan 2010 09:04:56 GMT Alenionok 890316,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888712 Ragnar
я не грибоненавистница! Я против издевательства над живыми организмами. Я свой гриб холю и лелею уже как 10 лет ]]> Wed, 06 Jan 2010 15:02:45 GMT nnsvz 888712,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888618

Вот же тебе мой здоровенький грибочек покоя не дает! Грибоненавистница! Как вырастит, отложу порцию для эксперимента с ореховым молоком ]]> Wed, 06 Jan 2010 11:39:56 GMT Ragnar 888618,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888576

за 2 дня он и в воде не погибнет. Могу поспорить, что и кефир он из орехового молока не делает. А раз не делает, значит не живёт и рано или поздно загнётся. Даже если ты будешь ему это свежее молоко каждый день наливать. ]]> Wed, 06 Jan 2010 10:05:46 GMT nnsvz 888576,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888527 lokka

ой, а я че-та не сообразила сразу, что под зябликом подразумевался просто птиц! ПРосто страницы-то я тутачки новые открываю, вот и подумала, что енто мне написано!

nnsvz

А между прочим, так и есть!!! Наталка, дай пять. Нет,шоба разобрацца, сказать, мол, так и так, девы, ну трындели МНОГА вовсе не по делу, было... Так нет же, сразу обижена поза-а-а-а..... новая тема-а-а-а..... наших тут не стоялО.... ешьте сами с волосАми... приходи к нам кума, а нас дома нема...

Ragnar

С ума сошел совсем!!! Ты ж у нас один!

вот чёрт... не сдох, знач? он, наверное, у тебя под тантрическую музычку существует, не иначе... И всё равно ему, что молоко, что вода ореховая... "что воля, что неволя,- все равно..."(с) ]]> Wed, 06 Jan 2010 05:42:50 GMT Фиалка2 888527,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888525 Так, девочки, хватит гнобить друг друга, а то уйду я от вас, и лучи моей божественной ауры не будут вам больше светить!

Фиалка2, мой гриб в полном порядке
nnsvz, чур тебя, нечистая, с такими словами
lokka, построить всех решила? ]]> Wed, 06 Jan 2010 05:31:05 GMT Ragnar 888525,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888511

дорогая моя! А не ты ли первая поскакала новую тему открывать?! Я всего лишь попросила поменьше трещать не по делу. Или хотя бы всю галиматью скрытым текстом писать. Так что не надо на меня баллоны катить.
Так что, Лорочка, одна ты во всём виноватая, как ни крути ]]> Wed, 06 Jan 2010 02:48:37 GMT nnsvz 888511,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888508 Фиалка2
не принимай ,всё так буквально,на свой счёт...,зяблик =это -птЫЦа,вот она тут всем макушку исклювала,,,.за разговоры не в тему,
а на парня... зря ВЫ,НЕ ДОБРЫЕ ВЫ ,я бы даже сказала -Злыдни подколодные...,сейчас дети поздно взрослеют...,Счастье это...,успеет ещё,быть ответственным,серьёзным,самостоятельным...,
для меня вообще, нонсенс,парень готовить начал,интересуется...по наивному смешно...,но начал ведь...,
у моих ,другой стиль жизни,хотя тоже шибко умничают...,спорт,здоровое питание а так чтоб приготовить в кастрюле,тёмный лес...,но знаю что не пропадут...,купят готовое,или на BBQ грудинки заделают,а ещё самое простое девчонок в дом наведут,причём ХОЗЯЙСТВЕННЫХ таких,
]]> Wed, 06 Jan 2010 02:25:49 GMT lokka 888508,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888492 lokka
Исключительный непоррррядок!!! Но хлопца воспитать нуна в духе ИМЕННО РП, а то вишь, как далеко всё зашло: он уже магазинному яблочному уксусу не доверяет (а вдруг там стрихнин), и гриб тибетский практически угробил, а ведь это опЪять наша темка: здоровый продуХт почти "перевёл"... А ты говоришь!!!!!!!

материал-то ужо давно запощен! Осталося тока им грамотно пользоваться!
И народ корректировать!

Это я-я-я-я-я-я???????? А почему недохудевший??? А почему зяблик?????

А разве кто-то кого-то отсюда ПОПЁР?!?!?!?!?!?!
Это где такое было сказано?
]]> Tue, 05 Jan 2010 23:26:26 GMT Фиалка2 888492,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888454 А ВОТ ТЕПЕРЬ СКАЖИТЕ ,ПОЛОЖИВ РУКУ НА СЕРДЦЕ,ГЛАЗА В ГЛАЗА...,КАКОГО ХРЕНА,ВСЕХ ИЗ ТЕМКИ ПОПЁРЛИ,ЗА ОБСУЖДЕНИЕ ЦЕН В ПАРИКМАХЕРСКИХ???!!!!НУ ГДЕ ТУТ ,ИНТЕЛЛИГЕНТНЫЙ И ПОЗНАВАТЕЛЬНО ОБУЧАЮЩИЙ МАТЕРИАЛ...,ГДЕ ????ЭТОТ НЕ ДО ХУДЕВШИЙ ЗЯБЛИК...,КОТОРОМУ ТЯЖЕЛО,НОВЫЕ СТРАНИЦЫ ОТКРЫВАТЬ????
]]> Tue, 05 Jan 2010 21:42:03 GMT lokka 888454,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=888431 Ragnar
лишь бы не в скопцы ]]> Tue, 05 Jan 2010 21:05:12 GMT nnsvz 888431,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=887210

спорим?! ]]> Sun, 03 Jan 2010 12:51:11 GMT nnsvz 887210,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=887125

Ну вообще то я его только вчера научился делать, еще не думал с чем его употребить ) Жирный белок пойдет с овощами (отлично впишется в овощной салат) и кисломолочкой
А насчет гриба - вряд ли оно его убьет - растительное молоко ведь не искусственое ]]> Sun, 03 Jan 2010 06:39:14 GMT Ragnar 887125,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=887109 JouJou

О, наш человек! мы с тобой, Аленка, споё съедимся!

А я тока собираюсь посмотреть, тоже слыхала хорошие отзывы. Но пока всё никак времени нет...

Ragnar

А чему ж там не получиться? кинул гречку в воду, закипела - убавил огонь, положил сливочное масло, накрыл крышкой и пускай доготавливается.... Я-то думала, что ты что-то такое "спэшал" готовил из гречки...

Вообще-то это действительно весьма условное "молоко". Белое жидкое ореховое масло. А что соседям помог - так это только плюс тебе!

Рики
А-а-а, именинница пришла!!! С наступившей днюхой тебя, Ларискин, ишшо раз!

nnsvz
хе-хе-хе.... ]]> Sun, 03 Jan 2010 03:49:13 GMT Фиалка2 887109,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=887099 Ragnar
Слав, то есть ты хочешь сказать, что ты его безо всего потребляешь, так?

а ты в этом сомневался? Ореховое молоко по сути молоком не является, поэтому сквасить его невозможно. Тибетский гриб там только сдохнуть может и ничего более ]]> Sat, 02 Jan 2010 23:58:24 GMT nnsvz 887099,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=887057

А зачем его куда то добавлять? Я совершенно случайно наткнулся на статью об ореховом молоке и его преимуществе над животным молоком. Почитал и остался под впечатлением. Так что прежде всего это было для меня открытием. Так же я узнал что в этом молоке тибетский гриб не будет плодиться (не могу выбрасывать добро, тем более живое). Потом моя соседка как то сказала что ей противопоказано животное молоко - помог человеку. ]]> Sat, 02 Jan 2010 20:40:30 GMT Ragnar 887057,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=887034 Ragnar
Вопрос на засыпку:
-Куда ты добавляешь миндальное молоко? ]]> Sat, 02 Jan 2010 19:49:43 GMT nnsvz 887034,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=886995

1. Опыт с приготовлением миндального молока прошел на ура - сам удивился ) Молоко просто супер! Всем советую Следующий барьер - рисовое молоко
2. Гречку готовил в виде обычной каши. Варил на воде. На удивление получилось с первого раза и тоже супер!
Вывод - Интернет - сила ]]> Sat, 02 Jan 2010 18:00:51 GMT Ragnar 886995,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=886775 Фиалка2
Ох, какой хороший стол ты сделала. Я бы от такого не отказалась Правда я единственная у нас кто суши любит

А мы сходили посмотрели Avatar (смотрели в IMAX + 3D). Завтра еще раз идем Очень нам понравился фильм. Думаю этот фильм побъет рекорд Титаника по кассовым сборам (режисер у обоих фильмов один и тот же: Джеймс Камерон). У нас кстати на этот фильм продают билеты по местам (обычно американские и канадские кинотеарты продают просто билет, а там уж какие места достались... Типа первым пришел - первым сел). А тут строго следят чтоб ты сел на место по билетику. ]]> Sat, 02 Jan 2010 01:45:26 GMT JouJou 886775,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=886774 Ragnar

ты смотри, будь осторожнее... а то это уже начинает попахивать фобией...

конечно, интересно, сообщи.

ну и как получилось? в каком виде готовил?

JouJou
Ален, нам просто ПРИШЛОСЬ пробовать, потому что у нас же глатт-кошерный ресторан, молоко нельзя, а кофе просят с молоком, при этом соевое - как-то не то... А с кокосовым - хорошо пошло, и оно кошерное у нас продается.

А ко мне приходили гости. Я делала чисто холодный стол, в японском стиле: много разных суши, кани-салад, салат из морской капусты, бобы какие-то японские отварные, рыбу маринованную по-домашнему от Надюши-Новокузнечанки (это уже в "русском" стиле), а муж мой навертел бутербродов со сливочным маслом и обильным слоем красной икры (тоже от души по-русски!). Пили сухое белое вино и шампанское-брют - это дамы, и коньячок - мужички. На сладкое гости ели конфеты-трюфели из разных сортов шоколада, мороженое сливочное вишневое (я делала сама) и пили жасминовый китайский чай. Все остались довольны и сказали, что очень хорошо, что я не стала готовить еще и горячее, иначе оно было бы однозначно лишним. В 4 часа все разбежались, а сегодня мы все на работе (кроме родителей).
Воть такая была новогодняя ночь.
А у вас как, девульки, делитесь!! Что ели, что готовили? ]]> Sat, 02 Jan 2010 01:17:21 GMT Фиалка2 886774,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=886761 Фиалка2

Интересно, надо будет попробовать. Правда мы что кофе, что молоко... как-то так ровно к ним дышим.

Ух, усе, праздники закончились, теперь все как нада

На НГ пошли в гости, и пришлось туда отнести Наполеон. Я так обрадовалась Нам досталось всего по кусочку, а остальное осталось друзьям Теперь в доме ничего нет, на что можно соблазниться ]]> Fri, 01 Jan 2010 22:38:14 GMT JouJou 886761,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=886752 Незнаю, у меня последнее время протест против магазинов ) Особенно по части молока и кисломолочных изделий Дома присутствует миндаль, попробую сам приготовить Уже замочил орехи, завтра проведу эксперимент, сообщу результат если кому интересно Кстати, сегодня я впервые готовил гречку! ]]> Fri, 01 Jan 2010 22:02:47 GMT Ragnar 886752,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=886725 Ragnar
Слав, я не готовила, не знаю. Покупаю когда мне нужно кокосовое молоко, оно очень приятно на вкус, и состав у него приличный. Как тебе такая альтернатива, как покупное кокосовое молоко? Можно его и в торты, и в выпечку, и в кофе добавлять. Даже моему мужу понравилось кофе с кокосовым молоком, хоть он и не любит запах кокоса. ]]> Fri, 01 Jan 2010 20:04:55 GMT Фиалка2 886725,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=886585 Девочки, кто-нибудь готовил миндальное молоко? Если да, то подскажите плз рецептб а то в гугле как то не совсем понятно расписано ]]> Fri, 01 Jan 2010 10:56:36 GMT Ragnar 886585,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883799 nnsvz
так я ж о хорошем,ты не подумай чего...,я о чём ,что повезло женщине,ДА!!!
так я ж, сама, Свекровь в потенциале... ,ещё не известно что за птички к нам прилетят,пока те что порхают по дому,наводят на мысль о рогатке...,опять не в тему... ]]> Fri, 25 Dec 2009 20:30:33 GMT lokka 883799,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883781 Когда у неё была другая невестка, она выглядела ни чуть не лучше, хотя и была на 20 лет моложе
И вообще, давайте тут только о хорошем! ]]> Fri, 25 Dec 2009 19:53:03 GMT nnsvz 883781,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883725

во-первых, не известно ,какой она бы была исключив его...
во-вторых ,ты же знаешь ,что от стрессов люди поправляются,так что не известно ,как бы она выглядела,имея в наличие другой вариант невестки,хи-хи! ]]> Fri, 25 Dec 2009 17:52:39 GMT lokka 883725,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883696

хи-хи-хи! Что-то я не заметила этого по свекрови, которая вёдрами его пьёт ]]> Fri, 25 Dec 2009 17:12:26 GMT nnsvz 883696,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883650 я за кофь сказать -хочу,ну Вы все знаете что я тут пару недель-очень умная была...,книжки читала!...,так вот ,права JouJou ,каждый из нас выдёргивает из текста,инфу жизненно необходимую его организму подтверждающую или оправдывающую его приоритеты питания от которых мы как постфактум не готовы отказаться...,МОСК ТАК УСТРОЕН....,так вот вычла я -что кофеманы ,исключающие из рациона кофе -поправляются!!!!
кофе, сам по себе продукт ,способствующий похудению...,инфу я выложу в болталках после праздников....,т.к. кофе не приемлемо тётечке Ли,не бум нарушать,а то птиц глаз выклЮёт....,

p.s.я думаю так же и с рисом...,обожаю рис,правильный длинненький,рисинка к рисинке...,а к нему соус :изюм,рыженькая абрикоска,морковка,сок персика и апельсина и лесные орешки-Отрава,страшно вкусная....,
но к рису противопоказания-здоровье не позволяет ]]> Fri, 25 Dec 2009 15:39:52 GMT lokka 883650,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883509 Ragnar
Слав, а квакер - это сушёные лягушки что ли?

Тот хлеб, что ты нам советуешь - не наше. Смущать должны окислитель с аскорбиновой кислотой и семена льна, а не наличие дрожжей.

А состав готовой смеси ты читал?

семена льна, подсолнечника и кунжута - не наше это! ]]> Fri, 25 Dec 2009 10:07:09 GMT nnsvz 883509,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883451 Фиалка2
кстати, про рис я там услышала "полезный дикий и бурый" а неочищенный? ведь почему белый считается не полезным - он очищенный!ничего практически в нем не осталось, а бурый (красный и на иврите и на английском) и дикий - это про сорта! другие совершенно! а неочищенный бывает разных сортов.... хотя я все равно, кроме белого ничего другого готовить не умею не вкусно мне, как получается ]]> Fri, 25 Dec 2009 06:36:16 GMT rachely 883451,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883235 rachely

Лично я на нем не заострила внимание лишь только потому, что об этом мы уже говорили-переговорили... Инфа-то уже "с бородой".... Все знают, что белый рис вреден, и нужно по возможности употреблять в пищу бурый (или коричневый) рис. Рис белый - тот продукт, который относится к вредным углеводам, употребление которых приводит к резкому выбросу инсулина в кровь. Так же, как и белый хлеб, например, или белый сахар.

Согласна!

Ragnar

А меня чуток смущает кислота и семена льна в составе (кажется, льняное семя - это жирный белок)... ]]> Thu, 24 Dec 2009 18:41:31 GMT Фиалка2 883235,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883234 Всех с Сочельником и наступающим Католическим Рождеством!!!
Мира всем, счастья и благополучия!!!

Ksentia

ложечку маленькую, Ксюня. Чайную. Переваривать тады... эх... 3 часа... Бли-и-ин... лучше уж вообще не пить кофе....

Организьмы у нас с тобой похожие!

да запросто, Ксюшик. Почему бы и нет, если нужен аромат!

hely1
Хели, дорогая, ты нас нашла по болталкам, это я уже поняла. Но у нас тут теоретическая тема, и теория тут неоднозначная: ее нужно осваивать. На самой первой странице темки есть оглавление: кликай на все подряд и начинай изучать. Если не нашла - у меня в подписи под каждым моим постом есть ссылки на оглавление, на таблицу правильного сочетания продуктов и на рецепты.


JouJou

А, ну халасо....

]]> Thu, 24 Dec 2009 18:41:10 GMT Фиалка2 883234,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883213 Во первых, всех с Рождеством и насупающим НГ!
А во вторых, я на днях нашел хлеб 7 злаков. Состав : цельная мука, цельная ржаная мука, пшеничная мука (содержит глютен), вода, зерна ржи, семена льна, квакер, пшеничные отруби, латет ячменя, натуральный окислитель, 1/3 дрожжей, кислота аскорбиновая E300, инзимы, 0 холестерина и 0.002 Омега 3. Вроде так неплохо, хотя наличие дрожжей чуток смущает.. На вкус плотный, да и наедаешься несколькими ломтиками (2-4) со сливочным маслом.

выглядит так
http://www.behalechem.com/image/users/1317....jpg?id=3093832

А вот готовая смесь для домашнего приготовления :
http://www.peku-sam.ru/mix-multi.html ]]> Thu, 24 Dec 2009 17:49:03 GMT Ragnar 883213,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883154 rachely
Хельчик, ну дык некоторые и так шоколады-мармелады не едят… (ет я про себя хорошую, гы гы). Но на самом деле ты права, просто каждый увидел там то, что ему важнее.
Я с тобой друх согласная. Почти всю эту инфу почерпнула еще ДО увиденного кина, но из разных источников. Но и с Фиалкой нашей тож согласна: кому и так уже хорошо на РП, пусть и продолжает.
Мы ж все разные, каждому что-то свое да подойдет в конечном итоге.

По мне так что сок, что рис, что шоколад… одна фигня, я ничего из этого не употребляю все равно ]]> Thu, 24 Dec 2009 16:10:55 GMT JouJou 883154,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883148 посмотрела передачку, и меня вот что заинтересовало! девочки стали охать и ахать по поводу соков, но почему то никто не заметил БЕЛОГО РИСА!!!! а ведь про него было сказано практически тоже самое! "мгновенное усваивание и выброс инсулина в кровь" здесь по каким то критериям выбирают на что внимание обращать? ведь шоколад и мармелад ту же реакцию дают!!!! это я еще раз повторяюсь, но там, повыше решили меня проигнорировать, некому ведь не хочется с шоколадкой по утрам расставаться

личное впечатление от передачи - очень много НО!!! не договаривают маленько... как и все подобные мною виденные ранее. как книги некоторые нужно через строчки читать, так и передачи через кадры просматривать

я окончательно определилась нафиг мне РП, стараюсь теперь ]]> Thu, 24 Dec 2009 16:02:13 GMT rachely 883148,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883015

Мысля в голове возникла и не дает покою: а если вот так кашку запаривать, или варить, но сухофрукт (меня конкретно курага интересует) сам по себе не есть, а выкинуть. Так можно кушать? Аромат зато останется.... фкусный ]]> Thu, 24 Dec 2009 12:06:55 GMT Ksentia 883015,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=883004 Фиалка2

Налуль, эт я по пунктам написала как я поняла передачу, а не как я буду действовать К примеру, мне хоть и дохтур говорит почаще кушать, я все равно стараюсь интервалы соблюдать.
А так, мне очень жить хорошо и прекрасно За что тебе огромное отдельно спасибо!
Да и кофе я не пью

hely1

Хеличка, а вот так нам кушать нельзя... геркулес мы ни с чем не смешиваем. И фрухтики тожа отдельно кушаем.

Ты понемногу с начала темки первые почитывай, там таблички есть и советы что, да как. А начнешь действовать и улетучатся твои лишние кг-шки сааавсем! ]]> Thu, 24 Dec 2009 11:33:02 GMT JouJou 883004,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882950 ОЙ ДЕВОНЬКИ-КАК ЭТО ВСЁ ИНТЕРЕСНО И ПОЗНАВАТЕЛЬНО..!
Я могу рассказать как делала сама-чесно(я жуткая лентяйка,но когда прижало-
начала искать выходы)вот один из них-
Геркулес запаривать с вечера+сухофрукт 2-3 видов тудаже(на стакан кипятка хлопьев 2ложки сгоркой)сухФрухт (по2средних сушоных плодакаждого вида) можно менять по настроению и ситуации
Я когда ела добавляла грецкий орех-получалось и вкусно и слатко и пользительно
И самое интересное-неоднообразно(интересненько)

А кофе-привычка больше чем всё остальное...(Я не могу пить с молоком-проверено временем,а мои домашние-ТОКА с молоком и пьют...
Я пью кофе поЛЕНИНГРАДСКИ-почему так по сей день незнаю,но оОочень хорошо по утрам-меня пробуждает-кофе с сахаром я добавляю пару капель лимонного сока
ВЗБИВАЮ до лёгкой пенки и потом доливаю кипяток-вкус становится ярче и насыщеней-просыпаешся моментом и можно уносится дальше...Утро ведь..
Правельно или нет это незнаю,но диетолог(в своё время побывала)одобрил и кашку и кофе...
Было неплохо-какоето время,потом лень или надоело непомню но скинула так немножко килограмчиков,полегче стало и закинула это дело
А зима наша вернулась,видать обострились кое какие проблемки и опять поновой(МОЗГИ включились -надо что то делать-так нельзя...
Вот и вспоминаю что неплохо помогало...
]]> Thu, 24 Dec 2009 09:18:26 GMT hely1 882950,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882923 Фиалка2

Ой, как все-таки организм слушать надо. Я примерно месяц назад себе как раз такой вывод сделала про кислые фрукты, потому как реакция у меня на них сутра точно такая же . Да и шоколад у меня почему-то усваивается тока первым завтраком. Потом ваще не катит. Бурчит тогда внутрях как аЦкое зелье...

это про кофе... Нат, и скока его тогда переваривать? И какую ложечку? чайную?
]]> Thu, 24 Dec 2009 07:59:32 GMT Ksentia 882923,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882911 nnsvz

Хто не курит и не пьет - тот здоровеньким помрет!!!
Наташка -

LYA

Вот, это то, о чем я сказала тока что: сколько специалистов, столько и мнений!

gulchatay82

чмок! ]]> Thu, 24 Dec 2009 07:14:52 GMT Фиалка2 882911,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882910 JouJou

Я тоже как-то яблоки печеные ела с утра, давно, правда во время беременности еще... неплохо так шли. Но они не кислые были, а сладковатые даже.

Да, уж лучше ложечку сливок! Ты права, Аленочка!

Аленчик, с первым твоим пунктом я не соглашусь (для себя).
Со вторым - соглашусь частично. В том,что просто нужно не злоупотреблять сахарами.
С третьим согласна полностью!

lokka

Согласна с тобой, но опять же видишь, сливки туды нуна, а не молоко! Ты и сама написала "сливки"! Ложечку буду класть!

nnsvz

А я в курсе, и давно уже...
Токмо я без кофе - не человек с утра. Во как. Может когда-нить я и перестану его пить совсем, но пока не могу. буду теперь сливки чуточку доливать, а то мало ли...

заморачиваться, может, и стОило бы, но вот сразу кидаться в панику и резко переворачивать свой образ питания совершенно не стОит. Нужно во всем искать разумное зерно, ведь сколько специалистов, столько и мнений. Нам в рамках одной передачи показывает 3-х-4-х диетологов с их мнением, но это не значит, что все остальные диетологи в мире его придерживаются. Я начинаю заморачиваться насчет услышанной новой инфы лишь в том случае, если уже неоднократно с ней сталкивалась и инете. Когда уже эта инфа озвучивается по телеку - начинаю серьезно думать... Думаю и сопоставляю. НО! При этом никогда не забываю собственный опыт РП, он для меня дороже всего!

И потом, девы. Я ж не тока телек смотрю и статьи о питании в инете и в прессе просматриваю, я много читаю в сети медицинских профессорских работ и трудов: там мнения, исследования, наблюдения, выводы... Работы эти не узкой направленности, а из разных областей медицины. Я просто стараюсь держать руку "на пульсе" жизни, как можно больше охватить, и как можно меньше упустить, хоть это малореально в объеме одного человеческого моСКа... Но нужно для себя знать побольше. Да и интересно это все!

]]> Thu, 24 Dec 2009 07:13:06 GMT Фиалка2 882910,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882903 Рики

не знаю даже, Ларусь... Если еще раз хотя бы найду в инете такую же инфу - включу в виде "существует мнение..." или типа того.

Alenionok

Алешкин, ну почему ж "косяк"??? Тебе подходит?? Чувствуешь себя хорошо? Я вот от сладких фруктов только чувствую себя хорошо, и они как-то... попитательней, шо ль... и очень многим людям сладкие фрукты с утра лучше ижут, но это не значит, что всем подряд. Кому-то кислые лучше! Вот, например, тебе!

РАзница в том, что фруктоза из сока скорее всасывается (переваривается) в желудке, чем если бы эта самая фруктоза была смешана с фруктовой мякотью. Выброс инсулина в кровь во втором случае не такой резкий.

]]> Thu, 24 Dec 2009 06:48:45 GMT Фиалка2 882903,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882883

Я тож в непонятках про кофе с молоком. Где-то я читала, что кофе надо пить с молоком, т.к. оно восполняет вымываемый кофе кальций.
А потом как-то была передачка по телеку и не помню уж кто из диетологов рассказывал какие страсти творятся в наших желудках от кофе с молоком.
]]> Thu, 24 Dec 2009 05:47:31 GMT LYA 882883,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882865 вы знаете, девочки, жить вредно! От этого умирают!
Заморачивайтесь поменьше на новую инфу и спите спокойно.

Фиалка2
Наташ, а Ли не разрешает употреблять кофе. Ни чёрный, ни с молоком. Ну, это так, к слову ]]> Thu, 24 Dec 2009 03:04:50 GMT nnsvz 882865,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882860 Фиалка2 В связи с вышеизложенным, девы, меня теперь гложет такой вопрос: А что, если пить кофе с молоком - то же самое происходит?!? ohmy.gif И хто нам теперь ответит да или нет? blink.gif

Я КАЖУ....В КОФЬ МОНА...,ТАМ КОФЕИНУ НА 1 ЧАШКУ,СТОКА....,КАК НА 2 ЧАШКИ ЧЕФИРА....,СЛИВКИ ЕГО ДЕЛАЮТ БОЛЕЕ НЕЖНЫМ...,ДЛЯ ТРАКТА...

Я ЭТОТ ФИЛЬМ, ТОЖ ВИДЕЛА,МНЕ КОНЕЦ ПОНРАВИЛСЯ,ДЕВУШКЕ ВМЕСТО ДИЕТЫ,С МУЖА НАЧАТЬ НАДО БЫЛО ]]> Thu, 24 Dec 2009 02:34:18 GMT lokka 882860,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882808 Alenionok
Ех... а я с утра могу скушать кажись все что угодно, кроме шоколаду (но и это могу наверное) и кислого чего нить.
Все остальное в меня влезает несмотря ни на какое время Даже в 6 утра могу ]]> Wed, 23 Dec 2009 22:57:44 GMT JouJou 882808,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882798 rachely,

Хель, оно мне с утра не полезет. Вот в выходные я встаю позже, и ем всегда крахмалы. А в 6 утра - ни ни
Про супы вообще молчу, не полезет... Эт не как у Задорнова: "Наши утром супа пооЕЕЕлиии...."

]]> Wed, 23 Dec 2009 22:45:05 GMT Alenionok 882798,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882723 Девы, кино досмотрела только до половины, не успела перед работой.

В итоге я для себя поняла, все было сведено к разным заболеваниям (т.е. их предупреждению и лечению правильным питанием!). Метод сам является некоторой совокупностью разных назначений, а именно:
1. Кушать надо чаще, чтобы предотвратить застой желчи (т.е. тем самым мы заботимся о печени, желчном, кишечнике, пожелудочной и желудке)
2. При питании, следует следить, чтоб сахар сильно не скакал, тем самым не вызывая скачки инсулина (опять же, поджелудочная), а это вполне себе возможно имея под носом таблички питания для диабетиков (Тот же самый Монтиньяк, но не в столь строгой форме).
3. Следует соблюдать баланс белков-углеводов-жиров, т.к. они все важны для организма! Ничего из питания исключать нельзя.

Остальное там уже особенности организма, видать точно обследование надо проводить. Но заметьте, самые жирные сорта мяса убрали из питания, заменив жирными рыбками... а в таких рыбках меркурий... ХЗ теперь что лучше.

Ho тем самым организм сам будет медленно восстанавливаться. И скажу честно, работает.
Я (правда под наблюдением у врача) за 2,5 года себе ЖКТ вернула в более менее рабочую форму и вот уже 4-5 лет как не надо мне ни в какие больницы ложиться. То, что мне хотели оперировать, за это время просто само собой прошло. Оно не прошло бесследно, но чувствую себя снова человеком!
НО! За это время у меня не было ни одного косяка (честно, это от сильного перепугу, а не от большой дисциплины).

Для тех, кому надо, я лично это вижу как дополнение и расширение РП... может тут и там будет немного больше правил для соблюдения, но в ообщем, это только бенефит для организма! Бенефит не в еще бOльшем похудении, а бенефит в оздоровлении, улучшении самочувствия ну и похудение оно как побочный эффект. ]]> Wed, 23 Dec 2009 21:08:40 GMT JouJou 882723,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882719 передачу посмотрю, интересно, но про соки и диабет... если из за сахара, так туда же и шоколад, варенье и тп - мгновенно усваивается! а вообще соки, свежевыжатые - полезно!
про крахмальный завтрак - мне фрукта с утра не идет, ни кислая, ни сладкая, у меня потребность к фрукте только в обед возникает

Alenionok
готовь крахмалы с вечера. есть люди кашки запаривают в термосе - как раз утричком готовы
у меня часто супчики с вечера остаются крахмальные, их с утра только разогреть надо - удобно!!!
варю свежее только макароны или картофельное пюре, остальное с вечера! когда ленюсь вечером или настроения нет с утра, просто овсянку кипятком завариваю - пока салатик накромсаю, каша готова ]]> Wed, 23 Dec 2009 21:01:09 GMT rachely 882719,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882711 Alenionok

Девченки, cуществуют таблицы продуктов, которые основаны на выбросе инсулина в кровь (наши канадцы этим уже ого-го скока лет занимаются). От апельсина и яблока сильно сахар не выделяется, а соответственно и поджелудочная инсулина выделит не так много.
На этом же все питания для диабетиков основаны. Т.к. фрукты содержат пектин, который препятствует усвояимости фруктозы из свежих фруктов.

Вот единственное про сок, мне кажется из-за того, что там жмых удаляют, то как раз ГИ и становится выше, тем самым уровень сахара в крови будет немного выше, чем если просто скушать сам фрукт.
]]> Wed, 23 Dec 2009 20:51:21 GMT JouJou 882711,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882705 Фиалка2

Во!! Вот эт самое гуд. Оно хорошо стимулирует желчный и в печени все процессы хорошо работавают. Мне так дядька хирург рассказывал во время моих тусовок в больницах. Да и на перестальтику кишечника они великолепно влияють

Вот у меня такое же. Правда добрый дядя гастролог мне выписал таблеточки... на случай если скрутит от чего-нить еще. А так, кислые и кисло-сладкие я не могу по утрам... разве что если яблоки запеченные. Поэтому и лопаю КАШУ!

Наточка, вот тут дядька кажися прав... молоко вот с чаем и с кофе лучше это... ни ни. Да и у Ли написанно – молоко отдельно от всего! А то, что в чае, что в кофе там еще полно всяких разных элементов. Поди знай какие там реакции... лучше уж сливки, спокойней. Опять же – ИМХО!
]]> Wed, 23 Dec 2009 20:45:46 GMT JouJou 882705,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882642 Фиалка2,

НАтусь, я как раз кислые ем. Мне так по времени удобно: в 6:30 поела/попила фреш, поехала дочу в школу завозить, к 8 на работу, пока то се, комп включу, мона и кофию делать с чиколадом Косяк...

е-мое... и какая разница? чОй-то я запуталась... Я на завтрак апельсин/грейпфрут с мякотью вручную (не на соковыжималки) выжимала - то же самое, что и целый съесть...

]]> Wed, 23 Dec 2009 19:14:11 GMT Alenionok 882642,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882616 Фиалка2
Натусь,када книжку будешь писать,тож включи,вот с соками там,и чё дядька говорил остальное.
Информация хорошая,новая.
А соки скорее всего-цитрусовые...
если яблочный и апельсиновый сравнить-они ж разныыыеее...ИМХО

Доча вчера пластотм лежала,а сёдни поскакала..по магазинам.Подарки покупать...дотянула

Мы в течении года в её копилку денежку кидаем.А перед праздниками потрошим её.Вот и ходить потом,покупаеть.

Ладно,пошла я,индюшку ещё надо замочить (в рассоле,типо) и бельё развешать.
Пока,девы. ]]> Wed, 23 Dec 2009 18:17:21 GMT Рики 882616,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882571 Alenionok

Аленочка, если при таком раскладе чувствуешь себя хорошо - значит и менять ничего не нужно! Видимо, ты ешь правильные фрукты!

Рики

Нет, он говорил про свежевыжатые соки. Не акцентировалось именно "только апельсиновый", или "только цитрусовый", потому что он там и про грейпфрутовый сок говорил. А потом все же было сказано "свежевыжатые"! Просто чаще всего выжимают именно апельсины, правильно? ИЛи грейпфруты... А чего еще выжимать? ну, мож, яблоки? один хрен...
Кстати, логически рассуждая, девы, овощные соки не должны иметь такой мгновенной усвояемости и не должны приводить в резкому выбросу инсулина в кровь в отличие от фруктовых соков, потому что в овощах нет фруктового сахара, ну или если он и есть, то в другой модификации и в совершенно иных дозах. Согласны? То есть, мое сугубо субъективное мнение: овощные свежевыжатые соки можно иногда себе позволить, а еще хорошо заправлять ими овощные салаты. А насчет фруктовых свежевыжатых - нет, лучше съесть фрукт целиком.

Насчет каш - таки да. Манная - наивреднейшая. ]]> Wed, 23 Dec 2009 17:06:25 GMT Фиалка2 882571,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882561 Ларискин, солнц, большое спасибо за ссылочки!!! Успела, облегчила мне поиск!

Про шпроты я хотела написать. но так и забыла, вспоминала еще час вчера мучительно, типа "нушо жжж я еще хотела важное-то написать"... Вот что, про шпроты. Спасибки!!!

Теперя насчет фруктов или каш по утрам. Девы, однозначно фрукты утренние должны быть СЛАДКИМИ! Бананы, манго, папайя, че там еще? Хурма? Если вы любите по утрам кислые фрукты типа цитрусовых, кислых яблок или ягоды - тогда я согласна с дядькой из передачки! Лучше уж кашу съесть. Мой организЬм, например, не потянет с утра кислый фрукт: меня скрутит, а потом же жжж не развернусь.... А вот ежели я бананы поем - тогда будьте любезны как хорошо!!! Кстати, говоря, на кофе с шоколадкой как на одном из завтраков я просто-таки НАСТАИВАЮ!!

О, вот чего еще вспомнила из передачи, прямо-таки меня эта новость в шок повергла!
Чай с молоком вреден! Дубильные вещества, находящиеся в чае, связывают кальций, находящийся в молоке, что затем благополучно "выпадает" песочком и камушками в почках...
В связи с вышеизложенным, девы, меня теперь гложет такой вопрос: А что, если пить кофе с молоком - то же самое происходит?!? И хто нам теперь ответит да или нет? ]]> Wed, 23 Dec 2009 16:55:54 GMT Фиалка2 882561,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882522 nnsvz

Натусь, ну там же капелька... Не знаю, привычка наверное от молока осталась... Больше не буду ]]> Wed, 23 Dec 2009 15:41:27 GMT gulchatay82 882522,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882500 Рики
спасибо за ссылочки, завтра посмотрю и тоже задумаюсь об рационе, а я приспособилась сутра шоколад, потом фрукты, обед крахмалы, ужин белки. А теперь тоже в думках.......... ]]> Wed, 23 Dec 2009 14:57:50 GMT Ksentia 882500,7809 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic7809.html?view=findpost&p=882434

лимон с крахмалами не сочетается. А зачем ты соду гасишь? В сыворотке достаточно кислоты, чтоб вступить в реакцию с содой ]]> Wed, 23 Dec 2009 12:47:44 GMT nnsvz 882434,7809 at www.good-cook.ru