| цитата:: |
| хотела спросить-кто нить кушает отруби?я с чаем и медом пью-неправильно?ржаные крепят.а пшеничные нет.у нас еще бывают бородинские.а как понять мука -цельнозерновая?не видела такой. |
ты таблицу проглядывала, нет? отруби - крахмал. С чаем кушать вообще ничего нельзя, мед отдельное применяемый продукт, пьем мы отдельно от еды - 15 минут перед едой и 2 часа после. Отруби можешь добавлять в каши, когда их варишь. В хлеб, если сама печешь.
На первой странице темы есть ссылка на таблицу, обязательно ознакомься
сусслик, томатная паста - не наш продукт, разве что иногда к мяску можно добвить, но не более ложки. А "без фанатизма" значит, что придерживаемся всех основных правил РП, но иногда позволяем себе "косячок" типа томата к мясу, для вкуса, но этого томатного подлива не едим.
с праздником тебя!
На первой странице темы есть ссылка на таблицу, обязательно ознакомься
сусслик, томатная паста - не наш продукт, разве что иногда к мяску можно добвить, но не более ложки. А "без фанатизма" значит, что придерживаемся всех основных правил РП, но иногда позволяем себе "косячок" типа томата к мясу, для вкуса, но этого томатного подлива не едим.
с праздником тебя!