Худеем без диет-14

Девочки, всем спасибо за помощь. О халве и молочном шоколаде с орехами я знаю, а вот насчет сгущенки сомневалась. Но кнфеты "коровка" это ж ведь та же самая сгущенка и девочки ее здесь хрумают , ну естественно уже похудевшие.
Хотя скажу по правде, меня частенько на всякое запретное прорывает . Не могу себя сдержать и все тут. Говорю себе, ну одну штучку, а съедаю целую упаковку. Как себя замотивировать, а? Раньше, когда на РП была, все шло более-менее гладко, а тут, как на зло, вес медленно уходит и постоянно эти проколы . Начинаю сама себе не доверять и разочаровывать. Меня больше всего расстраивает, что сладкого нельзя (шоколад черный не ем, т.к. кормящая мать я), и вот больше ничего не остается. Я так поняла, что все остальное: варенье и мед, это для похудевших.

Это сообщение отредактировал Liska - 29.10.2009 - 22:13

Liska

Лиза! Раньше это когда, до рождения ребёнка? Сейчас у тебя другое состояние организма, другой гормональный фон. Я так думаю.

Tanny
Да и до рождения и после, я уже худела. Но потом опять набрала. Но после родов мне вообще многого нельзя было и чувство страха за ребенка меня спасало от переедания и вообще поглощения всяких вредностей. А теперь малой подрос, 11 месяцев почти, и я себе позволяю намного больше.

Liska
Лиз,вес твой медленно уходит,потому что уходить нечему,по моему мнению.Для твоего роста у тебя нормальный вес.
А почему ты думаешь.что мёд тебе нельзя? Можно всем,только безо всего и не запивая

nnsvz
Мед мне можно, я думала, что разделенцам его нельзя, пока они полностью не позудеют.
А насчет того, что у меня нормальынй вес, я бы тоже так думала, если бы не знала, что МОГУ быть еще худее. Знаем, плавали Да и вообще, тут висит, там висит. Хочется, чтобы везде было гладко и без складочек. Когда я вешу 60 кг, все именно так.

Это сообщение отредактировал Liska - 29.10.2009 - 22:54

nnsvz, Наташ, да выбор-то огромен, но я уже почти определилась сегодня даже частично покупки сделала, остальное (свежее) буду в субботу с утра закупать.
А про селедку - щщааас, ага! гостям селедку!
Если честно, тут народ, если видит рыбу с кишками, в обморок кидается... еще воспринимают ее как сырую рыбу... так что наша селедка польским гостям не покатит, вот. А травмировать психику людям не хочу

Liska, а то что весит либо надо подтягивать после родов (упражениями), либо плюнуть на оно самое, нехай висит дальше похудение тут не спасет... (ну, хотя конечно что там у тебя висит, но от 5 кг лишних висеть не могет ).

Это сообщение отредактировал Alenionok - 29.10.2009 - 23:05

Liska
Лиз,а я в 17 50 кг весила... А годы летят,наши годы,как птицы....(с)

Наточка, ну вообще-то все с точностью до наоборот , я писала, что как-то на мой взгляд слишком быстро вес убег. Это если исходить из стандартных рекомендаций не худеть более чем на 1-2 кг в месяц. По сему поводу и была "приговорена" запеканка. Кстати и каюсь я вроде не очень часто А вот всплеск перед КД меня удивил, потому как в прошлый раз такого не наблюдалось.

Девочки, спасибо за подсказки. А у меня радость -1кг! Сегодня день разгрузки, авось еще похудеется...

Блин, и так хорошо, и так плохо... Была у меня одна любимая джинсовая юбка, которую я купила года 3 назад, и одела раза 3-4, потом уже не влазила С самого начала РП я ее примерила, она даже через бедра не влазила (на полупопии зависала и далше не натягивалась - я юбки одеваю непральна, т.е. через ноги). В конце августа я ее уже одевала но дышать было еще тяжеловато. А сегодня хвать ее одеть, а она висит!!! Ааааа.... и опять не успела поносить...
Похоже, менять гардероб надо кардинально... все брюки велики... вещи трехлетней давности в сам раз вроде, но тоже что-то все свободнее в поясе становятся... куртки подвисают... с юбками та же история.... Одни джинсы покупала, кажется в начале сентября, брала впритык, тож уже посвободнее... в кипятке их постирать, что ли?
К чему я клоню, девы? накладное получается это РП! благо, хоть размер стопы не поменялся, ато б еще и обувь пришлось менять
А мне все страшно заняться шоппингом, у меня в голове такой стериотип засел, типа: "ну посмотрим, насколько тебя хватит, дурью помаешься, и через пару месяцев опять свои кг наберешь"... - он, этот змИй внутренний, с первого дня РП сидит во мне и все точит, точит, пугает ....

Я то ж раньше как похудею - большие вещи долой! А сейчас уже наученая, складываю в шкафчик "до лучших" времен. А то я девушка такая непостоянная
Никаких денег не хватит...

Это сообщение отредактировал LYA - 30.10.2009 - 10:34

Alenionok

Ален, вот и у меня также, пока зима пришла... то, что летом мерилось уже не катит. Денег никаких не хватает, поэтому взялась за вязание... медленно правда, времени не хватает, вот думаю, пока довяжу, одену... а оно мало, я ж повешусь.

мне сутра эта мысль в голову пришла , а может попробовать? Кто знает, садятся джинсы при варке ?

эх........... но приятно так мерить S-M размерыыыыыыыыыыы

а у меня на размер уменьшилсяяяяяяяяяяя, и в голени тожа

Это сообщение отредактировал Ksentia - 30.10.2009 - 10:46

LYA, я - плюшкин по своей натуре потому мало что выкидываю вот терь в сам раз пригодилось

Ksentia,

Ксюш, джинсы однозначно садятся при стирке... Выход - стирать почаще но потом опять растягиваются... а кипяток врядли поможет, ведь они х/б.

во-во, я кажись писала уже, как я недавно в девченками на шоппинг пошла, за компанию, решила себе ничего пока не брать... но пару вещей примеряла, и сама не знаю какой у меня размер... раньше мерила XL или X, сейчас померила Х - большой... М - большой... дальше уже не мерила... либо я в такой магазин попала, не знаю, но S-ки я никогда не носила...

Стопа уменьшилась??? может просто нога Уже стала, кости-то не похудели А голень да, похудела, но у меня они всегда были худые - большая попа, и худые ноги - наследственность

я больше читаю,читаю потихоньку,разделяю-но время не выдерживаю.
вес качается качается,но хорошо хоть стоит.

Девы.... жо я делаю Пью ряженку с орешками! Ух, фкуснота забытая!

Правда ряженка покупная... надо будет самостоятельно забацать один раз и будет мне много много счастья!

Девы, пишу отчет по вчерашним гостям. Порылась часа полтора в Ваших рецептах, решила сделать мясной стол. Правда малость почти каждый рецепт модифицировала по-своему, но вот что я вчера готовила:
1) салат из краснокачанной капусты (по-моему от Фиалки)
2) баклажановый салат с перцем и луком (не помню чей)
3) министерский салат (от Птицы), добавила еще грибочки
4) баклажаны обжаренные кольцами с салатом из тунца (по-моему от Птицы), я еще и лодочки из цикория с тем же салатом сделала, в салат добавляла свежий огурец
5) салат Ташкент из языка и редьки (Фиалкин) - был хитом вечера
6) заливное от Фиалки - делала без яиц, но с горошком
7) яичные рулеты с крабовыми палочками и грибами (от Ксюши?)
8) крылышки в специях (Фиалкины) запекла в духовке вместе с картошкой (для гостей)
9) баклажаны и цуккини, фаршированные мясом (овощи разрезала вдоль - сделала лодочки, выковыряла серединки и добавила их в мясной фарш) запеченные в духовке.
10) ц/з хлеб на закваске - на пиве. Делала в х/печке, аромат обалденный. Вся киллограмовая буханка ушла

Вот так вот... Так что ничего не нарушала, все кушала правильно. Не запивала, но тройку рюмочек водки выпила. Ну и конечно ела не 20 минут, а застолье растянулось на несколько часов, потому я что-то там подгрызала постоянно. Легла спать с обожравшимся на максимум заполненным животом. Сегодня проснулась - есть вообще не хочется, хотя 12 часов от последнего проглоченного кусочка давно прошло...
Гостям все блюда понравились, учитывая, что все делалось первый раз

Alenionok
Молодец, какой классный стол придумала!
rachely
У меня все то же самое. Когда нервничаю, сразу на еду тянет. И никак не могу себя остановить. Вчера вот перенервничала и нажралась наночь...конфет и печенья . А про размеры порций я вообще молчу . Че делать? Девочки, как себя в такие минуты переубеждать, может, кто знает,а?

Еще хочу спросить, жаренный арахис к какой категории?

Это сообщение отредактировал Liska - 1.11.2009 - 12:46

жареный арахис мы не едим. А сырой к крахмалам

Alenionok
Алён! Я тобой горДЮсь!

nnsvz,

Птиц, у мня к тебю вопрос на засыпку. Ты у нас спец по дайкону (да, да, и не отрекайся), вот это чего:

У нас это белая редька называется... ась?

Alenionok
Ален, у нас это дайкон

Alenionok
тебе Алёнка уже всё рассказала Только учти,что ,если эта редька горькая - то это не дайкон.

JouJou, nnsvz, так я и думала... не горькая она, эта редька... Еще есть у нас черная редька, но ее я не пробовала, она круглая. Надо попробовать сварить, ато я ее обычно в сыром виде, с маслицем...

чёрная должна быть горькая. Я б не рискнула её варить

nnsvz, закрутила я... имела в виду дайкон сварить..

Всем привет, я тоже решила взяться за ум, а то бардак какой-то получается с едой, хоть и соблюдаю все, но то не получантся вовремя поесть, то налопаюсь до отвала, хоть и вовремя, расслабилась, и почему-то заболело в правом боку, под ребрами, что у нас там находится?
Все-таки лучче когда режим один и тот же, к организму приспособленный, тут попробовала утром пить кофе с сахарами а потом есть фрукту, так после сладкого мне даже два часа не выдержать, есть хочется до жути, и пить не помогает, хотя когда это второй завтрак, выдерживаю до обеда даже три часа легко.
Alenionok
Какое у тебя все вкусненькое, я на будущее твое меню себе сохранила, пригодится. У меня в воскресенье доче д/р будет, тоже стол накрывать придется.

Здравствуй Ната, здравствуйте девочки!
Увидела я вашу темку больше месяца назад и сразу она меня зацепила. Я прочитала все 14 темок, очень интересно было наблюдать как у кого развивалисьсобытия. Заочно я вас всех полюбила.
Особенно хотелось выразить теплые слова Нате, столько доброты в одном человеке)

Вес у меня не сильно большой, но т.к. я небольшого роста на мне лишние кг сильно заметны. Прежде всего я хотела изменить свой образ жизни в питании, а то что ушли ещё и лишние килограммы, я просто счастлива!

Девочки, я вот надумала оладушки кабачковые делать, без яиц как они будут держаться? Может кто делал?

LYA, я делала каждый второй день летом! еще последние 3 дня все собираюсь сделать, да все руки не доходят. Если ты их будешь есть с белками, то добавь яйцо, почему нет. А если с крахмалами, то муку с крахмалом картофельным.

Alenionok
А мука с яйцом разве сочетается?

LYA
нет, вот и говорят тебе - если с белками, яйцо добавь, а если с крахмалами - муку
я правда косячу - на 3 средних кабачка 1 яйцо таки добавляю