Страницы: (31) « Первая ... 23 24 [25] 26 27 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем без диет-7

()

Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Chita
Галина, привет)
Как успехи?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
glorja
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 92
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 886
Регистрация: 30.05.2008
Откуда: Неизвестно





Darushka
[b]Chita

чтобы я без вас делала wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Привет,девчата!
Ну и скорость!!!Как из пулемёта строчим!!! biggrin.gif Еле как догнала вас!
Сколько вновь прибывших!Добро пожаловать,девочки!Приятно познакомиться,я Тома.
Девули,у кого отвес-мои поздравления!!! smile.gif
У меня тож отвес,вчера утром после разгрузочного дня -0.5кг.Сегодня результат тот же,поэтому меняю табличку.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ромашечка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 559
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 145
Регистрация: 12.05.2005
Откуда: г.Минск





glorja
Цитата
Танюша, какая старость mad.gif ?

А та самая ph34r.gif Которая подкрадывается по ночам cool.gif
Липа Как результаты ?
Chita
Привет , девули biggrin.gif

А я вот соображаю что на обед покушать ...Может в счёт сегодняшней з/п в кафе сходить happy.gif

Комарик
Цитата
У меня тож отвес,вчера утром после разгрузочного дня -0.5кг.Сегодня результат тот же,поэтому меняю табличку.

Тома! Приветик ! Ну ты умничка ! Тебе всего 3 кг осталось ohmy.gif wub.gif

Это сообщение отредактировал ромашечка - 5.06.2008 - 13:15
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
glorja
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 92
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 886
Регистрация: 30.05.2008
Откуда: Неизвестно





Комарик
Приветик. А я Надежда.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Комарик
Томочка, привет...а у меня на разгрузочном 1 кг ушел, но я пока не меняю. У меня сегодня ещё "процедура", так что завтра посмотрю и послезавтра...короче не хочу пока торопиться))

У меня так желудок и болит от вчерашнего свекольного сока. Может кто знает, что выпить или просто ждать?! ph34r.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Комарик
Тома, а тебе и правда, осталось совсем чуть-чуть...

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ромашечка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 559
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 145
Регистрация: 12.05.2005
Откуда: г.Минск





Darushka
Цитата
У меня так желудок и болит от вчерашнего свекольного сока. Может кто знает, что выпить или просто ждать?! ph34r.gif

Я спасаюсь Алмагелем cool.gif Но у меня очень редко он болит ....
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Darushka wub.gif
Дашулька,я вчера твой позывной не видела,сорри.Забежала,почитала и дальше помчалась.
Рада,что вес тронулся,молодчинка! smile.gif
Скрытый текст
Насчет "праздников" не переживай так сильно,вспомни,что Наташа писала-не зацикливайтесь,и она абсолютно права.Пройдет какое то время и все наладится.У меня  же налаживается!Каждый день стул примерно в одно и тоже время.

Лунный Эльф
Даша,привет,рада видеть!Удачи тебе в учебе!Ты умница! wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Комарик
Скрытый текст
ух ты, я тоже так хочу..каждый день...ТОм, знаю, что не нужно зацикливаться и стараюсь не делать этого...ещё знаешь что хорошо, видимо из-за того, что ем правильно, нет ощущения, что меня изнутри напичкали этим самым г..и я хожу и ношу это по несколько дней, т.е. в организме есть все равно какая-то легкость


Это сообщение отредактировал Darushka - 5.06.2008 - 13:29
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





ромашечка
biggrin.gif старушка ты наша.... laugh.gif
glorja
Привет,Надя!
Darushka
Даш,ну ты даёшь!Кто ж так соки пьет?Тем более свекольный?Его надо начинать по столовой ложке, не более,в смеси с морковным, в пропорции 1:5.И постепенно увеличивать дозу.То же относится и к капустному.
Пей воды побольше сегодня,кушай все легкое.Для желудка это стресс сильный.Если ты раньше соки свежевыжатые не пила,то постепенно надо начинать, с малых доз,а если дискомфорт от малых доз, и вовсе разбавлять водой.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Я один раз тоже натворила.Соки пила уже несколько лет,думаю,ну усё,ничего мне не грозит,организма привыкла.Взяла и сделала сок из редьки,смешала с морковным 1:1,выпила...боже,что было!Как будто уксуса напилась!Огнем горело и горло и пищевод и желудок!!!В общем,хорошо додумалась сразу выпить очень много воды....Экспериментатор..... tongue.gif
Дашулька,это ты из желания помочь своему кишечнику делаешь,в смысле сока свекольного.Дело очень хорошее.Не бросай,но с умом,осторожненько.Это весь твой организм обновит,подпитает витаминчиками.
Я еще вот больше стала пить кисломолочки в последнее время на ужин,благо режим питания изменила.Думаю,это тож сильно помогло.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Комарик
Том, я вот вчера хотела тебе написать, знаю же, что ты спец по свежим сокам.
Нет,я до этого пила, но больше ФРУКТОВЫЕ, яблочный, апельсиновый.
А про свекольный знать не знала..слушай, хорошо, что я не стала вчера дальше продолжать заморачиваться с ней, потому что купила вчера кочан красной капусты и хотела выжать его, чтобы сгладить ощущения от свеклы, хорошо что я этого не сделала, представляю что могло бы быть(((
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Комарик
Том, так в том-то и дело, что организм САМ просит кисломолочку, правда я могу тока творог кушать и ряженку пить, все остальное как-то не очень.
ВОт такая интересная штука, подсказывает мне родименькйи сам, что ему не хватает))) Люблю его за это))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Комарик
ТОм, а ты их утром пьешь или вечером? какие больше предпочитаешь? каки больше полезны для того же кишечника? расскажи, плиз, в двух словах
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Сегодня у меня праздник живота!!!
Ну и наелась я на обед!!!
Гречка с пророщеной пшеницей(спасибо Леонорочке) и обжаренными луком и гриббами,тушеная капуста и оладушки из кабачков(это я сейчас читала Олины и Дашины посты).Оченно все вкусно!В оладушки яйцо не добавляла,там я на мясорубке прокрутила кабачок,туда муки,соль,соду(можно и не добавлять),потом обваляла в муке и обжарила.Супер!Нежные такие.
Кстати,Эля,ты про чай на ночь спрашивала.Я тож увлекалась,потом заметила,что отекшая встаю на утро.Поэтому прекратила.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Дашуль,насчет соков.
По утрам я в основном пью яблочно-грушевый или морковно-огуречный(иногда могу добавить капустного чуть в него) wub.gif
Перед обедом тож могу иногда сделать сок морковно-тыквенный,например.
В основном делаю из тех фруктов и овощей,которые по сезону,свежие.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Darushka
Цитата
ты спец по свежим сокам

Дашуль,скажешь тоже-спец.. laugh.gif Любитель я...
Кстати,читала,что если организм не зашлакованный,то после употребления свекольного сока,моча НЕ должна окрашиватьься в красный цвет.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Комарик
Скрытый текст
я сегодня весь день писаю очень светло-светло розовой, и красной она у меня не была и вчера, хотя раньше как винегрет поем, то она как раз красная была, Это что значит, процесс-то идет очищения? да?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Комарик
тоже приучу себя по утрам к сокам свежим. Ты их как питье? а потом фруктики или нет?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lerochka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 104
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 814
Регистрация: 2.12.2007
Откуда: Москва-Италия





Фиалка2

Ну я и жопа с ручкой, извиняюсь.... Вина надо меньше на ужин пить ph34r.gif Не заметила ошибку . Sorry. Мой адрес valeriabrux@msn.com. Через b. Теперь уж точно smile.gif

rachely

От капустки я точно раздуваюсь, проверено. Про цветную отварную ваще молчу...
Салатик был, правда не совсем правильный, наверное, с помидорами sleep.gif
Латук, редиска и помидоры, заправлено усе оливковым маслом...unsure.gif
PM
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Получается,что не процесс очищения,а организм зашлакован. unsure.gif
Я утром сначала стакан воды выпиваю натощак,а потом сок(без мякоти) и где то через полчаса фрукты.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Цитата (Комарик @ 5.06.2008 - 15:11)
Получается,что не процесс очищения,а организм зашлакован. unsure.gif

Скрытый текст
так я и говорю, те процедуры, которые мы с тобой делаем, они от шлаков-то нас и избавляют или не так?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 720
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия






Цитата (Фиалка2 @ 4.06.2008 - 22:26)
Натуль, не торопись, в 8-ой категории тоже должна была бы быть такая пометка, но думаю, что это переводчики книги не досмотрели. Мы учитываем такую поправку что она есть. А скан из книги я ж не изменю, а девы все в курсе, что ента пометка обратима.
Цитата
Ты советуешь серую муку.Это неотбеленная (unbleached) да?! Или какая-то другая?

Да, точно. Она, неотбеленная. А вот ржаную я тут не видела, а ты?


Наташ,про скан,оно понятно.Я про табличку,которую ты вручную напечатала.Вот там исправить можно wink.gif

Ржаная мука есть в супермаркетах(не во всех ,правда). Называется RYE FLOUR

(Фиалка2 @ 4

Так же можно приобрести её на Амазоне.Кстати и все добавки,типа отрубей и прочие... Я хлеб сама пеку tongue.gif
PMСайт пользователя
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





rachely
Ну какая ты красавица на линеечке! biggrin.gif
И чего й то приболеть надумала?Поправляйся скорей! wub.gif
Витамины тоже пью регулярно,ногти хорошо растут и не ломаются.И волосы не сильно лезут.Не как в прошлом году.. ph34r.gif чуть не облысела и ногти крошились...Конечно,это всё в комплексе с правильным питанием нужно делать(витамины в смысле/).Я их ставлю рядом с чайником,чтоб не забыть.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 720
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Цитата (Darushka @ 5.06.2008 - 05:20)


У меня так желудок и болит от вчерашнего свекольного сока. Может кто знает, что выпить или просто ждать?! ph34r.gif

у меня вчера тоже болел.Девочки посоветовали ромашковый или мятный чай. Выпила ромашку.Помогло
PMСайт пользователя
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Дашуль,в личку напишу.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





nnsvz
Наталь, а ты хлеб в хлебопечке печешь или просто в духовке. Была тут девушка , Алисия кажется, обещала нам рецептик хлебушка и пропала куда-то, а хлеб-то хочется. Я вчера тоже купила ржаной муки, пшеничных отрубей. Пробовала хлеб на сыворотке из под творога, но ничего не получилось, внутри был сырой, а сверху непробиваемая корочка. Выбросила все((

Это сообщение отредактировал Darushka - 5.06.2008 - 14:29
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Липа
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 178
Регистрация: 29.01.2008
Откуда: г. Липецк





У меня 10 кг за 4 месяца.
Я теперь вешу 75 кг. Но ужастно рада. Все идет по плану.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Комарик
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Спасибок: 0
Пользователь №: 17 849
Регистрация: 24.02.2008
Откуда: Тюменская область





Липа
Цитата
У меня 10 кг за 4 месяца

Вот молодец!Отличный результат!! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
6 Пользователей читают эту тему (6 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (31) « Первая ... 23 24 [25] 26 27 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0305 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>