Худеем без диет

chajka

С Москвой 8 часов разница. 2 часа назад у меня было 8 утра, в 8 утра я просматривала свою почту в личке, где-то минуты 2-3, а потом ушла в школу. А 5 утра я спала сном младенца! А комп мой в состоянии "в сети" находицца постоянно.... Чего он там в это время показывает: я "офф-лайн", или я "он-лайн" - даже не представляю... А что, показывает что я на форуме?

Дык в главах книги!! Я ж их постоянно упоминаю, ссылки на них на первой страничке, да и в оглавлении в наших рецептах есть!

rachely
chajka
Девы, масло в фритюрнице используется не 1 раз. Когда масло раскаляется, в нем образуются канцерогены (надеюсь, все знают, что это за яд), и образуются они начиная уже с первого использования. Меня ни за что в жизни не заставишь съесть что-либо, пожаренное во фритюрнице.
Мне как-то на день рождения подарили фритюрницу "Бош", на 3 литра масла. Я ее тут же передарила кому-то, даже не распаковав.

Нюкта

И я за тебя!

Elfiklaff

И не говори! Сама балдею.... (я тебе уже ответила в личку)

Да если бы пиццыцы в доме не було - я бы ее не захотела.
Пойти удавиться что ли....

У меня вопрос. Я очень люблю бутерброды с краснйо икрой и иногда себе позволяю ее покупать. Так вот икра без хлеба с маслом невозможна. Что делать?

Фиалка2

Ага! Там где написано "форум хорошей кухни" ниже - список разделов и тем, а еще ниже - кто тут есть... Вот я тебя и увидела.... Я думала, что у вас разница в 12 часов... Тады- ой!

Фиалка2
я масло ипользую только 1 раз - у меня брезгливость страшная, на масло, которое хоть пол часа просто так постояло в сковороде. даже если я жарю сразу например картошку, а потом хочу курицу - масло меняю - ну не могу! считай моим личным бзиком

Liska
Лиз, красной икрой можно яйца фаршировать, у нас даже где-то в рецептах есть... Я еще если семгу (или какую-нить другую рыбу) запекаю - потом сверху обсыпаю ее красной икрой. Бутеры лучше стараться есть поменьше...

chajka

Ну вот, это дезинформация. Странно, у меня даже выход в нет отключен. Мож, с сайтом неполадки, потому и показывает так?

rachely

А во фритюрнице так лихо 3 литра масла за 1 раз не сменишь! Так что фритюрницу - дарим врагам. Согласна?

Понятно, но я буду очень тоооненько хлебушек отрезать и только с отрубями.

Liska

Ну ты сладкая, как ребенок!
Попробуй когда-нить запеченую рыбку посыпать, тебе понравится.

Liska
А какая разница - тоненьким кусочком или толстым?

сама не знаю

Liska
Тогда уж лучше руками есть...

и толстенными кусманищами!

Я время-то выждала, но жрать пиццыцу желание не ушло....

Добрый вечер!
Девочки,может пропустила про фасоль стручковую зеленую замороженную,она куда относится?К крахмалистому белку?

Это сообщение отредактировал Комарик - 26.02.2008 - 20:36

Сейчас вроде я привыкла пить через 2 часа после еды, даже можно уже не смотреть на часы, пить хочется ровно через 2 часа. Но вот в еде не всегда получается выдержать время, почему-то иногда очень хочется есть.
Руки так и лезут к холодильнику, хотя умом ты понимаешь, что низя!!!

Ну, ффсё, деффки! Не шмогла я, не шмогла....
Внутри меня тяжело, но на душе прЫятно! Знаю - гадкая, все испортила, но это оказалось выше меня и сильнее в три раза...

Ой, сорри, не увидела окончание этой странички сразу...

Lafuente

Танюш, спасибо за информацию, я не сообразила, что надо отдельно с артиклем слово написать...
А что хлеб наш нравится инстранцам - это здОрово, так приятно!!!

Умничка! Выбить эти слова золотом на дощечке и повесить на кухне!

Elfiklaff

А ты его кушай на обед с крахмалами и салатами!

rachely

Фиалка
"Тамар, я бы тебе советовала найти у меня на первой странице темы ссылки на главы из книги, которые я тут приводила в качестве теории, и обязательно прочитать их. Тебе сразу все станет намного яснее! И вообще, всю первую страничку прочти, плиз!"

Я вчера вечером села меню составлять,а у меня книжка есть автор Литвина И.И. Основы правильного питания.Автор там использует исследования и рекомендации различных диетологов,таких как Брегг,Бихер-Беннер,Шелтон.
Так вот в этой книге приведена таблица совместимости продуктов по Шелтону.Я подумала,что информация,приведенная в этой теме и в книге,одинакова,ан нет.То что касается правил питания-всё схоже.А совместимось продуктов-нет.По Ли Дюбель построже получается.Вот я и поместила первоначальное меню,а потом девочки сказали-стала сверять и поняла в чем дело.

Наташа,вот вопрос по объему съедаемой пищи.Питание,как я поняла 3-х разовое,да?А сколько можно потреблять за один прием пищи?

Усё,насчет фасольки разобралась,слепая...

Комарик

Да, у Шелдона более лояльное разделение. Но это, по которому мы делим, более химически обоснованное, а потому оно точнее. Брэгг же вообще советует аскетические методы питания, к современной жизни очень трудноприменимые. Чтобы жить и питаться по Брэггу, нажно быть как минимум одиноким человеком, в семье это просто невозможно.

Необязательно. У меня получается 4-х. Если поздно ложишься спать, например, как я, то можно еще и полдник впихнуть в меню, и тогда вообще 5 раз получится покушать.
Порция должна быть такая, чтобы ты наелась, а не "детская". Это же не диета, тут не нужно считать граммы и калории, тут главное не количество съедаемой пищи, а ее качество.

еще вопрос по грибам-по кулинарной части.Свежие шампиньоны отваривать не нужно?Допустим,перед жаркой?

Комарик

Нет. Их вообще можно сырыми есть, в салатах, например.

Ясненько.Спасибо за терпение и разъяснения!

Ага!
А еше лучше татуировочу сделать, причем везде, хде тока можна......

Моя подруга рассказывала. Попросила она свою бабушку посидеть с сыном дома. Было ему лет 5. Приходит домой, а бабуся правнука решила читать научить. Нарисовала ему буквы и говорит "Оце Рома буква ХФЭ". Читай "ХФЕДЯ".

Ну девы, 3 страницы в день - жто просто круто!

Ларунчик!
если бы я весь день сидела на кофе с лепесинами то к вечеру бы точно срывалась и нажиралась как свинка. Морская.
Тебе надо сбалансировать питание - тогда не будет так тяжело. А то ты маешься, мучаешь себя голодом, а потом лопаешь что-то запрещенное ... И все жертвы зря...

Elfiklaff
Девушка Омичка, быыыыренько отчиталась что где и откуда. А вдруг мы знакомы Мона в личку!

Liska
икру девочки на яйца вкрутую кладут и едят.
а я икру на нюх не переношу - посему мне до фени.
А вообще - марш табличку изучать!

Мне больше всего нравится делать такую заготовку: стручки промываешь и ломаешь на кусочки, чем зеленее, тем вкуснее. Потом в казанке или глубокой сковородке с небольшим количеством водички и 1-2 столовыми ложечками масла, под крышечкой тушишь. Пару раз перемешала, между делом посолила, когда она почти готова, а водичка выпарится добавляешь порезанный лук и чеснок и обжариваешь, мешаешь пока все это не обжарится. минут 10. Это основа. А потом:
1. Можно залить омлетом (без молока).
2. Гарнир к любому мясу.
3. При углеводном столе можно тож в составе смешанном, ну к картошечке или к рису.
4. Мне еще иногда нравится: В лаваш завернуть 1-2 ложки конвертиком и съесть 3-4 штуки. Такой легкий обед например. И отдельно салат какой нибудь соответственно (если не наешься)
5. Еще очень вкусно мясо тушить со стручковой фасолью.
6. Иногда мне нравится посто фасоль уже приготовленную еще горячую посыпать сыром и есть просто так (в этом случае меньше солить, т.к. сыр соленый).
Ну и конечно в любом из пунктов с1 по 6 все это посыпается зеленью (укроп, кинза и т.п.)

Это сообщение отредактировал Tanny - 26.02.2008 - 23:18

chajka

Ээээ! Мать, ты шо, пиццыцы нажралося там?! И она мне будет рассказувать, шо это меня надо пороть!!! А с тобой шо тады делать?

Пупсики, отчитываюсь!!!!!
Только из спортзала! Прямо чувствую настолько глубокое удовлетворение, шо и словами не выразить! Прямо летать охота!
А еще... а еще! Я сегодня весь день правильно кушала и выдерживала время переваривания, и пила как положено!
Вопчем, я сегодня МОЛОДЕЦ, безо всяких скромностей, прямо аж гордость распирает!
Вот бы не срываться, как бы ж было хорошо-то!

Ну... да-ааа ...девочки!!!
Есть предложение... как смотрите на то что бы не отходить от сути темы и быть немного серьёзнее.
А то... чувствует моё сердечко что темы под названием
Худеем без диет - 3 не будет!
А вместо неё будет СМЕШНО -9.