Страницы: (27) « Первая ... 20 21 [22] 23 24 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем без диет-15

(раздельное питание: клуб единомышленниц)

Ragnar
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Спасибок: 0
Пользователь №: 31 880
Регистрация: 30.10.2009
Откуда: Израиль





цитата:: (Рики @ 12.12.2009 - 22:58)
Ragnar
Слав,ну как сказать...Я не фанатична до безумия.На РП уже дааавно smile.gif .Ну,бывало,как у всех косяки и жорик заходил время от времени.Эт нормально.Туда-сюда пару кГ не внапряг.НО не вторую то неделю...Ужасть. sad.gif Так долго небыло никада.

А может тебе скучно стало с РП? Попробуй аюрведическое питание для разнообразия wink.gif Они с РП похожи, только первое более древнее wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Бугага!!! Аффтар, пеши исЧо!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
JouJou
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 894
Спасибок: 0
Пользователь №: 28 306
Регистрация: 9.05.2009
Откуда: Canada





Ragnar
цитата::
Поделай физические упражнения - так ты сможешь оправдать вспышки голода

Слав, ну это бред... если голод, то его надо осознать, но никак не оправдывать. Иначе толку не будет.
Как-то странно, что с головой на плечах и прочтенными книгами по йоге, ты говоришь про "оправдание".

цитата::
Попробуй аюрведическое питание для разнообразия

Ну чесслово, сам уж определись tongue.gif biggrin.gif
Аюрведа и РП... не совсем, т.к. основной пик переваривания пищи по аюрведе приходится на пик солнечной активности днем (т.е. с 12 до 2-3х часов дня). А по РП этот пик сводится к вечеру, т.к. мы вечером едим пищу которая требует более длительного переваривания

Это сообщение отредактировал JouJou - 13.12.2009 - 01:01
PM
Top
Ragnar
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Спасибок: 0
Пользователь №: 31 880
Регистрация: 30.10.2009
Откуда: Израиль





цитата:: (JouJou @ 13.12.2009 - 02:00)
Ragnar
цитата::
Поделай физические упражнения - так ты сможешь оправдать вспышки голода

Слав, ну это бред... если голод, то его надо осознать, но никак не оправдывать. Иначе толку не будет.
Как-то странно, что с головой на плечах и прочтенными книгами по йоге, ты говоришь про "оправдание".

цитата::
Попробуй аюрведическое питание для разнообразия

Ну чесслово, сам уж определись tongue.gif biggrin.gif
Аюрведа и РП... не совсем, т.к. основной пик переваривания пищи по аюрведе приходится на пик солнечной активности днем (т.е. с 12 до 2-3х часов дня). А по РП этот пик сводится к вечеру, т.к. мы вечером едим пищу которая требует более длительного переваривания

Во-первых, не все читают одну и ту же литературу, поэтому ненадо умничать. Во всяком случае я этого не делаю wink.gif
Во-вторых, сказав что эти системы похожи, я имел в виду что они похожи, а не одно и то же. Кроме того, в РП всего лишь заданы интервалы переваривания пищи, а в какое время суток и какую пищу употреблять - индивидуальное решение. smile.gif
И в-третьих, наконец, мне почему то кажется, что вы отчаянно пытаетесь спровоцировать меня на конфликт. Должен вас предупредить - вы напрасно теряете время и силы wink.gif

Это сообщение отредактировал Ragnar - 13.12.2009 - 10:27
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





цитата:: (Ragnar @ 13.12.2009 - 02:25)
мне почему то кажется, что вы отчаянно пытаетесь спровоцировать меня на конфликт. Должен вас предупредить - вы напрасно теряете время и силы wink.gif

вот ЭТО вам ТОЧНО кажется! Могу заявить со 100%-ной уверенностью.
PMСайт пользователя
Top
JouJou
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 894
Спасибок: 0
Пользователь №: 28 306
Регистрация: 9.05.2009
Откуда: Canada





Ragnar
цитата::
Во-вторых, сказав что эти системы похожи, я имел в виду что они похожи, а не одно и то же. Кроме того, в РП всего лишь заданы интервалы переваривания пищи, а в какое время суток и какую пищу употреблять - индивидуальное решение.

Вот в том-то и дело, что не все читают. Если уж даем совет сделать то-то или то-то, то имеет смысл дать описание почему, а не просто сказать. Иначе это будет просто море безосновательных советов. Т.е, взяв ближайший пример: вот так питаются по аюрведе (и пару слов), и вот так оно может подойти к РП (и тут пару слов). А не просто сказать, аюрведа и РП похожи.

цитата::
И в-третьих, наконец, мне почему то кажется, что вы отчаянно пытаетесь спровоцировать меня на конфликт.

Слава, вот это точно кажется.
PM
Top
Ragnar
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Спасибок: 0
Пользователь №: 31 880
Регистрация: 30.10.2009
Откуда: Израиль





цитата:: (JouJou @ 13.12.2009 - 21:32)
цитата::
Если уж даем совет сделать то-то или то-то, то имеет смысл дать описание почему, а не просто сказать.


Это был не совет, а вариант введения разнообразия в привычный (и возможно поднадоевший образ питания). За описаниями и подробной информацией - в интернет.
И потом, в этой теме обсуждается система РП а не сторонние системы. smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
БеллаДонна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Спасибок: 0
Пользователь №: 32 568
Регистрация: 27.11.2009
Откуда: Киев, Украина





Девочки, всем добрый день.

Тут про киви такая переписка была... Яблочки были кисло-сладкими rolleyes.gif, так что все ок.

Фиалка2, будем с нетерпением ждать-с и разгребем весь тираж сразу biggrin.gif

Выходные ети что-то выпали немного из системы РП, мелкие нарушеньяца проскальзывали wub.gif касательно перерывов между приемами писчи. , Я так понимаю, что выходные будут для меня проверкой на вшивость так сказать, потому что дни совсем не совпадает с времям еды по РП.
Вот например так: ухожу в 9:30, с 10:15 до 13:15 на курсах. Потом на 15:00 тренировка в спорт зале на 1:50-2 часа и возвращаюсь домой только к 6 вечера. Ну и как тут организовать правильно питание???? wacko.gif

Я делала так: около 9 поела рис с овощами, потом в пол-второго 2 банана, и в 8 вечера кур. грудинку с салатом (без масла). Что думаете, уважаемые?

Итак, на 14.12.09

8:00 3 яблока
10:30 кофе (без сахара и молока)+долька черного шоколада 76% (ну не могу я пока без слодкого, не могу)
12:50 все та же запар. гречка (лублу ее нежно)+ салат из зел. овощей
17:50 и вот настал час молочки творог (какой жирности лучше 0%, 5%, 9%?)+стакан кефира и кусочек сырррааа










PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





БеллаДонна,
цитата::
Я делала так: около 9 поела рис с овощами, потом в пол-второго 2 банана, и в 8 вечера кур. грудинку с салатом (без масла). Что думаете, уважаемые?
Уважаемые думаю так laugh.gif smile.gif А может наоборот поменять местами: утром сладкие фрукты, т.е. например бананы. На курсы с собой и яблочки какие можно взять кислые. Т.е. в 9 утра поела + 3 часа на бананы + 2 часа на какой кислый хрюкт. в 14:00 - солидный крахмалный обед. А на ужин уже белки - как ты и ела.

14.12.09 - все верно вроде (яблоки теоретически 3 часа, но может они кислые были? wink.gif ).
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
БеллаДонна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Спасибок: 0
Пользователь №: 32 568
Регистрация: 27.11.2009
Откуда: Киев, Украина





Alenionok,

я наверное не туда смотрю wub.gif ,
вроде в книге Ли написано что кисло-сладкие фрукты едят отдельно от всего и они перевариваются 2 часа. или 3?

"в 14:00 - солидный крахмалный обед" не получается так. тренировка в 3, и если я перед ней налопаюсь-все пропало. На практике поняла что есть мне надо за 2 часа до тренировки, а то тяжесть появляется.

Лен, а что посоветуеш по творогу? нам вроде жирненький (5%) вроде можно (или лучше поменьше жиров трескать huh.gif )
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





БеллаДонна, туда, туда! laugh.gif Кислые перевариваются 2 часа, а кисло-сладкие и сладкие 3 часа. Можно есть фрукты из одной группы вместе. Например, бананы и хурму.
По обеду - все понятно. У меня в будние дни тоже все правильно и систематично. А в выходные я все чаще делаю 2-разовое питание. Т.к. встаю позже намного в выходные, то ем солидный крахмальный завтрак, и вечером уже только ужинаю. Может быть и тебе так?

Насчет жиров: они ведь по-любому нужны! и животные, и растительные. Конечно, если большая цель - похудеть как можно скорее, то можно жиры сократить. Сейчас я уже вообще не покупаю обезжиренных продуктов, ем полноценные и вечером. Нам можно и сало с картошкой, но все в меру wink.gif Вечером, на ужин, я жиры не ограничиваю. Конечно, не ем что-то, что плавает в масле, но если ем курочку, то уже не грудку, а например окорочок, и с кожей. Если кисломолочку - то творог со сметаной средней жирности (у нас это 18%), и сыр нормальный не обезжиренный. Как-то так....

Это сообщение отредактировал Alenionok - 14.12.2009 - 14:32
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
БеллаДонна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Спасибок: 0
Пользователь №: 32 568
Регистрация: 27.11.2009
Откуда: Киев, Украина





Alenionok, благодарюsmile.gif
Пойду дальше изучать матчасть.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





цитата:: (Alenionok @ 14.12.2009 - 05:26)
(яблоки теоретически 3 часа, но может они кислые были? wink.gif ).

3 часа перевариваются только сладкие фрукты. Остальные 2 часа. Кыш читать теорию! wink.gif biggrin.gif

PMСайт пользователя
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





nnsvz, фигасе! и че я тогда перед людьми умничаю? мало того - сама мучаюсь!! Я между прочим, еред тем как писать, еще раз в таблице сверилась - она у меня и дома и на работе. Только таблица у меня в ворде - (не помню хто ее сделал) - я ее и куче людей разослала smile.gif
Так вот в ней кисло-сладкие: абрикос, айва, ... ежевика, киви, .... сладкие яблоки - 3 часа.... ААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
БеллаДонна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Спасибок: 0
Пользователь №: 32 568
Регистрация: 27.11.2009
Откуда: Киев, Украина





Девочки,

ну я вообще уже запуталась wacko.gif когда же ети яблоки есть и сколько они перевариваются???? У меня кисло-сладкие написано 2 часа.
Ну шо ты будеш делать blink.gif Кислые вобще есть не могу-оскома сразу же начинается, жую только кисло сладкие (и то без шкурки, терпеть ее не могу)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Я - пасс ph34r.gif

пы сы: тут интересный материал....


пы пы сы: чем отличаются салат-эндивий и цикорий? это разве не одно и то же?

Это сообщение отредактировал Alenionok - 14.12.2009 - 17:48
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 1
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород






БеллаДонна
Слава, приятно познакомиться smile.gif Я Ксюша.
Alenionok
Кисло-сладкие точно 2 часа smile.gif
Девочки, а почему нельзя смешивать сахара? ну, не рекомендуется, понятное дело есть сахар ложками, запивать медом и заедать шоколадом, но и не написано там, что их надо потреблять одтельно друг от друга, это только про бахчевые написано. Воть. Я иногда тоже сначала пару ложек меда съем, потом кусочек шоколаду в догонку. Или я тоже косячу?
БеллаДонна
про жиры, если хочешь побыстрее сбрасывать вес, то лучче их ограничить, это я тебе по своему опыту говорю. Вот сбросишь, и не будешь себе в них на ужин отказывать. А пока, тем более если тебя это не тяготит, лучче поменьше. А вообще, не знаю, как другим, а мне твое меню нравится smile.gif. Не зацикливайся на одном и том же, и все будет ОК.
Alenionok
Ален, так нам животные белки с жирами-то никак нельзя, поэтому кожу с курицы однозначно снимаем и до и после похудения. А вот масло/сало с крахмалами или Жирные белки любой жирности на ужин пожалуйста.

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Ksentia, я уже залезла в табличку под фиалкиной подписью - поглядела, точно 2. Я изначально пользуюсь табличкой в Ворде от Леонорочки, мне так удобнее. Из Фиалкиной подписи больно уж мелкая, тяжело глядеть.
Хорошо, что время увеличино, а не уменьшено, жить буду! smile.gif

Насчет курицы - кожа это же не сало. Это мясо, с высоким содержанием жира - так по моей простой бабской логике... это ж не сало.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 1
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород





Alenionok
Ален, ну так-то не сало smile.gif но я так думаю, если кожа с гриля или духовки ( т.е. такое хрустящее, тооооооооненькое и оч вкусное - сама люблю laugh.gif ), то это мясо, а если мягкое, то все-таки ф топку его!!! biggrin.gif
и вообще про кожу говорят, курица бегает... потеет...smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
БеллаДонна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Спасибок: 0
Пользователь №: 32 568
Регистрация: 27.11.2009
Откуда: Киев, Украина





Ksentia, спасибоооо (про меню), так приятно smile.gif что мои усилия замечают.

Лена, по твоей ссылке стоят кисло-сладкие 2 часаsmile.gif так что вроде я не косячу. Вот так общими усилиями пришли к истине, которая как грицца рождается в споре в вине biggrin.gif

У меня вроде уже наметились маленькие успешки: животик не вздувается, теперь я точно знае что мне более-менее подходит, а что нет , например после магазинной морской капусты начинается вздутие (наверное какие-то добавки дают такой еффект), а если дома приготовлю-все ок. И так по многим продуктам.
Еще брююючки стали немношко свободны wub.gif

Спасибки всем и желаю всем-всем больши-больших успехов biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





цитата:: (Ksentia @ 14.12.2009 - 09:46)

Девочки, а почему нельзя смешивать сахара? не написано там, что их надо потреблять одтельно друг от друга, это только про бахчевые написано.

можно смешивать сахара.
И бахчевые можно. НО! С такой же оговоркой, как про жирные белки и кислые фрукты. Если у вас всё в порядке с желудком, смешивайте. Если нет - сами знаете... wink.gif

Alenionok

Алён, эндивий и цикорий(салат) - одно и то же. Растение цикорий (голубовато-сиреневые цветы) из другой оперы.
PMСайт пользователя
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Ksentia,
цитата::
Ален, ну так-то не сало  но я так думаю, если кожа с гриля или духовки ( т.е. такое хрустящее, тооооооооненькое и оч вкусное - сама люблю  ), то это мясо, а если мягкое, то все-таки ф топку его!!!  и вообще про кожу говорят, курица бегает... потеет...

Ааа... ну я только зажаренную люблю, отварную - неа.
я тож потею, но себя любимую ж люблю  laugh.gif


БеллаДонна,
цитата::
Лена, по твоей ссылке стоят кисло-сладкие 2 часа так что вроде я не косячу.
В эту ссылку я сама первый раз залезла laugh.gif ну а я яблоки с грушами по 3 часа переваривала. Правда, в этом деле хуже не будет: больше - не меньше laugh.gif

nnsvz,
цитата::
Алён, эндивий и цикорий(салат) - одно и то же. Растение цикорий (голубовато-сиреневые цветы) из другой оперы.
ну и славно, я его, цикорий, усиленно в салаты добавляю.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 1
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород





Alenionok
цитата::
но себя любимую ж люблю 

курица себя тоже может любила, но и мы ее любим..... ЕСТЬlaugh.gif
Ленчик, а кто ж (из нас - тут зависающих) себя не любит, это ж так свой организм холить и лелеять wub.gif , чтоб ему был полный кайф wink.gif
Блин, меня на семечки и кефир/ряженку пробрало третий вечер (у меня бывает). Когда ж уже отпустит...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 647
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





БеллаДонна
цитата::
У меня вроде уже наметились маленькие успешки

Молодец, представляю как тебе это приятно smile.gif если будешь продолжать в том же духе, то будут и большие успехи и вот это уже будет суперприятно smile.gif

Ksentia
цитата::
меня на семечки и кефир/ряженку пробрало

а я только вчера обнаружила, что семки и орехи можно с творожком употреблять, а то я всё думала чем мне творожок разнообразить, вот балда happy.gif

Alenionok
Алёнка, хде обещання капуста с хреном, вроде пять дней ужо прошло blink.gif
PM
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Ksentia,
цитата::
Блин, меня на семечки и кефир/ряженку пробрало третий вечер (у меня бывает). Когда ж уже отпустит...
а меня на творог с чесноком и помидоркой smile.gif И семечки тоже вчера грызла smile.gif

Людуся,
цитата::
Алёнка, хде обещання капуста с хреном, вроде пять дней ужо прошло 
Каюсь, грешнА я smile.gif готова, в воскресенье первый раз лопала, фоток наделала, постараюсь вечером выложить. ph34r.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Рики
цитата::
И главное,умом понимаю-ОНО мне нафиГ не надо,и не голодная я,а жор какой то ...неправильный.Всё в кучу,в кучу...так и хочет намешаться...user posted image Надоть чё то делать! mad.gif Нужны пендели и моральная поддержка. И главное,ложусь спать,вся такая настроенная правильно-правильно.,а потом..с обеда как то...гадство.... sad.gif Спасайте мну,зажирюсь срываюсь чё то.Не пойму фишки своей.. Хнык!!!

Ларискин... накатала тебе огроменный пост, а он, гад, возьми - и не отправься.... mad.gif
Заново начить пишу... wacko.gif
Чего я думаю. Если уж такой НЕТЕРПЁЖ - всё, плюнь на всё на 1 раз. Возьми, например, вечером тарелищу блинов с творогом и со сметаной, трохи полей кислым вареньицем. На диван под теплый плед да к телеку с ентой тарелкой!!! rolleyes.gif Наешься ОТ ДУШИ!!! шоб аж по самое немогу. wacko.gif И не думай потом о себе с осуждением ни в коем случае. wub.gif Считай это ОДНОРАЗОВОЙ терапией от депрессухи. А на следующий день побольше ешь 2-х часовой пищи сладкой: фиников, шоколаду, мармелалу. Покуда не полегчает.
Обычно очень помогает такое "вливание" biggrin.gif wub.gif

PMICQ
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Ksentia
цитата::
Я иногда тоже сначала пару ложек меда съем, потом кусочек шоколаду в догонку. Или я тоже косячу?

Я тожа иногда мед и шоколадку друг за другом могу съИсть. rolleyes.gif Хоть редко, но пробивает.

Ksentia
цитата::
Alenionok Ален, так нам животные белки с жирами-то никак нельзя, поэтому кожу с курицы однозначно снимаем и до и после похудения. А вот масло/сало с крахмалами или Жирные белки любой жирности на ужин пожалуйста.

Alenionok
цитата::
Насчет курицы - кожа это же не сало. Это мясо, с высоким содержанием жира - так по моей простой бабской логике... это ж не сало.

Девули, хорошо, когда курка домашняя. Ваша. А ежели покупная с птицефабрики? huh.gif НИЗЯ нам это: кожу куриную с жиром! И никому низя. Потому как там, в жире этом подкожном, скапливаются ВСЕ АНТИБИОТИКИ, которыми пичкают курочек для скорого роста. Кому нуна это есть!?
А вообсче-то жир с мясом низя, это да. Но по моемУ глубокому убеждению (да простит меня товарищ Ли wub.gif ), но мясо с его собственным жиром ДОЛЖНО сочетаться. Например: говядина с говяжьим жиром, курица с куриным, баранина - с бараним. Вот почему-то мне так кажется... rolleyes.gif Бо я так ем всегда на ужин, и никогда никаких последствий негативных НЕ БЫЛО от этого! rolleyes.gif
PMICQ
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





цитата:: (Фиалка2 @ 16.12.2009 - 14:12)
НИЗЯ нам это: кожу куриную с жиром!

не поднимается у меня рука самое вкусное выкидывать! laugh.gif
PMСайт пользователя
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





nnsvz
цитата::
не поднимается у меня рука самое вкусное выкидывать!

О как... ! blink.gif laugh.gif А я, ты понимаешь, просто-таки прямо-таки беЗДЖалостно, ага... Коленом под зад.... laugh.gif
PMICQ
Top
JouJou
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 894
Спасибок: 0
Пользователь №: 28 306
Регистрация: 9.05.2009
Откуда: Canada





Фиалка2
А я тож без кожи курку ем... но не потому что вредно, а потому что мне с кожей не вкусно biggrin.gif
PM
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (27) « Первая ... 20 21 [22] 23 24 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.1121 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>