Страницы: (28) « Первая ... 18 19 [20] 21 22 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем без диет

()

Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Gane
Не фсех, а тока двоих! И то, потому как ужо было 2 часа ночи, дак я спала тут перед монитором... И ваще... У меня уважительная причина... Тока я тебе ее не скажу... Она плохая. unsure.gif

Pupis
Цитата
ужин у семьи случается где-то в 20.30 (опять соблазн), а спать я лично ложусь не раньше 00.30. И никак нормальный режим себе придумать не могу...

Ась, это еще ничего, если такой промежуток между ужином и сном!
Цитата
Вы тут случайно силой воли не делитесь?

Пожалте! С радостью! Вам скока вешать в граммах? biggrin.gif biggrin.gif

Liska
Цитата
А чей-то "Наполеон" лучче арахисового масла (пасты)? В нем ничего полезного, а в масле - хоть орехи пользительные

А в ореховом масле вообще ничего пользительного нет, потому как при смешивании таких продуктов вся их полезность убита на корню. Равно как и в наполеоне.
Тут стоит выбор между "тяжестью" блюд. Арахисовая паста тяжелее, однозначно. smile.gif Хошь верь, хошь - не верь... wink.gif
PMICQ
Top
Gane
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 111
Спасибок: 0
Пользователь №: 13 988
Регистрация: 25.08.2007
Откуда: Омск-Израиль





Фиалка2
Цитата
Тока я тебе ее не скажу... Она плохая

ты чаго меня пугаешь???
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Pupis
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 594
Регистрация: 21.11.2007
Откуда: Казань





Фиалка2

А почему попа-то подрастает????????????????????? ohmy.gif ph34r.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Gane
Да, чесслово... Не вру. sad.gif

Pupis
Цитата
А почему попа-то подрастает?????????????????????

У кого??? ohmy.gif Я такого не говорила... ph34r.gif Если ты от себя-я--я... Потому, как продуХты смешиваешь. Другой причины нет и быть не может! wink.gif
PMICQ
Top
Pupis
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 594
Регистрация: 21.11.2007
Откуда: Казань





Фиалка2

Простите-простите, никого оскорбить не хотела, имела ввиду лично свою попу-подростка и ничью другую. wub.gif То есть получается, что питаясь раздельно можно по поводу поздних ужинов не заморачиваться ( в пределах разумного, конечно)? rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Pupis
Цитата
Простите-простите, никого оскорбить не хотела, имела ввиду лично свою попу-подростка и ничью другую.  То есть получается, что питаясь раздельно можно по поводу поздних ужинов не заморачиваться ( в пределах разумного, конечно)?

Ну я так тебя и поняла! biggrin.gif Сначала подумала, где ж это я такое про человека сказала? ohmy.gif , потом сообразила... biggrin.gif
Цитата
питаясь раздельно можно по поводу поздних ужинов не заморачиваться ( в пределах разумного, конечно)?

Правильно! Поздние ужины имеют один недостаток: после них спать быстрее хочется... Тут важно соблюсти баланс : после ужина должно пройти где-то 3 часа (но пройти при бодрствовании, а не в полудрёме... гы.. tongue.gif ). Годицца? wink.gif
PMICQ
Top
Florik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 306
Регистрация: 7.11.2007
Откуда: Новая Англия, США





Фиалка2
табличку получила, спасибо! стараюсь разделять. Пока самое тяжелое- это найти правильное время для десерта/шоколада, как-то утром не очень идет, а совсем без- никак unsure.gif
Докладываю - чувствую легкость необыкновенную (в животе, да!) - и при этом никакого голода, т.к. перестала ограничивать количество tongue.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
masher
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 605
Регистрация: 22.11.2007
Откуда: Москва





[QUOTE=Фиалка2,4]

Хочешь рецепты имбирного и шалфейного чаев? 

конечно хочу

Это сообщение отредактировал masher - 27.11.2007 - 20:18
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Airis
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Спасибок: 0
Пользователь №: 14 942
Регистрация: 19.10.2007
Откуда: Москва





Фиалка2
Наташ, а когда у тебя вес стал снижаться, как ты на диету села? Через какое время? У меня пока только минус 1 кг и все sad.gif
Девочки, поделитесь, есть у кого положительные сдвиги? wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Florik
Не за что, Флоринка! Насчет шоколада я тебя очень понимаю - сама без него никак, ем утром с кофе. ТО, что чувствуешь себя хорошо - это просто здОрово! smile.gif wink.gif

masher
Тэк-с... Смотри, Маш: Шалфейный чай готовится просто: берешь 2 чайных ложечки сухих листиков шалфея, кладешь в заварочный чайник, заливаешь кипятком. Настаивать нужно не менее часа! Чайничек сверху накрой полотенцем так, чтобы носик чайника был "на свободе" wink.gif . Эта травка имеет слегка специфический привкус, этакий "аптечно-выраженный", поэтому можно положить в шалфейный чай коричневый сахар. Если ты захочешь добавить в чай меду, но при этом лечишься от кашля, то знай самое важное правило:
непрокипяченый мед усиливает кашель! Раньше наши бабушки-прабабушки всегда помнили об этом, вот и лечили кашель весьма успешно. Есть еще один рецепт противокашлевого шалфейного средства, если хочешь, дам и его.
Про имбирный чаек посмотри ЗДЕСЯ. smile.gif

Airis
Юлечка! Тут такое дело. Во-первых, мы не на диете. Посмотри на меня: разве возможно жить на диете стока лет? biggrin.gif Мы здесь в первую очередь говорим о здоровое еде, а потом уже о похудении. Во-вторых, почитай немного предыдущие странички: у девочек есть результаты. Насчет веса своего волноваться рано: у тебя только "лёд тронулся", а это уже ура!! Сначала вес уходит плавно и не быстро, а потом "побежит" wink.gif Мои первые килограммы уходили как-то "не спеша". А свои последние 10 кг я потеряла за 2 недели, можешь себе представить? Вот так взяли и "утекли" biggrin.gif Ты сильно не зацикливайся на весе, главное, кушай правильно, а организм сам с излишками веса распрощается. wink.gif
PMICQ
Top
Королевна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Спасибок: 0
Пользователь №: 8 552
Регистрация: 19.09.2006
Откуда: Московская обл. Красногорск





Цитата (Фиалка2 @ 27.11.2007 - 17:47)

Королевна


Стало быть, это не ты с первых дней трубочки со сгущенкой хомячила?! huh.gif  blink.gif  Опять-таки пардон.

Тады надо не отказываться, а начинать питацца!!!  wink.gif  biggrin.gif

Фиалковна я biggrin.gif патт сталом)была ))
хомячила, хомячила - но это был форс-мажор!!!

Зато ужин был из картофельного пюре БЕЗ молока с салатиком из свеженьких огурчиков, надеюсь я теперь невиновная rolleyes.gif


Девочки, у меня вопрос:

А квашенная капуста куды относится, к какой группе продуктов?
Могу же я ее кушать вывешивая моркву на края тарелки?

Это сообщение отредактировал Королевна - 28.11.2007 - 09:48
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Кудряшкина
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 653
Спасибок: 2
Пользователь №: 11 029
Регистрация: 4.02.2007
Откуда: Неизвестно





Фиалка2
Наташ, по мере необходимости появляются вопросы.
Вот такой сейчас навис ph34r.gif надо мной.
Куда нам девать САЛО blink.gif и можно ли вообще его потреблять?

Наташ, по мере необходимости появляются вопросы

оно такое аппетитное...вчера лежало на тарелочке, а я воздержалась. Думаю : Надо ж у мамки разрешения спросить unsure.gif biggrin.gif biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Gane
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 111
Спасибок: 0
Пользователь №: 13 988
Регистрация: 25.08.2007
Откуда: Омск-Израиль





Кудряшкина
ну ты мать даёшь!!!
как воздержалась то???
я б точно ну хоть кусочек слопала бы!

а как с весом у тебя?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Кудряшкина
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 653
Спасибок: 2
Пользователь №: 11 029
Регистрация: 4.02.2007
Откуда: Неизвестно





Gane
biggrin.gif
с весом..хм..не знаю. Я не взвешивалась. Но по одежде своей чувствую, что полегчала.
Знаешь, я ведь не стала есть меньше, а иногда и больше(!) ohmy.gif Но главное, что чувствую себя хорошо!
А ты как??
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Yulika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 797
Спасибок: 0
Пользователь №: 9 606
Регистрация: 22.11.2006
Откуда: Молдова, Турция





Кудряшкина
Марина!!! (строго так) Разве можно так с людьми шутить и показывать такие вещи в эфире нам, о таком счастье и мечтать не смеющим?!?!?! mad.gif sad.gif biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Gane
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 111
Спасибок: 0
Пользователь №: 13 988
Регистрация: 25.08.2007
Откуда: Омск-Израиль





Кудряшкина
вроде пока о.к.
не взвешивалась уже лет 100, так что не знаю wacko.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Кудряшкина
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 653
Спасибок: 2
Пользователь №: 11 029
Регистрация: 4.02.2007
Откуда: Неизвестно





Yulika
Так чего это ты мне не сказала?? А??(ещё строже) Я б тебе отправила! А то гречка да гречка... sad.gif Вот и теперь лешила тебя счастья sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Yulika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 797
Спасибок: 0
Пользователь №: 9 606
Регистрация: 22.11.2006
Откуда: Молдова, Турция





Маришечка, я бы попросила, да еще ведь зима не совсем наступила. А вдруг бы это сало испортилось пока доехало бы.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Кудряшкина
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 653
Спасибок: 2
Пользователь №: 11 029
Регистрация: 4.02.2007
Откуда: Неизвестно





Yulika
sad.gif
Скрытый текст
я и забыла что посылка в пути целых 2!! недели
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Yulika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 797
Спасибок: 0
Пользователь №: 9 606
Регистрация: 22.11.2006
Откуда: Молдова, Турция





Кудряшкина
Скрытый текст
Ниче, Маринка, ты сало до лета прибереги, я приеду, наемся на несколько лет - шоб хватило до следующего приезда biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif


Это сообщение отредактировал Yulika - 28.11.2007 - 17:47
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Королевковна, ты невиновна!! wink.gif biggrin.gif
А-а-а, насчет капусты. Можно, она ж не маринованная, а квашеная! Кушай на здоровье с чем угодно! wink.gif

Кудряшкина
Gane
Yulika
ДеФчонки! Да вы что, в самом деле?!?!?! ohmy.gif Как МОЖНО ОТКАЗАТЬ себе в сале? Я жжж вам писала про эскимосов це-е-елую главу... Сало - это жир, а с черным хлебушком его.... rolleyes.gif ммм.... rolleyes.gif (шепотом: я жру... дома, на Украине... ниХто не знаеть wink.gif ) Тока без мясной прослойки, ежели она большая. А ишшо сверху на такой бутер - соленый огурчик и веточку петрухи... А дай-кось я тебя, Маришка, в Шшочку чмокну за такое угощение! biggrin.gif
PMICQ
Top
Lafuente
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Спасибок: 0
Пользователь №: 2 837
Регистрация: 11.04.2005
Откуда: Spain





Нечего ее в шеку целовать!!!!

Пришла тут, понимаешь, народ соврашать!!!!

А у нас сала нетууууу!!!!
Зато xлеб черный нашли в одном магазине, ну прям точно как наш!
Был по 1,45 евро, а как туда пол-города стало xoдить и покупать, так теперь цена 4,50 евриков.
Вот вам и бизнес на нас xоxлаx....
А я все равно беру и ем с маслом, мне никакиx тортов не надо... tongue.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Lafuente
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Спасибок: 0
Пользователь №: 2 837
Регистрация: 11.04.2005
Откуда: Spain





Девушки дайте таблеток от вечернего жорика!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Как вы с ним боретесь? Признавайтесь!!!!! mad.gif

Это сообщение отредактировал Lafuente - 28.11.2007 - 19:05
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Lafuente
Татьяна! Ты чего это отлыниваешь? А ну быстренько кусочек сала в рот! biggrin.gif
Я вот тоже тут его не ем (в мужа семье свинина запрещена и сало тоже), и вообще свинина - мясо... гм... вобщем, лучче его не есть из соображений здоровья, но сало - это жжж соФсем другое дело! Им даже детей лечат от определенных недугов.
Цитата
1,45 евро, а как туда пол-города стало xoдить и покупать, так теперь цена 4,50 евриков.

Недешевенький хлебушек, надо заметить, мдя-я-я... dry.gif А у вас там русских магазинов до сих пор нету?! ohmy.gif
Цитата
Девушки дайте таблеток от вечернего жорика!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тут рецепт один: ужинай раздельно, но ПЛОТНО. Не уменьшай порцию. И спать ложись часа как минимум через 3 после еды. wink.gif
PMICQ
Top
masher
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 605
Регистрация: 22.11.2007
Откуда: Москва





а мне кажется, что я увеличиваю порцию, чтоб наесться wacko.gif
хоть я только второй день на раздельном, но ошушения , что даже после большущих порций легче в теле
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
masher
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 605
Регистрация: 22.11.2007
Откуда: Москва





самообман самовнушение???
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Airis
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Спасибок: 0
Пользователь №: 14 942
Регистрация: 19.10.2007
Откуда: Москва





Фиалка2
Наташенька, да я и не особо насчет веса заморачиваюсь, тем более мне надо избавиться от пары-тройки-четверки кг wink.gif А кушать я стараюсь правильно, я вообще прилежная rolleyes.gif
Спасибо тебе за поддержку. ты очень помогаешь! wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 790
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





masher
Машунь, не смотря на большие порции, если пища в них правильно скомбинирована, ты будешь чувствовать легкость! потому что твой организм работает от такой пищи как часы! wink.gif И никакого самообмана тут нет, и не пахнет. biggrin.gif Вот спроси у девчонок! tongue.gif

Airis
Юльчик, wub.gif
PMICQ
Top
Florik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Спасибок: 0
Пользователь №: 15 306
Регистрация: 7.11.2007
Откуда: Новая Англия, США





Цитата (masher @ 28.11.2007 - 13:34)
самообман самовнушение???

тогда и у меня wink.gif Ем бОльшие порции, а в теле легко tongue.gif И вес не набирается, а наооборот чуть-чуть вниз пошел.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Gane
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 111
Спасибок: 0
Пользователь №: 13 988
Регистрация: 25.08.2007
Откуда: Омск-Израиль





групповой самообман! blink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (28) « Первая ... 18 19 [20] 21 22 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0192 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>