Страницы: (20) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Поиграем-Похудеем - 2

(2 тур (14 февраля - 06 марта))

ТатьянаБ
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Болтушка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 964
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 014
Регистрация: 5.10.2004
Откуда: КИЕВ





Milenchik У меня по этой формуле получилось 16,5 blink.gif Это очень много? А какая норма?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Ты что-то не так посчитала скорее всего. Норма 21-24%.
Там по всем правилам математики нужно - сначала умножить внутри скобок а потом отнимать и прибавлять.

Формулу проверила. Все буковки как нужно smile.gif
А может тебе не худеть а поправляться нужно? dry.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
kiwi
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 513
Спасибок: 0
Пользователь №: 16
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Zealand





Milenchik
Да я имела в ввиду, как очки-то мне писать? Вроде по времени немного, а по растрате калорий - достаточно. Да и корону ведь хоть разок хочется в руках подержать smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Annushka 100
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 516
Спасибок: 1
Пользователь №: 95
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Израиль





Принимаете еще ? smile.gif Можно с вами?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
kiwi
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 513
Спасибок: 0
Пользователь №: 16
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Zealand





У нас уже наступило 14-ое. Стартуем?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Итак, коль уж у некоторых настало 14-е фквраля то похудетельная игра №2 считается открытой!

Да заполучим мы с вами к 8 марта стройную и спортивную фигуру!!!!

Удачи всем участникам!

Примечание: т.к. у нас на форуме много разных часовых поясов то для каждого игра начинается в разное время, но главное чтобы у вас, по местному времени, это было утро 14 февраля.

Америка и прочие страны у кого понедельник еще не наступил могут еще записаться.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Alina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 283
Спасибок: 4
Пользователь №: 8
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Milenchik
Милена. Свершилось. Я присоединяюсь к игре. За 3 недели надо похудеть на килограмм (Янчик, прости, друг smile.gif).
PM
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Alina, ураааааа!

А я за неделю до 59 доелась sad.gif
Составлю себе программу сегодня


Форма записи баллов остается прежней. Будут вопросы - задавайте.

1) Калории -
2) Вода -
3) З/О/У -
4) 5 овощей/фруктов -
5) физ. нагрузки -
6) безалкоголье -
"мусорная еда" - 0 (если ели то поставить (-2))
Итого за день:
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Alina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 283
Спасибок: 4
Пользователь №: 8
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Я сёдні опять белорусю, так что пардон. С мусороедой у меня проблемы: ложка варенья ілі меда с чаем - это мусор?
PM
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Alina, не мусор. smile.gif Белорусь-белорууусь! biggrin.gif


Кстати забыла сказать. Если кто из американских и канадских девочек-мальчиков заинтересован в кассете Тай-Бо - я в библиотеке вчера взяла. Попробую и отчитаюсь. Либо если хотите сами попробовать - скажите и я перепишу и разошлю.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
сплог
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 200
Спасибок: 0
Пользователь №: 875
Регистрация: 15.09.2004
Откуда: США





Milenchik
И меня запишите и меня biggrin.gif Прости, что я тут последние полторы недельки не писала и не отчитывалась. С детёнышами проблеммы непредвиденные произошли biggrin.gif Завтра у Андрюши операция и потом к похудению с новыми силами. А то последнию неделю на одном шоколаде жила. sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





сплог, запишу конечно! Вы там не болейте пожалуйста! sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
сплог
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 200
Спасибок: 0
Пользователь №: 875
Регистрация: 15.09.2004
Откуда: США





Milenchik
Цитата
Вы там не болейте пожалуйста!

Да мы постараемся. Народу в этот раз много записалось. Классно!!! Будем все худыыыеееее и красивые. Хотя мы и сейчас красивые laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
MariaL
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 739
Спасибок: 2
Пользователь №: 20
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Канада





Milenchik
Тай-бо хочу! Уже давно, а тут такая возможность - грех не воспользоваться wink.gif

Девчёнки, я всё ещё с вами, просто времени сейчас совсем нету. Анюта заболела капитально - ухо, горло воспалённые да ещё и какая-то сыпь на тельце появилась sad.gif Боюсь как бы не краснуха sad.gif Кстати, за эту неделю я ещё кг скинула!!!

Alina
Алинчик, здорово что ты присоеденяешься! Ещё хочу сказать спасибо за подробный ответ про книжку про француженок. Я прочитала но ответить времени не было sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Maya
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 162
Спасибок: 0
Пользователь №: 11
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: USA.





Итакс я со своими параметрами smile.gif
Рост- 164, вес- 50 (хочу продержаться на нем- жаль не знаю идеальный вариант для моего роста smile.gif )
1. 78 см
2. 23 см
3. 67 см
4. 73 см (хочу чтоб упал ниже 70)
5. 86 см
6. 49 см
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Улыбка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 79
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 071
Регистрация: 12.10.2004
Откуда: Неизвестно





И меня запишите, но я уеду в пятницу на 4 дня и питаться прийдется в ресторане. Как быть, сейчас начать или со следуюшей неделе? Очень надо согнать несколько кг, может с вами получится. Еше не прочла с начала тему /как-то читала, но уже забыла условия/, завтра прочту и измеряюсь.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
TanyaL
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 460
Регистрация: 6.12.2004
Откуда: Brooklyn





Приветик всем, а можно к вам присоединиться? до 14 числа у меня осталось минут 40, так что еще не поздно wink.gif
Вот мои данные:
1-84
2-24,5
3-77
4-88
5-84
6-54
Насчеи остального определилась в течении недели, постараюсь придерживаться. Очень хочеться добиться существенных результатов. Единственная сложность -физнагрузки в течении дня. Но 30минутная ходьба утром и вечером считаться тоже будет?
PMСайт пользователяMSN
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Улыбка, TanyaL, записала smile.gif Добро пожаловать и удачи!


Улыбка, я со среды по воскресенье последней недели прошлой игры была в другом городе и тоже приходилось питаться ресторанной едой. Пользовалась спортзалом при гостинице и за неделю если не похудела то не наела ничего и чувствовала себя просто прекрасно!


MariaL smile.gif Маш, ну адрес твой у меня есть wink.gif Завтра попробую переписать.

А теперь самое непредвиденное!!!!!
Все зарегистрировавшиеся участвовать делятся на 2 команды! smile.gif Извините что так быстро но я даже не думала что будет больше 20 а т.к. получилось 22 то попробуем. Так что теперь одна комманда против другой. Пока поделились как выпали фишки (бумажек накрутила и выбирала) но в следующий раз можно будет выбирать еще и команду.

Только вот с названиями пока неудачки. Ну это будет каждой команде задание №1. Кстати бонусы будут разные и еще кое-что будет. Об этом потом а пока вот список команд.

Трепетные лани
1. Nadiya
2. ТатьянаБ
3. Belochka
4. Olesya
5. Kiwi
6. Xenia79
7. Aliya
8. Vredina
9. Maya
10. Annushka 100
11. TanyaL

Газели
1. Milenchik (капитан + казначей команды)
2. Njurka
3. Lenamoss
4. Marika (казначей команды №1)
5. Gnum
6. PovarPetrovich
7. Lena22
8. Alexandra

Неофициальные участники:
1. Alina

Команда болельщиков:
Yanchik
Anita
Olja
Олеговна
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
TanyaL
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 460
Регистрация: 6.12.2004
Откуда: Brooklyn





biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Цитата
А теперь самое непредвиденное!!!!!


Ты как всегда в своем репертуаре, а так даже интереснее, молодец!!!
PMСайт пользователяMSN
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





TanyaL, спасибо laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
marika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 317
Спасибок: 0
Пользователь №: 320
Регистрация: 28.06.2004
Откуда: Сша





Milenchik Знач 7 балов в неделю на мою команду раздвать???

А вообще не могу дождаться завтра уже!!! я за эту неделю тоже "наотдыхалась" ... в общем завтра в бой с новыми силами!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





marika, а как я не могу дождаться! Разъелась за эту неделю как свинтус! Аж стыдно.

7 баллов раздавай команде №1 а я №2 буду отслеживать smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Isabel
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 187
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 148
Регистрация: 26.10.2004
Откуда: Colorado, USA





Хотела попроситься вне конкурса участвовать - ан нет - уже в олимпийскую сборную записали. Придется стараться. Только буду считать не в калориях а в баллах - это от наблюдателей веса. Надо кушать 17-18

Вот и мои данные Просто УЖАС unsure.gif
Рост 164, вес 64 кг

1. 92 см
2. 30 см
3. 68 см
4. 89 см
5. 102 см
6. 59 см




PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Isabel, ну после недели отъедания мои параметры будут такими же. Утром обмеры.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Gnum
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 021
Регистрация: 5.10.2004
Откуда: Израиль





Milenchik
Классная идея с командами! теперь если уж очень сильно захочется чего-нибудь вредного, так что и азарт не поможет, будет сдерживать стремление не подвести команду, чувство ответственности за нее. tongue.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Janochka
Цитировать сообщение




Unregistered














Ну вот... Не вынесла душа поэта...
Съела 20 гр шоколада. Чёрненького, правда, 86%, Сote'd'or-овского.
И главное - никакой радости! Раньше прямо эйфория была, когда имелись заныканные шоколадки. А сейчас - перегорело что-то... sad.gif
Top
Alexandra
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 701
Спасибок: 2
Пользователь №: 55
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Германия Нюрнберг-Москва





Девочки скажите а крупы не вредно есть, а то что то я побаиваюсь.
И еще я занимаюсь пилатесом, это к сему относить к аэробике или силовым?
А когда свои данные давать???
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Nadiya
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 297
Спасибок: 3
Пользователь №: 109
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Неизвестно





Отличная идея! Девченки из команды номер 1 - Давайте название придумаем!!! Трепетные лани (к чему стремимся типа), худышки. Сейчас идей нет, подумаем?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
MariaL
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 739
Спасибок: 2
Пользователь №: 20
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Канада





Milenchik
Ну ты вообще... Захожу на форум, а тут сюрприз! smile.gif Класс! Ты точно - вечный двигатель biggrin.gif

У меня замеры сделать сегодня не получается, но вес изначальный ставлю
61.200 рост 170 см.

Команда №2, даешь победу!!! biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Gnum
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 021
Регистрация: 5.10.2004
Откуда: Израиль





Вот и я обмерилась... sad.gif Грустно все так, сама не ожидала.
1. 98.
2. 28.
3. 75.
4. 86.
5. 99.
6. 52.
Вечером взвешусь и допишу. предполагаю, что 58. А хочу 53! Пока-что. В идеале - 49. Но это я думаю не реально пока. и уж точно не за 3 недели.
И еще. подсчитала я себе процент жира. И получилось у меня... 34! Два раза считала. ну если норма 24 - это еще не конец света. Но у меня на работе есть девушка, которая проф. тренер в спортзале. Я ей сказала про свой процент жира. Она меня всю общипала и сказала, что не может быть 34 у меня. Где-то 25-26. А норма для меня - 17-18. Может у нас тут мерки другие?
Кстати, кушать 1300 в день при моем образе жизни - это будет нормально? Я в 7 встаю, иду на учебу. оттуда в 5 на работу. Работа не напряженная. много там сижу. Но домой только в 12.30.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (20) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0756 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>