Дурная привычка

Genera
а знаешь, я и после противозачаточных таблеток ни на грам не поправилась, хотя правда, всюду пишут об этом...

milena66
тётя дохтур скучновата по определению.
Ну её. Я , если что свой организм таким стрессом удивлю, что мало не покажется.
Деньги- то теперь можно на спорт тратить! ПОсмотрим ещё, кто кого!

Delphin

Да уж, ёжиком стать...
Определённо, мы на правильном пути!

belochka

О!
А я от них пууухну!
На третий день кольцо с пальца не снять. Несколько раз пыталось в это не верить. Весы переубеждали.
..Индивидуально всё это.

marika Так вчера мне не очень хотелось курить, зато жутко хотелось есть. А сегодня чуть не пошла за сигаретами, так шаг за шагом, один раз организму твердо откажешь, другой, может и перестанет хотется.
Как я к этому отношусь? Отрицательно, я закурила только когда перестала кормить грудью. Я не курю при ребенке и дома, всегда выхожу на улицу. Если в кафе иду, садимся за некурящий столик, покурить я ухожу куда нибудь подальше. Я неприемлю своего курения при моем ребенке, курения при чужом ребенке и также если кто то решит покутить вблизи сына.

Юленька

Юля, а это твоя инициатива не брать курящего или вышестоящего начальства? Я конечно не в курсе как обстоит дело в России, но у нас можно нажить неприятности, т.к. это ущемление прав человека, особенно если

.

Genera я уж 3 раза бросала курить... что то совсем от этого не поправлялась - хотя от булочек пухну
Может это действительно все индивидуально...
Вот с Миленой согласна! Когда бросаешь курить - то вечно что то надо жевать - вот от этого и поправляются ... так что я вместе с бросанием на диеты сажусь

Delphin Натали, я вот сейчас брошу тебя ждать не буду - но моральная поддержка тебе гарантируется!!!
Бросить я хочу насовсем. Просто не люблю себе давать клятвенных обещаний, если есть хоть какой то шанс что не выполню обещенного.

Вообще мое "некурящее" состояние сейчас очень даже ничего... Правда в субботу ездила в казино... ну там я себе позволила одну... А так даже когда на душу принимала то не курила! Так что молодец, молодец я )

marika
молодец!!! еще какая! держись дальше

Я не курю уже несколько дней, по моему. Дни чередуются или жором или желанием поехать купить пачку сигарет. Борюся.

Lara Это инициатива руководства. В данном случае объясняется тем что курящий человек, иногда уходит со своего рабочего места, а в данном случае это будет для нас тяжело. Очень много звонков, каких то текущих дел, и искать постоянно в курилке офис-менеджера, руководство не находит для себя возможным.

Девочки, которые бросают курить! Желаю вам успеха! Так держать!

Lucjonok
держись! Борись! Зато будешь здоровая и гордая потом!

milena66
Оля Девочки, спасибо за поддержку...
Я себя опять пришла похвалить
Курить иногда иногда хочется... но не настолько сильно, что б нельзя было устоять... да и как то забыла я что я "курильщик", нету такого как раньше... вот мне скучно - пойду покурю... так что делаю глубокий вздох, и продолжаем некурить!
Lucjonok
Боримся, боримся дальше! Лучше жер (Тебе не страшно ) чем сигареты!

Это сообщение отредактировал marika - 29.06.2005 - 18:01

очень хочу бросить эту гадость! бросить бросить бросить...............

strela Бросай, бросай, бросай......................

Сэнди
не могу, не могу, не могу.............

strela Моги, моги, моги...........

Бросала в своей жизни раз 10!!!!!

Кодировалась - только деньги зря выбросила. Пробовала бросить с "Табексом" дважды. Эти таблетки на меня вообще не действуют! Какой в них никатин, если после приема рука сама тянется за сигарету? Но вот некоторым моим знакомым действительно помогло.

Пробовала также "Никоретте" - не помогло!

Летом бросила на месяц, пока жила у родственников и они меня "прессовали". ПОтом уехала на учебу в университет. Целую неделю ходила по университетскому городку, с трудом отводя завороженый взгляд от пепельниц на улице. КОгда поняла, что готова, аки лань, броситься на чужой окурок, плюнула на все и начала курить снова.

Мне кажется, надо различать курение "за компанию", послеобеденный перерыв и действительную зависимость. Меня, когда я бросаю курить, "ломает" физически как наркомана. Ухожу в жуткий депрессняк, прям жить не хочу, все кажется черным и бепросветным вокруг. Жуткие нервные срывы, "лаю" на любого, кто близко подойдет. Потом терзаюсь муками совести, все понимаю, но ничего не могу поделать.

Для справки: начала курить в 28 лет на нервной почве и сразу много. Через неделю заработала себе жуткую "интоксикаю" - вздохнуть не могла, легкие работали на 1\3. Когда вылечилась, начала курить "по-умному". Курю уже почти 10 лет. Ненавижу себя за эту привычку!!! Но ничего не могу поделать.

Сэнди
тяжело, тяжело, тяжело.... особенно, если рядом кто-то курит или псле бокальчика чего-нибудь эдакого...

Товарищи!!!! Шо же делать?! Шо же с этим чертовым курением делать-то?! Га?! Хелп! Хелп! Хелп!

Всем кто хочет бросить курить
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/

судя по отзывам - многим помогло

Сегодня первый день не курю...

strela , а какой у тебя стаж курения? В любом случае-ты молодец! держись! Хотя непросто это делать-наше общество никак не подддерживает. Только самой нужно ставить ограничители.

strela
стаж у меня 6 лет... первые три из них курила не так, как сейчас, больше по случаю, в компании там или на праздники... А потом пошло-поехало... Последняя попытка бросить была предпринята в сентябре 2005 года, результат - перешла на самые легкие сигареты, которые вообще есть (1мг/0.1мг)... Вот... теперя с сегодняшнего дня пытаюсь и от этого избавиться... НЕ БРОСАЙТЕ МЕНЯ!!! Страшно!!!

Ты поставила для себя цель-уже полдела. Держись, пройдёт немного времени и убедишься, что становится легче. Придумай для себя утешительный приз. Ну, например: продержусь 3 дня куплю себе... И так далее. Ставь перед собой задания и получай за них поощрения. А ещё лучше, если твой близкий человек тебе в этом поможет: будет одаривать тебя за твоё терпение. Только нужно ему об этом сказать. И всё у тебя получится!

Юляшка
спасибо за поддержку! С ней я уверена, что смогу!!!

strela
Как твои успехи в борьбе с куреньем? Смотрю ленеечка к году подбирается .Поделись как удалось. Какие трудности?

нава
вот и я!
Успехи мои в борьбе, как видишь, отличные! Уже, собственно, и борьбы-то никакой нету, просто как будто и не курила!

Знаешь, мне не особо трудно было бросить, потому что я давно ХОТЕЛА от этого избавиться... Реально, уговаривала подруг курящих вместе бросить, потому что боязно было из-за того, что, когда будем вместе собираться, то не выдержу, они ж все дымят как паровозики! Но меня НИКТО не захотел поддержать (ужас!), одна отговаривалась, что ей "будет руки нечем занять, когда в кафешке сидит" (вот несуразица - , глупейшая отговорка), другая просто призналась, что не мыслит себя без сигареты; третья сказала, что ей нравится процесс, она так себе сексуальней кажется... (между нами, я с ней сейчас когда общаюсь, все не осмеливаюсь сказать ей, что с такой вонью изо рта никакой речи о СЕКСУАЛЬНОСТИ идти не может!

Ну я и плюнула на них, взяла и бросила. К моему удивлению, никаких особых мучений я не испытывала (наверное, просто была готова)... В самом начале немножко хотелось курить, когда пила спиртное, но не до срыва... Весной пару раз курила сигары (не в затяжку, естественно), фу!, сама потом себе воняла, как сапожник! А с сигаретами завязала навсегда, теперь я в этом уверена. Просто, когда уже не представляешь, что год назад курила - сорваться уже не страшно, ты же понимаешь!

Так что, моё мнение таково - хочешь, значит сможешь!


Это сообщение отредактировал strela - 27.01.2007 - 17:38

strela, ты просто большая умничка! Молодца!

WELAR
Ленок, спасибо... Это я с тобой согласна!
Хотя еще всяко-разных дурных привычек - до фига!