![]() | Худеем вместе-9() |
|
|
![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
Страницы: (21) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
![]() | Худеем вместе-9() |
ulivka |
Показать ссылку этой темы 17.05.2006 - 17:07
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 378 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 885 Регистрация: 20.02.2006 Откуда: Москва- сейчас временно Италия ![]() |
Хель
может, оно и к лучшему ![]() и ещё, забыла добавить, что для разгрузки надо выбирать наиболее спокойный день, когда активности совсем нет, а то организм и так ослаблен. и никаких тренировок в этот день тоже не рекомендуют Ларка а вот и ссылки: первая гавань здоровья и вторая - здесь много статей моей знакомой Ольги Эдуардовны Зайкиной. Она биохимик и занимается проблемами похудания мир здоровья[b] Это сообщение отредактировал ulivka - 17.05.2006 - 17:08 |
||
neumar |
Показать ссылку этой темы 17.05.2006 - 17:17
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
Морская спасибо.
Хель Спасибо,я попробую методом тыка,если с утра не заплохеет от этого чая ,буду пить дальше. |
Львица |
Показать ссылку этой темы 17.05.2006 - 19:44
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 10 241 Спасибок: 139 Пользователь №: 5 968 Регистрация: 1.03.2006 Откуда: Москва ![]() |
Klubni4ka
Это обычный слабительный чай. У меня от него жуткие боли были в кишечнике. Вообще все, что касается похудательных чаев - это либо сильное мочегонное, либо слабительное. Так что рациональное питание и движение. Вот и все! |
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 17.05.2006 - 20:02
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье ![]() |
Привет разгружающимся! Сегодня попробовала ентот чаек - ничего, нормальный. Но пока только пробовала. Не знаю, смогу ли просидеть на нем весь день... Слаба я волей! Ларка! Ну а ты как? Выдержала?
Это сообщение отредактировал Ирэн - 17.05.2006 - 20:03 |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 07:03
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва ![]() |
Всем привет!
Ирэн, выдержала я, но больше не хочу сидеть на молочае, мне понравился творожный разгрузочный день. Выпила 1 литр напитка, больше не смогла в себя влить, вечером сидела на воде, -1 кг, можете меня поздравить, общий итог -10 кг, честно говоря, я и не верю, что смогла это сделать, осталось 5 кг скинуть, но не знаю, получится ли. Ирэн, я читала, что молочай можно утром пить натощак, потом не кушать 4 часа, а дальше питаешься как обычно. |
Хель |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 07:04
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва ![]() |
Девочки, привет!
Как достижения? Лар, ты жива и худа? ![]() |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 07:14
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва ![]() |
Хель
![]() ![]() Олюня, весь вечер тебя вспоминала, думала какая ты героиня, раз ты смогла, значит и у меня получится, но какой соблазн был бежать к холодильнику и метать все подряд, после 8 вечера было особенно тяжело, чувствую себя героем, и жива, и худа. ![]() ![]() |
Хель |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 07:18
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва ![]() |
Ларка
Ты и есть героиня! ![]() ![]() |
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 10:56
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье ![]() |
Ларка спасибо, за уточнение по молочаю. Мне это больше подходит, т.к. желудок не очень и сидеть-голодать нельзя. Но у меня вчера тоже жидкости ушло достаточно. И молочай помог все равно. Т.к. утро все его пила. Да и на малоуешках посидела. Все таки -1 тоже есть. Надо брать себя в руки. Собираемся в начале июля на юг. Так что хотя бы сохранить мои-10.
Пошла работать! Пока! |
Klubni4ka |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 11:57
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 339 Спасибок: 0 Пользователь №: 4 922 Регистрация: 24.11.2005 Откуда: Германия, NRW (Кавказ г.Геoргиевск) ![]() |
Львица
Ой чёт на меня етот чаё не действует... ![]() Вчера жаxнула вечером и досиxпор ничееевооо... ![]() |
firza |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 17:59
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 21 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 254 Регистрация: 27.03.2006 Откуда: Неизвестно ![]() |
Девочки, всем огромный привет!!!!
У меня вот вопрос по поводу молочая, а можно просто заварить пакетик зеленого чая в стакане горячей водой а потом добавить молоко. Я с детства не переношу запах и вкус кипяченого молока. |
Хель |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 18:21
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва ![]() |
firza
Не думаю, принцип, мне кажется, именно в отсутствии воды. А ты не кипяти молоко, просто хорошо подогрей градусов до 70, чай заварится и так ![]() |
firza |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 18:33
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 21 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 254 Регистрация: 27.03.2006 Откуда: Неизвестно ![]() |
Хель[b]
Спасибо, наверно завтра и попробую разгрузиться. Я знаю что черный чай с молоком действует как мочегонное средство, испытала на себе. |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 18:55
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва ![]() |
firza, попробуй и напиши о результатах.
|
Ларка |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 19:33
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва ![]() |
Может кому пригодятся рецепты,смотрите здесь.
|
neumar |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 19:43
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
Девочки,вы пользуетесь пакетиками зелёного чая Или сыпучим.Потомучто в рецепте стоит 1,5ложки?
А я тоже рада,сбросила 2 кг в этом году,сейчас в мае начала над третьим кг работать, я не тороплюсь"тише едешь дальше будешь"для меня важна не скорость,а результат. Теперь хочу молочай попробовать.интересно стало. |
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 22:16
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье ![]() |
neumar ., зеленый чай стараюсь брать сыпучий листовой. Все таки в пакетиках больше пыли, чем чая. Мне нравится Черный дракон или Гринфилд.
|
neumar |
Показать ссылку этой темы 18.05.2006 - 23:01
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия ![]() |
Ирэн понятно,спасибо!
|
firza |
Показать ссылку этой темы 20.05.2006 - 06:34
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 21 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 254 Регистрация: 27.03.2006 Откуда: Неизвестно ![]() |
Всем огромный привет!
Сегодня отсидела на молочае(какая это гадость),мужественно выпила 1,5 литра этой жидкости(это еще мягко сказано), правда голода сильно не чувствовола. Не дождавшись утра взвесилась вечером -2 кг, посмотрим что покажет утро,а может и еще убавится(хотелось бы, за мучения).Вот только вопрос мучает, а не вернется ли обратно эти 2 кг когда опять вернусь на Аткинс. Может кто поделится своими наблюдениями. |
Хель |
Показать ссылку этой темы 20.05.2006 - 07:04
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва ![]() |
firza
Эти 2 кг - жидкость, что-то обязательно вернется, но 1 кг полне реально закрепить ![]() |
машуня |
Показать ссылку этой темы 20.05.2006 - 13:27
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 311 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 096 Регистрация: 7.12.2005 Откуда: Россия Владивосток ![]() |
ulivka
А я для разгрузочного дня наоборот выбираю день загруженный под самую макушку, чтобы некогда было о еде вспоминать |
||
Хель |
Показать ссылку этой темы 22.05.2006 - 09:58
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва ![]() |
Привет, девчата!
А я опять все нарушила ![]() |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 22.05.2006 - 17:29
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва ![]() |
Хель, приветик!
Олюня, тебе же было хорошо, зачем печалиться по этому поводу, пей молочай, быстро войдешь в норму.
![]() |
||
Lyubov |
Показать ссылку этой темы 23.05.2006 - 08:27
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 302 Спасибок: 10 Пользователь №: 25 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Краснодар, Россия ![]() |
Девочки, а я вот почему то не скинула больше кг, но интереная штука получается. Животик мой пока на месте стоит немного, а брюки с меня спадают. Может ли быть такое, что бедра худеют взамен живота?
![]() |
Хель |
Показать ссылку этой темы 23.05.2006 - 09:15
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва ![]() |
Lyubov
Именно так и происхоит ![]() ![]() |
Lyubov |
Показать ссылку этой темы 23.05.2006 - 18:04
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 302 Спасибок: 10 Пользователь №: 25 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Краснодар, Россия ![]() |
Оль, спасибо! Я пресс качаю, может живот и уходит, но так медленно
![]() |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 24.05.2006 - 07:04
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва ![]() |
Lyubov
Может быть. У меня такая же ситуация, поэтому Ксюшу и прошу рассказать и показать упражнения для живота. У меня сегодня разгрузочный день, утром выпила молочай, с 12 часов буду сидеть на твороге. |
||
Lyubov |
Показать ссылку этой темы 24.05.2006 - 19:05
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 302 Спасибок: 10 Пользователь №: 25 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Краснодар, Россия ![]() |
А я вчера съела кусочек торта! Ну не удержалась!!!
![]() А сегодня села на кефир, правда, у меня всего его литр ![]() |
Хель |
Показать ссылку этой темы 25.05.2006 - 06:42
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 998 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 749 Регистрация: 6.02.2006 Откуда: Москва ![]() |
Привет
![]() Ну-ну, отчитывайтесь! Ларчик, какой отвес? Люба, как успехи? |
машуня |
Показать ссылку этой темы 25.05.2006 - 09:45
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 311 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 096 Регистрация: 7.12.2005 Откуда: Россия Владивосток ![]() |
Lyubov
Я к тебе со своим литром кефирчика, но завтра ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |