Худеем вместе-9

Девочки, дорогие, всем привет!
Какие вы молодцы все! Похудательная активность с наступлением лета резко возросла
Мне лимоны тоже не подходят из-за желудка, а Долинская диета - для стальных людей, я недели две сидела - никаких результатов, потому что в некефирный день лопала как троглодит, и все сладкое и мучное, следующий-то день опять кефир...
Я отбываю на дачу с 73кг, до идеала осталось 5, буду время от времени появляться и отчитываться.
Всем доброго лета и отличных результатов!

Хель Оленька будем скучать , желаю xорошо провести время

Lalisiki рассмешила пол торта съела , я думала что такое только у меня бывает
Будем ждать результатов, если сможешь рассказывай нам иногда что ты ела и как ты себя чувствуешь после лимонов
У меня недавно такая изжога была кажется после лимонного сока, с желудком проблем нет , кирпич могу слопать за один раз (шучу)

Это сообщение отредактировал Maxa - 31.05.2006 - 15:23

Хель
счастливо отдохнуть. Успехов в дальнейшем похудении, но не слишком увлекайся Приезжай в гости, ты рядышком от меня. Хочешь пиши в личку.

Хель
Желаю хорошего отдыха, буду ждать твоего возвращения.

Хель
Приятного отдыха и незабываемого труда на даче

Ой, ухожу по частям , оладьи от Мишель не перекатала!
Спасибо, дорогие мои за пожелания!
Lyubov
А на даче я не трудюся, я новый домик обустраиваю - с гамаками, шезлонгами и пледами

Maxa
Лимоны вчера закончились а сегодня нет времени в магазин смататься .
Так что уже два дня я без лимонов .Вес остался такой же как два дня назад , пока не прибавила .
Да , буду держать в курсе , самой тоже интересно что получится .

А у меня наоборот , была такая жуткая ижога и довольно долгое время , уже думала что прийдётся от жаренного отказаться а как лимоны начала " пить " так вообще и о ижоге забыла .

Хель
Приятного тебе отдыха и скорее возвращайся

Lyubov
Я точно не знаю в порядке у меня щитовидка или нет
Я тоже не хочу много лимонов есть , так от силы 2 в день а какой день и вообще один . Зечем организм насиловать если и так помогает .
Тем более , я же не хочу похудеть на много иначе я уже буду выглядеть не женщиной а дистрофиком

Ирэн
Наверное тебе можно лимоны только в небольшом количестве , я точно не знаю , может быть при случаи спроси у своего врача .

Знаю ещё один хороший способ похудеть .....
способ 100 % и полезный для здоровья
Вооооообщеммммммммммм ....... хороший с--с
Ну такой ... значит ...... не просто ...... а вот что б аж .......
Я вот этот способ наверное сейчас на муже оттренирую ато смотрю счас ,
сидит за столом , книжку читает , скучает значит .

Что ж мне теперь , пропадать без лимонов !

машуня
Вес пока еще два дня удерживается ( без лимонов)
а счас пойду ещё "сгонять ".
Завтра отчитаюсь
Ларка
Ничего ,ты и так хорошо похудела даже без лимонов

Lalisiki
Ждем-с

Девчонки привет!

Детям на завтрак сделала пицsу

Себе поставила мясо варится

Lalisiki я 1 лимон с утра слопала т.е сок

Это сообщение отредактировал Maxa - 1.06.2006 - 05:36

машуня
Так , результат не оправдал ожидания .
Старею , уже после 23 в с---е так не " разыграешься " - спать охота
Сегодня глянула на весы , прибавила 200 грм.
Так что уж если без лимонов то лучше до 23

Maxa
Ну ты смелая ! С утра лимоновый сок пить . Я где-то читала что это тоже хорошо помогает если натощак но не уверена что это действительно
хорошо для желудка . Ты больше сегодня не пей .
Посмотри как себя будешь чувствовать сегодня .
Я по себе заметила что если я выпиваю один лимон( ой , там этого лимонного сока четвертушка стакана получается ) после еды то у меня нет ни ижоги ни тяжести в животе .
Но так как я не увеличивала количество лимонов , а выпивала только 1-2 то и результат похудения не проявляется сразу ( у меня ушло дней 5 что бы я действительно
поняла что это помогает ) , у тебя может быть и быстрее пойдет но главное
что бы не сбрасывать быстро , потому как я знаю что потом и быстро набираешь .

Lalisiki спасибо чувствую себя нормально, там действительно с одного большого лимона четвертушка стакана сока не так уж много
завтра попробую 2лимона но после еды наверное
Через час пойду поxожу 5 км

Lalisiki
Не расстраивайся, 200 гр. это не жир, это лишний стакан воды

Maxa
Вчера купила опять лимоны и грепфрукты ( грепфрукты по совету одной умной женщины с этой темы )

Вчера сьела один грепфрукт после еды ( в 13) и выпила сок одного лимона
после еды ( в 17 ).
Сегодня утром контрольное взвешивание - 300 грм потеряно .

Посмотрим что будет завтра .

На пять км. ты сколько времени тратишь ?
Ты ходишь быстро или медленно ?
Я тоже уважаю хотьбу . Но если в Украине много ходила в течении дня то сдесь с этим не так просто .Здесь я в основном на велосипеде.
Но это тоже не плохо , так как мне всё время нужно куда-то "лететь" то уже
хорошо "поразбивала "целюлит на ногах ,от которого в Украине даже при хотьбе я не могла избавиться .

машуня
Да ты права , но я в основном утром взвешиваюсь пока ещё до стаканов не добегаю :0)))

Lalisiki
Не важно, может вчера солененького чего съела, вот он и задержался в организме

А вот мой похудальный супчик. это что то типа окрошки, но без картошки и яиц, еще для вкуса добавляю чуть чесночка, и заливаю 1% кефирчиком




Это сообщение отредактировал машуня - 2.06.2006 - 16:08

Девочки, всем большой привет!
С большим интересом наблюдаю эксперимент Lalisiki с лимонами. Почитала в нете статьи на эту тему, оказывается, очень полезно пить лимонный сок за час до еды. А еще много интересного можно прочитать здесь.

машуня, хороший супчик, напиши состав, пожалуйста.

Ларка интересная статейка, но такое количество лимонов!
И к какой болезни нас отнести? А с Кремлёвкой она, получается, не в хороших отношениях...

Ларка
Да с удовольствием: смешиваешь огурчики, редисочку, укропчик, зеленый лучок. Можно для вкуса добавить чесночок. Я стараюсь не солить, ну или чуть-чуть. Заливаешь все 1% кефирчиком и наслаааждаешся!

машуня Я перед взвещиванием всегда в туалет хожу

Супчик действительно интересный , надо попробывать .

Ларка Спасибо тебе за эту статью , я теперь знаю что нужно рот полоскать после лимонного сока! А я думаю , почему это у меня дёсна " разыгрались ".
Я всё же пока буду пить только один(может быть два но не больше) лимон в день + апельсин или грепфрукт.

Если на нескольких лимонах не сильно похудею то покрайней мере здоровье не подорву :0)))
Да и вобще , пусть я буду толстой и доброй чем худой и злой потому что рыбу и мясо не ем

Это сообщение отредактировал Lalisiki - 2.06.2006 - 22:07

Девочки, обнаружила у нас на форуме интересную темку Диеты лета, почитайте, там дана ссылка на сайт, много полезного можно прочитать для себя. Есть комплекс упражнений для проблемных зон, а так же статья СЖИГАНИЕ ЖИРА.

Морская
Мариночка, как у тебя дела?

Lalisiki
Лариса, ты не ешь мясо и рыбу, а чем питаешься, овощами и лимонами?

машуня, хороший супчик.

Ларка
Знаешь, Ларис, ожидала большего ( хочется ведь, чтоб много и сразу, но понимаю, что так не бывает ) Пока результат -2 кг. Но супец ещё не кончился! Правда сегодня не удержалась и съела кусочек пирога с ревенем! Я что-то уже и есть ничего не хочу, суп ем 1-2 раза, наверное, это не правильно...Пытаюсь пресс качать Умора! Не знаю на сколько хватит моей силы-воли...

Морская, желаю удачи! Я на супчике долго бы не протянула.

Марин, все зависит от тебя и твоего желания добиться цели. А сколько ты хочешь скинуть кг?

Ларка
Ну не знаю, сколько получится....Сейчас при росте 1,68 вешу 69 кг, наверное ещё 5-6 кг бы сбросила ( когда закончила кормить малую весила 85 кг ) В отпуск вот уезжаем через 5 дней, а там точно ничего не выйдет!