![]() | Худеем всегда - 5 |
|
|
![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
Страницы: (20) « Первая ... 7 8 [9] 10 11 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
![]() | Худеем всегда - 5 |
Lara |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 15:01
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гуд-кукинец ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 452 Спасибок: 0 Пользователь №: 127 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Riga,Latvia ![]() |
Вот советы для укрощения мадам Сижу:
|
||
J3J |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 15:14
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 240 Спасибок: 4 Пользователь №: 2 289 Регистрация: 18.02.2005 Откуда: Уфа (Башкортостан) ![]() |
Медом их надо, медом (густым желательно). И хлопать себя по этой самой части минут так 10-15 (пока руки не отвалятся). Уходит целлюлит, а с ним и пара кг.
Недописала: килограммы уходят, но дней так за 8-10. |
Iwa |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 15:17
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 371 Спасибок: 0 Пользователь №: 426 Регистрация: 12.07.2004 Откуда: Germany ![]() |
J3J
А как долго делать такой массаж с медом? Пока он (целлюлит) не уйдет? Или есть какие-то ограничения? |
Lara |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 15:55
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гуд-кукинец ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 452 Спасибок: 0 Пользователь №: 127 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Riga,Latvia ![]() |
Iwa
Хм, знаю про ограничения по поводу меда при куперозе. Это касается масок для лица с медом. А вот как это может касаться ягодиц ![]() |
||
lenamoss |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 19:30
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 362 Спасибок: 0 Пользователь №: 785 Регистрация: 4.09.2004 Откуда: Неизвестно ![]() |
Девочки, у меня была видео кассета с аэробикой Синди Кроуфорд. Там было два комплекса и плюс 10 минутный, как зарядка. Я кассету оставила дома, а теперь хочу опять заниматься по ней. Кто-нибудь знает где можно купить ее аэробику на ДВД, подскажите пожалуйста.
|
Лена22 |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 19:35
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 535 Спасибок: 0 Пользователь №: 510 Регистрация: 25.07.2004 Откуда: Москва ![]() |
lenamoss
Есть на Озоне, не знаю удобно ли тебе там заказывать http://www.ozon.ru/context/detail/id/233399/?type=306#306 |
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 19:38
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Lara, вот как раз выпады назад на попу оченно хороши
![]() Спасибо за картинку ![]() А насчет тренажеров то еще есть тренажер в котором манжет с кабелем на ногу крепишь и на одной нге стоишь а вторую назад отводишь. Или в сторону. В зависимости как станешь ![]() К статье о ягодицах - при выпадах лучше чтобы колено все же за стопу не выступало иначе потом можно будет долго и упорно лечить колени. lenamoss, занятие в котором на кассете 2+1 занятие называется "Shape your body". Посмотри в месиных интернет магазинах из разряда Amazon ну или eBay. На вашем Амазоне ДВД ок. 6 фунтов стоит Вот здесь посмотри |
Delphin |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 20:32
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 559 Спасибок: 1 Пользователь №: 799 Регистрация: 6.09.2004 Откуда: Berlin ![]() |
Ругайте меня и кидайтесь тухлыми помидорами!
Я вчера оторвалась. Наелась от пуза, в том числе хороший шмат халвы (заезжали в русский магазин), и орешки, и баранки, и несколько конфет. И кусок сыра с плесенью, неслабый такой кусочек... ![]() |
Olja |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 20:37
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 787 Спасибок: 5 Пользователь №: 122 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Estonia ![]() |
Delphin ну ты же только один раз
![]() |
Delphin |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 20:50
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 559 Спасибок: 1 Пользователь №: 799 Регистрация: 6.09.2004 Откуда: Berlin ![]() |
ТатьянаБ
Я даже и не сомневаюсь. Вытаскивать тебе, правда, себя не нужно, не нужно просто ориентироваться на манекенщиц, но с твоим подходом ты никогда не распустишься. А попа круглая - это плюс. Ты ж не мальчик. Olja Это утешает, но все равно... Минимум два дня потеряны для похудания. |
Olja |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 20:54
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 787 Спасибок: 5 Пользователь №: 122 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Estonia ![]() |
Delphin себя иногда баловать надо, тогда похудание в радость
![]() у тебя всё получится, с таким упорством ![]() |
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 20:57
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Только одно "НО". Людям со слабыми капиллярами, нежной кожей и склонностью к "паучкам" на ногах этого делать нельзя!!!! Я не послушала то и уже 2 года прошло как пробовала а "засосы" на бедрах все так и держатся. Ну не засосы, но паучков навылазило после того случая - тьма! |
||
ТатьянаБ |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 21:10
Распечатать
|
Сейчас Offline Болтушка ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 964 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 014 Регистрация: 5.10.2004 Откуда: КИЕВ ![]() |
Delphin Мои соболезнования, брат по-несчастью! Я сегодня налопалась всякого шмаровидла
![]() Milenchik А что мне теперь делать? Сделать завтра розгрузочный день? |
Olja |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 21:51
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 787 Спасибок: 5 Пользователь №: 122 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Estonia ![]() |
девчата, а вы ходите в баню?
я вот только что сходила, так хорошо ![]() ![]() ![]() по-моему, это тоже способствует похудению (если регулярно)! |
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 21:53
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
ТатьянаБ, Сократи просто калории завтра на 100-200 пройдись полчасика плюс к запланированым физ. нагрузкам.
Если так поделаеш пару-тройку дней - догонишь и перегонишь достигнутое. |
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 21:54
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Olja, Баня - эт хорошоооо, только мне неможна
![]() ![]() |
Olja |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 21:57
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 787 Спасибок: 5 Пользователь №: 122 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Estonia ![]() |
Milenchik совсем совсем неможна???
![]() ![]() |
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 22:00
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Olja
![]() ![]() и без задумываний ![]() |
Olja |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 22:07
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 787 Спасибок: 5 Пользователь №: 122 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Estonia ![]() |
Milenchik
![]() ![]() ![]() |
Delphin |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 22:12
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 559 Спасибок: 1 Пользователь №: 799 Регистрация: 6.09.2004 Откуда: Berlin ![]() |
Olja
Ни жира у меня в банях не выходит, ни чего другого. Только носоглотку себе обжигаю, да и все. |
ТатьянаБ |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:22
Распечатать
|
Сейчас Offline Болтушка ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 964 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 014 Регистрация: 5.10.2004 Откуда: КИЕВ ![]() |
Olja Эх, я люблю баню и вроде как можно мне, и есть когда, но не с кем - в этом году что-то никак компанию не соберу
Milenchik Пасиба за совет, бум ходить пешком побольше О, вспомнила прикол. Сидим мы с сотрудниками - наступающий Новый год празднуем. Я и говорю "Что бы такого еще съесть?" А менеджер наш говорит "Съеште сало" "Да нет,- говорю,- не буду" А он "Ешьте-ешьте, там нет никаких каллорий, там один холестерин!" ![]() |
Viki |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:27
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Читатели Сообщений: 5 056 Спасибок: 6 Пользователь №: 52 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Неизвестно ![]() |
(Притаилась в кустах и слушает, раздумывая о судьбе Колобка, т.е. своей)
![]() |
J3J |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:30
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 240 Спасибок: 4 Пользователь №: 2 289 Регистрация: 18.02.2005 Откуда: Уфа (Башкортостан) ![]() |
Milenchik Полностью согласна, что людям со слабыми сосудами противопоказанно
Вспомнила еще одно замечательное средство: хождение на ягодицах. Делать желательно с утра, ходить (сидя на полу "пятой" точкой) минут по 10-15. Ограничений как в случае с медовыми похлопываниями - нет P.S. Это же средство полезно и мужской половине в плане простатита и т.д. Взято из газеты Вестник ЗОЖ. [ |
Lara |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:30
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гуд-кукинец ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 452 Спасибок: 0 Пользователь №: 127 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Riga,Latvia ![]() |
Viki
А колобка часом Дюймовочкой не кличат? ![]() |
||
Viki |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:33
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Читатели Сообщений: 5 056 Спасибок: 6 Пользователь №: 52 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Неизвестно ![]() |
Lara, Дюймовочки больше нет... (вздыхает). А Колобок по ней скучает.
Пошла поищу кассету с Кроуфорд ![]() |
ТатьянаБ |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:35
Распечатать
|
Сейчас Offline Болтушка ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 964 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 014 Регистрация: 5.10.2004 Откуда: КИЕВ ![]() |
Viki Колобок, не бойся, выходи! Здеся мучного не едят, как впрочем сладенького, жирненького и пр. (печально вздыхающий смайлик)
![]() |
Iwa |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:37
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 371 Спасибок: 0 Пользователь №: 426 Регистрация: 12.07.2004 Откуда: Germany ![]() |
Milenchik
Значит мне нельзя ![]() Olja я, вообще-то тоже слышала, что от бани/сауны худеют. Хотя организм теряет энергию, когда мёрзнет, - калории просто тают! А в бане ведь жарко! ![]() |
||
Olja |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:44
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 787 Спасибок: 5 Пользователь №: 122 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Estonia ![]() |
Iwa я не знаю
![]() ![]() я раньше беняу совершенно не понимала и не любила, а сейчас нравится ![]() |
Delphin |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:51
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 559 Спасибок: 1 Пользователь №: 799 Регистрация: 6.09.2004 Откуда: Berlin ![]() |
ТатьянаБ
Ой, не едят сладенького, вкусненькго, жиренького, хорошенького такого... ![]() |
||
Viki |
Показать ссылку этой темы 20.02.2005 - 23:54
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Читатели Сообщений: 5 056 Спасибок: 6 Пользователь №: 52 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Неизвестно ![]() |
ТатьянаБ,
Какие-то злые все тут ![]() ![]() Без сала могу:) Обхожусь без него уже лет 15, и ничего:) |
||
![]() |
![]() ![]() ![]() |