Худеем всегда - 4

Девочки, забежала сюда попрощаться и зарядиться от вас похудательной энергией на две недели .

Yanchik

Яночка, ну золотые, нет, брильянтовые слова! Надо бы мне в записную книжку выписать и перечитывать в России перед каждой трапезой. Надеюсь, вернусь к вам в том же весе .

Поздравляю вас, дорогие худышечки, с праздниками! Желаю отметить весело и без сожалений наутро . Пусть новый год даст силы для выполнения всех поставленных перед вами задач! До связи!

Легко сказать, но трудно сделать. Все равно отдельно себе еду на праздники готовить не станешь (как обычно), а общая еда - это больше калорий, чем привыкла.
Как бы ни было, но даже все попробовать - уже получается много калорий. И вот от коктейля я не отказалась - а в обычное время не пью совсем. В нем много калорий.
Да и еда вся столь разнообразна (читай:несовместима друг с другом), что в голове одна мысль - как это переварить?

Так что даже с привычным уже благоразумием - у меня одна мысль, как бы сохранить свои достижения, а не убавить вес.

Алинушка, ты просто герой! Мне никогда до тебя не дотятуться. Я НАЧАЛА С ТАКОЙ НАДЕЖДОЙ, даже с удовольствием, вдохнавлённая вами, муж опять попал в бюольницу и всё... По-видимому, куда-то пропала моя сила воли, которая при мне всегда была и помогала. Я сейчас опять вся размякла. Мотаюсь, вся в переживанияж, вот вам и все мои "успехи".

Миленчик, ну ты просто профессор, на полном серьёзе заявляю тебе. Это твоё. Тебе нужно заниматься полноценно и постоянно. Ты многим сможешь помочь. У

Алинушка, ты просто герой! Мне никогда до тебя не дотятуться. Я начала с такой надеждой, даже с удовольствием, вдохнавлённая вами, но муж опять попал в больницу и всё... По-видимому, куда-то пропала моя сила воли, которая при мне всегда была и помогала. Я сейчас опять вся размякла. Внутри всё болит. Мотаюсь, вся в переживаниях, вот вам и все мои "успехи".

Миленчик, ну ты просто профессор, на полном серьёзе заявляю тебе. Это твоё. Тебе нужно заниматься этим полноценно и постоянно. Ты многим сможешь помочь. У тебя грамотный индивидуадьный подход, а в таких делах,-это главное. Умничка!

У МЕНЯ БАРАХЛИТ КОМПЬЮТЕР, ВСЁ ПОСТОЯННО ПРЫГАЕТ, ИСЧЕЗАЕТ... ПРОСТИТЕ.

Машенька, я не поняла, где можно посмотреть твои фотки?

Дельфинчик, удачи тебе и полного удовлетворения.

Согласна на все сто процентов! Плюс к этому бесконечные вечеринки и посиделки. В гости ходи практически каждый деть, а гостеприимные хозяева накрывают такие шикарные столы и ждут, что все попробуешь, оценишь, выразишь восхищение. Вот и, получается, там куснул, там попробовал, и все мои старания накрылись «медным тазом». Старюсь, конечно, избегать слишком жирных и калорийных блюд, но не всегда успешно.

Анита, у Вас такая открытая и очень приятная улыбка. За столом старайтесь общаться, они и не заметят, что Вы едите меньше других, больше для вида из приличия, нежели для того, чтобы наполнить желудок до отвала.

Иннеса
Спасибо за совет. Я прибегаю ко всяким подобным уловкам, да и мужина тарелка всегда рядом, есть куда переложить

Alina Алиночка! Спокойной тебе дороги и прекрасного отдыха в праздниках! Храни свои хрупкие 111 фунтов,как зеницу ока А по-честному-просто наслаждайся праздниками и родными тебе людьми

Anita Анечка,прекрасно тебя понимаю насчет многочисленных праздников. Но,извините,из "вежливости" к гостеприимным гостям как-то неохота переедать.
Я конечно,ПЫТАЮСЬ, СТАРАЮСЬ не "сходить с рельсов". (Это,конечно,не всегда просто дается. ) Если позволяет вечеринка (фуршет,буфет), стараюсь больше общаться, ходить от гостя к гостю, тарелку "подальше закину",чтобы не было соблазнов. Помогаю хозяйке носить блюда,обслуживать гостей. Ем в мелких количествах.Если есть игры-активно участвую,провоцирую хозяев на танцы (если уместно). Если детишки есть-с ними можно "побегать" (никто и замечать не будет,что ты там ешь-не ешь)
Можно заявить,что все супер-вкусно,но "больше не могу,но не откажусь взять вкусности с собой (если обидчивые хозяева)". Всегда работает.

Короче, цель вечеринки-есть умеренно,двигаться побольше Удачи!

Yanchik
Янчик, ты как всегда все разложила по полочкам и дала дельные советы. Спасибо. Все учту, буду просить на вынос

Победа!!!!!! Сегодня на Рождество вся семья собиралась. Ну и конечно был огромный стол со всякими вкусностями. Я съела маленькую тарелочку, а пироги и тортики вообще не трогала. Раньше вообще не могла себе ни в чём отказать, а сегодня просто сказала себе что не буду. А теперь меня такая гордость распирает , что побежала с вами делиться. Похудела я на 1 кг, и 2 см с талии ушло. Спасибо девушки за вашу поддержку и советы!!!!!

сплог, урааааа! Поздравляю! Это действительно победа!

Возвоащаясь в прошлое... ты шиповник нашла? Я еду домой и могу если нужно и для тебя прикупить там пару пакетов шиповника. Там он точно свежее чем здесь, т.к. местные больше предпочитают кока-колу и Снэпл.

сплог

Поздравляю! Это, действительно, огромная Победа! Я безумно рада за тебя. Умница. Начало положено, теперь всё пойдёт хорошо. Продолжай в том же духе. Начала работать твоя воля, а это главное в любой борьбе. Просто замечательно! Успехов тебе и в дальнейшем.

Милочка, ты как всегда, подставляешь своё плечо друга. Как это приятно, особенно в наше время. Молодчинка! Ты будешь только в Киеве или ещё где?
Если будешь заезжать в Одессу, сделай одолжение, брось от меня камешек в море. Я жутко скучаю. От души желаю тебе прекрасно провести время и насладиться родными местами.

Девочки, дорогие мои! С наступающим Новым годом всех вас, мои хорошие. Не уверена, что будет возможность поздравить, поэтому пользуюсь минуткой и спешу сделать это сейчас. Я очень замотана, муж очень болеет, опять ухудшение. Обнимаю, хороших праздников.

Яночка, у тебя потрясающая метода, близкая моей в таких случаях. Ты так мастерски всё изложила, что просто диву даёшься. Красота стиля, упорядоченные мысли, манера изложения. Всё на уровне!

Milenchik
Шиповник не нашла. Если можешь прикупи Только как мне с тобой расчитаться? Ты когда уезжаешь???? Я тебе могу чек послать, только скажи насколько. Напиши мне твой адрес в личку.

Иннеса
СПАСИБО!!!!!

Иннеса, я еду в Киев и только в Киев Все что есть у меня - там. В Одессе была 3 дня за всю свою жизть


сплог, в личке сейчас разберемси. Будет и тебе на НГ подарочек

Milenchik счастливо тебе! Рада за тебя.

Алина, лёгкой и спокойной тебе дороги. Вернуться переполненной положительными эмоциями.

Девочки, а при росте 165 вы бы сколько хотели весить? Меня раньше все доводили, говорили, что я худющая, я даже стеснялась короткий рукав до 22 лет носить.

Malaitikka 50 кг

Ян, я вспомнила, я когда в Америку приехала, надо было в студ. больничке пройти медосмотр. Медсестра чуть не заплакала, когда меня взвесила, я была 51 кг.
Потом я поправилась до 53, потом в Индии стала 55 и была очень довольна, хотя опять-таки мне все говорили, что я худая и вообще недоедаю. Сейчас я гигант в 63 кг (после родов).
Здесь меня ещё спрашивали, хорошо ли я кушаю.

Я хотела бы весить при росте 165 - 54-55 кг, не больше. Только 1 кг отделяет меня от этой мечты.

Milenchik Будешь в Киеве - звони, заходи!
Ох и накормлю !
С 30 декабря можно начинать писать автобиографическую книгу "Как умирала диета" Каллорийные и жирные подробности обеспечены.
С 15.01. начну диету с начала. К сожалению, по-другому не смогу. Очень плохо, когда самое большое удовольствие в жизни - еда. Но зато как вкусно

Malaitikka - красоточка ты наша. Живи и радуйся.

Malaitikka Эта фотка после родов уже? Могу сказать что ты не выглядишь на 63 кг никак. Я помню свои 65 . Петерь понятно почему медсестра плакала. Наверно нельзя однозначно сказать для кого какой вес нормальный, это и от веса костей тоже зависит.
Ой посмотрела на дату, самое то.

Malaitikka

Мой рост.
Вешу 55 кг, плюс-минус килограммчик в зависимости от приближения критических дней, ну и иногда ка-а-ак натрескаюсь... Эх... Страшно вспомнить...
Иногда перелистываю своё "меню", читаю:
12 мая. Ужин. Мамины пирожки. (Далее несколько зачёркиваний - видимо, ела и записывала количество - 4, 6, ... и потом лаконичное - много!).

Janochka

Malaitikka Катюш! Такая стройнаааяя красавиСа Но 63 тоже хорошо

Lucjonok

Однако,ты, Януся,уж оченно худа сейчас (класс). Все! Колись! Что делала чтобы за....сейчас гляну... 6 месяцев и 6 дней стать такой тростинкой?

Malaitikka
Я бы хотела весить 51 кг при своем росте, 168 см. Ну значит при росте 165 - 50 кг. Мне нравятся очень худые фигуры.

Lucjonok

О, не только мне нравятся такие худышки.