![]() | Худеем всегда-1() |
|
|
![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
![]() |
Страницы: (20) « Первая ... 13 14 [15] 16 17 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
![]() | Худеем всегда-1() |
Galka |
Показать ссылку этой темы 20.11.2004 - 19:34
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 6 526 Спасибок: 6 Пользователь №: 96 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Неизвестно ![]() |
Milenchik Спасибо за науку
![]() Fishka Интересно ![]() |
Lara |
Показать ссылку этой темы 20.11.2004 - 21:25
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гуд-кукинец ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 452 Спасибок: 0 Пользователь №: 127 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Riga,Latvia ![]() |
Fishka
Что касается моего опыта, то если я ем много капусты (в салате или тушеную), то я еще как худею! И я где-то читала, что в капусте там какие-то вещества есть, которые расщепляют жиры и поэтому она помогает избавиться от лишнего веса. Да и калорий в капусте немного. Другое дело, что у многих после капусты живот пучит, ну и он (живот) надувается как шарик! Тогда конечно кажется, что ты не худеешь, а наоборот раздуваешься! Капусту нельзя есть с хлебом- тогда, пардон, и пучить не будет. Если уж без хлеба совсем никак, то тогда можно что-то без дрожжевое, типа лаваша. Вобщем я эффектом от поглощения капусты довольна, только вот я ее не очень люблю, потому и не могу ей питаться в колличестве достаточном для похудения ![]() |
||
Galka |
Показать ссылку этой темы 21.11.2004 - 00:15
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 6 526 Спасибок: 6 Пользователь №: 96 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Неизвестно ![]() |
Lara, спасибо за такие интересные подробности ![]() |
||
Lerka |
Показать ссылку этой темы 21.11.2004 - 03:17
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 120 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 191 Регистрация: 3.11.2004 Откуда: USA ![]() |
Lara
Мне тоже капуста не очень нравится. Я очень люблю такои салат: салатные листья, тонкая соломка из морковки и капуста краснокочанная. Заправляю салат ложкой Rancha, знаю что он калорийный, но очень вкусный, да и не ведро же я его сьедаю (на упаковке написано в одной ложке калорий 45). Fishka Лучше всего, сидя за компьютером, пить чай и есть клюквенный кексик. Опробованно, только что. ![]() Прошу прошения за деморализацию. ![]() |
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 21.11.2004 - 03:19
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Lerka, а мне чай с тостом из цельнозернового хлеба и на него кофейную ложку армянского меда больше по душе
![]() |
Lerka |
Показать ссылку этой темы 21.11.2004 - 03:44
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 120 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 191 Регистрация: 3.11.2004 Откуда: USA ![]() |
Milenchik О, тосты я очень уважаю. А что за мед такои особый?
|
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 21.11.2004 - 15:27
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Lerka, а мед обнаружила при помощи сотрудницы в русском магазине. Из всех что имеются в здешних магазинах самый вкусный. На этикетке написано: "Organic honey. From the Mountains Karabakh". Это уже 5-я баночка и раньше на этикетке было бОльшим шрифтом написано что это армянский мед и меньшими что органический. Но адрес производитела по-прежнему Ереванский.
|
moa |
Показать ссылку этой темы 21.11.2004 - 17:47
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 084 Спасибок: 0 Пользователь №: 213 Регистрация: 18.06.2004 Откуда: Россия, Якутск ![]() |
Девочки-мерзлячки! Опробовала рецепт сухой крапивы в носках. Спала в них 2 ночи. Результат: мёрзнуть перестала полностью. Теперь мне всё время жарко
![]() ![]() |
Fishka |
Показать ссылку этой темы 21.11.2004 - 20:13
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 463 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 146 Регистрация: 25.10.2004 Откуда: Москва ![]() |
Вот к какому выводу я пришла: на вес влияет доступность продуктов!
![]() Когда несколько лет назад у нас затянулся тяжёлый финансовый период, ох, какие мы были стройные! |
Delphin |
Показать ссылку этой темы 21.11.2004 - 20:31
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 559 Спасибок: 1 Пользователь №: 799 Регистрация: 6.09.2004 Откуда: Berlin ![]() |
Fishka
Это да! Простор для фантазии! Не насыщаемся, а наслаждаемся вкусом. |
Galka |
Показать ссылку этой темы 21.11.2004 - 23:19
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 6 526 Спасибок: 6 Пользователь №: 96 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Неизвестно ![]() |
moa Вот здорово!
![]() ![]() |
moa |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 06:04
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 084 Спасибок: 0 Пользователь №: 213 Регистрация: 18.06.2004 Откуда: Россия, Якутск ![]() |
Galka Попробуй и поделись ощущениями обязательно!
|
Lerka |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 09:13
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 120 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 191 Регистрация: 3.11.2004 Откуда: USA ![]() |
Когда я иду в ресторан или гости, где ожидается много еды, то всегда стараюсь надеть узкие брючки с ремнем. Если туго затянуть ремень, то много еды не влезает и насыщение проиcходит быстрее.
![]() |
Lara |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 11:59
Распечатать
|
Сейчас Offline Гуд-кукинец ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 452 Спасибок: 0 Пользователь №: 127 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Riga,Latvia ![]() |
Milenchik
Сорри, за офф, но любопытство не дает покоя! Что обозначают твои полосочки в подписи? Вроде как годовщина свадьбы, но тогда почему их (полосочки)две и сроки на них разные? |
Сэнди |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 16:22
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Авторы Сообщений: 5 323 Спасибок: 9 Пользователь №: 1 241 Регистрация: 14.11.2004 Откуда: Москва ![]() |
Девочки, извините если не в тему. Кто-нибудь знает калорийность гречневой каши( именно каши, а не сухой крупы). Или посоветуйте, плиз, где посмотреть. А то я везде натыкаюсь на калорийность крупы.
|
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 16:28
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Lara, зри в подписи
![]() Мне по полосочкам легче видеть сколько осталось. К годовщине свадьбы худею, к поездке домой готовлю для мамы подарок, который требует немало времени. |
Nati |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 16:56
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Сладкоежка ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 444 Спасибок: 0 Пользователь №: 545 Регистрация: 30.07.2004 Откуда: Бухарест ![]() |
Сэнди, а ты свари кашу из, например, из 100 г крупы, а потом взвесь готовую. |
||
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 17:35
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Сэнди, таблица каллорийности на eDiets дает вот какую цифру:
гречка (варенная) - 1 американская чашка емкостью 250 мл - 166 каллорий, жира - 1г, протеина (белков) - 5,7г, углеводов - 33,5г, натрия - 6,7мг. Если еще чего нужно подсмотреть - обращайся |
Cher |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 18:08
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Читатели Сообщений: 3 116 Спасибок: 3 Пользователь №: 35 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Bruxelles ![]() |
как хорошо, а то в какой-то статье я прочитала, чт о в таком же кол-ве гречки уже 600 ккл, после этого я стала к гречке плохо относиться, хотя, обожаю ее Плюс - столько протеинов - это же здорово ![]() Мои результаты : я похудела за прошедший период на 1 кг. Спасибо Миленчик за совет пить чай с молоком, прекрасное средство! Я уже испробовала! |
||
Yanchik |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 19:14
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 334 Спасибок: 0 Пользователь №: 137 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: WA,USA ![]() |
Cher С прекрасными тебя результатами! Ведь,наверное, не так уж сложно? Все время можешь кушать и нет этого стрессового слова "диета".
Milenchik А зачем(извини за личный вопрос) именно к годовщине худеешь? Просто интересно! ![]() |
Cher |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 19:15
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Читатели Сообщений: 3 116 Спасибок: 3 Пользователь №: 35 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Bruxelles ![]() |
Yanchik
Правильно, никакого стресса нет ![]() Очень бы хотелось еще немного сбросить, хоть килограмчик. ![]() |
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 19:36
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Yanchik, я выходила замуж год назад, только приехав в Америку, и привезя с собой платье из Киева. Тогда я была значительно худее чем сейчас и муж сказал чтобы платье моя мама оставила здесь и каждую годовщину, если я так же легко влезу в то платье, он будет дарить мне какую-то драгоценную штучку. А я ношу их редко но так хочется!!!!
|
Yanchik |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 19:56
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 334 Спасибок: 0 Пользователь №: 137 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: WA,USA ![]() |
Milenchik
![]() ![]() ![]() |
Milenchik |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 20:20
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York ![]() |
Yanchik, если бы не он - ела бы я донаты и запивала бы их молочным коктейлем
![]() |
Yanchik |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 20:34
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 334 Спасибок: 0 Пользователь №: 137 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: WA,USA ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() Да,пожалуй,муж для дисциплины оч.нужен! |
||
Janochka |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 20:42
Распечатать
|
||
Unregistered ![]() |
moa, как здорово! Надо и мне попробовать, а то прочитала про крапивный метод, поудивлялась - и как-то забыла. Ты только спала с крапивой, а днём не носила?
|
||
|
Lara |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 20:47
Распечатать
|
Сейчас Offline Гуд-кукинец ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 452 Спасибок: 0 Пользователь №: 127 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Riga,Latvia ![]() |
Janochka А меня удивило,что у тебя дома холодно! Живем то вроде в одном районе, но у меня с самого начала отопительного сезона так кочегарят,что я постоянно проветриваю, ниже 22 градусов не опускается.
|
olesya |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 20:57
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 060 Спасибок: 0 Пользователь №: 620 Регистрация: 12.08.2004 Откуда: Львов,Сан-Пауло ![]() |
А если будешь ждать ребёнка? ![]() |
||
Janochka |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 21:00
Распечатать
|
||
Unregistered ![]() |
Lara, я в 1-м Золике, а ты?
У нас холодно, сейчас 17 градусов в квартире. Хоть вроде и окна заклеены нормально, и квартира не угловая, и этаж не последний. |
||
|
Janochka |
Показать ссылку этой темы 22.11.2004 - 21:02
Распечатать
|
||
Unregistered ![]() |
Fishka
Ой, сколько я семечек сощёлкала у компа! Наверное, огромное подсолнуховое поле. ![]() |
||
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |