Ну вот и у меня так же. За неделю я даже худею, зато на выходных все обратно набираю и иногда даже больше. Когда нервничаю, перестаю спать и сколько бы ни ел, очень худею. Жирное тоже есть не могу, отвыкла совсем. Невкусно мне как то.
А вообще меня иногда жутко тянет на вредные каллорийные продукты. Прямо до тошноты хочется, сухариков (ужасно соленых и со специями), чипсов, картошку порошком в банке, лапшу в банке. Ругаю потом себя, а не могу. Мимо шоколада вообще ходить мимо не могу.
Вчера с работы вышла, есть хочу, жутко, а еще за ребенком на танцы заехать и ждать ее там минут 40, в общем до дома добраться еще часа через полтора. Думаю, зайду куплю минералочки, чтобы голод забить. Как же, зашла, на минералочку посмотрела и купила...чипсы.
А вообще стараюсь раз в неделю разгрузочный день себе устраивать. Один день сижу на минералке и рисе. Иногда помогает.
]]> Tue, 30 Nov 2004 03:17:05 GMT IRENA 86014,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=86003 Delphin
что-то у тебя не то с русской речью, дельфина-мама ]]> Tue, 30 Nov 2004 02:24:29 GMT MaKosh 86003,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85999 MaKosh
Опсихевающий от слова псовый! ]]> Tue, 30 Nov 2004 02:09:41 GMT Delphin 85999,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85998 Delphin
"опсихевающих" от слова "психея"?

]]> Tue, 30 Nov 2004 02:05:27 GMT MaKosh 85998,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85970 MariaL

Ну вот и тут так же, фаст фуд поедают только дети и бедные, кроме того, неграмотные. А те, у кого хоть немного монеток есть, просвещаются и ну в спортзал ходить, что денег стоит, или там на лыжах, что еще больше денег стоит...
И еще наблюдение: среди состоятельных и образованных практически нет людей, опсихевающих на похудении, прекращающих есть, например, доходящих до псих.расстройств. Многие из них - перманентные пациенты жироотсасывающих станций.
Грустные выводы напрашиваются. ]]> Tue, 30 Nov 2004 01:08:53 GMT Delphin 85970,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85963 Delphin
Я не думаю, что дела в уровне жизни. В Онтарио он как раз довольно таки высок. Но слишком много людей помешаных на фаст-фуде вот и результат, как говорится, на лицо
Хотя, интересно то что в дорогих, богатых районах полных женщин практически нет. Редко когда можно встретить дядьку с животиком а так все подтянутые.
]]> Tue, 30 Nov 2004 00:56:50 GMT MariaL 85963,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85962 MariaL

Ты меня тоже не поняла, это я о своих французах говорила из Франции.
У них наверное такая конституция, кушают они будь-здоров. Перерыв на обед на работе обязательно 1,5 часа. У них культ еды. А остаются все худыми
]]> Tue, 30 Nov 2004 00:56:07 GMT Iruntchik 85962,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85959 Iruntchik

О да! Это и есть оно!
MariaL
Маш, ты меня правильно пойми, плз. А что, в Онтарио низкий уровень жизни? У нас тут, например, толстых много среди безработных, асоциальных. ]]> Tue, 30 Nov 2004 00:52:37 GMT Delphin 85959,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85955

Дааа,уж.Очень насущная проблема в Америке

А насчет нападающего вдруг жора-тоже стараюсь заедать голод более полезными продуктами (собственно,"неполезных" в нашем холодильнике и загашниках нет). Например,сделаю огромный зеленый салат с помидорчиками и имеющимися овощами.Покрошу туда нежирного мясца (куриной грудки,например).Заправлю уксусно-горчичной запрвкой,соевым соусом. Но и чипсами довольствуюсь порой, и вкусным кусочечком пиццы.
Но вот если мне всенепременно хочется именно сладкого,скажем-шоколаду или выпечки-я ничего "полезного" изобретать не стану. По горькому опыту молодости знаю себя-ну,съем я СЛАДКОЕ яблочко,ну пусть, супер полезного хлеба с целительным медом....Но скорее всего,я буду не очень удовлетворена и в конце концов,съем еще и ту вожделенную сладость. Итог-каллорий больше потреблю,а удовольствия не бдет. Теперь я - как захочу вкусненького-так и съем,НО немного (и непременно хорошего качества). ]]> Tue, 30 Nov 2004 00:50:44 GMT Yanchik 85955,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85952 Iruntchik
Delphin
Я немного неправильно выразилась. Имелось в виду Онтарио. Здесь ну очень много людей стардающих ожирением
А в "французских" городах конечно такого нет. Они более европейские в этом плане. ]]> Tue, 30 Nov 2004 00:48:38 GMT MariaL 85952,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85951 MariaL
о мне на французов равняться сложно, они такие худые.

Но теперь попробую с собой бороться, я тут начиталась методов Алинки и должна срочно перед Рождеством и Новым Годом похудеть. Хочется что-то новенькое себе прикупить, а в зеркало смотреть уже страшно.
Кстати это у меня первый стимул - зеркало особенно в примерочной магазина, примеряя что-нибудь, взгляну на себя, два дня есть неохота. ]]> Tue, 30 Nov 2004 00:46:17 GMT Iruntchik 85951,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85942 MariaL
А почему в Канаде? Что там у вас за предпосылки для толстоты? ]]> Tue, 30 Nov 2004 00:40:24 GMT Delphin 85942,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85939 Iruntchik
У нас в Канаде ну очень много толстых! Именно не полных, а толстых. На самом деле это очень мешает похудителям типа меня Когда в Киеве жила всегда старалась на стройняшек равнятся, а тут посмотришь по сторонам и вроде у самой не так всё плохо ]]> Tue, 30 Nov 2004 00:36:25 GMT MariaL 85939,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85937 Iruntchik
В Берлине/Бранденбурге и в Баварии, - места, где я жила и живу, полных женщин по сравнению с Россией или Америкой мало. Как и в сравнении с европейскими странами. Да и вообще среди взрослого населения количество толстяков в Германии очень умеренное. В среднем, естественно.
Последние лет 10 большую озабоченность местных врачей вызывает растущее количество полных детей. Но это проблема всего мира, я думаю. Да здравствует комп! ]]> Tue, 30 Nov 2004 00:34:33 GMT Delphin 85937,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85926 Delphin

Это шутка, просто на земле Сев. Фестфалия., там у меня родители живут. столько полных женщин, не то что полных, огромных, а в Берлине нет?
]]> Tue, 30 Nov 2004 00:20:18 GMT Iruntchik 85926,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85915 Delphin, золотые слова! До крайностей в любом случае доходить не надо . Особенно в виде капустных диет или всего в этом роде . Насчет праздников - крепись, друг, и почаще заглядывай сюда. Вот мы только перевели дух после Дня благодарения, Великой Обжираловки года, и морально готовимся к Рождественскому сезону.
]]> Tue, 30 Nov 2004 00:02:45 GMT Alina 85915,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85912 Iruntchik
Что за ерунда? Это откуда? ]]> Mon, 29 Nov 2004 23:58:58 GMT Delphin 85912,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85910 Delphin

В Германии ты всегда будешь выглядеть тростиночкой и худеть не надо, там у вас такие дамы ходят, дорости до них просто невозможно
]]> Mon, 29 Nov 2004 23:57:39 GMT Iruntchik 85910,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85906 Ну как! Как удержаться в Рождественские праздники, которые начинаются уже в конце ноября!?!

Просто физически ощущаю, как фунты так и прилипают. А как уберечься? С семьей? Единственная отрада - скоро праздники пройдут и ура! - начнет увеличиваться день, станет посв тлей, не за горами весна и тогда, начиная с января! Энтузиазм, радость, легкость. Жду не дождусь. А пока...

Но все же, не знаю, девочки. Мне кажется, любой перегиб нехорош. Многие начинают жить во имя сохранения себя в наилегчайшем виде, а ведь это уже экстрем.

У нас очень часто показывают различные передачи, где демонстрируется и объясняется, как такая приверженность превращается сначала в нездоровую зависимость от собственного веса, а потом и в психическое заболевание. Конечно, больше подростки страдают, типа, мальчик не обращает внимания - и ну худеть до капельницы и порчи зубов и волос, но и взрослые дамы частенько оказываются в теме. ]]> Mon, 29 Nov 2004 23:52:46 GMT Delphin 85906,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85834 Яночка, я когда тебя читала, думала сейчас от смеха станет плохо, даже муж обратил внимание. Особенно понравилось это:

]]> Mon, 29 Nov 2004 22:02:43 GMT Iruntchik 85834,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85774 Annushka 100

Ну, как тебе сказать... С отчаянным взглядом съедаю кусок торта, например. Шоколадки - не в счёт, я и так их всё время ем. От шоколада я не толстею, а от мучного - моментально. Причём к белому хлебу, макаронам и светлой выпечке я равнодушна, вареники всякие тоже не ем, картошку просто не люблю. Но шоколадное тесто! Твидовый кекс, шоколадный торт, бананово-шоколадные кексы - устоять просто не могу.
И мороженое. Естессно, шоколадное с кусочками шоколада и в шоколадной глазури. И цукатное. И фисташковое.

Lara
]]> Mon, 29 Nov 2004 21:17:30 GMT Janochka 85774,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85753 Janochka

У одной моей приятельницы мужа зовут... Жора. Представляете какого ему: то к одной, то к другой, то к третьей. ]]> Mon, 29 Nov 2004 21:08:36 GMT Lara 85753,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85673 Annushka 100, а в выходной у них на обед было что Бог послал. А Бог послал... лишь бы только не лопнула потом.

А если серьезно то один из выходных мы идем куда-то вечером и я весь день ем как обычно а вечером ем все что хочу. Но не до отвала. Мера все же нужна. Но и торта кусочек могу, и 1-2 обжаренных моцарельных палочки, и коктейль алкогольный. А т.к. я в этот день скорее всего днем убираю и часа 2 торчу в прачечной то в течение дня ем только яблочки всякие, может овощной ролл на обед. И много чая без сахара.
]]> Mon, 29 Nov 2004 20:10:53 GMT Milenchik 85673,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85666 Annushka 100
Нам сегодня на Хануку на работе подарили огроменную коробку со сладостями. Там - самый вкусный шоколад лежит. Я уже его прилично так покусала Почему-то дорога всегда мимо этой коробки пролегает ]]> Mon, 29 Nov 2004 20:05:25 GMT Ника 85666,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85664 Janochka
И ты тоже? Такая стойкая - неужели даешь? А в чем это выражается? ]]> Mon, 29 Nov 2004 20:03:32 GMT Annushka 100 85664,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85637 Annushka 100 у меня чаще всего так получается: рабочая неделя в строгости, а на выходных - без тормозов. Просто я на выходных то к родителям езжу (для родителей мы всегда самые худенькие и голодающие), то к друзьям, то ко мне друзья. Но все равно стараюсь держаться

А еще у меня радость, наконец-то я опять пошла на спорт такая благодать сейчас в мышцах
]]> Mon, 29 Nov 2004 19:49:01 GMT Olja 85637,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85610 Annushka 100 Ещё как даёт!
]]> Mon, 29 Nov 2004 19:37:17 GMT Janochka 85610,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85602 А вот из числа худеющих кто-то дает себе послабление на выходные? Ну, например, плюс одно яблоко или маленькая печенька или кусочек шоколадки? Такой праздник тела в субботу? ]]> Mon, 29 Nov 2004 19:33:01 GMT Annushka 100 85602,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85601 Alina
Хорошие советы. Ценные Уверена, что не раз воспользуюсь, спасибки.

Janochka
Вот и у меня также как всё хорошо, так везде хорошо и кушать не хоЦЦа, а как только проблемы, переживания так ноги сами на кухню несут, а глаза только на вредности смотрят ]]> Mon, 29 Nov 2004 19:32:53 GMT MariaL 85601,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85561 Cher

Xenia79
Janochka

Девочки, еще раз -

]]> Mon, 29 Nov 2004 19:03:25 GMT Alina 85561,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85559 Лайла, ну надо же, а у меня всё наоборот. Невзгоды в обнимку с Жорочкой, а в радости - не ем, только чай пью.
]]> Mon, 29 Nov 2004 18:59:53 GMT Janochka 85559,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85554 Janochka
Ян, я вот когда нервничаю, вообще есть не могу..не лезет кусок в горло.. и сразу сильно худею, а вот когда мне хорошо,то Жора приходит и ко мне.. ]]> Mon, 29 Nov 2004 18:57:58 GMT Лайла 85554,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85549

Алин, а я вот второй раз делаю маслянный крем и тоже не могу есть -жирно мне..последний раз я его ела 8 лет назад в Ташкенте. Привыкла к сметаному крему. ]]> Mon, 29 Nov 2004 18:51:27 GMT Лайла 85549,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85547 Я не то чтобы хочу есть. Просто сейчас у меня проблемы на работе, и я их "заедаю". Шоколадом и выпечкой.
Ничем другим (яблоко, овощи) не хочется и не заедается.
Вот вчера - накрутила сама себя с работой буквально до слёз. Пошла, отварила пакет брокколи - 400 граммов. Заправила олиивковым маслицем, так вкусно! И незаметно всё съела. Живот полный, как у удава, а нервы всё равно не на месте. Пошла сглотнула 4 конфеты, вроде насчёт работы отпустило. Зато насчёт фигуры разнервничалась. Вобщем, дурдом "Колокольчик". ]]> Mon, 29 Nov 2004 18:50:38 GMT Janochka 85547,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85543 Cher, это точно.
Где-то был совет - если хотите есть, ешьте китайскими палочками, типа ими много не съешь. Наивные! Купила я пару палочек. Так наловчилась, быстрее, чем вилкой! Конечно, держу я их неправильно, как авторучку, но это не главное.
]]> Mon, 29 Nov 2004 18:45:02 GMT Janochka 85543,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85541 Cher ППКС!

]]> Mon, 29 Nov 2004 18:43:50 GMT Xenia79 85541,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85531 Если я хочу есть на меня не действуют никакие уловки ]]> Mon, 29 Nov 2004 18:30:25 GMT Cher 85531,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85525 Alina

Да-да, я тоже из Cosmo и др. источников начерпала идей про уловки. И зубы чищу, и мятную жвачку жую, и опрометью кидаюсь в шкафу убирать или в форум окунаюсь. А потом прихожу в себя - а у меня морда лица в крошках. Значит, не контролирую себя.
Нет, иногда мне удаётся усилием воли выставить себя из кухни, но в последнее время Жора сильнее меня.
]]> Mon, 29 Nov 2004 18:23:46 GMT Janochka 85525,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85520 Alina, а теперь и ногти красить каждый раз ненадо вязание в руки и вперед
Я вчера весь день провышивала. Только когда муж принес ужин (были не дома весь день) поняла что хочу есть.
]]> Mon, 29 Nov 2004 18:18:35 GMT Milenchik 85520,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85507 Janochka
Искреннее раскаянье - это уже полдела! Надо было вовремя себе кекс простить, тогда бы и шоколадки не случилось .

Кстати, насчет жора. У меня такое бывает, хочется срочно набить живот. Такие моменты меня пугают, потому что я как не своя становлюсь, хотя и знаю, что буду раскаиваться. Вот какие уловки я себе придумала (ну, не без помощи журнальчиков):

1. Заняться чем-нибудь, несовместимым с едой: принять душ, пойти побегать в спортзале.
2. Нанести маску, особенно такую, которая лицо стягивает так, что и говорить не можешь, не то что есть. Знаете, есть такие, их потом шкурками снимаешь.
3. Надеть полосочки для отбеливания зубов. Их надо держать как минимум 30 минут. Можно и просто почистить зубы, но я обнаружила, что это не всегда достаточно сильный барьер .
4. Накрасить ногти. Это как руки себе связать .
5. Если уж совсем невмоготу, ем маринованные огурцы, зеленый салат, политый лимонным соком, или просто грызу сырые овощи.

Но это все, конечно, не на случай истинного голода, а именно на случай ЖОРА. А чувство голода я не люблю и стараюсь его вовремя утолять:). ]]> Mon, 29 Nov 2004 18:06:42 GMT Alina 85507,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85500 А я сорвалась...
Резала к ужину кекс для сына и мужа. Пару кусочков отрезалось неровно, я их подравнивала-подравнивала, а потом взяла и съела.
А потом с расстройства пошла и, тупо глядя в телевизор, с неприязнью к себе слопала целую шоколадку.
Перед лицом своих товарищей-гудкукинцев обещаю, что такое впредь не повторю.
]]> Mon, 29 Nov 2004 17:57:31 GMT Janochka 85500,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85497 Отвыкаешь, это точно. Я тут решила побаловать себя запретным продуктом - курочкой, жареной в кляре (не сама готовила). Не вкусно мне было! Жирно.

У меня тоже в папиной семье (а я в его породу) все полные. А меня как-то не устраивают аппетитные Гундаревские формы. То есть я понимаю, что это красиво, но на себе эту красоту не хочу . Поэтому борюсь и пересиливаю природу (с переменным успехом ). Если, девочки, вы говорите, что худой быть хочется, но нет силы воли и едите жирное и сладкое или переедаете, значит, недостаточно сильно хочется. Что, в принципе, нормально: кого-то делает счастливым узкая юбочка, а кого-то - вкусный тортик, все мы разные и нет смысла навязывать себе чью-то идею о счастье . Я лично ради юбочки готова жертвовать вкуснятиной (которая, как известно, минуту на языке и всю жизнь на бедрах) и гонять себя в спорзал с утра пораньше, до работы. Есть счастливицы, худые от природы (я тут недавно работала на рабочей встрече и в течение 2 недель наблюдала, как одна стройная девушка поедала пончики один за другим), но я к их числу не принадлежу .

(Маленькая такая мотивационная речь .) ]]> Mon, 29 Nov 2004 17:50:17 GMT Alina 85497,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85470 olesya, я когда-то тоже мечтала о силе воли и ни дня не могла прожить без минимум 3-х лимонных пироженных. А перед этим батон целый съесть с 1-2 баночками печеночного паштета. либо детская порция пельменей... сколько вы думаете это? минимум 30. И до сих пор так бы ела, но решила испытать природу... правда ли у нас в роду у всех попа - центр тяжести
ан нет! не центр!
Тяжело было. Зато сейчас в кафе ничего сладкого и не хочется. Мгу у кого-то (в смысле подружки или мужа) из тарелки ухватить на пробу если внешний вид блюда понравится. Свои блюда и выпечку ем но тоже для пробы или в отдельно отведенные дни.
Очень сложно поначалу. Согласна. Но потом как-то отвыкаешь и очень многие продукты просто перестаешь есть... т.е. не хочется и все.

Была где-то у меня статься "с 46 в 42", но не могу найти там обо всем есть. и о моем весе в 64 кило тоже. ]]> Mon, 29 Nov 2004 17:27:52 GMT Milenchik 85470,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85372 Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и
толстым.
Джим Исон
]]> Mon, 29 Nov 2004 15:39:29 GMT Сэнди 85372,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85362

Да нет,Алин,ты права на все 100%.Очень хорошо быть худой:и дышать легче,и ноги так сильно не устают,да и выбор одежды намного больше.Всегда с завистью смотрю на худых,но самой заставить себя кушать на пол ведра меньше(по словам Миленчик) ох как трудно.Когда покупаю одежду,захожу в примерочную и начинаю себя ненавидеть,растраиваюсь и даю себе обещание,что обязательно начну заниматься собой серьёзно.Выдерживаю несколько дней,а потом начинается всё сначало-или пирушка у друзей,или у меня собираются,или парень что-то вкусненького наготовит(обожаю бразилийскую кухню,но она не менее каллорийная украинской).И я срываюсь!Мне бы вашей силы воли! ]]> Mon, 29 Nov 2004 15:24:02 GMT olesya 85362,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85352 MaKosh

Сэнди
Аналогично! Только я ещё не похудела на 14 кг, но стремлюсь к этому. Alina
Именно это - возможность носить то, что нравится, а не то, что налазит и заставляет большинство из нас худеть. А худой быть и вправду приятно... Сразу создаётся впечатление, что женщина молода и активна и много всяких "и" ]]> Mon, 29 Nov 2004 15:17:34 GMT Fishka 85352,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85324 Lara
Спасибо! ]]> Mon, 29 Nov 2004 14:44:01 GMT IRENA 85324,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85288

]]> Mon, 29 Nov 2004 14:13:20 GMT Milenchik 85288,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85271 Мой муж не очень-то и замечает мои похудения-потолстения (даже начинаю иногда подозревать, не безразлично ли ему, как родная жена выглядит ). Но вот вчера зашли мы в магазин, чтобы вернуть одну вещь. Я увидела там юбочку, которую решила померить. И блузочку. И брючки. Короче, быстрая примерка вылилась в дефилирование перед мужем в разных нарядах (хорошо, магазин был пустой), а он все приносил и приносил мне в примерочную новые вещички, чтоб померила и ему показала. Причем, отдавал предпочтение облегающему и коротенькому. И было классно, что не приходилось откладывать что-то, потому что "это не на мою фигуру". Можете пинать меня ногами, но все-таки хорошо быть худой . Поэтому из диетической темы я не уйду никогда . Побежала в спортзал. ]]> Mon, 29 Nov 2004 13:56:24 GMT Alina 85271,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85259 pasha

Я к вам присоединяюсь! Меня мой муж любил и когда я была худенькой, потом любил, когда я поправилась на 12 кг и любит сейчас, когда я похудела на 14 кг! Теперь я точно знаю, что он любит именно меня, а не мою худобу-толщину!
]]> Mon, 29 Nov 2004 13:31:01 GMT Сэнди 85259,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85075 IRENA
Офф- новая аватарка- отпад!Чаровница. ]]> Mon, 29 Nov 2004 10:39:06 GMT Lara 85075,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84933 Ну это смотря в чем везение ]]> Mon, 29 Nov 2004 06:56:52 GMT Milenchik 84933,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84912 MaKosh Оля, мы с тобой везучие. Кто исчё? ]]> Mon, 29 Nov 2004 04:41:11 GMT pasha 84912,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84908 MaKosh

Тебе страшно повезло, Макош. У моего мужчины один недостаток - он хочет, что бы я была стройной. Но я ему простила ]]> Mon, 29 Nov 2004 04:25:24 GMT Lerka 84908,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84899 IRENA
Я хотела написать про Андрейченко, но она сейчас такая Прошла любов

]]> Mon, 29 Nov 2004 03:46:31 GMT pasha 84899,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84894 а я вот, к сожалению весов дома не имею
Но схуднула немного это точно. Заболела гриппом что ли, вообщем трясло меня, кости ломило, несколько дней не ела. Но в этом есть свой плюс, мои складочки с боков куда-то делись ]]> Mon, 29 Nov 2004 03:38:12 GMT Олюшка 84894,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84890 pasha

Ой, вот и мне очень нравилась. Я даже не представляю какая она может быть худая. Весь шарм пропадет. И Андрейченко мне пухленькая нравилась намного больше, все время думала, надо же как человеку полнота идет, красавица прямо. Так что все очень индивидуально!
MaKosh
У тебя авараточка новая! Хорошенькая, особый блеск в глазах появился. Это тебя ребятенок, наверное, освещает изнутри. ]]> Mon, 29 Nov 2004 03:33:04 GMT IRENA 84890,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84885 Из мухи слона не вырастишь и наоборот. Конституция много значит.
Главное держать мышцы, по- возможности, в тонусе в любом возрасте.

Очень всегда нравилась Гундарева. Очаровательно. ]]> Mon, 29 Nov 2004 03:16:27 GMT pasha 84885,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84845 Vic
дык это и есть самое главное Остальное, имхо, от лукавого ]]> Sun, 28 Nov 2004 23:52:23 GMT MaKosh 84845,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84810 MaKosh

А муж жену любит И тощую и не очень И как раз за красоту души, так сказать . Я, быть может, двусмысленно выразилась в другом сообщении. ]]> Sun, 28 Nov 2004 22:43:50 GMT Vic 84810,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84653 Fishka в желудке? ]]> Sun, 28 Nov 2004 20:32:09 GMT MaKosh 84653,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84571 Подскажите, плз, кто знает, почему так: стараюсь не есть после семи вечера. Если действительно не ем , то утром есть совершенно не хочется! А вот если поем на ночь, то утром прямо не умывшись несусь к холодильнику. В чём секрет? ]]> Sun, 28 Nov 2004 19:18:10 GMT Fishka 84571,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84115 Ника Vic

Поздравляю вас с вашими победами над лишними килограммами!

IRENA Ника

И я тоже каждый день на весы встаю, уже так привыкла, что это автоматом происходит. Мне тоже кажется, что при таком взвешивании быстрее себя обуздать можно, и не только со сладостями или вкусностями, но и с соленостями (задержка воды).
]]> Sun, 28 Nov 2004 07:08:22 GMT Galka 84115,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84107 Dina
Не секрет. Мне когда-то эту диету врач-диетолог разработала. По ней худеешь медленно, но верно. Я ем так:
Утром:
2 ст. ложки 5% творога (я ем котедж) с двумя такими лепешками из воздужного риса (35 кал. на лепешку) или диетического хлеба.
Кофе с сахарозаменителем и 1% молком.

10:00:
0% фруктовый йогурт

Обед:
Курица без кожи (я люблю грудинку, и она самый диетичный кусок)
2 ст. ложки углеводов (рис, картошка не жаренная, ...) , салат без ограничения, овощи без ограничения, если без жира.
Суп или фрукт (фрукт лучше немного погодя после еды).

Полдник:
2 кусочка диетического хлеба с двумя кусочками обезжиренной колбасы (2% жирности) или фрукт.

Ужин:
Кусочек мяса или рыбы, без жира, кусочек хлеба.

В течении дня: пить как можно больше воды (я пью диетическую колу без кофеина, т.к. кофеин затормаживает снижение веса, поэтому и кофе надо пить как моно меньше)
Овощи без ограничения.

Как видишь, еды много, голодной я не остаюсь, а вес снижается, примерно 800г-кило в неделю. ]]> Sun, 28 Nov 2004 06:39:33 GMT Ника 84107,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84106 Milenchik
ммм.. ладно, и я не о тебе, но крайности - это не лучший вариант ]]> Sun, 28 Nov 2004 06:22:51 GMT MaKosh 84106,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84105 Я не о тебе говорила Бывают ведь случаи абсолютного безразличия... знаешь анекдот где жена противогаз надела и подошла к мужу с вопросм не изменилось ли в ней чего?

Так вот я о том чтобы не только любил, но и поощрял стремления человека, которого любит.

Я уже говорила что держу себя в определенном размере в первую очередь для себя. Ведь чтобы нравиться окружающим (ведь не одному мужу нужно нравиться, нужно еще чтобы и окружающим было приятно смотреть) женщине нужно в первую очередь нравиться себе. Я себя с трясущимся жирком поверх брюк просто не терплю, поэтому до этого не довожу а он меня хвалит либо если расслабляюсь помогает вернуться в колею, т.к. летом уже имел минуты "послушать" когда я не влезла ни в одну из одежек, которые носила прошлым летом в Киеве. ]]> Sun, 28 Nov 2004 06:05:18 GMT Milenchik 84105,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84103 Milenchik , а почему ты думаешь, что мой муж не восхищается моей красотой? Она ведь не в килограммах
Хотя, в твоем понимании, наверное в них ]]> Sun, 28 Nov 2004 05:15:26 GMT MaKosh 84103,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84101 MaKosh, а мой муж жену и любит. И как все-таки приятно слышать от мужа "какая же у меня жена! Красивая, стройная, заботливая, хозяйка отменная!" А вот если муж (Слава Богу не мой) сидит жует котлету, смотрит ТВ и на фигуру жены ему просто наплевать - вот это хуже. ]]> Sun, 28 Nov 2004 05:01:37 GMT Milenchik 84101,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84063 Хех, мужья должны жен любить, а не стройных или полненьких девушек Но это, конечно, редкость... ]]> Sun, 28 Nov 2004 01:02:22 GMT MaKosh 84063,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84002 Milenchik

он у меня мексиканец И вообще ему женщины в стиле JLо нравятся ну да ладно.., зато мне как хорошо теперь без своих кг

А так здесь не все в теле любят, у меня все знакомые девушки вечно на диете (хотя диеты тоже разные ) и спортом занимаются и мужья их поддерживают, хотя каждому свое, наверное На вкус и цвет... ]]> Sat, 27 Nov 2004 22:46:41 GMT Vic 84002,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83980 Ника Молодчинка ты! Эх, мне бы твое усердие.... А у меня все на месте. Но радует тот момент, что по крайней мере ничего нигде не растет.
]]> Sat, 27 Nov 2004 21:56:55 GMT Lara 83980,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83810 Ника
Молодец, Яночка! Это очень хороший результат. А какая у тебя диета если не секрет? ]]> Sat, 27 Nov 2004 17:55:32 GMT Dina 83810,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83794 Vic, а муж у тебя из наших парней или из местных?
Просто народ Мексики привык к женщинам в теле... вот как в Индии например.
Один из знакомых мужа, мексиканец, говорит что женщина должна быть такая чтобы, если по чем-нибудь шлепнешь, кожа на теле (само-собой за счет жировой прослойки) качалась (или дрожала) как желейная статуя.
Ромка мой когда нас познакомил рассказал мне об этом и добавил: "Так что такие как ты для него наверное просто как тощие коровы" (он знает что я люблю выражение "тощая корова - еще не газель").

А весы изо дня в день могут скакать за счет воды в организме. Вчера съели что-то посоленее - вода задержалась, в след. день ели нормально, пили зеленый чай - все вышло. ]]> Sat, 27 Nov 2004 17:32:39 GMT Milenchik 83794,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83749 nastia молодец! так держать! я тоже питалась таким составом продуктов (только без гречки) + спорт. Так что все получится у тебя!
]]> Sat, 27 Nov 2004 16:41:53 GMT Vic 83749,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83746 Milenchik

а у меня совсем другая история я похудела за последний год, а муж поправился. И как он мне однажды признался - я ему больше нравилась "в теле", так сказать. Но я к своим кг возвращаться не хочу, да и он меня по этому поводу не напрягает и не контролирует, говорит, что, если мне нравится быть такой, то пожалуйста. А вот сам контролировать свое питание не дает, иногда даже ссоры серьезные бывают, если я намекать пытаюсь деликатно....(хотя, неделю назад без моего ведома у диетолога побывал, сейчас "втихаря" типа на диете )
]]> Sat, 27 Nov 2004 16:39:16 GMT Vic 83746,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83703 Milenchik
Ника
А я вот каждое утро взвешиваюсь. Мне тоже кило плюс на весах, сигналы в мозг, два дня себя урезаю, килограмма нет. Иногда конечно могу плюнуть и сказать себе, ладно, два дня еще ем, а потом... У меня есть предел, я знаю, что мне нельзя набирать больше 55 кг, потом килограммы прилипают скачками, каждый день, и бысто вхожу в другую весовую категорию. Пока держусь до этой нормы, все ничего.
Ника
Какая ты молодец! А я вот совсем не умею сидеть на диетах, поэтому каждый день и контролирую. ]]> Sat, 27 Nov 2004 15:50:12 GMT IRENA 83703,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83698 Milenchik
Fishka
Спасибо!

Я взвешиваюсь раз в неделю, но одня знакомая по работе взвешивается каждый день, она говорит, что так, если она видит, что в какой-то день вдруг на пол кило больше, может сделать срзуже корректировку, чтоб не расслаблятся. А так раз в неделю этот скачок можно и не увидеть. Что-то в этом есть. Только мои весы недостаточно точные для этого, нужны дигитальные.
]]> Sat, 27 Nov 2004 15:38:46 GMT Ника 83698,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83697 Ника
Молодец какая! А ко мне всё возвращается.
Milenchik
Хороший совет, про взвешивание раз в неделю. Я взвешиваюсь каждый день и никак не могу понять, почему вчера и сегодня разница в два кг, хотя я почти ничего не ела!
А насчёт мужа - может, ты и права. Во всяком случае, когда он тебя контролирует, похудеть легче. А мой вот совершенно не обращает внимания! Правда, недавно спросил, где мои розовые брючки в обтяжку. Я и призналась, что не могу в них влезть. Ну, он пожал плечами и предложил купить такие же большего размера. Теперь придётся говорить, что на таких, как я, не шьют. ]]> Sat, 27 Nov 2004 15:32:48 GMT Fishka 83697,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83541 Ника, ураааа!! поздравляю!
И не взвешивайся чаще раза в неделю! Вес может день ото дня то скакать вверх то вниз... а зачем нам нервы по этому поводу?

Так держать!

Я перед всеми участницами этой темы торжественно обещаю с понедельника начать ходить в зал. Вот уже 2 недели точно как я занимаюсь только дома, а дома я себя жалею.
]]> Sat, 27 Nov 2004 09:14:02 GMT Milenchik 83541,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83540 Ура!!! 3 кг - минус!!! Наконец-то и килограммы падают!!!! Что и требовалось доказать : диета + спорт = хорошо!!! ]]> Sat, 27 Nov 2004 09:11:36 GMT Ника 83540,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83526 Lerka, вот! Хоть кто-то меня понимает
Спасибо. А ведь правда приятно быть хоть и под "надзором", но все же.
Я порой специально что-то при нем ем чтобы он посмотреть все равно ему или нет И еще в последнее время он стал со стола убирать помогать. Допустим он поел а я еще ем, так вот он встанет и уберет не только все пустое, но и остатки в холодильник попрячет... знает что могу не удержаться и добавку взять
]]> Sat, 27 Nov 2004 08:37:44 GMT Milenchik 83526,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83508 Milenchik
И у меня мужчина такой же, любит меня под контролем держать и поощрять любит за потерянные килограммы. И совсем это, девочки, не плохо. Ну нравятся ему худенькие девушки, что поделаешь! Зато как приятно получать подарки от доволного и влюбленного мужчины! ]]> Sat, 27 Nov 2004 07:07:01 GMT Lerka 83508,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=82670

гречка,кефир,фрукты,овощи,рыба,травяные чаи ]]> Fri, 26 Nov 2004 12:40:08 GMT nastia 82670,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=82657 Девочки, посоветуйте, как можно быстро сбросить 5 кг. Плиззззз...... Очень надо. ]]> Fri, 26 Nov 2004 11:53:55 GMT Eremurus 82657,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=82183 Ой, переехать, что ли, за границу? У меня наоборот, если я живу в стрессе, то постоянно заедаю его чем-нибудь, и толстею, соответственно. А вот ежели в Америке нет никаких проблем, то я, пожалуй, туда и отправлюсь. Только не в Нью - Йорк, по совету Миленчика. ]]> Thu, 25 Nov 2004 19:33:39 GMT Fishka 82183,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81864 Milenchik

Это интересно! А поподробней про весы можно? ]]> Thu, 25 Nov 2004 12:41:04 GMT Rozo4ka 81864,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81790 купили такой спортивный тренажер

уже 2 день занимаюсь и правильно питаюсь(без сладкого,выпечки,картошки) Питаюсь фруктами,овощами,гречкой,овсянкой,говядиной,йогуртами ]]> Thu, 25 Nov 2004 11:45:31 GMT nastia 81790,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81615 Девочки, посмотрела ваши фотографии в Малаттийкиной теме, вы почти все такие красиво фигуристые, это же так ЗДОРОВО!!!!! Зачем мучить себя диетами??? Ниччего не понимаю ]]> Thu, 25 Nov 2004 08:34:51 GMT moa 81615,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81098 Yanchik, уже сегодня начинаю, но пообещала себе что съем кусочек грудинки без кожи, овощи и кусрчек яблочного струделька
Это выйдет где-то в 500 калорий


Rozo4ka, у меня весы это все измеряют. Неточно, но все же интересно время от времени сравнить Но там условий побольше чем при измерении веса.
]]> Wed, 24 Nov 2004 19:29:23 GMT Milenchik 81098,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81075 Миленчик Поздравляю! Ты молодец (а завтра пир на весь мир-то готовить будешь по случаю Дня Благодарения? )
]]> Wed, 24 Nov 2004 19:10:59 GMT Yanchik 81075,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81074

А что уже есть ЖИРОМЕТР или ЖИРОВЕС ? ]]> Wed, 24 Nov 2004 19:10:04 GMT Rozo4ka 81074,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81060 Alina, ага! Я аж обомлела на весах. Чтоль процент жира измерить... ]]> Wed, 24 Nov 2004 19:02:08 GMT Milenchik 81060,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81047 Milenchik, поздравляю! Так держать! Аж целых 4 фунта!!! ]]> Wed, 24 Nov 2004 18:51:32 GMT Alina 81047,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81033 Alina, ничего и не подумаю расшивать!

Я себя пухлой ненавижу, муж знает вот идержит под контролем иначе прийдется ему слушать историю о том какая я жирная.

Сегодня взвесилась - 127 фунтов В прошлый понедельник 131 был
Мелкими шажками...

]]> Wed, 24 Nov 2004 18:43:48 GMT Milenchik 81033,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80984 Да это не строгость. Просто не любят они нас толстых.
К сожалению, любителей пухленьких женщин раз-два и обчёлся.
Вот нам и приходится идти на жертвы. ]]> Wed, 24 Nov 2004 18:15:01 GMT Rozo4ka 80984,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80945 Alina вы меня смущаете Спасибо

Ну,про швы-шутка конечно.Но уж больно строг муж у нашей Милочки-что ж она,бедненькая,на такие жертвы идет
]]> Wed, 24 Nov 2004 17:24:29 GMT Yanchik 80945,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80934 Yanchik
Ух ты ж! Теперь вижу прическу так, как она была задумана. Класс! Нравится, просто не могу. Слегка что-то такое ранне-меграйановское, но более sophisticated. Тебе очень идет.

(А швы расставлять - ни в коем случае, Миленка, не слушай этих вредителей). ]]> Wed, 24 Nov 2004 17:02:53 GMT Alina 80934,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80905

Может,правда?


ТатьянаБ Наконец-то мы все тебя увидели! Ты такая хорошенькая! ]]> Wed, 24 Nov 2004 16:07:31 GMT Yanchik 80905,912 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80390

А если втихаря платье увеличить? ну, там швы, например, расшить? ]]> Wed, 24 Nov 2004 08:18:02 GMT ТатьянаБ 80390,912 at www.good-cook.ru