Людуся	Показать ссылку этой темы 5.12.2009 - 06:47 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 648 Спасибок: 3 Пользователь №: 8 104 Регистрация: 25.08.2006 Откуда: Неизвестно	Девули, у меня появилась така проблема: как перешла на РП не хочу алкоголь, организма сопротивляется, а вот как объяснить это подружкам с которыми мы регулярно встречаемся- девичник так сказать, посиделки без мужей, вчера попыталась, но был такой наезд, говорят мало того пицу с нами не лопаешь ещё и пить не будешь, сломали меня опять, точно Алёнка говорит шлаба я , что делать, а?

JouJou	Показать ссылку этой темы 5.12.2009 - 07:29 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 894 Спасибок: 0 Пользователь №: 28 306 Регистрация: 9.05.2009 Откуда: Canada	Людуся Люд, знаешь, всегда делай так, как тебе чувствуется лучше. "Насилу мил не будешь", ты ж знаешь об этом. Все что "насилу" ничего хорошего не приносит. Наверное ты думаю можешь объяснить это подружкам, если они действительно подружки, то поймут. Незнаю, у меня никогда таких просто ситуаций не было...

Ragnar	Показать ссылку этой темы 5.12.2009 - 10:18 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	цитата:: (Фиалка2 @ 4.12.2009 - 20:30) Ragnar цитата:: назрел вот такой вопрос: Количество пищи на скорость пищеварения влияет? Влияет только в том случае, когда непомерно много сожр съедено. Всё-таки порции еды доллжны быть хоть и не маленькими, но и не "на двоих". 20 минут поел, тщательно прожевывая пищу - вот и вся твоя порция. Т. е, съем я 100 г жирного белка или 300 г - она будет перевариваться по прежнему 12 часов? Тогда это больше похоже на время действия создаваемой организмом среды переваривания для данного продукта Ragnar цитата:: Если под состоянием организма ты подразумеваешь наличие какого-либо хронического заболевания, или же просто какое-то текущее заболевание (типа гриппа, например), то конечно влияет. При хронических болезнях поначалу даже раздельно нужно питаться с учетом лечебных диет (т.е. исключение некоторых видов продуктов), а когда наступит выздоровление или значительное облегчение - можно пробовать есть всё и, естественно, раздельно. Когда мы простужаемся или типа того - едим по-минимуму, пьем по максимуму. То есть все интервалы переваривания (12 ч, 5 ч, 2 ч) определены для здорового организма? Спасибо за разъяснения Это сообщение отредактировал Ragnar - 5.12.2009 - 10:39

Рики	Показать ссылку этой темы 5.12.2009 - 13:51 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 412 Спасибок: 1 Пользователь №: 16 939 Регистрация: 20.01.2008 Откуда: Украина- Deutschland NRW	Ragnar цитата:: определены для здорового организма? С моей точки зрения :если ты не язвенник и не проф.спортсмен(у них своё питание),и тебе не ограниченны какие продукты врачём[u] по мед.показаниям-ты здоров. цитата:: Т. е, съем я 100 г жирного белка или 300 г - она будет перевариваться по прежнему 12 часов? Да.С учётом твоего организма.Если ты не исключение .

nnsvz	Показать ссылку этой темы 5.12.2009 - 15:20 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	Ragnar Слав, ты бы действительно, сходил и почитал выдержки из книги. Или хотя бы ответы наши ВСЕ, а не выборочно. ЛиДюбелль, когда перешла на эту теорию была неизлечимо,как считали врачи, больна. Ей отмеряли жизни всего несколько месяцев. С тех пор прошло более 20 лет. Она жива и здорова. Как ты думаешь, у смертельно больного человека, основателя теории другие сроки переваривания? Потому что она избранная? Вот скажи честно, ты только таблицу совместимости прочитал? Или главы из книг тоже?

JouJou	Показать ссылку этой темы 5.12.2009 - 15:25 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 894 Спасибок: 0 Пользователь №: 28 306 Регистрация: 9.05.2009 Откуда: Canada	Ragnar цитата:: Т. е, съем я 100 г жирного белка или 300 г - она будет перевариваться по прежнему 12 часов? Тогда это больше похоже на время действия создаваемой организмом среды переваривания для данного продукта Слава, ну так правильно все. У тебя ж в желудке сок выделяться будет, т.к. образуется среда для переваривания. А от кол-ва пищи оно никак не изменится.

Ragnar	Показать ссылку этой темы 5.12.2009 - 19:18 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	цитата:: (nnsvz @ 5.12.2009 - 16:20) Ragnar Как ты думаешь, у смертельно больного человека, основателя теории другие сроки переваривания? Потому что она избранная? Думаю что другие. Потому что он смертельно болен. Ragnar цитата:: Слава, ну так правильно все. У тебя ж в желудке сок выделяться будет, т.к. образуется среда для переваривания. А от кол-ва пищи оно никак не изменится. Спасибо за краткий и четкий ответ Это сообщение отредактировал Ragnar - 5.12.2009 - 22:25

immigrantka	Показать ссылку этой темы 6.12.2009 - 00:13 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 89 Спасибок: 0 Пользователь №: 29 948 Регистрация: 2.08.2009 Откуда: Швейцария	цитата:: (JouJou @ 5.12.2009 - 03:26) immigrantka Лен, я первые пол года занималась с тренером, и у него училась, читала, обсуждали. Дальше уже на себе пробовала разное, смотрела как тело реагирует. Если можешь, то бери тренера хотя бы на 1-2 месяца, ты не пожалеешь совсем! Неее...к сожалению у меня не получится взять тренера так как я хожу не просто в фитнесс клуб, а в реабилитационный центр. Я сама туда была направлена в том году когда повредила коленку на горнолыжке, а потом мне там понра тем что народу нетуть, большие светлые окна, видом на заснеженные Альпы, много тренажеров, включая мою любимую "трясучку" , до вечера почти никого нет, а те кто приходят с ними отдельно занимаются в спец. кабинетах физиотерапевты. Так вот личного тренера нет там...да к тому же они говорят на французском, а он у меня хромающий...очень.. Так что мне приходится самой эксперементировать, да прислушиваться к советам. Теперь по твоему совету буду заниматься по часу три раза в неделю. Так действительно лучше. Это сообщение отредактировал immigrantka - 6.12.2009 - 00:13

nnsvz	Показать ссылку этой темы 6.12.2009 - 00:32 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	цитата:: (Ragnar @ 5.12.2009 - 11:18) Думаю что другие. Потому что он смертельно болен. то есть в книге даны сроки переваривания для смертельно больных,так? Ну-ну...

JouJou	Показать ссылку этой темы 6.12.2009 - 01:48 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 894 Спасибок: 0 Пользователь №: 28 306 Регистрация: 9.05.2009 Откуда: Canada	immigrantka Аха, теперь понятно с тренировками. Ну ты понемножку начинай. Для ног можно выпады делать вперед или назад (кстати на youtoub.com можно посмотреть как выполнять), на грудные мышцы и руки - отжимания. Alenionok Аленчик, ты герой! Это сообщение отредактировал JouJou - 6.12.2009 - 01:49

immigrantka	Показать ссылку этой темы 6.12.2009 - 02:37 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 89 Спасибок: 0 Пользователь №: 29 948 Регистрация: 2.08.2009 Откуда: Швейцария	цитата:: (JouJou @ 6.12.2009 - 02:48) immigrantka Аха, теперь понятно с тренировками. Ну ты понемножку начинай. Для ног можно выпады делать вперед или назад (кстати на youtoub.com можно посмотреть как выполнять), на грудные мышцы и руки - отжимания. нееееее....я только занимаюсь на тренажерах.никаких выпадов, отжиманий и тд...Час на всех видах тренажеров, по 5-10-15 минут на каждом, а потом душ.

JouJou	Показать ссылку этой темы 6.12.2009 - 03:26 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 894 Спасибок: 0 Пользователь №: 28 306 Регистрация: 9.05.2009 Откуда: Canada	immigrantka Лен, ну ты тогда не по 5-10-15 минут на тренажер, а лучше в один день на каких-то 2х тренажерах, в другой день на еще 2х, и т.д. Просто ты когда на кардио тренажере занимаешься, то достигаешь определенного пульса от нагрузки. Меняя тренажер, ты пульс сбиваешь. Лучше минут 25-30 на одном, потом еще 25-30 на другом и усе. Если 3 дня по часу заниматься, то как раз на 6 разных тренажерах можно позаниматься

Катюша79	Показать ссылку этой темы 6.12.2009 - 19:31 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 308 Спасибок: 0 Пользователь №: 32 305 Регистрация: 16.11.2009 Откуда: Москва	JouJou Ты знаешь, я, по-моему, железки уже просто переросла Мне хочется какого-то другого спорта, типа йоги или пилатеса - растяжки, короче. Или танцев. Но фигня в том, что (ох уж эта вечная отмазка ) сейчас элементарно нет денег на абонемент в спортзал - кризис немножЕчко больно ударил по нашему бизнесу, только-только начали голову поднимать.

JouJou	Показать ссылку этой темы 6.12.2009 - 20:05 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 894 Спасибок: 0 Пользователь №: 28 306 Регистрация: 9.05.2009 Откуда: Canada	Катюша79 Да, знакомо... я вот и метаюсь между залом и йогой. И то люблю, и другое. Пока пытаюсь немного совмещать... Посмотрим как пойдет дальше. Ех, да, кризис дело такое... из него надо выкарабкиваться понемножечку.

rachely	Показать ссылку этой темы 6.12.2009 - 21:14 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 3 268 Спасибок: 3 Пользователь №: 4 812 Регистрация: 15.11.2005 Откуда: израиль	JouJou не разрастешся, если не будешь усердствовать и белковые коктейли литрами поглощать (ну и колоться....) но это я думаю точно не про тебя

Ragnar	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 00:32 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	цитата:: (rachely @ 6.12.2009 - 11:01) судя по всем вопросам , слава нас на адекватность проверяет? Судя по вопросам, Слава просто спрашивает то, что ему непонятно Не стоит искать контекста там, где его нет. цитата:: (rachely @ 6.12.2009 - 11:01) почему кому то мешает, то, что другим нравится????????  А почему кому то мешает, что кто то рассматривает вопрос более детально? Это сообщение отредактировал Ragnar - 7.12.2009 - 00:36

nnsvz	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 00:42 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	Ragnar судя по вопросам, Слава не читал основные выдержки из теории или попросту издевается...

Ragnar	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 00:47 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	цитата:: (Катюша79 @ 6.12.2009 - 20:31) JouJou Ты знаешь, я, по-моему, железки уже просто переросла  Мне хочется какого-то другого спорта, типа йоги или пилатеса - растяжки, короче. Или танцев. Но фигня в том, что (ох уж эта вечная отмазка  ) сейчас элементарно нет денег на абонемент в спортзал - кризис немножЕчко больно ударил по нашему бизнесу, только-только начали голову поднимать. цитата:: (JouJou @ 6.12.2009 - 21:05) Катюша79 Да, знакомо... я вот и метаюсь между залом и йогой. И то люблю, и другое. Пока пытаюсь немного совмещать... Посмотрим как пойдет дальше. Девочки, не метайтесь! Выбирайте йогу! Ей можно везде заниматься, а главное во всем и без дополнительных затрат! Не только не пожалеете, но и приобретете Это сообщение отредактировал Ragnar - 7.12.2009 - 00:54

JouJou	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 01:32 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 894 Спасибок: 0 Пользователь №: 28 306 Регистрация: 9.05.2009 Откуда: Canada	Ragnar цитата:: и без дополнительных затрат Слава, дешевле заниматься в зале, чем йогой во всяком случае у нас. Сегодня купили подарок малявке (кошке): двухэтажный домик. Теперь сидит там внутри, вылезать не хочет Это сообщение отредактировал JouJou - 7.12.2009 - 01:33

Ragnar	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 11:27 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 80 Спасибок: 0 Пользователь №: 31 880 Регистрация: 30.10.2009 Откуда: Израиль	цитата:: (JouJou @ 7.12.2009 - 02:32) Ragnar цитата:: и без дополнительных затрат Слава, дешевле заниматься в зале, чем йогой во всяком случае у нас. Ну незнаю, лично я самостоятельно дома занимаюсь. Главное чтоб место было

Людуся	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 12:05 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 648 Спасибок: 3 Пользователь №: 8 104 Регистрация: 25.08.2006 Откуда: Неизвестно	Alenionok Алёнка, я тоже капусту с хреном жду А мне сегодня как-то плохо, желудок болит Приехала коллега из Швейцарии, привезла вкусных печенюшек и шоколадок, я слопала пару печенюшек, мне прям ну очень, мягко скажем, не хорошо, давно такого не было

Alenionok	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 12:25 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	Людуся, капусту вчера сделала, результат будет через 5 дней (настаивается). Ты не болей! лопаешь всякую ерунду не РП-шную, низзяя!! Попей мятный чай, мин. 5 часов дай на переваривание печенюшек, и покушай плотненько, но что-то легкое. А у меня вопрос созрел. Я на форуме ГК в теме "Сало" нашла рецепт сала в луковой шелухе, шелуху собираю уже пару недель Заранее вопросец - если я куплю сало с прослойками, то как его есть-то? мясо с салом низзя... само сало выковыривать и например с картошкой есть? ужость... а мясо?

Людуся	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 12:32 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 648 Спасибок: 3 Пользователь №: 8 104 Регистрация: 25.08.2006 Откуда: Неизвестно	Alenionok Чай мятный только что попила, сижу, вроде легче стало, больше не вжизнь не буду всякую еду не РП-шную в рот пихать . А сало у вас без прослоек нет что ли? У нас на рынке и в магазинах есть всякое, ты поищи может и у вас есть

Катюша79	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 12:34 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 308 Спасибок: 0 Пользователь №: 32 305 Регистрация: 16.11.2009 Откуда: Москва	Ragnar А самостоятельно дома ты как занимаешься? По кассете или по книжке какой? Или ты все-таки какое-то время занимался с инструктором, и настолько все понял и усвоил, что теперь и сам можешь заниматься?

Alenionok	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 13:05 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	Людуся, цитата:: А сало у вас без прослоек нет что ли? У нас на рынке и в магазинах есть всякое, ты поищи может и у вас есть Есть. Но с прослойкой-то в шелухе вкуснее Без прослойки я вот как раз в субботу засолила, просто в соли.

nnsvz	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 15:39 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	цитата:: (Alenionok @ 7.12.2009 - 04:25) нашла рецепт сала в луковой шелухе, шелуху собираю уже пару недель Заранее вопросец - если я куплю сало с прослойками, то как его есть-то? мясо с салом низзя... само сало выковыривать и например с картошкой есть? ужость... а мясо? рецепт мой что ли? Обыкновенно срезаешь пласт мяса, а остальное ешь. Там и ковыряться не надо

Катюша79	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 15:50 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 308 Спасибок: 0 Пользователь №: 32 305 Регистрация: 16.11.2009 Откуда: Москва	Девы, у меня вАпрос: тофу и прочие соевые твороги и пасты мы в куда относим?

nnsvz	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 15:55 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	категория №4 - Крахмалистый белок. Кать, ты табличку-то видела?

Катюша79	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 16:15 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 308 Спасибок: 0 Пользователь №: 32 305 Регистрация: 16.11.2009 Откуда: Москва	nnsvz Наташ, я видела не только табличку. Просто вопрос родился после того, как я прочитала, что растительные сливки относятся к жирам, а не к крахмалистому белку. Растительные сливки - это соевые, я так понимаю? Или бывают еще какие-то другие растительные сливки? Если нет - тогда почему они относятся к жирам, а не к крахмалистому белку?

Alenionok	Показать ссылку этой темы 7.12.2009 - 16:23 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	JouJou, да я б тоже так рано не наряжала, если б не доча. А тут такая традиция - сначала приходит 6 декабря Св.Николай (ну эт типа Деда Мороза) и приносит детям сладости и мелочи (книжку, недорогую игрушку), а на Рождество уже подарки покрупнее. А с этой елкой - одно недоразумение вышло... Наверное, третий раз перенаряжать буду. Процесс тут описан.