Страницы: (20) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Болталки худеющих граций-5

(обо всем и ни о чем :))

softy
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Спасибок: 0
Пользователь №: 42 004
Регистрация: 13.01.2011
Откуда: пока Киев, а там посмотрим





девочки, доброе утро

что-то у меня линеечка пропала из подписи и не получается новую поставить. жму обновить подпись, подменяется ссылка с сайта линеечек на good-cook и вместо картинки надпись - posted image sad.gif
не понимаю, первый раз когда делала, все получилось.
йа блондинко?
PM
Top
softy
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Спасибок: 0
Пользователь №: 42 004
Регистрация: 13.01.2011
Откуда: пока Киев, а там посмотрим





цитата: (Alenionok @ 27.01.2011 - 09:39)
 
Такое ограничение жиров и крахмалов на ужин получилось  laugh.gif  laugh.gif

о, Аленка! сало! да перед этим невозможно устоять!

Это сообщение отредактировал softy - 27.01.2011 - 11:22
PM
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





softy,
цитата:
о, Аленка! сало! да перед этим невозможно устоять!
дык все по РП wink.gif
а насчет линеечки - может проблемы на сайте, на котором ссылку на линеечку брала. Сделай еще раз заново. а что, пора уже линеечку передвигать? wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 647
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





softy
я в техническом разделе читала, что администратор убрал у некоторых линейки, которые с вирусами были, сходи почитай smile.gif
PM
Top
softy
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Спасибок: 0
Пользователь №: 42 004
Регистрация: 13.01.2011
Откуда: пока Киев, а там посмотрим





цитата:
Сделай еще раз заново. а что, пора уже линеечку передвигать? wink.gif


ну, можно было бы и сдвинуть на полкило, но я еще денек-другой бы подождала, чтобы убедиться, что не выдаю желаемое за действительное. понимаешь, она у меня сама пропала из подписи sad.gif непонятно как. и несколько раз делала и из дома и с работы пыталась. подожду значит.

цитата:
дык все по РП


никто не спорит, что по РП. только вот честно, неужели с утра на весах не отразился такой ужин? ну, если регулярно взвешиваешься.
PM
Top
softy
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Спасибок: 0
Пользователь №: 42 004
Регистрация: 13.01.2011
Откуда: пока Киев, а там посмотрим





цитата: (Людуся @ 27.01.2011 - 10:35)
softy
я в техническом разделе читала, что администратор убрал у некоторых линейки, которые с вирусами были, сходи почитай smile.gif

вот оно как blink.gif спасибо, почитаю.
не ожидала, вроде и сайт такой. у многих тут с него линеечки стояли.
PM
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 647
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





softy
вот здесь почитай про линеечки)
Яна, ты попробуй поставить линеечку с другого сайта smile.gif

Это сообщение отредактировал Людуся - 27.01.2011 - 11:58
PM
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





softy,
цитата:
никто не спорит, что по РП. только вот честно, неужели с утра на весах не отразился такой ужин? ну, если регулярно взвешиваешься.
Никогда не взвешивалась ежедневно. Даже когда интенсивно худела, все равно взвешивалась раз в неделю - в выходные. А сейчас, когда вес более или менее стабильный, для профилактики раз в две недели, ато и реже. Не придаю этому какое-то особенное значение wink.gif Сегодня 200 грамм прибудет, завтра - убудет.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 1
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород





Alenionok
Аленка, а ты если ужинаешь крахмалами, белки вообще получается в этот день не ешь? Или как? Это я в поисках оптимального варианта для себя..... че-то никак мне не найти....
Ой, как я согласна с тобой и Людусей, что жиры на ужин надо уменьшить... тока на практике не получается, если на ужин крахмалы или жирные белки... понеслась душа в рай smile.gif

Это сообщение отредактировал Ksentia - 27.01.2011 - 12:25
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Ksentia,
цитата:
Аленка, а ты если ужинаешь крахмалами, белки вообще получается в этот день не ешь? Или как?
Ну да, так получилось в этот день. Утром были фрукты, шока, в обед крахмалы, и на ужин крахмалы с жирами получились smile.gif Думаю, это не критично. Хотя по себе заметила, что для меня крахмалы на ужин не способствуют похудению. Тем более, что вечером позволяешь себе "пожирнее и погуще" wink.gif
А в основном вечером у меня белки, да. Где-то раз в неделю сырное/творожное, а в основном мясное.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
МЕРСИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Спасибок: 0
Пользователь №: 42 324
Регистрация: 24.01.2011
Откуда: Россия





СМАЙЛИК, Инна, а теперь главный вопрос tongue.gif ! Тебе помогает для сброса веса РП? Ты прямо строго соблюдаешь? Или, что называется, основные принципы перенимаешь biggrin.gif ? И если строго, то как сбрасывается вес?
Прости за назойливость, я интересуюсь, потому что пока по себе особых изменений не замечаю, строго соблюдаю все правила примерно дней 6 rolleyes.gif Я думаю, причина может быть в том, что мой организм к правильному питанию (соответственно, разделению белков и углеводов) уже давно привык, поэтому в последние дни ничего принципиально (!!!) нового для него не происходит wacko.gif Вот он и не худеет! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





МЕРСИК,
цитата:
Я думаю, причина может быть в том, что мой организм к правильному питанию (соответственно, разделению белков и углеводов) уже давно привык, поэтому в последние дни ничего принципиально (!!!) нового для него не происходит  Вот он и не худеет! 
Все верно. Кроме того, лишнего веса у тебя мало (если он вообще есть smile.gif ).
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Klyukva
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Существо гнусное, но священное
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 9 547
Спасибок: 27
Пользователь №: 20 425
Регистрация: 27.06.2008
Откуда: Волгоград





Пипец, тетки, поругайте меня, а?
Я съела два бутерброда с икрой, орехи, шоколадку и хожу, думаю, чего б еще затрепать.
Чего за фигня - не пойму, жор такой, что страшно... ph34r.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Klyukva, КД? иди на второй круг, начинай опять с бутеров! laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Klyukva
а нормальный ужин не судьба была сварганить? wink.gif
PMСайт пользователя
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





МЕРСИК
Маш, ты на меня не ориентируйся wink.gif . Я строго не соблюдаю РП. Поэтому и не могу никак избавиться от этих треклятых пары кил. Я стараюсь соблюдать только основные принципы и то не всегда это получается sad.gif . А с выдержкой времени у меня вообще засада. Я не могу много за раз съедать и соответственно мне тяжело выдерживать перерывы в 6 часов. Ну в общем я тут тусуюсь за компашку с девочками, но не скрываю своего леньтяйства и безалаберности laugh.gif . Правда в этом году вес вроде стабильно держится. Ну может +/- 1кг пляшет, это не смертельно. Зимой меня это вполне устраивает, а вот как потеплеет я опять серьёзнее займусь собой. Во всяком случае буду пробовать. laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





СМАЙЛИК
цитата:
Я строго не соблюдаю РП.

А положа руку на сердце, ты его совсем не соблюдаешь laugh.gif
PMСайт пользователя
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





nnsvz
А вот и не правда, товарищ начальник. Соблюдаю. Иногда. laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





СМАЙЛИК
солнце моё! Если ты не выдерживаешь время, то это уже смешивание, т.е. несоблюдение tongue.gif
PMСайт пользователя
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





nnsvz
Ну знааааааю я это, знаааааю rolleyes.gif ..... Но я честно стараюсь. rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Klyukva
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Существо гнусное, но священное
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 9 547
Спасибок: 27
Пользователь №: 20 425
Регистрация: 27.06.2008
Откуда: Волгоград





Всё, зажор прошел, буду вести себя прилично. Завтракаю финиками, как порядочная. biggrin.gif И не КД, и ужин был готов, шиза посетила. biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
ovinny
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 227
Спасибок: 0
Пользователь №: 36 956
Регистрация: 9.06.2010
Откуда: Россия





А на меня муж ругается, не ешь говорит ничего...
У меня получается так: в 7 подъем, даже воду не пью, не охота, собираюсь на работу, кормлю мужа неправильным завтраком, прихожу на работу и где то в 9:30 - 10:00 - завтрак фрукты (свити или мандарины) или сок (без сахара), последнее время подсела на томатный! Потом в 13:00 - 13:30 обед, всегда крахмалы (рис, гречка, картошка или макароны) + салат (просто нашинкованная капуста с солью чаще всего, ну иногда еще зелень и огурец свежий туда же) + либо хлеб ржаной либо пирожки с капустой (тесто вода, соль, мука и дрожжи). 15:00 - 15:30 чай, а то и пару стаканов! И все, вечером есть не могу! Тоже максимум чай! Молочку я и раньше никакую не пила, разве только творожную массу сладкую, а просто творог не лезит, так что не ем совсем, и на мясо не тянет че то...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





ovinny,
цитата:
просто творог не лезит, так что не ем совсем, и на мясо не тянет че то...
Дык если не хочется есть, то и не надо....
А почему просто творог? ты его сделай вкусным.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ovinny
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 227
Спасибок: 0
Пользователь №: 36 956
Регистрация: 9.06.2010
Откуда: Россия





Alenionok
вкусный это с кислыми фруктами?
или как?

Это сообщение отредактировал ovinny - 28.01.2011 - 17:09
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





ovinny
Для меня вкусный это с овощами, солькой и сметанкой. rolleyes.gif Да, и маслинки туда ещё очень люблю. Я иногда вообще просто беру нарезанный овощной салат, туда маслины добавляю, творог и сметану. И лопаю целый тазик на ужин. laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





СМАЙЛИК
сестраааааа! laugh.gif
PMСайт пользователя
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





ovinny, я как Инна-Смайлик и Птиц, люблю с овощами. Помидор, сметана, соль, зелень. Оливки можно. Иногда и чеснок. Я еще люблю посыпать поджаренными семечками или кунжутом. Или с орешками.
Или всякие варииации на тему поджаренные овощи - баклажан/кабачок, сверху кусок брынзы/феты, помидорку, зеленью посыпать. Можно сыром и расплавить.
Девочки едят со сметанкой и кислыми фруктами, например мандаринами.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





nnsvz
Alenionok
Фуууууу, ну слава тебе хосподи что я не одна такая.... laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Melinka
Татьяна! Я тебя вижу! Вылезай из депрессухи!
PMСайт пользователя
Top
Melinka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 331
Спасибок: 0
Пользователь №: 23 361
Регистрация: 9.11.2008
Откуда: Германия





Девочки, привет!!! Не ругайте меня (если еще помнте, конечно wub.gif ), что долго не была. Девы заработалась я (Натуське нашей уже писала): с декабря начала работать на много часов больше и на новой работе - так что где-то месяц болталась потеряная во времени, просто буквально ни на что не хватало времени, даже на семью. Сейчас Наташка мне скажет, что по 60 часов в неделю работает, а мне и по 30 в неделю очень много кажется (это не у вас там, в Америках tongue.gif ). Вообще не могу представить, как вы выдерживаете такой темп? Да еще и все успеваете.
Ну я тоже сейчас уже попривыкла, научилась распределять время, да и отпуск сейчас на неделю дали, так что я вся ваша. biggrin.gif
Дома сейчас, правда, опять ремонт, интернет тоже на этой неделе пару раз уже отказывал (только что мастер был, настроил в очередной раз), сегодня ночь бурная была, почто не спали: свекор мой сегодня чуть на задохнулся, вызывали "скорую". Полночи бегали туда-сюда... Сейчас вроде бы стабилизировали состояние, лежит в реанимации. Я хоть и в отпуске, но сижу дома с гриппом, все кости ломит. Ну вот, такие новости, коротенько... ph34r.gif

А так все нормально, ужасно по вам всем соскучилась rolleyes.gif , РП то чуть нарушала, то нет, но в основном держусь его уже автоматически, не тащу в рот, что попало. laugh.gif Все, отчиталась, пошла читать вас с начала (за один день не осилю, чувствую).
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (20) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0466 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>