| 25 последних сообщений пользователя softy |
| 13.04.2011 10:51 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] |
| цитата: | | Кто-нибудь такое ест? blink.gif |
МЕРСИК,
я ем тоже. и хоть до модели мне далеко, я всем вполне довольна. переедаю, да, иногда не ловлю этот момент, но постепенно порции начинаются сокращаться, не знаю почему.
|
| 22.03.2011 23:52 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: | | Порцейка не хилая такая. Ежели её из бадейки на тарелку вывались, то жуть какая. |
и хлеба еще, хлеба. я сама себя пугаюсь сейчас, когда ем. ну очень много. но зато потом на нужное время свободна  и голова не болит чего б пожевать, как раньше. |
| 22.03.2011 23:38 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] |
nnsvz, Alenionok,
спасибо. а то я раздумывала почему бульон можно, а вот томатную пасту использовать для вкуса и запаха нельзя. тоже ж в воде разведено. но Alenionok своими словами все на место поставила, помидор-то по идее никуда не девается. |
| 22.03.2011 14:17 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] |
ой, сейчас как спрошу, как спрошу.
вот тут обсуждали, что из супа на мясном бульоне в один прием едят скажем картошку с овощами и жижей, а в другой - мясо с овощами и жижей. но ведь вроде бульон мясной, раз на мясе. не мешает ли он перевариванию картошки? |
| 15.03.2011 13:05 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: (Alenionok @ 14.03.2011 - 21:27) |
| цитата: | | а я делала блины на картофельном отваре. сфоткать не успела закончились. |
Опа! это что-то новое. Линеечка, вижу, продвигается, а значит блины действенные  Рассказывай как делала. И как успеху, оЧучения?  |
привет, привет как новенькое? про отвар я где-то тут на форуме и наткнулась и вот опробовала. тесто картофельный отвар + мука + раст.масло. в начинку пошла та же картошка с грибами и луком. подавалось и елось с огурцами и домашней баклажанной икрой. ну, в икре затесался томат, но решила не заморачиваться, т.к. его там было мало. в процессе приготовления блины пахли дранниками  удивительно, правда? а ощущения хорошие. похудение правда замедлилось  но надо учесть что было 8е марта и сабантуй на работе. а сейчас к РП добавился пост. в который тоже уже внедрила принципы РП все хорошо. |
| 14.03.2011 22:13 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: (Klyukva @ 14.03.2011 - 19:55) | chajka
набурдила самопального ликеру типа "Бейлиз" |
вот, подтверждаю. если правильно взять ингридиенты для брудения. получается лучше оригинала всем привет. а я делала блины на картофельном отваре. сфоткать не успела закончились. |
| 23.02.2011 17:16 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: | | Все сливки ниже 30% жирности - это смесь сливок с молоком, т. е. не наш продукт |
спасибо, теперь буду знать. хоть прочитала почти все темы, про жирность чего-то не уяснила
|
| 23.02.2011 17:14 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: | | Но вижу опять отвесик wink.gif поздравляю! Мотивирует, правда? wink.gif |
нет, конечно, процесс радует безмерно. и самочувствие тоже.
но если быть совсем честной, вторую неделю топчусь на месте. хотя, по моим меркам я все соблюдаю, ну, может, конечно, где-то косячу, как сейчас со сливками, но от чистого сердца. нет времени все написать подробно, может вечером удастся посидеть спокойно за компом, тогда еще и спрошу, и расскажу.
|
| 23.02.2011 12:57 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: | | Так что в сливках 10% именно сливок почти и нет. |
всем привет
ну, Аленка, расстроила ты меня. я ж, наивная чукотская девушка, поверила тому, что написано на упаковке, что они сливки, развела водой и испекла блины. и считала их раздельными. лоханулась, да?
|
| 12.02.2011 15:24 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
Alenionok, привет. спасибо, я сама очень рада
я вот только не понимаю, как Наташе-Фиалке удалось за месяц на 20 кг похудеть???  и так понимаю у нее на тот момент было не так много лишнего, как у меня. скажу по секрету, эта линеечка у меня - это первый этап.
|
| 12.02.2011 14:11 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: | | а там, глядишь, привыкну! |
втянешься, конечно. мне, кстати, очень нравится. самочувствие и ощущения. есть правда пара деликатных моментов, но, говорят, они пройдут.
ПЫСЫ аватарка классная
|
| 10.02.2011 13:47 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| да, в этом прелесть маленьких кухонь. чего там положить, переложить - взглядом сдвинуть можно. |
| 08.02.2011 14:37 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: | | а у меня весов нету. Мне низзя, а то совсем дурой сделаюсь, буду на них круглосуточно стоять. laugh.gif |
я валяюсь... а тоже метод!
|
| 06.02.2011 17:45 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
Alenionok,
не, я понимаю, Аленка, и от души желаю тебе улучшения жилищных условий. но, согласись, было бы здорово регулировать вес и фигуру как-нибудь иначе, чем фитнесом и ограничениями в еде  (ах, мечты, мечты)
ПЫСЫ у меня вообще последние три года с лишком жизнь кочевая по съемным квартирам, вообще своей кухни нет считай, так что я от зависти  но вот когда бууудет я ж там и то и то и сё... и все по РП  |
| 06.02.2011 10:29 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: (nnsvz @ 5.02.2011 - 16:48) |
да ваши рассуждения по поводу габаритов кухни и веса  |
о да, к сожалению, эти параметры не взаимосвязаны а как было бы здорово |
| 01.02.2011 15:37 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| метафора, конечно, я сама свою линеечку обыскалась, пока добрые люди не подсказали, что стряслось. я ж не захожу никуда, кроме этого раздела. |
| 01.02.2011 13:02 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: (Alenionok @ 1.02.2011 - 11:12) |
А сдвигать линеечку ведь не на сайте можно, а в подписи у себя в Профиле. |
ладушки все равно дома попробую от греха подальше а я всегда на сайте новую линеечку конструировала. во дела. |
| 01.02.2011 12:10 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
спасибо, Alenionok, вообще можно еще немного сдвинуть, но смогу сделать это только вечером - на работе сайт с линеечками заблокирован.
конечно, еще рановато говорить о результатах, но даже этот сдвиг меня радует. ведь кушаю! и кушаю не мало, прям-таки скажем.
|
| 01.02.2011 10:57 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: (Лакомка @ 31.01.2011 - 12:39) | Спасибо, девочки, уже дочитала! даже подписалась там на ответы, но что-то мне подсказывает, что никто ничего нам не пояснит.. Блин, ну не хочется каждую неделю новые линейки искать  |
я в итоге переделала линеечку с сайта худеем-вместе.ру. вроде она в списке "политически надежных" до сих пор.
|
| 30.01.2011 16:31 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] |
| девочки, а как насчет мясных субпродуктов - печень, сердца и иже с ними? животный белок? |
| 27.01.2011 11:43 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: (Людуся @ 27.01.2011 - 10:35) | softy
я в техническом разделе читала, что администратор убрал у некоторых линейки, которые с вирусами были, сходи почитай |
вот оно как спасибо, почитаю. не ожидала, вроде и сайт такой. у многих тут с него линеечки стояли. |
| 27.01.2011 11:39 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: | | Сделай еще раз заново. а что, пора уже линеечку передвигать? wink.gif |
ну, можно было бы и сдвинуть на полкило, но я еще денек-другой бы подождала, чтобы убедиться, что не выдаю желаемое за действительное. понимаешь, она у меня сама пропала из подписи непонятно как. и несколько раз делала и из дома и с работы пыталась. подожду значит.
никто не спорит, что по РП. только вот честно, неужели с утра на весах не отразился такой ужин? ну, если регулярно взвешиваешься.
|
| 27.01.2011 11:22 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
| цитата: (Alenionok @ 27.01.2011 - 09:39) |
Такое ограничение жиров и крахмалов на ужин получилось |
о, Аленка! сало! да перед этим невозможно устоять!
|
| 27.01.2011 11:21 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Болталки худеющих граций-5 ] |
девочки, доброе утро
что-то у меня линеечка пропала из подписи и не получается новую поставить. жму обновить подпись, подменяется ссылка с сайта линеечек на good-cook и вместо картинки надпись - posted image
не понимаю, первый раз когда делала, все получилось.
йа блондинко? |
| 26.01.2011 14:22 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] |
Alenionok
я понимаю, просто отсканированные странички печатать было неудобно, поэтому воспользовалась одной из Худеем без диет. я тоже уже вношу поправки по тому, что спрашивала или по ходу чтения.
попутно вопрос, ну и похвастаться. в воскресенье ходила на встречу с подругами, которая традиционно проходит в кафе. чтобы было меньше соблазнов накосячить, подгадала заранее РПшно поесть до начала встречи за 2 часа и за все время сборища пила в кафе только несладкие кофе, чай. правда и есть особо не хотелось. в конце концов мы общаться собираемся, а не есть. а вопрос вот в чем. потягивала жидкость, в принципе постоянно, а на питье у нас есть ограничения/промежутки? то есть чашку выпил, следующую только через 15 минут? |
Помощь
Участники
Календарь
