Страницы: (20) « Первая ... 13 14 [15] 16 17 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем всегда-1

(... с умом.)

Galka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 6 526
Спасибок: 5
Пользователь №: 96
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Неизвестно





Milenchik Спасибо за науку smile.gif Попробую и я чай с молоком.


Fishka Интересно smile.gif
PM
Top
Lara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 452
Спасибок: 0
Пользователь №: 127
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Riga,Latvia





Fishka
Цитата
Совсем недавно читала статью о похудении, в которой сырая капуста категорически воспрещалась


Что касается моего опыта, то если я ем много капусты (в салате или тушеную), то я еще как худею! И я где-то читала, что в капусте там какие-то вещества есть, которые расщепляют жиры и поэтому она помогает избавиться от лишнего веса. Да и калорий в капусте немного. Другое дело, что у многих после капусты живот пучит, ну и он (живот) надувается как шарик! Тогда конечно кажется, что ты не худеешь, а наоборот раздуваешься! Капусту нельзя есть с хлебом- тогда, пардон, и пучить не будет. Если уж без хлеба совсем никак, то тогда можно что-то без дрожжевое, типа лаваша. Вобщем я эффектом от поглощения капусты довольна, только вот я ее не очень люблю, потому и не могу ей питаться в колличестве достаточном для похудения tongue.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Galka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 6 526
Спасибок: 5
Пользователь №: 96
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Неизвестно





Цитата (Lara @ 20.11.2004 - 18:25)
Капусту нельзя есть с хлебом

Lara, спасибо за такие интересные подробности smile.gif
PM
Top
Lerka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 191
Регистрация: 3.11.2004
Откуда: USA





Lara
Мне тоже капуста не очень нравится. Я очень люблю такои салат: салатные листья, тонкая соломка из морковки и капуста краснокочанная. Заправляю салат ложкой Rancha, знаю что он калорийный, но очень вкусный, да и не ведро же я его сьедаю (на упаковке написано в одной ложке калорий 45).
Fishka
Лучше всего, сидя за компьютером, пить чай и есть клюквенный кексик. Опробованно, только что. wink.gif
Прошу прошения за деморализацию. unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Lerka, а мне чай с тостом из цельнозернового хлеба и на него кофейную ложку армянского меда больше по душе laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Lerka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 191
Регистрация: 3.11.2004
Откуда: USA





Milenchik О, тосты я очень уважаю. А что за мед такои особый?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Lerka, а мед обнаружила при помощи сотрудницы в русском магазине. Из всех что имеются в здешних магазинах самый вкусный. На этикетке написано: "Organic honey. From the Mountains Karabakh". Это уже 5-я баночка и раньше на этикетке было бОльшим шрифтом написано что это армянский мед и меньшими что органический. Но адрес производитела по-прежнему Ереванский.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
moa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 084
Спасибок: 0
Пользователь №: 213
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Россия, Якутск





Девочки-мерзлячки! Опробовала рецепт сухой крапивы в носках. Спала в них 2 ночи. Результат: мёрзнуть перестала полностью. Теперь мне всё время жарко blink.gif . Вот уже недели 2 жарко. Побочные эффекты метода - дали отопление и потеплело на улице tongue.gif .
PMYahoo
Top
Fishka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 146
Регистрация: 25.10.2004
Откуда: Москва





Вот к какому выводу я пришла: на вес влияет доступность продуктов! biggrin.gif
Когда несколько лет назад у нас затянулся тяжёлый финансовый период, ох, какие мы были стройные!
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Delphin
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 559
Спасибок: 1
Пользователь №: 799
Регистрация: 6.09.2004
Откуда: Berlin





Fishka
Это да! Простор для фантазии! Не насыщаемся, а наслаждаемся вкусом.
PMMSN
Top
Galka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 6 526
Спасибок: 5
Пользователь №: 96
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Неизвестно





moa Вот здорово! smile.gif Надо и мне с крапивой поэкспериментировать smile.gif
PM
Top
moa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 084
Спасибок: 0
Пользователь №: 213
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Россия, Якутск





Galka Попробуй и поделись ощущениями обязательно!
PMYahoo
Top
Lerka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 191
Регистрация: 3.11.2004
Откуда: USA





Когда я иду в ресторан или гости, где ожидается много еды, то всегда стараюсь надеть узкие брючки с ремнем. Если туго затянуть ремень, то много еды не влезает и насыщение проиcходит быстрее. wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 452
Спасибок: 0
Пользователь №: 127
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Riga,Latvia





Milenchik
Сорри, за офф, но любопытство не дает покоя! Что обозначают твои полосочки в подписи? Вроде как годовщина свадьбы, но тогда почему их (полосочки)две и сроки на них разные?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Сэнди
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 5 323
Спасибок: 8
Пользователь №: 1 241
Регистрация: 14.11.2004
Откуда: Москва





Девочки, извините если не в тему. Кто-нибудь знает калорийность гречневой каши( именно каши, а не сухой крупы). Или посоветуйте, плиз, где посмотреть. А то я везде натыкаюсь на калорийность крупы.
PM
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Lara, зри в подписи smile.gif Вторая - отпуск, т.е. домой еду. В родной и любимый Киев.
Мне по полосочкам легче видеть сколько осталось. К годовщине свадьбы худею, к поездке домой готовлю для мамы подарок, который требует немало времени.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Nati
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Сладкоежка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 444
Спасибок: 0
Пользователь №: 545
Регистрация: 30.07.2004
Откуда: Бухарест





Цитата (Сэнди @ 22.11.2004 - 15:22)
Девочки, извините если не в тему. Кто-нибудь знает калорийность гречневой каши( именно каши, а не сухой крупы). Или посоветуйте, плиз, где посмотреть. А то я везде натыкаюсь на калорийность крупы.

Сэнди, а ты свари кашу из, например, из 100 г крупы, а потом взвесь готовую.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Сэнди, таблица каллорийности на eDiets дает вот какую цифру:

гречка (варенная) - 1 американская чашка емкостью 250 мл - 166 каллорий, жира - 1г, протеина (белков) - 5,7г, углеводов - 33,5г, натрия - 6,7мг.

Если еще чего нужно подсмотреть - обращайся
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Cher
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Читатели
Сообщений: 3 116
Спасибок: 3
Пользователь №: 35
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Bruxelles





Цитата
гречка (варенная) - 1 американская чашка емкостью 250 мл - 166 каллорий

как хорошо, а то в какой-то статье я прочитала, чт о в таком же кол-ве гречки уже 600 ккл, после этого я стала к гречке плохо относиться, хотя, обожаю ее
Плюс - столько протеинов - это же здорово biggrin.gif


Мои результаты :
я похудела за прошедший период на 1 кг.
Спасибо Миленчик за совет пить чай с молоком, прекрасное средство! Я уже испробовала!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Cher С прекрасными тебя результатами! Ведь,наверное, не так уж сложно? Все время можешь кушать и нет этого стрессового слова "диета".

Milenchik А зачем(извини за личный вопрос) именно к годовщине худеешь? Просто интересно! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Cher
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Читатели
Сообщений: 3 116
Спасибок: 3
Пользователь №: 35
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Bruxelles





Yanchik
Правильно, никакого стресса нет biggrin.gif
Очень бы хотелось еще немного сбросить, хоть килограмчик. biggrin.gif В 55 кг я себя прекрасно чувствую.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Yanchik, я выходила замуж год назад, только приехав в Америку, и привезя с собой платье из Киева. Тогда я была значительно худее чем сейчас и муж сказал чтобы платье моя мама оставила здесь и каждую годовщину, если я так же легко влезу в то платье, он будет дарить мне какую-то драгоценную штучку. А я ношу их редко но так хочется!!!!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Milenchik laugh.gif Ну,скажем так,повод для похудения действительно чудесный ("драгоценные штучки" -то мы ах как любим wink.gif )! Но не больно ли строг твой муж к тебе-красавице и такой чудесной жене-хозяйке! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Yanchik, если бы не он - ела бы я донаты и запивала бы их молочным коктейлем smile.gif И еще чизкейк! И еще тортик со взбитыми сливками. И какао на Half N Half... а мороженое!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Цитата
Yanchik, если бы не он - ела бы я донаты и запивала бы их молочным коктейлем  И еще чизкейк! И еще тортик со взбитыми сливками. И какао на Half N Half... а мороженое!
ohmy.gif ohmy.gif ohmy.gif Мила, ой! ТЫ уж не пугай таким меню biggrin.gif
Да,пожалуй,муж для дисциплины оч.нужен!

PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Janochka
Цитировать сообщение




Unregistered














moa, как здорово! Надо и мне попробовать, а то прочитала про крапивный метод, поудивлялась - и как-то забыла. Ты только спала с крапивой, а днём не носила?
Top
Lara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 452
Спасибок: 0
Пользователь №: 127
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Riga,Latvia





Janochka А меня удивило,что у тебя дома холодно! Живем то вроде в одном районе, но у меня с самого начала отопительного сезона так кочегарят,что я постоянно проветриваю, ниже 22 градусов не опускается.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olesya
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 060
Спасибок: 0
Пользователь №: 620
Регистрация: 12.08.2004
Откуда: Львов,Сан-Пауло





Цитата (Milenchik @ 22.11.2004 - 16:36)
я выходила замуж год назад, только приехав в Америку, и привезя с собой платье из Киева. Тогда я была значительно худее чем сейчас и муж сказал чтобы платье моя мама оставила здесь и каждую годовщину, если я так же легко влезу в то платье, он будет дарить мне какую-то драгоценную штучку. А я ношу их редко но так хочется!!!!

А если будешь ждать ребёнка? wink.gif
PMICQ
Top
Janochka
Цитировать сообщение




Unregistered














Lara, я в 1-м Золике, а ты?
У нас холодно, сейчас 17 градусов в квартире. Хоть вроде и окна заклеены нормально, и квартира не угловая, и этаж не последний.

Top
Janochka
Цитировать сообщение




Unregistered














Fishka
Цитата
грызи за монитором семечки! Вроде и рот занят, а в то же время много не съешь - руки нужны на клавиатуре!

Ой, сколько я семечек сощёлкала у компа! Наверное, огромное подсолнуховое поле. biggrin.gif
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (20) « Первая ... 13 14 [15] 16 17 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0844 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>